北方的冬天，萬籟俱寂，呵氣成冰。除了皚皚白雪與純潔冰晶帶來的詩情畫意，其餘時候，不免讓人羨慕溫暖愜意的南方了。
除了向南飛避寒，其實還有一個便捷又舒適的辦法，能讓我們暖暖過個冬。沒錯，說得就是泡溫泉。
作為古代帝王所居地，北京，擁有得天獨厚的溫泉資源。而北京最好的溫泉，大都集中在京郊北部，尤以昌平小湯山最佳（就是我們聽說的明清皇帝行宮所在地啦~）。
暖暖的地氣滋潤著湯泉，仙氣繚繞的境地中，更有養生、滋潤的氣息。解乏、治病、進補，徜徉在溫暖的泉水裡，簡直是一大享受。
今天，就在這裡分享幾個北京泡溫泉的好去處。衛生、舒適又離得近。這個冬天，千萬別錯過它們啦~
一、北京鳳山溫泉
鳳山溫泉，相對來說是一家比較老牌的溫泉酒店。之所以會推薦，是因為這裡有兩大特色：天然泉水+自然景緻。對於想要遠離城市喧囂，返璞歸真的朋友來說，當真是不錯的選擇。
（一）亮點一：天然泉水
鳳山溫泉共有72種浴池，據說溫泉水都是儲存於3800米深的侏羅紀白雲岩的水，富含鈣、鎂、鐵、鉀、鈉、氟等各種微量元素及礦物質，對人體保健功效極好。
不過，我個人覺得比較難得的，是這裡相較許多天然溫泉而言，配套條件會略好一些，比如：住宿、餐飲、衛生環境等等。所以要泡天然溫泉，又追求品質格調的話，這裡是不錯的選擇。
（二）亮點二：清淨的自然景觀
去過鳳山溫泉的人，大多都會評價這裡的景緻是真美。由於臨近十三陵水庫，離鳳山和蟒山國家森林公園也很近，所以整個酒店的自然條件簡直不能太好。空氣潔淨度、負氧離子含量、溼度，還有景觀，都值得稱道。而且，除了泡溫泉，還能去周圍散心，體驗遠離喧囂的桃源之感。
酒店在溫泉的設計上，也能看出來是費了點功夫。除了室內室外都有很多小池子可以泡，這裡還給不同的池子設計了不同風格。像熱帶雨林風的池子，周圍就被蔥蔥郁郁的植物包裹起來。滿目青翠下身處湯泉，簡直是一大享受。
而且，由於池子不大，分散開來，所以每個池子的人相對較少，不用很多人擠在一起，安靜又舒服。
二、北京靜之湖溫泉
靜之湖，算是正正經經的小湯山溫泉了~特殊的地理位置，已經充分決定了它優渥的資源條件。畢竟，古代的小湯山能成為皇帝行宮，就是因為它有天然溫泉。
而且，這裡也有兩個獨特之處，讓喜愛溫泉的夥伴們欲罷不能。
北京靜之湖度假酒店
（一）亮點一：超大露天湯泉
除了所有溫泉均取自天然泉水外，靜之湖的一大特色，就是露天湯泉。在冰天雪地裡，泡著溫泉，呼吸著空氣，想想都是格外獨特和愜意的體驗。這裡有一個3000多平米的露天湯泉池子，視野開闊，泡起來真的超級爽。
這裡的湯泉也被區分了不同種類。有排毒抗疲勞的紫羅蘭浴、明目清心綠茶浴、美容養顏的蘆薈浴等花草浴，還有殺菌滋潤的硫磺泉、保護心腦血管的藏藥浴等宮廷藥浴。不過最出名的，應該是靜之湖巖盤浴。出名到什麼程度？在日本，也是沸沸揚揚。
（二）亮點二：休閒娛樂設施應有盡有
靜之湖的第二大亮點，就是好玩。真真是太好玩了。如果是帶著一家人泡池子，這裡絕對是上佳選擇。因為老人和孩子都能找到自己喜歡的項目，簡直不能太省心。
大致羅列下這裡的遊玩項目和設施，包括土耳其魚療、自行車騎行、室內網球館、室外設網球場、小型跑馬場等。還有幾個比較有特色的：
1、16個室內外垂釣園
四季都可以垂釣。品種有鯉魚、草魚等常見魚種，還有羅非魚、金絲鯰、蘭（白）鯊等多種特色魚種。 室內垂釣宮還專門為小孩提供了垂釣區，寶媽寶爸們帶娃有方了。
2、動物園
沒錯，這裡有動物園……孔雀、兔子、馬等常見一些的動物這裡都有，也是帶娃玩兒的好選擇。
3、田園生活體驗
酒店帶有100畝花卉苑、150畝櫻桃採摘園、600畝的生態林。裡面除了有瓜果等的種植區，可以供遊客播種採摘外，還有在田間飼養的雞、鴨、鵝等等，也可以餵養。完整的田園生活感受，就這兒了。
三、古北水鎮溫泉
地處司馬臺長城腳下古北水鎮，也是北京較為出名的溫泉旅行地。而且其實不僅僅是冬季，這裡常年景色優美，如果周邊旅行，絕對是上佳目的地。
（一）亮點一：鴛鴦湖奇景
古北水鎮有一絕，就是這裡的地溫，簡直是自然天成。常年38℃的溫泉，使得這裡冬天溫暖如春。更加神奇的是，就在幾十米外的東長城，泉水卻是冰冷刺骨。一冷一熱，這幅奇景成了人們口中的“鴛鴦湖”。
資料顯示，有專家研究過，長城下的冷泉是“通往霧靈山的一條地下水脈，時隔50餘年才能滲流到這裡。致使每至嚴冬，庫內依然碧波盪漾，霧氣升騰。此時的長城雲霧繚繞，又是一番奇妙景象。據考證，此溫泉是當年修長城的士兵發現、建設和使用過的。此後，居住在溫泉附近的人，一年四季都用這溫泉水洗澡，既能消除疲勞，又能治療風溼、皮膚病等症。”
再加上古北水鎮原有的優美景色：小橋，流水，亭臺，月光。身在其中，別有韻味。
（二）亮點二：選擇眾多，適合團隊活動
古北水鎮目前擁有8個溫泉池，分別是：御大池子溫泉城、城上溫泉館、御舍溫泉精品酒店、十三妹女子溫泉酒店、段家大院溫泉、八旗客棧、龍鳳溫泉池、望京街溫泉池，泉水都是開採自3376米深的天然溫泉水。
這裡推薦一家御大溫泉。御大溫泉採用了京城皇家宮廷風格，與古北水鎮的建築相得益彰。
尤其是裡面的大型溫泉房、KTV、露天BBQ場地等，很適合團隊活動。要團建的朋友們可以留意下~
四、北京龍熙溫泉
龍熙溫泉的位置，與以上幾家有所不同。它位於京南龐各莊，算北京南部較好的溫泉度假目的地了。所以特意在這裡分享，方便處於京南幾個區的夥伴前往，這樣可以省去不少路程上的時間。龍熙的整體感受就是，服務好。而且，非常適合親子出遊。
（一）亮點一：1萬平的陽光海岸溫泉
龍熙溫泉有萬平米的陽光海岸溫泉水世界。這裡共有41個泡浴池，分別有美白護膚、祛風溼關節腫痛等不同功效。整個水世界被籠罩於巨大的玻璃幕牆中，通透燦爛，在環形噴泉廊與熱帶雨林景觀的映襯下，格外動人。
（二）亮點二：中醫號脈
龍熙地熱廣場旁有位老中醫。如果你不知道自己適合泡什麼池子，可以先找醫生觀掌號脈，他會根據健康情況推薦相應的溫泉泡池。這一點感覺特別貼心。能夠選擇到真正合適自己的溫泉，養生效果才會更好。
（三）亮點三：殘疾人客房
還有一點貼心的是，龍熙溫泉專門設置有殘疾人客房。雖然沒有入住，但是看到酒店能夠專門提供這類房間，以方便殘障人士的行動，還是很受感動。
泡溫泉注意事項
不過，夥伴們一定要提前知道：泡溫泉可是有注意事項在其中的。雖說是養生良方，但如果泡的方法不得當，可能反而會給自己招來一身病。所以，以下要點務必注意：
（一）這些情形不適宜泡溫泉
1、空腹：空腹或飢餓時泡溫泉，易產生頭暈、乾嘔及疲倦的症狀。
2、疲累：先稍作休息再泡湯效果更好。不然會越泡越累。
3、睡眠不足或剛熬夜、通宵：所泡溫泉溫度較高的話，可能會引發休克或腦部缺血。
4、情緒不穩定：心跳頻率不穩，或加速的時候，也不適合泡溫泉。
5、剛吃飽飯或喝完酒：會引發消化不良及腦溢血的情形。
6、營養不良或是大病初癒：抵抗力弱，泡溫泉可能引發其他情形。
7、癌症、白血病患者：泡溫泉易刺激新陳代謝，使身體很快變衰弱。
8、急性感冒、急性疾病及傳染病患者：不適宜泡湯。
9、女生生理期來時或前後，懷孕的初期和末期：不適宜泡溫泉。
（二）溫泉要這麼泡，健康又舒服
1、入水時，應從低溫到高溫，逐次浸泡，每次15-20分鐘即可。
2、由溫泉溫度決定浸泡時間：如溫度過高，則應相應減少浸泡時長。以免出現胸悶、口渴、頭暈等症狀。
3、泡溫泉時，應多喝水，隨時補充流失的水份。
4、泡溫泉時， 由於臉上的毛孔會釋放大量自由基而損傷皮膚，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面。
5、心臟病、高血壓及動脈硬化患者：要先用溫泉慢慢擦身體，再逐步進入湯池，減少對血管收縮的影響。
6、如泡湯時感覺身體不舒服，應立刻離開。
（三）泡完溫泉，及時做這些事
1、泡完溫泉後，一般不必再用清水沖洗，但如果是浸泡強酸或硫化氫溫泉，則要記得沐浴清洗，以免刺激皮膚。
2、泡溫泉後要注意保暖，迅速擦乾全身，及時塗抹滋潤乳液，然後穿著合適衣物。
3、泡溫泉後，人體水分大量蒸發，記得多喝水。
天冷啦，歲末啦~一起速速來一次溫泉趴，過個暖暖的冬天吧。
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