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冬泳也不例外，一般來說冬泳時會根據溫度的不同來調整冬泳的時間，冬泳和平時游泳時的不同在於，充分熱身後進入水中適應水溫後要迅速遊進，這是一種比較劇烈的運動強度，而且由於水溫比較低，這會造成非常大的能量消耗，在人體提供能量和熱量的同時，心跳加速，血液循環加快，新陳代謝加速，這就會造成水分的大量消耗，體內水份含量降低就會有口渴的感覺。
所以，在我們進行冬泳前可以補充少量水分，在冬泳過後及時補充一些熱水，這不僅有利於快速的補充水分，還有利於快速的恢復體溫。
除此之外秋冬季本身就是比較乾燥的季節，而且在這個季節身體容易缺水上火，所以在平時生活中也要注意多補充水分。
泳樂圈
答 由於您提供的信息太少，所以不能給出具體的答案，但是冬泳後口渴的原因主要有如下幾個，請根據自己的情況去比較確定吧。
1 平時喝水量少
平時喝水比較少，也不會感覺口渴，運動的時候，由於輸出的能量急劇增加，血管膨脹、血流加速，細胞興奮，需求水量會增加，平時喝的較少，這時就會表現為體內水量相對不足，引起身體刺激，產生口渴感。如果是這個原因，不凡平時多喝些水或者游泳前多喝些水，肯定會改善很多。
2 平時尿量多
平時喝水也不少，但是尿量比別人多的話，體內的水分儲存量相對就會少。運動的時候，進入熱血狀態後，就會產生口渴感。如果是這個情況，建議適度補腎、運動前或熱身後多喝些水，就能有所改善。
3 氣虛或火氣旺盛
平時喝水不少，尿量也不是很多。但容易出汗或者呼出的氣含水量很高（可以找個冷藏的小鏡子，呵口氣比一比看），這個情況可能是氣虛、也可能是火氣旺盛導致，水分損失比別人多。比如：同樣身高、體重、年紀、性別的人，在同樣的時間內，同時跑完同一段路程，氣血和火氣旺盛的人，用精密體重稱一稱，就會發現體重下降的比較多。這種情況就要氣虛不氣、火旺降火，有針對性的調理了。實際上損失水量大，水就相對不足，感覺口渴非常正常。
4 游泳運動量比別人的或運動方法不省力（輸出能量大）
這點我想，很多人都能理解。很多情況下，不同的人做同樣的事情，花的力氣是不一樣的。簡單的一句話：就是您輸出的能量比例比別人相對要多些，所以您的損耗率相對要比別人多些。也就是說您的失水率比較高，感覺口渴也就不奇怪了。
上面就是最常見的原因，由於時間問題，其他原因就不講了。
岐伯金聲
其實這個問題很好解釋，游泳是一種需要消耗大量體力的運動，即便不是冬泳也會十分的口可口乾。況且在冬泳的情況下天氣十分的乾燥，人體既要用能力為維持運動還需要用熱量來維持體溫，此時體內的能量消耗十分巨大需要分解大量的脂肪，脂肪分解必定伴隨著大量的水份流失和排解，口可口乾也就十分正常。
特別提醒：在冬泳的時候一定要備足溫水補充水份的同時對維持胃部等內臟正常運轉也十分有益處。
一席峰語
可是，同樣一起冬泳的人為啥沒有口喝口乾這種現象呢？
手機用戶50496618768
冬泳身體抗寒會造成缺氧，所以人會大口呼吸，並帶出大量體內水分，形成口渴；建議：1、練到適應後的自然呼吸；2、游完後喝水補充。
夢飛陽887
我認為吧！冬天空氣寒冷乾燥，呼吸越快身體水分揮發越快，而且多用於口呼吸，呼入空氣越多越口渴。
冬日飛蟲2018
呼吸別總是那麼均勻，換氣的時候偶爾也能補點水😏
塵世老古董
我們一般都是在下水前先喝點水後再下
學最好他人做最好自己
在水裡游泳，不是在水裡喝水。
魚魚博主
本來冬天大家喝的水又小。冬天冬泳體力消耗熱量比夏天消耗熱量更大。所以口渴口乾。
