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我個人最喜歡喝白蘿蔔煮的湯了,味道真的很甜美。
根據我個人的經驗,好喝的白蘿蔔湯有兩種,
一種是素的,一種是加羊排骨的。
第一種:所用到的材料,就是白蘿蔔絲,加點火腿腸絲,就是這麼簡單,先把蘿蔔絲炒軟,再放火腿絲,加一個紅色小米椒,炒一炒加水,大火煮開之後,蓋上鍋蓋燜一會兒,把白蘿蔔絲裡的甘甜給燜出來(這一步很關鍵),出鍋時撒點蔥,至於鹽,油就按正常的放吧,出鍋之後的白蘿蔔湯,味道鮮美甘甜,有點微辣,非常好喝。
第二種:羊排蘿蔔湯,羊肉是溫補的食材,白蘿蔔是涼性的食材,一溫一涼,正好平衡體內的熱氣,二者搭配再完美不過了,味道也是相當的鮮美,有蘿蔔的清甜,有羊肉的香味,滋補又美味。具體做法,我的頭條號視頻裡有發佈過,可以參考一下。
家常小小廚
正所謂;“冬吃蘿蔔夏吃薑一年四季保健康”,冬日裡喝蘿蔔湯是一件很健康的事,現在小編給大家推薦適合家庭速成的美味湯羹!
蘿蔔絲鯽魚湯
一,主料;新鮮鯽魚一條250-300g
二,配料;白蘿蔔300g,姜蔥各20g,鹽15g,熟豬油30g,料酒10g,味精10g,
三,工藝流程;1,鯽魚洗乾淨兩邊打上花刀備用,蘿蔔絲去皮改刀成絲備用,2,起鍋將蘿蔔絲焯個水除去生水味撈出備用,起鍋倒入豬油將蘿蔔絲炒一下增加香味備用,3,起鍋下入豬油少許下入鯽魚煎兩面微黃,下入蔥姜爆香,加入開水瓶開水750g,大火燒開一直燒三分鐘在倒入蘿蔔絲再燒三分鐘調味出鍋裝盤即可。
四,成菜特點;湯色奶白,美味可口,蘿蔔絲軟爛,入口即化!
五,注意事項;1,鯽魚可以叫攤主殺好帶回家,兩邊打上花刀不能太深,
2,蘿蔔絲儘量切得細一點,刀工不行的可以用刨子刨成絲
3,煎好鯽魚一定要到開水,這樣湯就會奶白,冷水就會使蛋白質凝固,煮出來的湯不白,增加燉煮的時間,
4,喝湯要注意小心雨刺不要卡到喉嚨了。
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一飯一菜
這個問題,中國地域廣闊,並且有句俗語說的好叫——眾口難調。所以介紹幾種我自己喜歡的蘿蔔,希望你能喜歡。
一、冰糖蘿蔔(蜂蜜蘿蔔)
材料:蘿蔔一個、蜂蜜若干。
1、洗淨
2、切片
3、起鍋,倒入清水兩碗
4、放入蘿蔔,候水開,熬10分鐘左右,關火。
5、把蘿蔔汁倒入碗中,侯水兩種30--40,放入蜂蜜或者冰糖,即可飲用
價值:可以通氣、去咳嗽、消食等等。
二、蘿蔔羊湯
材料:羊肉若干、蘿蔔一個、花椒、八角、秋葉、白芷、蔥姜若干。
1、羊肉用清水浸泡3--6小時,去掉血水。
2、切塊,一般3--5釐米的塊。
3、焯水2--3分鐘,去腥味。
4、再次起鍋假如清水,放入焯水後的羊肉塊、料酒、用料盒放進調料花椒、八角、秋葉、白芷、蔥姜若干。
5、候水開一般嫩羊肉燉40分鐘即可,
6、把蘿蔔切塊2--3釐米狀,放入湯中,在開大火10分鐘,轉文火10分鐘。
7、放入鹽,即可起鍋,不要放味精等等。
價值:溫補、通氣、驅寒等等。
三、蘿蔔海鮮疙瘩湯
材料:麵粉若干、蘿蔔一個、胡椒粉若干、蝦仁若干、花生。
1、溫水泡蝦仁30分鐘。瀝乾水分,待用。或者鮮蝦仁焯水待用,最好。
2、蘿蔔洗淨,切細絲,待用。
3、花生切碎丁,待用
4、麵粉加水成面穗
5、娃娃菜洗淨切成絲
6、起鍋,注入清水,把花生倒入,水開,下面,水開倒入蝦仁。文火燉5--7分鐘,
7、加入胡椒,精鹽,娃娃菜絲,鍋開,停火。
價值:是老少皆宜的補品、開胃湯。
七彩生物界
白蘿蔔生食熟食均可,其味略帶辛辣味,中醫認為,白蘿蔔可「利五臟、令人白淨肌肉」。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。「冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保健康」,蘿蔔很早就被中國人認為是重要的保健食品,在民間有「小人參」之美稱。 加入自己喜歡的配料一起煮成鮮美的湯品,在冷冷的天,暖身又暖胃。
1、將白蘿蔔和西紅柿切大塊,蔥切小段備用
2、湯鍋里加點油,油熱下蔥和西紅柿翻炒變色
3、下白蘿蔔,翻炒勻,加少許鹽調味
4、加入高湯或者水
5、大火煮開,轉中火煮到蘿蔔熟就好了
小技巧
1.最好先用蔥炸鍋,然後將西紅柿和蘿蔔炒一下,口感較為豐富。2.沒有高湯,可以用水代替。3.蘿蔔最好切厚點,口感好。
寬窄美食
棒骨白蘿蔔湯:主材料:棒骨兩根,白蘿蔔一顆。調料:蔥~姜~料酒~雞精~鹽各適量。做法:1將棒骨洗淨折斷,從沸騰的水中煮上一煮,去一下雜質,棒骨撈出洗淨備用,蘿蔔去皮切成塊備用。2.燉鍋中水開後,放入棒骨,待水再一次開時,撇盡浮沫,倒入料酒,放入姜和蔥,改小火燉3小時一上。3:放入蘿蔔,再燉30分鐘,加鹽與雞精調味即可。
鼎一鼎
1.白蘿蔔500g洗淨滾刀切大塊。
2.筒骨倆條斬斷一分為二,筒骨飛水後用自來水衝淨,生薑片兩片。
3.鹽3g雞精粉5g胡椒粉3g。
4.高壓鍋裝清水三斤,放入蘿蔔筒骨,煲至鍋冒氣時再煲十五分鐘。等鍋冷卻下來開蓋調味。
手機用戶五峰仙美食園
嘗試一下這樣做
客家農家糯米酒月子酒
煮是比較適合用文火長時間烹製的一種烹飪方法,文火慢煮,使食物中的營養物質充分融入湯汁中,湯汁口味慢慢被食材改變,湯與食材合二為一,是一種非常棒的烹飪方式。
回到白蘿蔔湯這個問題上來,既然是煮湯,那也是需要文火來慢煮,首先將洗淨的白蘿蔔切塊或者切條,搭配豬肉或者牛肉都可以,放入鍋中加上合適調味料,文火慢煮,將白蘿蔔和肉類的味道釋放到湯中,煮好後嘗一口,鮮香美味。
一點廚房呀
肉泥白蘿蔔絲湯
第一,肉泥剁碎成末,起鍋燒油
第二,煸散肉泥,放入白蘿蔔絲翻炒
第三,放入少許鹽炒,(白蘿蔔絲炒入味)
第四,放入適當的水或者高湯,調好鹽味,放少量味精和糖
第五,用大火把湯衝白
材料簡單易做,謝謝。
江湖小傳
白蘿蔔1000克,豬肉排骨300克,50克黃豆,先將黃豆浸泡一個小時左右,再放入高壓鍋內加水與白蘿蔔排骨一起燉煮, 高壓鍋大火燉煮15分鐘,等高壓鍋上氣後,再將火力調小,燜煮20分鐘左右,鮮美的白蘿蔔排骨湯就做好了😁