任性的活在自己的世界里
对于高血压患者来说，喝酒确实一点好处也没有，权威杂志柳叶刀也曾警告人们“喝酒不会给人带来任何健康的获益”；不过，说实在的，让国人戒酒也不容易，毕竟“酒文化”在我国也确有存在的必要，逢年过节、走亲访友、朋友聚会、商务洽谈等等，哪个场合能离得开酒呢？所以，就算喝了酒，我们也有着充足的借口为自己买单；但谁能为您的病痛买单呢？您自己？又或者您的家人？
或许有部分高血压患者会发现，少喝点酒，血压不仅没升高，反而降低了不少，这又是怎么回事呢？
少量的酒精有着舒张血管的作用(约15克/天，相当于6%酒精度的啤酒250ml、12%酒精度的葡萄酒125ml、50%酒精度的白酒30ml)，可以使血压短暂性小幅度的下降；不过，酒精对血压的作用存在着两面性，少量的酒精会使血压下降，但随着酒精摄入量的增加，血压又有了升高的趋势，而且饮酒越多，血压越高；
另外，长期的监测表明，虽然少量饮酒可以小幅度的降压，但是，总体上血压却随着饮酒时长的增加而呈现上升趋势；也就是说，无论饮酒多少都是诱发或加重高血压的危险因素！
综合内科张医生
根据我的观察，喝酒之后有的人短期内可以引起血压下降，但长期效果来看，是升高血压的效应。 这个怎么理解？咱举个例子，比如你平时血压120/80毫米汞柱，属于正常范围，但如果从现在开始你经常喝酒，喝酒后测血压，可能就是110/70，这个与平常数值相比是下降的，但这种血压降低的状态不会持续太长时间，可能一两个小时，可能数小时之后，总之是在较短的时间内，血压就会慢慢恢复到120/80，如果你每天每天喝酒，这样持续数年或十几年，甚至更长时间，那么血压慢慢就会升高，会高于120/80毫米汞柱，甚至就达到了高血压的诊断标准。
为什么会出现这种情况？酒精引起血压变化的机制何在？现在尚不十分明确与肯定，可能与下列因素有关：
1，刚刚喝酒后，由于酒精的扩血管作用，血压出现暂时性下降。
2，酒精的代谢产物乙醛，能激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，使血管紧张素Ⅱ，及醛固酮分泌增加，这些物质都有很明显的缩血管作用，可以引起血压上升。
酒精，是引起血压升高的独立危险因素，这一点是肯定的。
殷殷期盼话健康
高血压患者不要喝酒！
高血压患者不要喝酒！
高血压患者不要喝酒！
重要的事情说三遍，否则总有一天你连说出后悔两个字的机会都没有！
我是一名急诊医生，见到过太多高血压患者饮酒后诱发脑出血、心肌梗塞等疾病的情况，也见识了很多饮酒后死亡的悲剧！
高血压是生活中最常见的慢性疾病，正是因为常见，所以很多人不以为意。
却不知道，它正在吞噬我们有限的寿命。
导致原发性高血压的原因有很多，比如熬夜、精神压力大、抽烟、遗传、高盐饮食等，其中酗酒也是重要一条。
长期酗酒不仅可以导致高血压的出现，更有可能让已经有高血压的患者出现新的并发症。
饮酒可以激活交感神经系统、肾素-血管紧张素-醛固酮系统，甚至会抑制血管舒张物质等使得血压升高。
事实上，很多在我国、欧美等国家的研究都发现：大量饮酒和高血压之间呈正相关。
所以大量喝酒是升血压的，尤其是对中老年人来说。
也有一部分调查曾指出：年轻女性饮酒似乎和血压没有正向相关关系。
但是，这可能是因为研究者不多、样本不够等各种原因导致的。
我的观点是：高血压患者一定不能喝酒；正常人也要尽量控制饮酒量；饮酒后出现胸闷胸痛头痛腹痛，应该及时就医。
最后一支多巴胺
很明确，喝酒是升高血压的。
1. 少喝一点点，可以降血压
如果一次少喝一点点酒的话，是能够起到降血压的效果，若果长期少量饮酒，一样会引起高血压。并且血压增加的幅度是随着饮酒量的多少而变。
酒精能够抑制降压药的疗效，长期饮酒有突发脑出血及心梗的为吸纳。
2. 酒精是一把双刃剑
乙醇在低剂量具有扩张血管的功能，所以一次少量饮用酒能够扩张血管，导致血压下降。有数据显示，每天喝15克酒精饮料，能够显著降低心血管疾病的风险。
但是仅限于少量，大量饮酒还是有诱发心梗和脑出血的危险，最终导致半身不遂或者瘫痪。。
成年男性一天饮酒的标准量是约等于一瓶啤酒，半杯葡萄酒，一小杯白酒，女性的量减半。
3. 酒精过量会升压
有研究显示，设定一群成年男每天饮用超过20g的酒精，随着设定的酒精量的增加，男子的收缩压与舒张压都明显升高，这说明酒精过量与血压升高存在明显关系，酒精是血压升高的独立危险因子。并且这个量指的是，大于20g／d。
所以，真的想喝酒，不要超过20g每天。如果应酬多实在退下来，那就选择度数低的酒来喝。此外真的想控制血压，就要注意饮食清淡，多运动，多吃粗粮少吃盐。通过食物调养和运动，血压就能慢慢降下来啦。平时的炒菜油尽量选用橄榄油。
推荐个降血压的小方子，醋泡花生米，每天十粒吃下去，保证能够软化血管，降血压。
康复汇
相信大多数高血压患者都听说过少饮酒之类的话。所以有很大一部分人都知道饮酒肯定是对高血压有影响的，那么饮酒和高血压到底有着什么联系呢，下面我们就这一问题作出说明。
酒可治病，也可伤身。适量饮酒，能兴奋精神，舒筋活血，祛湿御寒。大量饮酒对身体百害而无一利。高血压的病因就包括饮酒这一项，尤其是大量饮酒。研究表明，大量饮酒与高血压的发生率成正比关系。
少量饮酒可能会在短时间内血压略有下降，但长期饮酒或者过量饮酒则都会使血压明显升高。大量饮酒还和血压的高低成正比关系，饮酒越多，血压升高越明显。
饮酒除了对血压的影响，过量的饮酒还会损伤肝脏，造成脂肪肝、酒精性肝硬化，心脑血管疾病、胰腺炎、胃溃疡等。
所以我们更应重视长期过量饮酒对血压的影响。对身体的其他多器官的影响。所以为了我们自己的健康，一定要在饮酒的时候注意控制量。量越少对身体越好。
余千兰
降！少量饮酒短时间内血压下降！
虽然少量饮酒后短时间内血压会有所下降，但长期少量饮酒可使血压轻度升高；过量饮酒使血压明显升高，且血压上升幅度随着饮酒量增加而增大。饮酒还会减弱降压治疗的效果，过量饮酒可诱发脑出血或心肌梗死。
升！饮酒多的人容易患高血压
长期少量饮酒可使血压升高；过量饮酒会使血压明显升高，如果同时又吸烟，则加重血压的升高。
危！长期大量饮酒和急性酒精中毒是脑血管病的重要危险因素。
酒精可通过多种机制，包括升高血压，使血液处于高凝状态等导致脑卒中。高血压是脑血管病最重要的独立危险因素。血压增高使脑动脉发生粥样硬化，是脑血管病最重要的发病机制。有研究表明降压治疗4年和安慰剂相比，可使脑卒中的死亡危险降低58%。因此，长期大量饮酒和急性酒精中毒是脑血管病的重要危险因素。
度！适度饮酒有益健康，什么是适量饮酒？
目前的一些研究表明，成年人适量饮酒可能会对健康有益。有益的前提是“适量”。究竟多少算适量呢？中国营养学会在综合考虑了过量饮酒对健康的损害作用和适量饮酒的可能健康效益，以及其他国家对成年人饮酒的限量值之后，给出了答案：
成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750毫升、或葡萄酒250毫升、或38度的白酒75克，或高度白酒（即40度以上的白酒）50克；
成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450毫升、或葡萄酒150毫升、或38度的白酒50克。
内分泌杨金奎教授
已有医学试验证明，适量的饮酒可能会降低冠心病的发病风险。从这个证据来源来看，适量饮酒饮酒可能会有益于身体健康。但问题是，虽然能降低冠心病风险，却不能降低其他心脏疾病和系统疾病的风险，比如说神经系统，消化道系统等。
所以，不推荐没有饮酒习惯的人通过饮酒来保健，然而，有饮酒习惯的人，如不能戒酒，则需要控制饮酒的量。目前推荐的量是50度白酒每天＜50g，红酒小于250毫升，啤酒小于750毫升。
对于高血压患者来说，除了控制饮酒之外，应该注意其他生活方式的调整，包括低盐饮食，建议每天控制盐摄入量小于五克，增加富钾食物的摄入，增加新鲜的蔬菜和水果摄入量，控制富含饱和脂肪酸的食品摄入，戒烟，适当运动等等。
惠大夫在江湖
关于酒精与血压的关系，国外很早就有研究。研究表明，少量饮酒或适量饮酒者血压比不饮酒者低，大量饮酒者血压比不饮酒者高。
早在上世纪90年代，英国一个研究中心对上万名男性与女性进行调查，发现对于每周至少摄入300ml无水酒精的人而言，他们的血压值与摄入的酒精量存在很大的关系。无论是收缩压还是舒张压，都比不饮酒者高，而且酒精量超过500ml比低于500ml的血压升高幅度更大[1]。因此，对于大量饮酒者而言，无论男女老少，血压都会有所升高。
什么才算是大量饮酒呢？如果每周300毫升无水酒精这个概念比较模糊，那我们来转化一下。大部分酒都是有酒精度的，啤酒酒精度在3%-5%之间，葡萄酒酒精度在8%-15%之间，白酒则可高达50%。如果按葡萄酒来算，平均一天喝3杯以上便是大量饮酒了。
所以喝酒究竟是升血压还是降血压，取决于你摄入酒精的多少。喝多了，血压便升了。血压升多少，又与你的年龄、性别、种群以及体质指数密切相关。所以我们要适量饮酒，何为适量呢？中国营养学会的建议是，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g。如果按50%酒精度的白酒来算，男性一天喝60ml便足够了。
万一一不小心因为酒精摄入过多成为了高血压患者，那么，如果能调整好自己，不再依赖酒精，血压可以控制得比较好。因为酒精依赖是血压控制的危险因素[2]，而且随着酒精依赖程度的加重，血压控制率也随之降低。即使有研究表明少量饮酒可以降低心血管疾病的发病率，但对于那些已经通过养成良好生活习惯来防治心血管病的人，少量饮酒并没有改善防治效果。总的来说，有益健康并不能作为饮酒的借口，也许只是酒商的营销广告罢了。
参考文献
[1] M G Marmot, P Elliott, M J Shipley, A R Dyer, et al. Alcohol and blood pressure: the INTERSALT study[J]. BMJ 1994;308:1263
[2] 董宗美,唐诗,娄培安,张盼,向全永,陈培培,乔程,李婷. 酒精依赖与高血压患者血压控制的关系[J]. 中华高血压杂志,2016,08:746-750.
超哥话食
血压的数值关乎着患者是否出现高血压或者低血压的情况。血压过高过低都会影响身体健康。很多人喜欢喝酒，但是对于血压异常的患者而言，喝酒还是需要特别注意的，那么喝酒到底是升血压还是降血压呢？下面就为大家介绍一下。
酒精可通过多种机制，升高血压，使血液处于高凝状态，导致脑卒中。高血压是脑血管病重要的独立危险因素。血压增高使脑动脉发生粥样硬化，是脑血管病重要的发病机制。有研究表明降压治疗4年和安慰剂相比，可使脑卒中的死亡危险降低58%。因此，长期大量饮酒是脑血管病的重要危险因素。
虽然研究显示，少量或适量饮酒（每天摄入酒精10～30g）者的血压水平比不饮酒或戒酒者低。低剂量的乙醇摄入可在一定程度上降低血压，但其对心血管系统是否具有保护作用尚无定论，因此不建议任何人为了预防心脏病，而开始饮酒或频繁饮酒。
需要注意的是，长期饮酒，血压不仅不会降低，反而会升高。这是因为当体内乙醇含量高时，会引起体内去甲肾上腺素升高、肾素-血管紧张素系统激活，引起血管收缩，使血压升高。
对于患有高血压人群来说，则应该戒酒。因为酒精还会增加降压药的抵抗性，干扰降压药的吸收及分解，影响药效的发挥，对血压的控制产生不良影响，且长期大量饮酒可使夜间血压增高，使血压随昼夜波动的节律消失，进而加快心、脑、肾等重要靶器官的损害，戒酒者夜间血压有所下降，血压的昼夜节律会有所恢复。
因此，饮酒虽然能对于降血压有一定的作用，而对于高血压患者来说还是不建议饮用。因为酒会降低高血压药物的药效。
专长：冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的中西医结合防治；擅长冠心病、高血压、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治疗。
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对于喝酒对健康的影响这件事，有些人不是那么确定了，因为有很多的文献阐述适量饮酒对心脑血管具有保护作用，有助于降血压。事实是不是如此呢？而且中国居民膳食指南上有一条叫做烟限酒，也没有说到戒烟戒酒。事实确实是这样。
大量的科学实验研究发现：酒精的摄入跟心脑血管疾病的发病率是呈J型曲线关系：适量的酒精比完全不饮酒能够改善血管的弹性，能起到降血压的作用，可以降低心脑血管类疾病的全因死亡率。而随着酒精量的摄入增加，则又开始增加心脑血管疾病的发病率。
注意：这里强调了适量，这个适量到底是多少呢？研究表明：每天摄入7克酒精是最佳保护剂量，5-25g/d对血管均有保护作用，超过25克g/d这种保护作用则消失。25克酒精折合成不同种类的酒，分别是38%酒精度白酒75毫升,葡萄酒是250毫升，啤酒是750毫升。
那么是不是我们每个人为了保护血管、或者高血压患者为了降低血压，每天都要适量的饮酒呢？
不建议以饮酒这种方式作为改善心血管疾病的手段，因为改善心脑血管疾病跟其他生活方式息息相关，如均衡的饮食、充足的睡眠、适量的运动、戒烟、限制盐的摄入等，通过改善这些生活方式，会得到更加明显有效的干预效果。
更重要的一个原因是：酒精虽然跟心血管疾病呈J型曲线关系，但是跟其他慢性病如痛风、乳腺癌、酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化等呈很强的相关性，跟不饮酒的人群相比，无论饮酒量多与少，均会增加上述各类疾病的发病风险。
酒精对肝细胞有直接的损害，乙醇吸收入血以后，在肝脏代谢会产生乙醛，引起氧化还原状态的变化，从而干扰蛋白质、脂肪等的正常代谢，也会影响肝脏的解毒功能。研究表明：一次性大量饮酒后，几天之内，仍然会观察到肝内脂肪增加和物质代谢紊乱，在每天饮用酒精大于50克的人群中，10-15年后发生肝硬化的每年约为2%，肝硬化死亡中有40%由酒精中毒引起。
大量酒精会使小肠细胞的通透性增加，损坏肠道黏膜，几乎影响所有营养物质的消化吸收和转运，造成酒精性营养不良。有参照多篇文献的系统综述表明：少量（酒精≤12.5g/d）适量（酒精12.6-37.4g/d）过量（酒精≥37.5g/d）饮酒均会增加痛风的发病风险；相关列队研究发现；与不饮酒者相比，不同程度的饮酒均会增加乳腺癌风险，最小剂量组为5-9.9g/d，增加23%，HR(95%CI)为1.23（1.06-1.42）此外，过量饮酒会增加直肠癌等癌症的发病风险。妊娠期饮酒会不同程度的影响胎儿的脑神经发育、怎加新生儿死亡率等。
综上所述：饮酒对人体健康的影响整体是弊大于利，能不喝则不喝，如果一定要喝，需限量。中国膳食指南上明确指出：男性每天不超过25克酒精，女性每天不超过15克酒精，孕妇、乳母、儿童少年不应饮酒。
