雪雨lovebo

孩子近视了，真是牵动家长的每根神经！通常孩子近视了，家长的心理一般要经过以下三个阶段：否定阶段，接受并积极寻求解决方法阶段，默认阶段。大家可以对照一下自己的经历是不是这样的。

无奈近视了

否定阶段

一听自己孩子近视了，首先第一反应是：真的假的？这么小就近视了？不可能吧？不能一下接受自己孩子近视这一结论。于是就四处“拜访名医”。找熟人，托关系，去眼镜店，去医院挂眼科等等，仔仔细细，里里外外的把眼睛查了一遍，最后拿着检查报告：我说了吧，让你少看手机电脑你不听，看看近视了吧？开始指责自己的孩子。处在这一阶段的家长，有的家长即使得知自己的孩子近视了还抱有一丝幻想，认为自己的孩子是假性近视。更有甚者存在一些错误的观念，认为这个时候戴上眼镜就摘不下来了，越戴越近视，带上眼镜眼镜会变形等。由于这些错误的观念，拒绝给孩子配眼镜，所在坚持一下，或者让老师把孩子的座位往前调一下。殊不知，这样容易错过孩子近视的最佳佩戴眼镜时间。

接受并积极寻早解决方法阶段

经历过否定阶段的家长，随着时间推移，发现孩子有时候看东西会眯着眼睛，看电视会不自觉往前凑等，然后又戴着孩子去复查视力，基本上都是发现近视程度的加深，也就接受了孩子近视的事实。这时候家长往往比较着急，会上网各种百度，各种查找治疗近视的方式。往往会经常询问有没有什么办法能治疗近视不用戴眼镜。处于这一阶段的家长会走向两个方向：一是按部就班，验光配镜，会根据孩子的实际情况佩戴合适的眼镜。二是找一些什么理疗中心，视力矫正，各种眼贴，民间偏方等来治疗孩子的近视。（这里就不相加叙述这些方法了，网上喷子键盘侠多，不愿意跟他们浪费口舌)。这个阶段的家长应该算是正面面对孩子的近视问题，也是最上心的一个阶段。

默认阶段

经过了前面连个阶段的折腾，殊途同归最后都是给孩子配上了眼镜。已经接受孩子近视的事实，也给孩子配了眼镜，对于自己和孩子都是一个交代。慢慢的心理负担也就没有刚开始那么强烈，最终也失去了刚开始的那个积极精神，一切有回归了平静。这个时候由于家长的麻痹大意，容易犯一个重要的错误：孩子近视配上眼镜就万事大吉了。忽略了一个重要的环节。“复查视力” 由于孩子处于青少年阶段，眼睛还处于生长发育时期。这时候眼睛变化比较大，眼镜的各项参数也会发生变化，这就需要复查。对眼睛的状况进行实时监测。有条件的可以一个月一次复查，如果不方便的可以三个月

余江眼镜人

青少年近视比例不断增长

2016年，北京大学发布的《国民视觉健康》白皮书数据显示，2012年我国5岁以上人口中，近视患者高达

不仅是近视人数的增加，近视低龄化也在快速发展。随着电子产品的普及推广，儿童近视的比率不断加重，年龄不断往下降。以前孩子都在10岁左右看眼科，而现在来看眼睛的孩子多是 6～7岁。

显然，儿童视力健康已成为社会普遍关注话题，重视儿童视力健康，更重要的是预防近视的发生。

儿童预防近视很关键！

近视的三大因素简单可以概括为：遗传、视觉环境和用眼习惯。

• 遗传因素：父母双方近视，或者是其中一方近视，则近视的概率都会大大增加，尤其是父母都是高度近视，孩子80%~90%都会近视。
• 视觉环境：指的在太亮、太暗、炫光、反光的地方过度使用眼睛。比如光线不足、黑板反射、太阳折射、车上看书等。
• 用眼习惯：过多近距离用眼。比如连续长时间近距离看电视、玩手机等，还有书写坐姿不正确、握笔姿势错误都是导致孩子近视的主要原因。

科学预防近视该怎么做？

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微因生物科技

孩子查出近视，现在社会中很正常，可以到眼科散瞳看看是真性近视还是假性近视。

如真性近视在确定准确生活度数，配眼镜邦助其看远带来的视疲劳.。

首先要关注孩子的坐姿，读书写字时的距离，

做到三个一“一尺.一寸.一拳头，”。

其次是书桌上的灯光，要暖色橙黄的柔合灯光。不要选刺眼的白色灯。灯距书本最好在40-50公分。

再者要注意饮食，多吃含维生素高的蔬菜水果，特别是橙色的，如橙子桔子，玉米，胡萝卜，蓝莓里含叶黄素较高，等。

更需要进行体育活动，锻炼身体，增强体质。

户外远眺，打乒乓乓球羽毛球。

再一个要少用电孑产品，眼睛跟不上屏幕闪烁的频率，所以最近这几年随智能手机的普及，造成近视大范围增加和低龄化。

匠心努力再努力

我家孩子去年查出来近视时，如晴天霹雳般砸到我头上，平时挺注重孩子坐姿，作息。不知怎的突然近视，心情非常沉重，因为自己深受近视的痛苦，所以格外注意，没想到还是防不胜防，在我看不到的时候孩子经常趴着写作业看书😭😭。自此我更加严厉对待，直到今年5月份遇上了中华老字号鹤年堂古方眼宝，缓解眼睛疲劳，改善近视效果特别好，孩子用的这段时间里眼睛疲劳得到了很大的改善，会继续坚持给她用，延缓她近视度数加深，乃至近视康复。

护眼达人玲玲

平常心就好

1.首先要带孩子去正规医院去做验光，如果确定近视还是要及时给孩子配副眼镜，否则近视只会越来越严重

2.然后要注意⚠️用眼过度，让孩子休息的时候多做远眺

3.控制用电脑和手机的时间，家里多放些绿植

颜论护肤

近视在我国青少年时期的发病率高达60%以上，可以说是很常见的眼部问题，作为父母知道自己孩子的眼睛出现问题，第一时间当然是要去专业的眼科医院检查，及早采取措施，防止视力进一步下降。

忽略孩子眼睛👀健康的时间太久了？

后悔？反思？焦虑？

让孩子学医吧！

自己终身受益！

一不小心，还可以消除他人眼睛👀疾病所造成的痛苦？

廖皓磊健康心理营养

注意用眼卫生，劳逸结合，注意坐姿，经常远眺，还可以经常做眼保健操，可以用一些调理仪器

DA施

正常，坦然面对，该咋地咋地。

平凡人84923018

多做眼保健操，控制手机和电脑使用

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關鍵字: 阶段 健康 孩子

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