用户7677134348316
题主在提这个问题的时候，可能混淆了两个概念——心理健康和心理正常。
心理健康的人一定心理正常，但心理正常的人不一定就心理健康。
也就是说，从人群的角度而言，心理正常的范围更广一些。
心理健康，指的是一个人心理完全成熟，自我认同和肯定，有主见，不被人左右，能正常学习、工作、进行社会活动，拥有良好的人际关系，懂得拒绝和捍卫自己的权益，适应生活角色并转换无压力，有一定的责任心，足够的安全感等等。普遍的讲，大多数人都还处于心理亚健康，因为人的心理成长需要一个过程，甚至可能是一生。
心理正常指的则是心理与社会相互协调，具有自控力，能正确对待外界影响，能够与人正常交流，进行社会活动，有自知力。包括一般心理问题。换而言之，心理正常的人也会有心理问题，因为每个人每天都会遇到点引发情绪的事件。只是这个问题，还没到失去自知力的程度。一旦一个人的心理问题达到了无法正常进行学习、工作……影响社会功能，就有可能心理异常了。
在心理学上，心理异常指的是大脑、生理、生化功能障碍和人与客观现实关系失调的基础上，产生的对客观现实的歪曲反映。包括神经症（抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症等等）、人格障碍、行为障碍、精神分裂症及其他各种心理情感障碍。
对于多数人而言，心理还是正常的。
心理社工师约纳
严格说来，没有一个人是心理完全正常，我们每个人都或多或少地有一些心理问题。
但通俗地讲，能做到以下几点就可以称得上是“心理健康”的人了。
1.拥有良好的人际关系；
2.自我感觉良好；
3.能正常学习，工作并参与社会交往；
4.懂得享受生活；
5.不苛求自己和他人；
6.不去追求完美；
7.懂得拒绝，学会说“不”；
8.重“过程”而轻“结果”；
9.角色转换灵活；
10.有一定的责任感和使命感。
11.很少自责和抱怨；
12.有足够的“安全感”！
其实上述每一条都可以展开来谈，限于篇幅，还是精练简单点儿好。
对照一下，您能占几条？
心理医生张彦平
最后祝看这片文章的小伙计健健康康，快快乐乐。
会说会笑的小伙子
我认为心理正常就是：遇到大小事不忙不慌，有条有理去做事和解决问题。
G北斗星X5
首先，我们先来了解心理正常的定义。心理正常主要是指各类心理活动表现适当、关系协调、内容与现实一致且人格处在相对稳定的状态。
确切地说，当一个人身体、智力、情绪比较协调；能适应环境，人际关系和人际交往中可以彼此谦让；有幸福感；在学习、工作、生活中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活，我们就可以确定这个人心理正常。
接下来，我们用心理健康水平的十大标准来判定一个人的心理是否正常。
一，心理活动强度 这是指对于精神刺激的抵抗能力。心理正常的人对精神打击的抵抗力比较强，遇到精神打击，虽有反应，但不会导致心理疾病或精神障碍。而反之则心理不正常。
二，心理活动耐受力 心理正常的人在面对慢性的、长期的精神刺激时，虽然被这些不良的刺激缠绕，日常也会体验到某种程度的痛苦，但最终不仅不会出现严重的心理障碍，有的人甚至可以在别人无法忍受的逆境中做出卓越的成绩。
三，周期节律性 人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性。比如，人的注意力水平，就有一种自然的起伏。不只是注意状态，人的所有心理过程都有节律性。一般可以用心理活动的效率做指标去探查这种客观节律的变化。有的人白天工作效率不高，但一到晚上就很有效率，有的人则相反。但不管怎么说，如果一个人的心理活动的固有节律经常处于紊乱状态，我们就可以说这个人的心理正常水平下降了。
四，意识水平 意识水平的高低，往往用注意力品质的好坏作为判断指标。如果一个人不能专注于某种工作，不能专注于思考问题，思想经常“开小差”或者因注意力分散而出现工作上的差错，可能心理正常水平就要打折扣了。因为注意水平的降低会影响到意识活动的有效水平。
五，暗示性 易受暗示的人，往往会因无关因素而引起情绪的波动和产生思维的动摇，有时还会表现出意志力的薄弱。他们的情绪和思维很容易受环境变化的影响，给心理活动带来不太稳定的隐患。当然，受暗示这种心理特点在每个人身上都或多或少存在着，但以不影响正常心理活动为标准。
六，康复能力 在人的一生中，谁也不可避免遭受精神创伤，出现情绪极大的波动，行为也会发生暂时改变，甚至还会出现某些躯体症状。但由于人们的心理素质不同，从创伤中恢复的能力也会有所不同。我们把这种恢复能力称为康复能力，一般来说，心理正常的人，康复水平比较高，恢复得比较快。
七，心理自控力 情绪的强度、情感的表达、思维的方向和思维的过程都是在人的自觉控制下实现的。当一个人心理正常的时候，心理活动会显得非常自如，情感表达也恰如其分，而且语言流畅，仪态大方，既不过分拘谨，也不会太随便。
八，自信心 自信心实质上是正确自我认知的能力，这种能力可以在生活实践中逐步提高。而盲目的自信和盲目的不自信都是心理正常水平欠缺的表现。
九，社会交往 良好的充分的社会交往既是人心理活动的支柱，也是人正常心理活动的重要标志之一。而人一旦出现心理水平的异常如精神障碍、躁狂症、抑郁症等症状时，就会出现社会交往受阻、接触不良、社交恐惧等人际关系障碍。
十，环境适应能力 在某种意义上我们可以说，心理是适应环境的工具，人为了个体保存和种族延续，为了自我发展和完善，就必须适应环境。所以说一个人能尽快适应环境，或是对环境变化能做到积极应对，也是心理正常的一个重要标志。
总之，一个人只要基本上符合上述十大标准，我们就可以说这位朋友心理正常。
作者 白新明
白新明心理健康到家
一个身心健康的人，能认知合理，情绪稳定，不轻易随环境变化而易暴易怒，行为适当，不出现过激行为，人际关系和谐，能容入社会，与他人关系良好，能适应环境的变化，称为心理健康
户外休闲生活
心理正常有几种标准。七条、二十一条的。我们认为：问题的存在不影响工作、学习、生活即为正常。
张老师心理咨询
身心健康，能很多的適應社會，精神正常。
徐鳳心裡諮詢
有正常的喜怒哀乐，不焦虑，自信，能与人正常相处，能平和地对待工作和生活，遇到棘手的事情能坦然面对并处之，不逃避。
若水35632461
这个问题确实没有标准的答案，人云亦云，仁者见仁智者见智，每个人对于正常的定义都不同，因为认知，见识，思维，生活环境等都不一样！作者可以问，你经验了哪些事情，你怎么解决的，这种经验心理状态是正常还是不正常！谢谢！
