真是每天打開天氣預報
都有新驚喜
昨天還是多雲的週末
今天立馬變成小雨的週末
更氣人的是2天連續下雨！
額…但是
鑽骨頭的冷，各種爆皮的幹
辣嗓子的空氣……
可能會得到一次解脫
那個……還有個消息
不過，還是要說！
那就是“冷空氣”已經在路上了
低溫將持續一週多！
還會迎來零下！
家有老人孩子的冠縣人
應該最害怕這個季節的到來了
每年10月至次年的3月是北方的流感流行季節，
根據往年監測數據，
冠縣流感高發期一般在12月至次年的2月，
意味著今年的流感高峰即將到來。
年齡較小的孩子
更容易成為細菌和病毒“攻擊”的對象
家裡有孩子的家長們一定要留心！
趕緊相互提醒！
1預計今冬全省流行的流感病毒主要是甲型H3N2型、H1N1和乙型。
據悉，流感是呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播，市民可在日常生活中注意勤洗手、常通風，講究咳嗽禮儀，在流感高發季節儘量避免到人群擁擠空氣汙濁的場所，如果出現相關症狀要及時就醫。
2除流感病毒外，在冬春季節仍需防範的疾病還有猩紅熱。
該病發病大多集中在5-15歲人群，容易形成托幼及學校的聚集性發病，需要學校及家長們格外關注。猩紅熱為A組溶血性鏈球菌感染引起的急性呼吸道傳染病。
該病症臨床特徵為發熱、咽峽炎、全身瀰漫性鮮紅色皮疹和疹退後明顯的脫屑。本病一年四季都有發生，尤以冬春之季發病為多。患者和帶菌者是主要傳染源，主要經由空氣飛沫傳播，所以避免和患者近距離接觸、勤洗手，保持環境空氣潔淨依然是主要的防控措施。
在流行病“肆虐”的季節
大家做好“降溫+流感”
即將到來的準備了嗎？
一起來看看吧！
添加衣服
要想冬天抗凍，就必須多穿些衣服。囤了那麼久的毛衣，羽絨服，大圍巾，棉襖、棉褲等該你們上場啦！當然，還有我們親愛的秋褲同學。
抱歉，拿錯了
注意保暖
冬日裡，血管、心臟、前列腺、肺、胃、鼻子、耳朵這七個部位最怕冷咯，這就需要小夥伴們細心呵護。多喝熱水，多泡腳，外出戴好裝備；少食多餐、多吃溫軟易消化的食物；出門前要記得戴口罩，耳朵可是冬日裡的怕冷王哦。
早起早睡
早睡者體重更健康，少感冒，少生病，氣色好。冬日的晚上，少玩點手機，早點休息，第二天早上神清氣爽不賴床，還可以吃上熱氣騰騰的早餐呢。
最後，
在注意保健的同時要心情舒暢哦！
面對接下來這樣的天氣，
怎麼樣才能舒舒服服的過呢？
冬季居室要勤開窗、多通風
嬰幼兒儘量不要去人流密集場所
外出戴上口罩
可以減少接觸細菌和病毒的機會
如果家中有人生病時
嬰幼兒應注意與感染人群隔離
避免交叉感染哦！
來源/聊城大眾網
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