六六娱乐段子

孩子一上幼儿园就生病，不光是免疫力的问题，原因首先是孩子没有适应幼儿园的环境，尤其是刚上幼儿园的，大多数孩子刚上一二天很兴奋，过不了三五天就不想去，接着身体出现了上感症状，所以说如何尽快适应幼儿园这个新环境是重中之重。第二个让孩子乐意上幼儿园，在幼儿园中找到自己的朋友和快乐，相应身体也会变的强壮。第三个增强营养，现在幼儿园大多一日三餐都管饭，但回家后，要让孩子再吃一餐，不要只补零食，增加蛋白质摄入，保证营养供应。第四个就要多参加户外活动，多晒太阳，身体棒了，孩子才能愿上幼儿园。

孙建业

很多宝宝上幼儿园后，三天两天就要生病，这是很多家长都头痛的问题。我家儿子第一年上幼儿园的时候，也是这样，整个学期下来，正常上学的时间只有三分之一。我家老公还说，真是浪费学费。后来和育儿专家交流学习过，知道了要从四方面下手提高孩子的免疫力，经过一段时间调理，儿子的体质真的一天天强壮了。

怎么样提高孩子的免疫力？

1.提供足够的营养

儿童处于生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能未完全成熟，容易导致营养素的缺乏。营养不足，免疫力就比较差。轻度的维生素A和维生素C缺乏是造成儿童呼吸道反复感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素以的新鲜有色蔬菜和水果，或补充一些多元维生素制剂，能有效地增强儿童的免疫力。

2.保证充足的睡眠

保证充足的睡眠是增强体质的重要方面，所以我每天都要求儿子晚上九点上床休息。

3.进行体育锻炼

儿童夏天可以室外多玩一会儿，冬天在家可打开窗户，在室内呼吸新鲜空气，衣服也不要穿得太多。假日，父母可以多带孩子到公园或效外活动。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有促进作用。经常运动还可增强食欲，使儿童摄入足够的营养素，这样体质就会增强，免疫力就会明显增加。

4.按时接种预防疫苗

预防接种，非常有效，特别是一些传染性比较强的病种，如手足口病，水痘等病，入学前做好接种，能有效地避免传染。

以上是我个的看法，还有什么需要补充的呢？欢迎留言讨论。

小书虫妈妈

我家大宝去年夏天上的幼儿园，从十月份开始断断续续生病直到今年五月份，几乎是这次刚好没过三五天就又生病了，什么肺炎、发烧、支气管炎、咳嗽、流鼻涕……都得过，那段时间可把我跟她妈累坏了！今年我们特别注意她的身体，到现在只有过一次咳嗽，吃了三天药就好了，感觉和我们平时注意的方面还是有很大关系的，说出来大家可以参考一下。

我觉得免疫力是各方面一点点积累起来的，免疫力和疾病就像两个对手，一方被另一方打倒的次数越多就越是容易被打倒，就好像我们常说的越容易生病的孩子越容易生病一样（有点绕口），所以要增加免疫力就要少得病怎样少得病呢？第一就是远离感染源远离对手，这就要家长多打听幼儿园是否有生病的孩子，生的什么病，是否有传染性，其实一般也就是感冒之类的病，自己很好判断的，如果有就让孩子在家待几天吧，别怕费时间，孩子生病你一样要请假陪孩子不是，别抱侥幸心理，如果孩子经常生病的话基本在幼儿园躲不过去的，我家大宝去年就是只要别人生病她一准被传染上！后来只要一有孩子生病我就给孩子请假，等过段时间再去。二是注意衣服的增减，这个也很重要，孩子去幼儿园后一跑闹就会出汗，再一受风受冷自然会生病，所以要多跟老师沟通，让老师注意给孩子添减衣物，千万别不好意思，要记住你给钱了。三是饮食要注意营养平衡，不要暴饮暴食，孩子器官发育还不完全，容易造成积食，积食生热伤脾胃，造成消化不良，影响营养吸收，体质差，免疫力低下。四、看看孩子是否有脾虚的现象，小孩子大多都脾虚，脾主运化吸收，吸收不好自然营养跟不上，免疫力自然也上不去。五、关于锻炼，我觉得小孩子没有必要去特意的再进行锻炼，这么大的孩子正是好动的年纪，一天的玩闹下来活动量足够，运动量太大反而会伤身体。

最后郑重提示一下，孩子如非必要，千万千万不要输液，一次输液产生的伤害相当于一次小型手术，对幼儿来说更是严重！而且输液不仅杀死有害细菌，也杀死人体有益细菌，更重要的是会让身体产生很强的抗药性，最后一点小小的病都需要输液才能治好！

宝宝成长记RUTI

三四岁孩子的抵抗力和免疫力都比较差，幼儿园的孩子又比较多，如果其中有孩子生病了，园里的小朋友之间就很容易交叉感染，尤其是年龄较小的孩子。

那么，如何改善孩子的体质，增强孩子的抵抗力，减少孩子生病的概率呢？

第一，让孩子保持良好的生活习惯，多带孩子参加户外运动

要让孩子身体健康不生病，就要让他养成良好的生活习惯。比如，早睡早起，按时吃饭、按时睡觉等，生活作息比较规律的孩子往往身体素质也会更好。父母平时要多带孩子去户外活动，可以增强孩子的免疫力。

第二，三分寒七分饱，注意均衡饮食。

有的孩子爱生病可能是饮食和生活习惯上出了问题。很多父母对孩子百般宠爱，怕孩子冻着、饿着，总是给孩子穿太多、盖太厚，或者让孩子吃得太饱。殊不知，这样长期下去，孩子就经受不起风吹雨打，抵抗力和免疫力自然也会下降。另外，孩子饮食不当，吃太多、吃太好时，很容易导致积食，继而就会出现发烧、咳嗽等症状。对此，父母应当教育孩子遵循早餐吃得饱、午餐吃得好、晚餐吃得少，不挑食、不偏食的饮食原则。

第三，让孩子勤洗手，远离病菌。

孩子一天的活动几乎都是靠手、足、口完成的，这三个部位也是孩子最容易沾染病菌的部位。让孩子勤洗手，能让孩子减少和病菌接触的机会，孩子就不容易生病了。

跳跳鸭育儿

孩子刚上幼儿园很容易生病，这是很多家长比较头疼的事，我是两个孩子的爸爸，同样经历了这些，有些实战经验分享给有需要的家长，供大家参考。

第一，接种预苗是提高免疫力最有效的的手段。提前给孩子接种本身没的抗体，会抵御病毒侵害，。现在的预苗有免费强制的，有自 费自愿的，可以的话都能接种最好！

第二，多运动。多带孩子到室外运动，对于提高免疫力是很不错的方式！当然要选择天气好的时候！

第三，充足睡眠。要培养孩子按时睡觉，让孩子有足够的睡眠，规律的睡眠！好的睡眠对孩子成长和提高身体素质非常关键！

第四，饮食。孩子吃饭问题是很多家长很头疼的事，孩子吃饭或多或少有一些难伺候的问题，最主要是挑食，要想孩子免疫力高，饮食首当其中！这个时候，父母多用点心，给孩子做的饭，要让孩子喜欢吃而且营养是均衡的！

第五，让孩子勤洗手，病从口入。

第六，多陪孩子做手工，游戏，亲子活动多多，会让孩子每天都快快乐乐的。愉悦的孩子，对提高免疫力也很关键！

收趣小屋

小孩免疫力还低只适应了自己家的环境温湿度，到了幼儿园小朋友多尤其是温湿度环境与家中不同很容易生病或互相传染。如何提高幼儿的免疫力？可根据季节增减衣服，多喝水饮食注意营养搭配，勤洗手在幼儿园各自使用自己的水杯和餐具，不吃生冷食物。在家养成良好的作息时间，晚上20点以后不建议大量饮水既影响夜间睡眠又可能容易尿床，同时科学讲对肾脏功能也不利。所以，小孩只有休息好了身体才有免疫力提高。

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孩子一上幼儿园就容易生病，主要是两个原因：

1.孩子之间的交叉感染。有的孩子病了仍然呆在幼儿园，而孩子们一玩起来就挤在一起，细菌病毒很容易传播开来。

2.孩子穿衣服的问题。玩得出汗了就脱衣服，静下来凉了又不会穿回去，甚至脱的衣服都不知道丢哪了。一天几回下来，非常容易着凉。这一点家长要教育好孩子，否则就只能希望班上配有个细心的保育员了。

凤麟宫掌门

现在的孩子动不动就生病，体质差，是多种原因造成的。想一想以前的小孩，吃的没有现在好，也没有那么多的营养品，可是身体好，不会像现在一样经常生病，一个是吃的安全放心，都是天然的食品，一个是成天活动量大，经常在室外活动，不像现在小孩除了幼圆就是家二点一线，没有充分的活动空间。还有一个就是以前的生活环境，哪有那么多的污染雾霾啊，呼吸的都是新鲜干净的空气。所以说现在的小孩体质差是多方面原因造成的。

风之舞者

孩子第一年上幼儿园会比较容易生病，主要是因为孩子在幼儿园不像在家里被时刻保护的那么周到，也容易被交叉感染。大点儿会慢慢好起来，另外多给孩子吃健胃补脾的食物，增加免疫力（听一位老中医说的）

枫红枫红

孩子上幼儿园爱生病，有很多原因，第一，幼儿园人多，不一定哪个同学携带病毒，再就是饮食不当也可能引起宝贝生病，我有个建议，孩子晚餐尽量少吃，消化不好会引起积食，积食孩子就会咳嗽，中医讲大部分咳嗽是积食引起的，

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