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生薑，是我們日常常見的廚房佐料，但是生薑也是一種養生產品，而且極具養生功效，下面，我來談談不同病理的人，食用生薑水的基本方法。
1、生薑水防動脈硬化
每天睡前1小時，用生薑熬水100毫升飲用，可促進血液循環，從而預防動脈硬化，每天早晚飯後用溫生薑水漱口，效果更佳。
2、飲食不振
飯前喝100到120毫升生薑水，可促進食慾，有效的提高新陳代謝能力，促進腸胃對食物的營養吸收。
3、傷風感冒飲法
現代人空調病、久吹風扇、露宿戶外等舉動，很容易引起外感風寒，用生薑加紅糖熬水喝，可驅寒解表，服用生薑水的同時，也可以在姜水中加點鹽或醋，用來泡腳，內服外泡，效果更好。
飲食不衛生或高溫酷暑，很容易導致人們的腹瀉和嘔吐現象，一天一次喝生薑水，能起到止嘔的作用。
5、防口腔潰瘍
每日適當的飲用一些生薑水，可防止口腔潰瘍，防治牙周炎和咽喉腫痛等。
此外，生薑水還可以消暑、治療腰間疼痛等，對婦女產後復原，都起到很好的作用。
日常常飲生薑水，可以起到保健作用。
以上是我的回答，希望對您有所幫助。我是廣西巴馬半畝良田農業發展有限公司的養生客服，請關注我們，讓我們一起打造綠色健康的養生氛圍和生活，謝謝。
巴馬半畝良田特色館
生薑是生活中常見的藥食兩用的食材，在民間有“家備生薑，小病不慌”“早上吃薑，勝過人參湯”的說法，可見生薑能保健身體，已成為人們的習慣。
生薑有抗氧化，延緩衰老的功效，姜水裡含有薑辣素，薑辣素對抗氧化，清除人體自由基都有較好的作用，對於延緩衰老，保健身體都有很好的幫助。
生薑有殺菌消毒的作用，盛夏高溫，稍有不慎，就會病從口入，適當喝些姜水，能起到抗菌消炎的作用。
生薑有美容護膚的功效，生薑水能殺死皮膚中的毒素，清除體內的自由基，對美容護膚也有很好的作用。
生薑能促進血液循環，常喝生薑水，對於降低血清膽固醇，甘油三酯都有很好的效果，從而促進血液流動，避免動脈硬化疾病的發生。
生薑能治療神經衰弱，生薑水有提神醒腦的功效，常喝生薑水，能有效的緩解神經衰弱的症狀，對於保健身體很有幫助。
所以說，生薑水對預防疾病、延緩衰老都能起到很大的作用。
紫韻33555528
喝生薑水對身體有什麼好處？生薑水服用方法很多方面，也可以煮開水服用生薑水喝，也是生薑與雞蛋煮湯好喝，3，生薑也可以衝開水服用方法，以上幾個方法對身體提高免疫力下降有治療方法，增強抵抗力下降作用，增加顏值，祛溼，祛痘效果很好，延年益壽！
1理念起航
生薑:解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹中毒。
喝生薑水有治療風寒感冒，胃寒嘔吐，寒痰咳嗽，魚蟹中毒的作用。
鍾旭亮
生薑水暖胃去寒，俗話說的好 早上吃薑勝食參湯，晚上吃薑勝食砒霜。食療就是這麼神奇，早上吃是補品， 常吃不僅僅去寒養胃，還有抗病、抗衰老的作用呢。
客家妹子小甜甜
胃寒者有利。胃熱者火上澆油不利。
童心137577290
生薑水可以溫中散寒、降血脂助消化，提高免疫力，但不能常喝，會上火
手機用戶84959427389
助陽氣，生陽氣，利健康！
