古二山人1
练习书法，出现进展慢、效果差、周期长……导致这些不良现象产生的原因有多个，比如:
一是，从不学习传统书法理论，对正确的技法常识了解甚少。
二是，盲目崇拜伪大师，迷信歪理邪说，主动的接受误导，以至于走错路。
三是，训练方法不科学、不系统、不正规、不专业。这一条是最关键的。由于没有执笔法、运笔法、结字法等前期基本功训练，直接照着字帖写，而且把原帖放大几倍写。
四是，执笔姿势不正确，导致指法、腕法、肘法不能协调动作，使必要的运笔技法不能得到正常有效发挥，造成形状不佳、神采不足。
五是，训练用具不适合。比如，写欧楷用什么笔，写颜楷用哪种笔，都有特定要求。
六是，不善于与他人交流，固执己见，自以为是，对别人的建议不屑一顾……
总之，只能从头再来。建议先看看下面这个图:
如果，按上述〈书法训练操作规程〉进行，一个字帖，一般情况下，零基础初学者临两三个月就可以了。
这是我多年书法教学经验之谈。感兴趣的朋友请点赞，或关注我，翻阅之前发布的相关信息，会有更多惊喜。谢谢支持!
潘茂生书法文化研究
练了一年就写成这个样子着实不易，应该说对书法有不错的天赋。
问题是有的，但在这个阶段来说并不大。
首先说结构，结构上并没有什么大问题，如非要挑毛病的话，只能说跟《告身帖》的结字意趣不同，这个需要仔细观察。
从楷书的角度，大体上并没有什么问题，结字方正，布白均匀，只是细节不太好。
比如红色的字，都挺不错。
问题比较大的就是用笔，这个是硬伤。
学一年的功夫肯定就只有一年的功夫，用笔是最直观的。有人对用笔有天赋，学笔法快，有人对结构有天赋，学结构快。少有对两种全部具备的，你这明显是对笔法的练习稍微弱了一点。
看蓝色圈中的收笔，这个需要马上改正，收笔一定要稳，不要出现“鼠尾”“飞白”等等笔病。
至于其他的用笔，问题比较多的就是“转折”，很多转折并不轻快，这个一定要注意。
当然，只要注意就好，改正并非一朝一夕，书法还是要时间来磨练的。
最后给个建议，这个阶段最好不要学告身帖，因为里边的“笔趣”很多，如果没有好的基础，可能对理解用笔会增加阻碍。
如果基础好一点，在学这本帖，则会让字变活。
所以入手尽量选一些，规矩的字。
梁宇航
写了八个月的智永千字文，总是无法跨越和有所突破，请大师指教！
用户24857286801
从前题主发的图片可以看出，题主写的是唐代颜真卿的楷书《自书告身帖》，写的非常好，结构上没有太大的问题，一眼看上去看不出毛病，用笔上也很扎实，除了几个撇画的收笔写的有一点飘以外，也没有太大的问题。写成这样再进步的空间其实不是很大了，你现在感觉没有什么提高也很正常。
题主的作品
如果还想在这本字帖上取得一点进步，我觉得可以在章法上做做文章，颜真卿的《自书告身帖》是一幅墨迹作品，它不同于颜真卿的其它的楷书作品，其它楷书作品都是碑刻，一般都画好格子写的，横成行、竖成列，规规矩矩。
颜真卿《自书告身帖》局部
而颜真卿的这幅楷书作品，是使用的行书的章法，竖成列，但是横着并不成行，书写的比较自由，因为是自己给自己写的嘛，写起来也比较放松，有不少行书的笔意，字还有大小的变化，这个题主可以在书写的时候好好体会一下，这一点你还没有做到。
所以建议题主不要再用带格子的纸写了，换成不带格的毛边纸，按照颜真卿原来的章法去写，这样在章法上会有所提升。在用笔上，题主还可以在灵活一点。
颜真卿行书《祭侄文稿》局部
另外，以题主现在对于书法的理解，也可以选择写一写颜真卿的行书作品。
比如他的《祭侄文稿》，和你现在写的《自书告身帖》有很多的相通的地方，虽然它们二者一个是行书，一个是楷书。
或者换一换颜真卿的其它的楷书也可以，比如他的《东方朔画赞》、《大字麻姑仙坛记》等等。
总之，要学会换换思路，书法的道理都是相通的，大胆的去换就可以了。
不二斋
写了一年，能写成这样，确实不容易。颜楷易学难精，你基本上写出了颜字端庄古拙的味道。
若论不足，我试从鸡蛋里挑下骨头：
1、长横写得不太到位。比如“真”字下面一横，简单粗暴。而颜字长横的收笔，作者还没学会，应该是行至收笔处，稍顿，拎起笔锋，然后向右下点下去。
2、长撇送笔不到位，墨没杀进去，显得飘。长撇应该是用腕力送到，而不是用手指挑出，形成细长的鼠尾。
建议：
1、学习颜体可以同时学一点汉隶，因为颜体的基本体势出自隶书，这样可以更好地理解颜字，也可更好地表现其古拙味。
2、可以收集历代大家临习颜字的作品，学习他们写颜字的方法。
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千年兰亭
只一年就写成这种程度，已经是非常不错了。
问题那也是有很多细节问题，大面上的问题是不多的
首先在结构上把握的还不错，初学入手自书告身帖，并不是非常的容易，因为其中的用笔变化有很多
不得不说，你学的是非常聪明的，把那些变化缩小，直接学了一个整体的结构，在初学来说这是非常聪明的。
用笔上的问题呢，主要是这几方面。
绿色圈里的“钩”，你的都是向左上方出锋。而在原贴之中，大多数都是平出的，这点定要注意。
蓝色的部分是横折，这个部分用力太猛，折过来的时候把笔压的太死了，所以导致中间弹性不足，就感觉很肉。
黄色部分则是这些起笔的部分，起笔的藏锋露锋一定要表达准确。
是方的还是圆的一定要像，包括入笔的角度，一定要做到位。
白色部分就是撇，非常的弱。
起笔是对的，轻重也是对的，但是行笔的时候力量不是很平稳。给人的感觉就是虎头蛇尾，所以中间的部分一定要有一个匀称的过度力量要均匀，千万不要en下笔之后马上就提起来，一定要边行边提。
总体来说，结构把握的是不错的，用笔也非常稳定，所以一定要在细节上用笔的细节上多下功夫。
只要临帖的时候多注意观察字帖，写的时候在这些细节的地方一定要求像，那用不了许多日你的字就会再进步了。
投降的土拨鼠
呵呵呵，你太谦虚了！其实你的字已经有一定的功底了。书法是一门艺术，需要不断的努力和探索，寻找一种适合自己的字体，多临摹，多临帖。冰冻三尺，非一日之寒。练书法，练的是一种修为，一种情怀。书法可以让人修心养性，可以陶冶情操，也可以提升一个人的素质和涵养。切忌浮躁、急功近利。先把基本功打扎实了，后面的进步就快了。不会走路就想跑的人终究会栽跟斗的。练书法也一样，欲速则不能达，心急吃不了热豆腐。慢慢练吧！宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。相信自己，一定会有进步的。加油！
楚阳天下1
我不相信这是一年的功夫？
不觉书者6619
练书法应该没有时间观念才对，日复一日，年复一年。写的是情怀，而不是装逼。
一年的时间，对于学书法来说真的太短！你应该树立以十年为目的的时间观念。
没有50万字的临帖累积，不要说自己懂什么书法。
书法作为爱好，入门之后甚至会成为终身爱好，才会有所成！不要奢望书法能给你带来金钱的回报。
风清扬兮
接受你的提问：书法的技术操作是一个需要时间，或者一个好老师面授，加上自己长时间的强化练习，同时，还要临名家贴，分析好书写技巧。
其二：就是提高你喜欢书体的自学能力，“取法”晋、唐为主。现在有一个好条件，网络、手机头条，能利供很多古人的书贴，高清放大古贴，现在让人们读到大量古代原贴，提升你的眼力，提高你的审美，这个资源宝库，你好好利用。
其三：多听书法电视讲座，自己钻研喜欢字的笔法，多练线条，做到以上几点对你提高有好处。个人建议不对处，自调。
