不忘初心90136
作為一個四歲半小孩的家長，最近我家兒子注意力提高了不少，我也來答一下這個問題。前段時間孩子老師反應孩子在學校老是坐不住，調皮，課堂上走來走去。結合他在家裡的表現，我知道他是注意力集中不到五分鐘。為此我也苦惱，慢慢想辦法提高他的注意力。第一步，我發現兒子挺愛畫畫，於是我買了好多的水彩筆和一本專門的素描紙，扔給他，他每次畫畫的時候，我絕不干擾他，更不會提出他畫得像不像，總之他天馬行空的畫，塗，我們全家人不準干擾，特別是八個月的妹妹一定會抱到另外的房間，也不允許奶奶去給他端水果遞零食，慢慢地發現他可以畫三十分鐘以上。第二步，我帶他去試聽了珠心算，發現那裡的老師居然有辦法讓他靜下心來學珠算和心算，於是果斷報名，下來和老師溝通是什麼辦法讓他能專注，原來老師說課堂上是讓我兒子當幾分鐘老師，讓他們角色互換，而且兒子每次做對一個題老師都會給他畫星星，讓兒子越來越有信心和榮譽感。於是在家裡，我也假裝自己是個學生經常跟他互動，慢慢發現我不用當學生，他也會自己練習珠心算，閉上眼睛回答問題，家裡也鼓勵為主，他是越學越有信心。英語輔導也是如此，讓他聽課件，玩英語視頻遊戲，孩子越來越愛學習，也越來越專注。
說這麼多，總結一下，就是孩子在做一件事時一定不能干擾他，一定不能！其次，鼓勵式教育，找到一個能增強他信心的東西，哪怕只是一個興趣愛好，再慢慢引導上學習習慣上來。最後，家長一定得花耐心和時間去關注和培養他的注意力，不能操之過急。第三，習慣要好，從家長做起，少玩手機，少看電視，為孩創造良好的條件。最後你會發現自己的廢渣孩子其實也是一朵可以培養的鮮花🌸。
自然和依然
1.對症才能下藥。孩子學習精力不集中，一定要清楚原因。
2.如果是外在的環境的因素，就要改變環境中影響孩子的因素，比如噪聲，電視，或者其他的干擾，努力為孩子營造一個可以專心學習的氛圍，比如，一個安靜整潔溫馨的環境。
3.如果是孩子內在的原因，也要仔細分析，弄清原因。是學習時間太長，孩子疲勞了？還是孩子不感興趣？還是學習內容不適合孩子，難度過高？等等。
4.應該相信孩子一般都是想學好的。
5.每個孩子不成功的原因都是不一樣的，一定要具體問題具體分析。前進的道路是曲折的，上升一般都是螺旋上升的。所以對待孩子，耐心是最重要的。
6.一次表揚和鼓勵勝過一萬次批評和指責。
7.指出孩子的缺點是必要的，但任何孩子都有缺點，而且想在每一方面勝過別人是不可能的，大人做不到，孩子一樣做不到，所以求全責備，對於大人和孩子是一樣不可取的。所以屢屢把孩子與別人相比，最會引起孩子的反感。
8.建立良好的親子關係，有助於孩子的學習。他會更聽話。
9.培養孩子的理想，教孩子樹立理想，制定合適的經過努力可以達到的目標，有助於孩子更快更好的學習。
月下獨酌55379
這是注意力不行！需要鍛鍊，那怎麼鍛鍊呢？
我有個方法可以鍛鍊孩子的注意力
買兩個小嘴的茶壺，一個盛滿水，一個空著，然後讓孩子把盛滿水的茶壺的水，倒入到空的茶壺裡面，最關鍵的是，是通過茶壺嘴，對的，你沒有看錯！就是通過茶壺嘴，把一個壺的水通過壺嘴倒入另一個壺裡！
要求水不能灑的，每天堅持一小時！
開始時，可能手拿不穩，灑的到處都是，可以採用稍微大一點，等大了練得一點水不灑時，就採用更小的！
如此堅持一年，每天練習一小時，孩子的注意力會越來越好！
效果很明顯，不信你試一試！
Andy
作為一名教育工作者，我聽到不少家長提出過這個問題，幾乎有90%以上的家長都曾經抱怨，自己孩子注意力不集中，而且很多家長也都聽到孩子的老師對自己說，孩子的注意力不集中。可以說注意力不集中，這個問題已經變成現代教育當中教師和家長不得不面臨的一個非常重要而又棘手的問題。
首先我想分析一下造成目前孩子注意力不其中的幾個原因：
第一，現代城市生活的繁雜與喧囂造成了孩子的注意力不集中，孩子一出門，看到大街上，到處都是人，都是車，商品琳琅滿目，各種聲音不絕於耳，晚上還能看到霓虹燈閃爍，而在過去，物質生活水平沒有達到現在的高度，生活遠不如現在的豐富，所以孩子相對注意力會集中一些。
第二電子產品的普及和媒體的大肆傳播。孩子已經習慣於在短時間內受到視覺和聽覺的重大沖擊，對於書本上課等一些相對來說比較枯燥的東西提不起興趣。
第三，整個教育環境的浮躁和焦慮也剝奪孩子的注意力。我們現在的教育就是提前學，快快學，大步超前的速度超過了孩子的接受力度。孩子在面對本年齡段超出能力的難題，自然是感到力不從心。
第四，焦慮的八零後也在摧毀孩子的最後一點注意力。孩子在寫作業，爸爸媽媽卻在旁邊嘮叨，孩子在思考，但是家長希望他不要有思考時間，能夠直接報出最正確的那個答案，家長不希望孩子出錯，但是孩子就是避免不了出錯。從根本上來說，我們的孩子在學習的過程當中，沒有一個思考和反思的過程，他又怎麼可能會養成良好的注意力呢？
綜上所述，我認為想要幫助孩子養成良好的注意力。
第一，要做到生活從簡，不要總是帶孩子去一些喧鬧的場合。
第二，養成良好的生活。少接觸電子產品。
第三，家長放慢心境。客觀正確的評價孩子的接受能力，不盲目跟風，讓孩子超前學習。
第四，掌握正確的陪伴方法，勇於讓孩子承擔自己學習上的錯誤。引導孩子在錯誤當中，慢慢提升自己。接受孩子本來的面目。
與各位共勉。
五月辣玫瑰
這是個困惑著大多數家長的一個問題，注意力不集中尤其體現在男孩子的身上，我既是個教師工作者，又是一個熊孩子的家長。兒子剛入學時，就是個注意力特別不集中的熊二，經過我和孩子媽長期的努力，才有了現在一個凡事都能注意力集中的孩子了。每當做作業前我們會孩子整理書桌和學習用品，把需要的擺放好，不需要的東西一律拿走，這就不給他玩小東西分神的機會，其次我們會在他面前擺放好鬧鐘，我們和孩子一起根據作業量來規定完成的時間，按時表揚，超時懲罰。然後我們幫孩子制定了很多學習上易完成的小目標，這些小目標也能讓孩子對學習注意力持久。還有就是我在週末給孩子報了象棋班，象棋的學習對孩子的注意力集中的訓練有特別好的效果，希望我的建議能給你些幫助。
青青子衿悠悠我心2017
孩子注意力不集中，其實有可能是在小時候孩子認真做一件事時，家長無意識打擾次數過多造成的，對於這種情況，有三點需要注意：
一、規定時間。讓孩子制定計劃，在規定時間內必須完成這件事。
二、循序漸進。每次只規定一兩件事情，不要看孩子在頭兩件事上表現較好，就再累加任務，這樣孩子會逆反。
三、降低期望值。在訓練過程中，家長心態放平和，不要想著一下子從“差表現”就轉變成“完美”，任何改變都需要時間和過程。
四、合理安排。費心力的事，可以時間短一些，輕鬆愉快的事，可以時間長一些。
孩子注意力不集中，家長需要根據孩子的具體原因，逐步引導，循序漸進的幫助孩子，才能改掉不良習慣。
錦涼錦涼
可以報個圍棋班或美術班，上學寫作業就不操心了
左撇子的慢節奏生活
有很多家長說：我的孩子學習精力不集中。 孩子精神不集中是家長常常擔心的問題。
首先，有兩點點必須明確：1、孩子的注意力相對於成人來說，本來就短暫，這並不是問題，而且每個兒童注意力持久的時間也不一樣，有的比較長，有的比較短，不要橫向比較，關鍵在於孩子是不是對任何事物注意力都一樣短，還是對他喜歡的事物長一點，不喜歡的事物短一點。如是後者，也沒有問題。2、孩子是不是能學習，記不記得住，如果能學習，記憶又好，也沒有問題。
對精神不太集中的兒童，家長不必太緊張。可以嘗試以下方法： 1、讓孩子明確學習目標，快樂學習。只有讓孩子明確了目標，使學習有樂趣，有價值，有實現的可能，才能培養其注意力。 2、培養孩子穩定而廣泛的興趣。“興趣是最好的老師”，孩子一旦對某一事物發生了興趣，家長要鼓勵孩子把興趣向縱深發展，這時孩子就會集中注意力，專心致志，切忌一時興趣，三天打魚，兩天曬網。3、帶孩子做一些集中注意力的遊戲。
在遊戲時，應儘量保證孩子進行有目的、有意識、有始有終的活動，這對培養孩子的注意力是十分重要的。有條件的話，最好玩帶一點比賽性質的遊戲，以培養孩子獨立思考、獨立解決問題的能力和競爭的精神。 4、 給孩子創造良好的學習環境。家長在孩子學習時，儘量避免環境因素干擾、分散其注意力。 在孩子做作業的時候，給孩子一段獨立的時間，不要打斷。讓孩子獨立思考，但是要規定多長的時間完成多少作業。要儘量給孩子創造一個安靜的環境，如孩子的書房不能佈置得過於花哨，家長看電視、聽音樂、與客人談話的聲音不要太高，聲音可分散孩子的注意力。 5、科學安孩子生活起居時間，做到生活學習有規律、有計劃。飢餓、吃得過飽、疲乏也是導致兒童注意力渙散的常見原因。要保證孩子有足夠的睡眠，不以放任兒童無休止地看電視。要提醒孩子堅持體育鍛煉，培養其意志力，增強其注意力。6、孩子每一次表現較好，就要大力表揚。多和孩子交流課堂上的趣事，利用他的表現，如發言、幫助別人來鼓勵和表揚他，讓孩子感到在課堂上表現投入，積極是可以得到表揚和認可的。還有一種比較現代流行和比較科學、簡單、實用的鍛鍊注意力的方法：如果您的孩子有興趣，那就是讓孩子學習打算盤，參加珠心算培訓。
算盤既是一種工具，又是一種玩具，有寓教於樂的功能，孩子容易感興趣,如果孩子感興趣，教學方法得當，適當地學一些珠心算是有好處的。珠心算是一種高度集中注意力的訓練方法，在這門課上孩子的注意力將會被數字計算高度的調動起來，不僅是眼睛、耳朵和手，更重要的是孩子的大腦要進行高度的運轉，從而調配身體的感官，漸漸的，孩子的注意力會不斷的培養起來。
珠心算通過眼看、耳聽、腦想、口唸和雙手撥珠，多種感官協調活動，促進全腦多元智能的發育，使孩子在娛樂中學習珠心算，在遊戲中開發腦功能。從而培養了幼兒的注意力、記憶力、觀察力和思維能力。
用筆學珠算
當代的學生中的大部分如果讓玩手機玩遊戲可以全力集中注意力，但是在學習上卻有相當一部分無法長時間集中精力學習，有的能堅持半小時，有的能堅持一小時，有的能堅持兩小時，而有的學生只能堅持十幾分鍾甚至幾分鐘，這種情況大多數學生是因為對這門學科不感興趣，所以最重要的一點就是建立孩子的學習興趣，需要培養學生的自信心，由淺入深，逐步引導，並適當鼓勵。當然如果能有一個在本學科上極有影響力的老師使孩子信服，那麼孩子對該學科學習的精力會發生很大變化，分享這麼多，希望能對各位家長有所幫助！
冰界離子
根據兒童的心理發展來看，兒童的注意力維持不到好久，最多二十分鐘，然後思想就開始換散了，有經驗的老師就會抓緊這二十分鐘的新知識的教學。中間再讓學生做做體操或眼保健操等緩解他的思維。然後抓緊後一階段的鞏固複習工作。這其中免不了鼓勵表揚好的認真的學生。對實在是思想不集中的學生進行暗示督促。讓他能跟上進度，不掉隊。這是我教書時做的工作。不對，別噴。
