一切一切都沒了
剛剛幾個同事在聊天，其中一個說：“我的情商太低了，又得罪部門領導了，再這樣，就沒法繼續混了。”
雖然我不知道他和他的領導有什麼矛盾，但是我當時就想到，情商高的人又是怎樣的呢？
其實，情商的本質就是個人表達自己的情緒，以及管理他人的情緒的能力。不是與生俱來的，只有經歷多了，情商就會慢慢提高。
那麼情商高的人有哪些表現呢？我總結了以下幾種：
1.不批評、不指責別人，不抱怨，不埋怨。高情商的人只做有意義的事，不做沒意義的。
2.對生活、工作和感情保持熱情，有激情。不讓不良情緒影響生活和工作。
3.寬容，心胸寬廣，不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。
4.善於溝通和交流，而且坦誠相待，真誠有禮貌。
5.善於多讚美別人，而且是發自內心的讚美。
6.有責任心，敢作敢當，不推卸責任。正視自己的優缺點，敢於承擔一切。
7.每天進步一點點，說到做到，保持一貫的行動力。
8.善於記住別人的名字，用心去記，別人也會更加親近這類人。
娛樂謃視野
1.反思和不斷總結。
海藍博士認為，“沒有總結的人生，是不值得過的人生。”我認為也是這樣子的，高情商的人會不斷反思和不斷的總結，然後心平氣和的對自己警醒，讓自己的情緒平復下來。其實犯一次錯不可怕，可怕的是一而再再而三的犯錯。
2.能接納負面情緒
負面情緒並不是洪水猛獸，我們不必過於驚慌。很多人在負面情緒面前，像面對著大敵，總會想盡辦法趕走它們。其實呢，負面情緒其實是我們的好朋友，它是來提醒我們部分需求沒有得到滿足。高情商的人，他不會再出現負面情緒時去對抗它們，而是接納它們，採取不批判的態度，高情商的人他們懂得，負面情緒是提醒我們滿足需要的好朋友。
3.保持理性思考
很多時候，在面對事情的時候，其實錯的不是那件事，而是我們看待問題的角度。就舉一個例子，有一個人在無意間被別人絆倒了，但他正要大發雷霆的時候，發現這個人是個瘦弱的老人，一推就倒的那種老人，結果他瞬間就氣給消了，高情商的人都會有這種理性的思考，讓他們改變了態度。如果在正要生氣的時候，一個人還能保存理性，我覺得人生就會少很多的痛苦。
本命先聲
對於這個問題來說，其實很簡單的。
- 首先你得了解自己瞭解他人。
- 發現別人的習慣，喜歡說什麼不喜歡說什麼。
4.做好自己，知道自己該說什麼，不該說什麼5.特別的是，要懂得思考以後說話。
三思而後行，這句話說得很好。學了這麼多年自己應該懂。
掌控自己的情緒，你必須做到沉著冷靜，先思考後執行。
書法家丶惜筆
情緒，屬於意念一種！一般多出現於心胸狹隘或者多血脂人群！掌控情緒首先要掌控的是自己的言行！也就是我們說的多做事，少說話！諸多不良事件皆因衝動釀成！所以禍從口出！父母生我們，兩隻耳朵一雙眼睛！兩個鼻孔，一張嘴！便是:多聽多看多感(聞)少說！如此而已！
