随风飘下的叶子
人有悲观离合,此事古难全。健全人情感内心非常丰富,心情表现有开心、高兴,悲观、沉重。这些都是人面对现实存在的真实问题,因为有爱、因为有恨,因为人多情。表现出沮丧一定遇到人生的坎,道路荆棘生活多坚其实在你未出生时就注定,只是你不知道而已。现在告诉你了,你应该知道如何面对,消极对待肯定结局落败,勇敢向前才是真实选择,现实就需面对,打破就可真为,再差的心情,时间都能抚慰。超越自己,努力前进,复杂的心情就会简单快乐无比!
兰馨视野
心情不好的时候,不要随便开口说话,因为百分之八十的话会出口伤人,让自己冷静下来,看场喜欢的电影。然后吃一份甜品,让大脑能够分泌出多巴胺,帮助你缓解不好的情绪。或者去健身房,疯狂的运动一番,出汗会让你轻松起来。或者可以打一场游戏,邀三五好友唱个歌,总之,要学会分散注意力,让沮丧无从冒起!
安娜蒙蒙
1.大吃一顿,吃吃吃,买买买,心情会好很多
2.多和家人朋友聊聊天,说着琐碎的事,靠着身边的人
3.给自己一次旅游,去户外走一走,看一看
馒头粑粑895429773
约个温暖的人,吃最想吃的美食,然后睡一觉就没事啦
皮肤修复导师芳芳
要不找个安全的地方k歌?适当发泄一下。
阎王殿里鬼事多
心情很丧主要分析是什么因素造成的,家庭?职场?还是情感?想办法积极去改善造成心情很丧的状态,积极去面对。
餐饮连锁经营师
运动发泄,能够帮助激活心情;
找个要好的朋友倾诉,能够缓解心情;
一个人散步,能够冷静心情;
外出旅游,可以改变心情;
大声哭出来,可以宣泄心情。
领航员2018
我会一个人开着车到附近的景点吹吹风,感受一下自然的美景,然后想想以后该怎么办。。。
毛荣16
提上酒,火锅店见。
苏什么__
加我我陪你聊天。