儿科医生鲍秀兰

怀孕十个月的辛苦，只有当妈妈的人才知道，每一个宝妈都顾不上生产的疼痛，只想能早点把孩子生出来，赶紧‘卸货’，那我们宝宝到底何时才能出生呢？下面教大家算出更精准的预产期。

1.月经法

在最后一次月经来的第一天的那个日期上，月份加上9，日期加上7，那就是各位宝妈的预产期了哟。如果你最后一次月经的月份加上9之后大于12，那么在减去12就可以了。比如做后一次来月经是在7月份12号，那么你的预产期就为4月19号（计算方法，月份：7+9=16-12=4 日期：12+7=19)

2.胎动日期

胎儿出现有规律的胎动是在怀孕20周左右，孕期总共是40周，所以在你能感受到明显胎动的时候，加上20周就是各位宝妈的预产期了。

4.孕吐时间

孕妇出现孕吐的日子，是在宝宝发育到6周左右的时间，所以再加上34周，就是我们宝宝出生的日期啦。

6.超声波预测

如果宝妈粗心，忘记了上一次月经来的时间，而且忘记胎动日期或者还未出现胎动，那么宝妈就可以去医院做超声波检测，因为宝宝每发育到一个阶段身体都会有一定规律的正变化，通过超声波对胎儿宝宝进行系统的检测，就可以大概知道宝宝现在有多大，也可以为此大致推断出宝宝可以何时出生了。

月经算法还是相对来讲比较精准的，可是由于每个人周期不同体质不同，而且怀孕时所处的环境不同，计算结果会有一定的差异，建议宝妈在预产期前1~2周就要做好生产准备，当然宝宝也有可能想在母亲肚子里呆一会晚出来一周左右哦。

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很多准妈妈们都有疑惑，预产期应该怎么算？这里有一个公式。

怀孕是从最后一次月经的第一天开始计算，整个孕期约为280天。

预产期=月份+9（或者-3），日期+7。比如你最后一次月经为2017年1月1日开始，那你的预产期就是2017年10月8日。

服用叶酸、接受孕前优生检查……做好这些准备之后，就开始着手准备孕育新生命了。爱爱后，精液会存在阴道内。

精液内有大量的精子，就像“小蝌蚪”，活动的小蝌蚪游啊游，第一名将会到达输卵管最宽阔的地方与卵子相遇，受精。

受精卵就是原始的胚胎，它将努力游到子宫腔内，并在子宫内“遨游”2-3天，然后像一颗“种子”寻找到合适的“土壤”，等待“发芽”，一个神奇的小生命就这样孕育了。

（网络图片）

怎样计算预产期呢？

怀孕是从最后一次月经的第一天开始计算，整个孕期约为280天。

预产期=月份+9（或者-3），日期+7。比如你最后一次月经为2017年1月1日开始，那你的预产期就是2017年10月8日。

（网络图片）

妊娠如何分期及产检怎样安排？

妊娠13周末之前为早期妊娠，是胚胎形成、胎儿器官分化的最重要时期。在确定怀孕后的妊娠早期进行第一次产前检查，一般首次检查在妊娠6-8周为宜，以确定准妈妈和胎儿的健康状况。

妊娠的14-27周末为中期妊娠，是胎儿发育最快的时期，妊娠满20周以后的准妈妈，需每四周到医院进行产检一次，筛查胎儿是否有畸形、缺陷，检查准妈妈是否有妊娠合并症或并发症等。

妊娠28周后称为晚期妊娠，是胎儿进入到发育成熟阶段，妊娠37周后每周检查一次。整个孕期若出现头痛、头晕、眼花、阴道流血、流液及腹痛等特殊情况，应及时去医院就诊。

（网络图片）

孕期需注意什么？

整个孕期，准妈妈需要保持健康的生活方式；要注意饮食，保证各种营养的均衡。

注意周围环境，避免接触有毒有害物质；在医生的指导下合理用药；保持积极乐观的心理、稳定的情绪，以最好的状态来迎接新生命的到来。

湖南医聊问答特约专家：湖南省妇幼保健院 急诊科 欧阳异彩

湖南医聊

预产期的算法其实很简单用末次月经第一天算起满280天或40周的日期，计算方法：预产期月份=末次月经第一天的月份+9或-3，预产期日期=末次月经第一天的天数日起+7，这样算出的时间就是预产期。但是依然有影响预产期的因素，其中最重要的就是月经周期。你经常会听见有人说预产期不准就是因为这个原因啦！

如果你的已经周期非常准，那么预产期就是按末次月经的算，如果你的月经周期不规律，经常提前或者错后那么你的预产期也要根据你的月经周期向前推进或者向后推迟。我的末次月经是3月9号，但是我的月经周期一直都会推迟一周左右有时会延迟半个月。所以预产期也向后推迟，根据孩子的大小医生会确定具体退后的时间。我的预产期按公式算应该是12月14号，根据B超医生测算的预产期是圣诞节。我的圣诞小公举就这样准时来临啦～

如果你觉得你觉得不好算，你去医院建档的时候就会有很多私立医院的发传单的人发给你一张计算器，只转一转就OK啦

方法总结出来希望对你有帮助哦！预祝早生贵子

神猴悟空

您好，菁妈来回答这个问题。我想这位准爸爸应该问的是掐手一算法怎么算。

预产期指的是预计生产的日期，很多妈妈数星星盼月亮的等着预产期的到来，但是事实上只有4%左右的妈妈会在预产期当天生下宝宝。

而大部分的妈妈都会在预产期前两周后一周生下宝宝，也就是说38周到41周生出宝宝的事在大多数，在我们国家37周到42周都是足月产。美国妇产科杂志里面，建议宝宝在39周以后出生对宝宝的生长发育是最好的。

预产期就是一个大概的日期。

预产期的计算方法有七大方法，最七个最准。

1、掐手一算法

如果你的月经每个月都的如约而至的，你都会在日历上圈上小圈圈，月经周期记得很清楚的。那么可以这么算，以末次月经第一天为准：

月份加9或者减3，比如2月加9就是11月，8月减3就是5月。

天数加7，比如末次月经是8月10日那么预产期就是5月17日。也就也是孩子可能会在5月3号到5月24号之间来报到的可能性很多。

2、胎动感应法

以感应到胎动日期来计算，胎动一般是在18到20周

第一次怀孕的初产妇的胎动一般在20周有比较明显的感觉。就在感应到胎动的那天加上20周，也就是140天就是预产期。

第二次怀孕的经产妇18周左右就能明显的感觉到胎动。就在感应到胎动的那天加上22周也就是154天就 是预产期。

3、看基础体温低位计算法

有些女性在备孕的时候，会每天记录自己的基础体温，而且记录在一张表上，就以怀上的那一张体温表中体温最低的那一天为基准，今天体温最低是36度3，那么第二天就变成了36度8（升高的体温说明是排卵期），那么就以36度8这一天为准，加上266天，为预产期。

4、精子卵子约会时间计算法

如果在两次月经中间只有一次同房，而且自己记住了日期，那就是同房当天再加上266天就是预产期。

5、孕吐反应计算法

一般孕吐反应会出现在怀孕的第六周，也就是末次月经后42天左右，也就是说42天加上238天，那么就是预产期。

6、子宫高度计算法

如果末次月经，日期记不清，可以按照子宫底高度。因为每个月的子宫高度都不太一样。

7、B超测量法

这个也是比较准确的，很多记不清月经或者月经不规律的，医生一般在产检B超的时候都会给出孕周，根据双顶径，头臂长度，股骨长度来进行计算，这个方法也是比较准的。

关于预产期的计算方法你了解了吗？如果觉得菁妈讲得还可以，欢迎点赞转发哦。

菁妈育儿

医院给了张这个卡片我，自己转转就知道啦

日出有曜

备孕的的妈妈得知的怀孕的那一刻，心理除了满满的感动之外，下一步一定是找医生确定预产期什么时候。明确预产期，可以帮助准妈妈们提前为宝宝的出生做好准备。但是在电脑手机上计算预产期的软件五花八门，那么到底怎么推算预产期才是准确的呢？

①末次月经计算法

这个方法的原则是假设月经周期为28日，整个孕期的持续时间为280日(40周)。使用这个方法计算预产期的前提就是月经要有规律，月经不规律的话，通过此方法计算出来的预产期肯定是不那么准确了。

具体方法：按末次月经第1日算起，月份减3或加9，日数加7。

如末次月经第1日是2018年8月1日，预产期应为2019年5月8日。

注：若孕妇只知农历日期，应先换算成公历再推算预产期。

②超声检查计算

其实有些孕妇月经周期不定，记不清末次月经日期，亦或者哺乳期尚未转经而受孕者，可根据B超检测来推算预产期。

根据检测的孕囊大小，胎儿头部到臀部的距离、胎儿双顶径值，早孕反应开始出现时间、以及胎动开始时间、宫底高度、子宫长度等数值推算出怀孕的周期。这个方法可以说是目前较为精准的判断预产期的方法了，但是主要还是取决于医生是否仔细。

③根据基础体温曲线计算