思乡之风
有这个问题的人，肯定是沉溺在异地恋中不能自拔，喜欢对方，紧张对方，但又不知道自己是否在对方心中重要，更有怀疑自己是对方备胎的嫌疑。如果真的有这样疑问，可能你内低深处已经觉得他把你当备胎，但自己不想承认，所以还是想问问他人意见。
异地恋，怎么看出对方是不是拿你当备胎？看下面这几点。
1、经常找不到他
很多人说异地恋，大家都不知道彼此具体遇到了什么困难，所以很多次发信息没回，电话没接也是正常的。但我想说正因为异地恋，如果他这样做，才是危险。
异地恋要比非异地恋更加用心才能维护关系。而异地恋中多次找不到人，就是大忌，因为不在身边，你永远不知道他没接你电话的时候是在干嘛的，事后也不说明原因解释解释，这种情况很大几率把你当备胎。因为不太爱你，因为是备胎，随时可以换的，所以不紧张失去你。
2、不知道他平时有空的时候在干嘛
注意，有空划重点，如果对方不是那种日夜要加班的高薪职位，那么肯定会有空闲时间的，在他空闲时间的时候，异地恋的他没有联系你，那么他在干嘛？他在用什么活动来填满他的空闲时间？最主要的是他没有向你透露他平时空闲时间有什么娱乐。
不想你知道他平常活动，不想你知道他更多私事的恋人是好恋人吗？真爱你的人，希望你有安全感，正因为异地恋，怕你多想，会主动报告行程，想你更多了解他，跟你多说他平时的生活什么的，让你知道，从而更了解他。如果和他异地恋，但不知道他平时有空的时候在干嘛，这段感情很不走心，容易成为他的备胎。
3、重要的节日从来没和他（她）单独过过
过节日是情侣的仪式感，异地恋平常很多节日都没能在一起过，是小遗憾，但一些大型节日，放假期的那种，如果真的爱你，千里迢迢都会想要跟你过，彼此分享快乐。
如果你们异地恋一段时间了，好几个重要节日都过了，但你们却从来没两人一起度过，就感觉缺乏情侣的仪式感，情侣的爱慕需要仪式感，缺乏这种东西，就会有不重视这段感情的感觉。
情感晗片
导语: 很多时候，异地恋的失败不是因为距离，而是因为猜忌，相互的不信任!有的人总担心异地久了，对方会找新欢，自己也逐渐沦为备胎。那么，要知道自己有没有成为备胎，对方的这些行为要注意了!
多次以理由拒绝见面
大家都知道，异地恋最难得的是能够见上一面，大家坐在一起，互诉衷肠，表达对彼此的想念，那便是幸福的事了。如果对方总是以理由推脱不愿相见的话，或许不仅仅是忙那么简单，而是有另一个比你更重要的人需要Ta陪，Ta怕被你发现，所以总是找理由推脱。
参加活动或者见异性不告诉你
很多人在去参加异性多的活动或者单独见异性被发现后，总是找怕另一半多想或者就直接就冠冕堂皇地说是朋友。可是，如果是清清白白的，为什么不告诉另一半呢？何况这是异地，更容易让人多想，说不定后脚刚走，就跟哪个人约上了呢！这或许说得太过于敏感了，但如果对方这样做了，那你可要注意了，可能你已经成为备胎了。
经常不回消息，朋友圈却点赞。这证明对方是那时候是玩手机的，你的消息对方也看到了，他也不可能玩游戏，因为玩游戏没空点赞的!很直观的理由是，对方有更想陪聊天的人，而你却不是!因为爱你的人生怕你会多想，会恨不得马上秒回，除非他忙得脱不开手。所以，异地恋时，有这样行为的人也要注意了。
经常对你爱答不理
很多人觉得，异地恋时，对方对你爱答不理，可能是因为他忙，也可能是对方对自己厌倦了。但其实都不是的，因为如果忙，对方在做事之前或者做事之后会告诉你自己忙什么了，因为怕你多想；如果是厌倦，那对方也会理你，只是可能没那么热情而已。那这就很好解释了，是因为出现了比你更吸引他的人，他的热情都给另一个人了。这种人也要注意，免得自己当了备胎都不知道。
异地恋已经够累了，所以就不要太过于猜忌了，不管是不是做了备胎，我们都应该做好自己的。只有这样，才能把对方的心留住，因为过于猜忌的心不仅仅会让对方觉得累，而且会把对方往外推～希望你的异地恋彼此都能够相互信任，做彼此的唯一!
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创世小语
首先，
感觉这个东西说不清，如果你足够爱他，那你肯定能感受到，反之你没有感受到，那很有可能说明，其实你也没那么爱他，这句话说起来虽然有点绕口，但明白的人，都能听懂。
其次，
他不会主动联系你，不会主动来你的城市找你，更不会给你买任何礼物，那很有可能说明，你不是他最钟意的对象，至于是不是备胎这不好说。因为一个男人不爱你，最直接的方式就是对你不上心。
最后，
他不会和你憧憬未来，异地恋，是恋爱时期的最大考验。所有异地恋的情侣，最大的梦想就是什么时候结束异地恋。其实每个人都能接受异地恋，但每个人都不能接受永远的异地恋。
木彧子小渔
请大声的跟我念！
不是每一个主动找你聊天的女生都是对你有意思！
不是每一个主动找你聊天的女生都是对你有意思！
不是每一个主动找你聊天的女生都是对你有意思！
她可能只是无聊了。
我个人觉得，这个妹子可能是觉得和你再在一起，她【不甘心】，但她可能暂时找不到别人填补你空出来的位子，或者是她确实想继续以自以为朋友的身份享受你对她的各种好。
如何看自己是不是备胎呢？
之前在某个题目中看过有人说是
“看她换对象的时候有没有考虑你”
深以为然，但是以题主你的情况，我觉得，你就算成功上位了，你以为你就不是备胎了？
她仍是骑驴找马，你仍是患得患失。
当她和更满足她要求的人走了的时候，你连指责她的理由都没有。因为你从一开始就知道【她和你复合的不甘心】
另外，个人觉得备胎这种事，就是看个人的心境，你觉得你是备胎，你就是备胎，你觉得你不是备胎，你也可以走出来。
主动权在你手里。
扯搞笑的蛋
备胎其实有人很享受这种感觉。（别人不是我）
首先备胎是视为一种后路。
怎么看这个女的有没有把你当备胎呢
异地恋见不着，摸不着的，除了微信QQ上面扣字还有视频根本就不知道她在干什么，或许刚挂掉你电话就出去玩了，出去嗨了。这些你都知道吗？你总不能安排个眼线插在他身边吧。
女生如果把你当备胎了，女生会有很多理由跟借口，还有就是跟你好是一定好的，接你电话，跟你聊天，陪你说话这些异地恋能做到的事她都能做，只是你完全不知道结束了你，还会不会有另外的一位登场呢，有几种表现可以看出来，女生回复的信息比较慢，朋友圈还是会给你点个赞的，不会太在意你的感受，你说过的话也不会记着，一晚就会忘掉， 这几种方法希望能帮助到您。谢谢
原谅帽丶董事会会长
小夜猫miao
人情冷暖，心里明白。
只是有些人不愿意去面对事实而已，对方对你好不好，爱不爱，我想你比谁都清楚。
给你提几点吧。
接受你的礼物，接受你的好，不接受你的管束，请慎重！
从来不会主动来看你，请慎重！
不会主动给你买东西，请慎重！
偶尔会消失不见，请慎重！
话说，我没谈过异地恋。
女人把男人当备胎，也就是需要的时候找你，不需要你的时候，烦你！
嗨橖虽羙嘸萫
别人都和你谈异地恋了，你还要怀疑是不是当备胎，这点信任都没有？
关于情感有话说
不要想太多，心情最重要，凡事先取悦自己，想了就找他，不想了就凉他，为什么要去知道你在他那里是不是备胎呢！要不要他还另说呢！感觉最重要！不要被对方牵着走！
东营河口楊麗
都需要真心，没有真心就算天天在一起你也是备胎
