徐爱军8035
如果题主处在象棋初级水平（比如天天象棋业余1级到业余2级）
建议多练习象棋杀法，我随口一说就有钓鱼马、侧面虎、卧槽马、拐角马、金钩挂玉、车马冷着、海底捞月、天地炮、重炮、炮碾丹砂等象棋杀法，这些都是象棋入门的基础知识，如果题主对以上象棋杀法名词都不太清楚的话，建议先练象棋杀法。
如果题主处在象棋中级水平（比如天天象棋业余3级到业余5级）
具体表现就是象棋杀法、象棋布局、象棋中局、象棋残局等都懂一点点，但又不是很会，这种情况下建议题主查漏补缺，哪个环节不会的马上补上。比如象棋布局只会1~2种固定的套路，其它都不会，那你就要学习其它象棋布局；比如象棋中局总是没有方向，不知道怎么下，那你要提高自己的算度，多练棋局的心算能力；比如象棋残局单马胜单士、单车胜马双士你不会，那你要给自己定下目标，见一个不会的，就学会一个。
如果题主处在象棋高级水平（比如天天象棋业余6级、业余7级以上）
这个在业余象棋界已经算不错的水平了，具体提高方法是“复盘”。“复盘”的意思就是你自己下完一盘棋或者看别的高手下完一盘棋，你要通过记忆，把这盘棋从头到尾再复述一遍，看看这盘棋的输赢得失在哪个地方，这样可以锻炼记忆力，也可以提高象棋算度。
题主还问了“练一种布局能提高棋力吗”，答案是可以的，但不会很明显，因为象棋是有象棋布局、象棋中局、象棋残局三个部分组成的，你象棋布局下得再好，也只是棋局的三分之一，所以还是要提高自己的综合棋力，而不是只钻研象棋布局。
象棋爱好者
我以前学下象棋纯属就是爱玩，加上身边爱下棋的人多，也就成瘾了。回顾三十多年来的下棋史，除了从地摊上买来的象棋书，大多就是靠实战了，从实战中棋艺逐渐得到提高。近些年由于网络的普及，极大的开拓了视野，也学会了更多的东西。就象棋而言，如果极度渴望提高，那么我认为，首先应该是残局杀法必须学会，什么残局必胜，什么残局可以守和，学会了这些，可以避免在实战中吃亏。其次就是开局套路，比如中炮对屏风马，中炮对顺炮，中炮对列炮，这些布局先辈们多有研究，我们只需拿来学习就可以了，懂得最佳应招，如果对手没有你学习的多，那么开局几步就可以占得先机，进而谋取实利。再次就是可以多研究如何破解残局，来提升自己的计算能力，下棋，比的就是双方的计算能力，有时候多算一步，就能决定战局！当然，一切的学习都离不开实战，多和比自己强一些的对手下棋，或者参加比赛，对于提高自己的棋艺是大有裨益的。
花舞弥天
象棋棋力—是象棋实战中攻击力和防守能力的总称，顾名思义，棋力越高，攻击力越强，防守能力也越强，反之则反，
棋力差的棋友在实战中面对棋力强的棋友时会明显感觉开局压力山大，或者中局总是被动丢子或者时时被压制，或者在残局时能赢的棋却走和了，这就是棋力的表现。
第一步：残局学习，残局大都是定式，易于学习和理解，比如：单炮对双士，单马擒单士，炮兵胜士象全，单车例和士象全，单炮守和车兵等等，都是一些定式，在理解的基础上进行记忆，这样在对弈时就可以有目的的把棋局引入这些局面。
第二步：系统的学习开局，开局是重点也是难点，因为开局涉及的套路多，变化多，不易于学习和理解，所以短时间内很难掌握，流行的开局比如：中炮对屏风马、飞相局、仙人指路、过宫炮、顺炮局等，每一个开局下面又细分很多，比如中炮对屏风马又细分为五六炮对屏风马，五七炮对屏风马，五九炮对屏风马，五八炮对屏风马，巡河炮对屏风马等等，所以作为棋迷要想提高开局，就得系统的去学习每一个开局，笔者也建议大家从中炮对屏风马开始学起，因为这个开局是当前最流行的开局，每一步都环环相扣，咬的很紧，能体现象棋的魅力所在，也最能让棋友受到启发，把这个开局学好，其他开局则相对较易。那么如何学习开局呢？笔者建议大家使用手机下载中国象棋棋谱这款棋谱软件，里面对各种开局都有细分，而且对关键之着法都有名师讲解，以及变招选择，比看书学习更方便，更易于理解。 第三步：那就是中局，中局比拼的是大局观，也就是棋感，棋感是要经过长期的实战训练出来的，当然也需要对象棋中局战术要熟悉，比如牵子战术，兑子战术，闪击战术等等，这些也是必须要掌握的。
第四步：还要学会复盘，当我们棋力达到一定程度后，复盘是很好的提高棋力手段，像一些职业选手都不会经常下棋，他们训练都是一个人自己去拆棋，著名的特级大师柳大华号称东方电脑，他学棋时不用棋盘，闭着眼睛就可以复盘、拆棋，从而得到总结，棋力才能提高。复盘必须要有一定的棋力基础，否则拆出来的棋也不一定准确。
第五步：多于高手下棋，这也是提高棋力的一个行之有效的方法，所谓近墨者黑，近朱者赤，用在象棋上也是行得通的，多于高手切磋，自然可以学到高手的长处，从而弥补自身的短处。
第六步：我们经常在网上下棋，下完棋后，如果输了，自己肯定知道哪一步走错了，这时再去对照中国象棋棋谱，看棋谱里面的注释，找到原因，也是一种提高棋力的方法。
小胖说象棋
这个问题太宏大，应该请专业棋手或业余高手来回答。我作为一个普通爱好者，试着谈谈自己的看法。首先，实战。没有实战对局，一切都是空谈。实战最好找水平略比自己高的或水平相当的棋友下，效果最好，最有利于提高棋艺，也最有利于保持激情。第二，读谱。读谱是间接学习，主要是借鉴前人的成功经验，某种程度上讲是走捷径。但要注意和实战结合，有针对性地学习，做到学以致用。初入门者，应多学基本杀法、残局定式，中局战术；有一定基础后，可着重研习研习布局，折解典型全局谱。第三，反思。及时分析对局成败原因、优劣关键点，克服不良习惯，摆脱固化思维。记下自己的对局棋谱，过一段时间再复盘，比对专业棋手战略战术和着法，检查自己的不足。当然，若能有良师耳提面命、帮助提高，那是再好不过了。第四，棋外功夫。功夫在诗外。心理素质、修养境界也要全方位提升，这不多讲了，我自己也不行。总之，棋艺水平越高，这一条就越重要。要知道王天一郑惟桐可能不用每日刻苦打谱，磨炼飞刀，他们也许去深山幽谷里走一走，看看天上的云，读读道德经金刚经，棋就蹭蹭地长了。以上说得不对的地方，请方家批评指正！
炮二平五520
一盘象棋分为三个阶段：开局、中局、残局。要想提高就要从这三方面入手！
开局：因为现在网络的发达，很多大师都有不同讲棋视频在网上流传，都讲的细致入微，在这里面你可以分别选择比较常见或是现阶段非常流行的先手和后手开局各一种，把这两种棋局在大师的讲解下并加上自己的拆解把开局研究透，什么地方可以种陷阱？什么地方可能会种对方的陷阱？都研究透了。也不用研究去太多开局，贪多嚼不烂，有时研究太多太烂反而不好。开局中有那种无论是先手或后手都比较好用的开局，如屏风马、三步虎等。学习开局的过程中可以先学招法，然后在实战中体验做用。举个例子：以前看何媛特大讲棋讲了一个后手三步虎保留还架中炮的变化，因为当时何特大那盘棋赢的非常精彩，所以我就记下了，在开始的很多次效果都不是很好，后来我又反复的找了一些这样的视频，又反复的试走总结，又看了多次何媛特大的那盘棋，现在基本掌握了还架中炮这个开局，赢了好多盘！
中局：中局是最考验一个人棋力的地方，也是很多人提升棋力最快的地方。中局提升有两种方法：第一种方法就是多下，每下盘棋后都要对下过棋进行拆解、总结。第二种方法是多看一些高手之间下的棋，最好是那种下完棋后经常会对棋局进行拆解、讲解的。这里给大家推荐一下可以在网上经常看看张强特大、许银川特大还有陈栋大师的直播，因为这三个人经常会对下过的棋进行拆解和讲解，并且分享自己的心得，尤其是张特大因为经常讲棋，所以棋讲的非常好。水平比较高的可以看看王天一、洪智、汪洋等人的直播。不是学他们中局是怎么的下，而是学习他们的大局关和对棋局方向的把握！因为中局没有固定招法，而且中局也最考验一个人的象棋天赋，天赋不行的你怎么下也没用。
残局：首先要熟练掌握各种杀法，如铁门栓、八角马、大刀弯心等等！然后要明白什么样是优势残局？什么样是劣势残局？优势残局时我应该如何入局？关键点在那？劣势残局我的防守点在那？重点在那？如何去守和？方法也是两种：第一种是常下，而且在下的过程中有意把棋局引向残局，并且多思考、多总结。第二种是多看一些大师们的残局下法，多看一些大师们对残局的讲解！就拿我自己来说吧，看王天一特大的直播学会了双士炮守和单车，看金松大师的直播学会了单车士象全守和双车，看柳大华特大视频掌握了单马踢单士等等非常实用的残局！当然了有的残局也要仔细的研究，比如马炮双兵士象全如何胜马炮单兵士象全，这个建议多看看杨官璘和许银川的棋。
象棋的开局不难学，多研究多拆解就行了！而中局和残局就要看一个人的天赋了，天赋够的提升空间也大，天赋不够的也不用强求，就把象棋当一种娱乐，听说经常下棋的人不得老年痴呆！
权40军老兵
首先学会基本攻杀（铁门栓，花马，马踩自来士）等比较好学，好记。再看看古谱（橘中秘）等，最后再看现代的棋书。主要还得有悟性，每个人都有自己的长处和短板，看看是不是那块料吧。按照我的说法基本可以在马路牙子下棋了。想成为职业选手就得拜师了，再背上几千盘棋……
lzhenshan
任何一门技术都离不开理论实践，离不开基本功和I各种低级高级实战应用，必须要学习，要实践，柳大华记住不少战局，掌握不少基本功，水平的高低，在于掌握知识的多少，同时也与自己的性格思维方式方法相关，在科学面前不能自以为是，不能自我第一，要虚心，你的大脑很厉害吗？切不可自已有权，什么都不学不听，很多人犯这种错误，这样的才不会提高
手机用户5912339937
下棋下棋下棋
下多自然无敌
只有身经百战
方可收拾残局。。。
上饶胡桐
多学布局多看古谱，认真思考每一步棋，养成习惯慢慢就进步了
手机用户缘来悟空
深思熟虑，放开眼光，多看些棋谱，下稳每一步棋子，就像人生，稳扎稳打走好每一步
