小星星2018
分享一下我的經驗
如何真正的護膚
1.是減少清潔產品 溫和洗臉不破壞皮脂膜
2.給皮膚補充神經酰胺等自身需要的脂質成分去提高鎖水能力
3.補充EGF增加皮膚的新生力
4.再用抗氧化去對抗自由基刺激膠原蛋白再生！
這就是4大基本護膚點 不能誇大任何一步重要性 也不能忽略任何一步 這樣下去皮膚才能有健康的屏障
瀟湘夜雨863826390
放一張我個人對護膚和化妝理解的一個流程圖，前幾天剛弄的，做得不是很好，但是應該還是能夠看明白的。
晚上的話就是多一步卸妝（也算是潔面的其中一步了），少一步防曬，如果做特殊護理的話比如說面膜，我是先拍化妝水再做面膜的，然後再用化妝水擦掉殘留的面膜精華，進行後續的護膚。
潤唇膏沒有寫出來，是因為潤唇膏可以放在潔面後口紅前的任何一個步驟，我的習慣是如果我要化妝，那我潔面後第一件事就是先把潤唇塗上，上口紅之前擦掉，如果是晚上的護膚，我則會把潤唇放到面霜之後塗。
雖然護膚分早晚，但其實早晚護膚都是在同一大套的步驟裡面挑出小步驟出來的，上面的護膚步驟也不是說你要全部使用，只是大概的護膚品產品的一個使用的順序而已。
很多人說肌底液是用在水之後，我之前看的一個科普是說肌底液是促進後續保養品吸收的，我的理解就是水前精華，但是別人說是分為水前精華和水後精華兩種的，上面寫的是我自己的習慣用法，如果覺得不放心直接看產品使用介紹就好。
也有人說肌底液只是一個營銷概念，實質上還是屬於精華液，從成分上來看確實看不出和普通精華有什麼特殊的差別，可能是工藝？不太懂，現在我也基本不用基底液了。
眼部精華和眼霜我都有，但是我用的時候都是二選一，對我現在的狀態來說兩個都用有點太誇張了，而且我經常面部精華也會用在眼周，感覺滋潤度各方面都是夠的，沒必要用兩個，可能等我再長點歲數會考慮吧。
精華和眼霜這兩個其實我的用法經常是精華前，眼霜後，因為精華一般是乳液或者半水狀，我會塗到眼周，感覺這樣的質地比膏狀的眼霜好吸收一些。
如果用的是眼部精華的話，通常會先用眼部精華，再上面部精華，不過這些和個人習慣有關係，我一直這麼用也沒覺得有什麼問題。
乳液和麵霜我一般只會用面霜，因為膚質偏幹，面霜對我來說滋潤和保溼度比較足夠，兩個都一起用的話又實在太油太悶了。
之前看到有博主說乳液80%水，20%營養，面霜20%水，80%營養，呃。。。。增稠劑算在營養裡面不，乳液麵霜的濃稠程度都是不一樣的，添加的水啊各種成分的比例怎麼可能完全一樣，反正我是不信這種數據的。
最後，沒有什麼完全正確的護膚步驟，每個人對護膚的理解不同，膚質膚況不一樣，年齡城市不一樣，需要的產品步驟也不會完全一樣，所以挑自己覺得最舒服，最適合自己情況的方式來就可以了~~~
愛偷懶的小ka
我來說說我個人的護膚步驟吧。
晨間護膚
>>>洗面奶
對於早上要不要用洗面奶大家爭論不一，我個人是用的，覺得洗完皮膚會更清爽，也更能幫助後續護膚品的吸收。
>>>化妝水
一般時間充足我會拍個2~3次，感覺這樣出門才安心
>>>眼霜
眼霜不管早晚我都會用，希望老的慢一點。。。
>>>乳液
乳液我會相對的上少一點，然後多按摩拍打幫助吸收。
>>>面霜
夏天不會用，冬天會用。不然這臉蛋很難抵禦這冷酷的大風。
晚間護膚
>>>洗面奶
肯定首先也是洗面奶啦，清潔是第一步
>>>（肌底液）
心情好，想精緻的時候會用
>>>化妝水
每次不變的步驟啦。
>>>（面膜）
各種面膜，清潔面膜、補水面膜、功效型面膜，都會在拍完水後用。
>>>眼霜
一樣的啦，必不可少的環節。但晚上我會做的更細緻一些，眼部會多按摩，有時候會輔助儀器。
>>>（精華液）
看個人需求吧，我也是看心情。
>>>乳液
晚上乳液我會上的多一些，再配合一些按摩手法。
>>>面霜
這個看心情，包括日常補水面霜，抗老面霜，會根據自己心情決定塗啥。
>>>頸霜
時常用用不完的眼霜替代。
>>>護手霜
護手霜千萬別忘啦，很重要的。
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致力於混美妝界的F
女孩子，好好生活，好好愛自己
April854
護膚的流程簡單來說，白天分為清潔、保溼和防曬這三大步，晚間分為清潔和保溼兩方面，那麼要用到的護膚品就是洗面奶、爽膚水、乳/霜和防曬霜。
第一步：洗面奶
洗臉是在不刺激皮膚的情況下洗淨皮膚上的汙垢；皮膚最髒的部位是皮脂腺分泌旺盛的地方，也就是T字部，這裡容易吸附灰塵；而臉頰部位比較突出，在洗臉的時候可以輕而易舉帶走汙垢；所以洗臉的時候著重洗T區，臉頰部位輕輕帶過就好。
第二步：爽膚水
由於洗面奶含有表面活性劑；而城市自來水又含有氯離子、漂白劑等，水的ph值達到了7-7.2；所以洗完臉後要用爽膚水對皮膚做二次清潔，平衡ph值，同時提高皮膚表面的含水量。
使用爽膚水的時候可以把爽膚水噴在化妝棉上，用化妝棉來擦拭皮膚，尤其是鼻窩、眼周 、口周等不好清洗的部位。
用爽膚水時不能在臉上拍拍拍抹抹抹，首先皮膚是吸收不了的，而且不能夠達到二次清潔的效果，會將表面活性劑的殘留停留在臉上而無法帶走。
第三步：精華液
精華液在護膚的過程中，不是必要的一步，但是有條件的寶寶也可以在水乳之間加上這一步。精華液屬於水劑類，它的配方中保溼成分會多一些，油脂成分會少一些；所以精華液的保溼效果是很不錯的，可以在用完爽膚水後用上。
第四步：乳液/霜
乳液和麵霜的成分是差不多的，只是在質地上有所不同，所以兩者選用一個就好；在乾燥的冬天、北方、或者乾性皮膚，可以選擇質地厚重的面霜來強保溼；在炎熱的夏天、南方、或者油性皮膚，可以選擇質地輕稀的乳液來保溼。
乳和霜主要是由水、油混合而成，如果說精華液不是必需品，那麼乳液則是肯定要用到的。乳液作為一款保溼產品，對於皮膚的保溼鎖水是很重要的；同時它也相當於給皮膚穿上衣服，把皮膚包裹起來、保護起來。所以在使用乳液時手法要輕，把它輕輕按壓在臉上，使之形成一層保護膜。
第五步：防曬霜（晚間就省略此步驟啦）
不注意防曬，皮膚不僅會變黑，還會老化的很快，所以防曬也是不容忽視的護膚步驟之一。
但是也要注意，乳液和防曬兩者不要混，所以建議在乳液用完後稍稍等待幾分鐘，再把防曬霜輕輕按壓在皮膚最表面；防曬霜在使用時要足量多次，在室外每2小時重複使用一次，每平方釐米的皮膚面積要達到2毫克的用量，同時配合好硬防曬，打傘、戴帽子或者穿防曬衣等。
科學護膚陳陳
1、臉部要清潔乾淨
在晚間護膚前，不管你有沒有化妝，就需要使用進行徹底清潔，第一步要先用卸妝水清潔皮膚表面的汙垢，第二步就是使用洗面奶進行深層清潔，將化妝品的殘留物或深層汙垢清潔乾淨，讓皮膚恢復素顏的狀態，這樣能提高皮膚晚間自我修復的能力。
2、潔面後塗抹爽膚水
臉部清潔乾淨後，為更好調節臉部皮膚的PH值，洗完臉後需要儘快塗抹爽膚水，一方面可以維持臉部皮膚的酸鹼平衡，另一方面是為後面的護膚打下好的基礎，讓後續的護膚品更易被皮膚吸收。小仙女們在選擇爽膚水時需注意，含有酒精成分的爽膚水不要入手喲，會對皮膚產生一定的刺激性，不利於晚間皮膚修復。
3、眼霜要用起來
經常熬夜的小仙女們，為避免眼角細紋滋生，晚間護膚時眼霜要用起來啦。眼霜要在爽膚水後使用，小仙女們塗抹眼霜後要用手腹按摩5-10分鐘喲，這樣眼霜更利於眼周皮膚吸收，也能有效減少脂肪粒問題的出現。
4、面霜或精華液不能少
很多小仙女在晚間護膚時，認為護膚品只塗抹水乳就可以啦。但在乾燥冬季，除需要塗抹水乳外，精華液和麵霜也是不能缺少的存在。精華液要用在水和乳之間，面霜要用在水乳之後，這才是正確的晚間護膚步驟。這幾種護膚品的搭配，能給皮膚帶來更佳的補水保溼效果，在夜間時還可以從根源上修復皮膚問題，保證皮膚長期的健康度。
晚上8-10點是皮膚吸收營養效率高的時間段，小仙女們在晚間護膚時，除掌握正確的護膚步驟外，一定要將這個時間段充分利用起來。
小左家姑娘
作為皮膚調理師，我就來簡單的說一下護膚的步驟。
第一步洗面奶，選擇氨基酸泡沫潔面，泡沫豐富綿密，進行毛孔清理。
第二步水，修復水很重要，直接進行皮膚補水。
第三步乳，補水過後用乳液進行鎖水，使皮膚保持長久溼潤。
第四步精華，將精華液塗抹在臉上，使臉上更加光滑細膩。
第五步眼霜，有眼袋黑眼圈的，一定不能夠少了這一步。
第六步面霜，將整個臉抹勻，臉上的皮膚才會更好。
芳香世家十一月
作為女生來說，咱們有必要了解一些臉部的護理常識，這也是作為一個知性、靚麗、時尚女性的基本要求，假如作為一位女神，這些最基本的臉部護理咱們都不知道，那咱們拿什麼來說，咱們是女神呢？那麼，女生正常的臉部護理的基本步驟是什麼呢？
1、清水清洗
每天早上我們剛起床的時候，咱們要做的就是清洗一下咱們的臉部，打一盆清水來清洗，本人建議，先用熱水，熱水會讓咱們的臉部皮膚毛孔脹大，容易讓咱們的皮膚愈加快速的把咱們臉部一夜的汙穢物體排出體內，這是比較好的方式，最後用冷水進行第二次洗臉，可以起到收縮毛孔的作用。
2、洗面奶
這個的話，咱們買洗面奶的時候一定要注意看，我們一定要購買那種日常護理型的，而不是那些去角質，卸妝時用的，只要買正常的護理系列的洗面奶就好啦。
3、肌膚補水
女性要讓自己的臉部皮膚水嫩，那麼，咱們的肌膚補水工作也是不能落下來的，一般的話，現在咱們市面上有很多質量作用較為佳的精華水、美肌水、爽膚水等都是可以的。
4、保溼防曬
這個就是說，咱們通過前面的幾個進程之後，咱們就要塗改一些保溼霜來避免咱們的乳液，精華液的丟失，在夏天的話，咱們還要塗改防曬霜來保護咱們的臉部，避免咱們的臉部遭到陽光的傷害。
5、隔離霜
這個的話，就是說，咱們假如想化妝出門，又不讓咱們的妝容太快速的亂掉，並且又能夠在很大的程度上避免咱們的臉部遭到空氣中的一些灰塵，細菌的感染，小編主張的話，咱們就可以塗改上一些隔離霜在咱們的臉部。
6、晚霜塗改
這個就是說，咱們在卸完咱們的妝容後，準備睡覺的時刻，咱們不妨在往咱們的臉部塗改一些晚霜，塗改這個的話，能夠讓咱們的臉部堅持一晚上的水分，也起也能促進咱們的臉部肌膚的新陳代謝，排洩出咱們臉部的汙穢雜質。
7、卸妝進程
對於一位很重視自己臉部護膚步驟的女生來說，正常的卸妝進程也是很重要的，好的快速的卸妝進程才不會損壞咱們的臉部，也能夠讓咱們的臉部愈加水嫩。當然啦，關於大多數都女士來說，正常的卸妝進程都大體應該瞭解啦。因此有一款好的卸妝水尤為重要，要選擇像禾寶卸妝卸妝液那種溫和無刺激的卸妝水，因為這樣可以保護敏感皮膚不受過多的刺激。
到這裡，一個完整的臉部護膚步驟就結束了，這其中還有我們必須要注意的一點，就是每個人的膚質是不一樣的，有的人是乾性皮膚，有的人是油性皮膚，有的人是敏感皮膚，還有的人是混合性皮膚。我們必須根據自己的膚質來選擇以上步驟中的護膚品，只有護膚品選對了，我們的護膚工作才能真正起到作用。
禾寶護膚大課堂
第一步：潔面
白天用洗面奶，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。早晚可以選擇不同的洗面奶，洗臉時間最好是一兩分鐘為宜。
第二步：化妝水
選擇一款既可以保養肌膚又可以給皮膚起到二次清潔的作用的化妝水，將適量的化妝水倒在化妝棉上，輕柔地擦拭臉部。
第三步：精華
可以根據自己的皮膚選擇一款適合的精華，精華是尤為重要的，一定不可缺的一部分喔。在化妝水後用，將精華液均勻的搽在臉上，然後按摩臉部，讓精華完全吸收即可。
第四步：眼霜
不是上了年紀才需要擦眼霜的喲，要及時保養眼部，因為我們的眼部的皮膚更加脆弱，更需要及早保養。用手指點上眼霜，在眼周按摩一會，但要避免眼霜使用過量。
第五步：乳液或面霜
因為本人是混油膚質，所以我都是早上用乳液，晚上才用面霜。大家可以根據自己的膚質來選擇，面霜的鎖水性會比較好，但個人覺得夏天的話，白天用乳液比較理想。
sufic
護膚步驟~
早上:
洗臉（不用潔面乳）——塗柔膚水
——保溼精華——乳（霜）+防曬
【也可以夏天用乳，冬天用乳+霜】
【美白精華有些成分可能白天不適塗，注意看下成分表】
【精華看個人需求，可用可不用 】
晚上:
卸妝（防曬要不要卸的問題，防水防曬的一般要卸滴）
——洗臉（用潔面乳）——水——精華——乳/霜
這裡有自己要說明下噠。
第一，素顏霜
素顏霜就是護膚面霜，一般是水——精華——乳——素顏霜
第二，肌底液
肌底液一般在精華前，水後~
個別品牌也有註明在水前用。
購前記得詢問
