blingblingni
按照目前主流观点，大多认为适量饮酒可以扩张血管，软化血管。但关于饮酒，从来给出的是饮酒不会有害健康的限量，而不是有益健康的推荐量；对于酒，是否有益健康一直有不同的看法。
酒精能扩张血管，我想这个喝过酒的都能体会得到，喝完感觉心脏跳动更有力量，血管的扩张好像能感受得到一样。
至于所谓软化血管，是从饮酒对脂蛋白的影响来的。酒精能升高高密度脂蛋白的含量，这个脂蛋白的作用，是将胆固醇从血管或者身体各部位运回肝脏的载体，道理上它能降低血管壁上沉积的胆固醇，软化硬化的血管。
饮酒从来就是利弊共存的事情，按照目前的观点，适量喝酒是利大于弊的。按照中国居民膳食指南推荐，推荐男性摄入酒精量不超过25克，女性不超15克。按道理来说，一小杯白酒就在这个范围内，长期这么做的话，应该能改善血脂，减少心脑血管系统问题。
但是，酒精耐受是因人而异的事情，所谓的推荐量也是一个少量人群统计的结论，不见得人人适用。
再说，这个好处不见得非要用喝酒的方式来获取，很多其他的方式，比如饮食模式的改变，完全能达到上述目的。而饮酒毕竟是存在弊端的，就是对DNA的破坏作用，再加上贪杯饮酒过量，所以并不建议通过喝酒来保健。
姜丹，注册营养师，今日头条签约作者。
辰曦妈妈话健康
这一小杯还得看是怎样的一小杯了，如果这小杯酒能够在10g酒精以内的话，对身体的影响极小，甚至可能的确有正面保健效果，这一小杯能够在15g~25g酒精以内的话，对健康影响虽然有所上升，不过是膳食指南推荐摄入量，长期下去的话虽然弊大于利，但对身体不会有太大损害，如果这一小杯超过了25g，那么40岁后患心脑血管疾病的概率大幅飙升，绝对对身体有较大损害，一年后可能会爆发出脂肪肝、酒精肝、高血压、高血脂等多种问题。
很多朋友相信“适当喝酒有益健康“、“少量喝酒有益健康”，如果极少量摄入酒精的话的确可以扩张血管，降低血压，不过如果量稍微高一些的情况下，就是反效果了，不仅会让血管收缩，升高血压，而且更多的危害也会相继而至。而且最近医学杂志柳叶刀和科学杂志自然上已经明确说明，酒精即使真的能带来一些收益，但无论多少量都是弊大于利的，最好的办法就是戒酒。如果每日酒精摄入量10g以下，则心脑血管发病几率在0.5%，如果按照膳食指南推荐摄入量（成年男性25g/日，女性15g/日，25g酒精大概是一瓶啤酒、一杯葡萄酒、二两白酒的量），则40岁后爆发心脑血管疾病几率是7%，若超过推荐量，则爆发疾病、癌症的可能性会大幅飙升。很多朋友可能依然会说，我的奶奶，我的爷爷，我的同事……每天喝1斤白酒活得尚好，身体也健康。但那必定是少数人，大部分人如果长期大量酗酒，必定三高缠身，体质虚弱。
每天喝小杯白酒，如果量合适的话，对身体影响不大，生活质量也不会降低，一年后可能没什么太大变化。但如果饮酒量不适的话，一段时间后必定会爆发出一些慢性疾病。
只有营养师知道
酒文明在中华五千年中占有重要的位置，尤其是在交际中。酒已经形成了自己的文化，饮酒可以给人带来健康，也可以给人带来疾病，那到底是怎么分的呢？
李时珍在《本草纲目》中指出“适量饮酒可消冷积寒气，燥湿痰、开郁结、止水泻。酒可以和小便，坚大便，洗赤目肿痛。”现代医学证明，少量饮酒可加速血液循环，消除疲劳。研究表明酱香型白酒含有微量元素、有机酸、高级脂肪酸及乙酯酚类化合物，其来源是特殊环境酿造微生物通过酿造产生的。那么每天喝一小杯白酒，到底好不好，我觉得这个需要因人而异。如果没有基础的慢性疾病，不需要长期服用治疗降糖药、降压药、降脂药以及一些心脑血管的药物，而且在身体能够接受的情况下，每天喝一小杯是可以的。剂量最好控制在80ml左右，可以起到驱寒、活血的作用。但不能长期大量饮酒，大量饮酒会加重胃肠道和肝脏的负担，引起酒精肝和脂肪肝，同时长期饮酒会引起高血脂、高血压、胃肠道疾病等，给人体带来不可逆的伤害。但如果本身需要长期服用一些治疗慢性疾病的药物，就不适合喝酒，因为酒会影响很多药物的代谢和吸收，会带来一定的药物不良反应或降低药效。
适量饮酒会使人愉悦，过量饮酒会伤害身体。白酒作为中华名族特有的发酵食品，具
有独特的魅力，科学饮酒促进身体健康，适量饮酒保持社会和谐。
药事健康
说到白酒，可以说是我们国家源远流长的历史长河中结晶出来的一种具有一定意义的饮品，它的历史长达几千年；另外，对于白酒，一直以来社会中也存在着多种多样的言论，有人说它好，也有的人批判它坏；对于白酒，如果抛开食用量，对于身体可能会有哪些好处？另外白酒对于身体来说存在哪些威胁？坚持喝白酒，对于身体可能会产生哪些变化？
抛开食用量，单纯依据白酒当中所含的成分，坚持喝多身体有何好处？
增强食欲，让你变得更爱吃饭：
白酒中含有较多的酒精物质，本身是一种很“刺激”的饮品，进入身体之后就可以加速血液循环，当然整体也可以促进胃部的消化，如果说自身可以克制饮用量，少量饮用可以不错的激发食欲，帮助进食。
缓解身体出现的疲劳：
酒精物质，也就是乙醇，本身可以起到调节中枢神经系统的作用，让身体兴奋，从而就可以适当的缓解疲劳，放松自己紧张的神经；当然前提是少量摄入，过量反而容易损伤大脑。
驱寒：
白酒，本身就是一种刺激性很强的饮品，天气寒冷的时候如果喝一点，可以适当的加入代谢，去除身体中的寒冷感觉。
安神助眠：
少量饮酒，可以起到一丢丢的助眠作用；但是喝完酒之后的睡眠本身属于“酒精被动性睡眠”，对于身体有不利的影响，并不建议各位如此作为。
喝白酒虽然可以起到这些适当的作用，但是一般人在饮酒的时候总是会忍不住多喝一点，相比之下，对于饮酒来说，完全是“弊大于利”，危害是远远要大于好处的。
因为酒精本身属于“一类致癌物”，长期摄入对于身体的消化系统（胃肠）、代谢系统（肝肾）、皮肤以及大脑等部位都会造成损伤，喝的量越多、喝的次数越多都会增加各种患病的风险；比如您听说过的食道炎、食道癌、胃炎、胃溃疡、肝炎、肝硬化、肝癌等疾病，都和饮酒存在较大的关系，所以，一直以来，都在建议大家“能不喝，最好不喝；如果饮酒，必须限量”。 
怎样喝酒会更加靠谱、健康？
首先，如果非要喝酒，请你务必限量：
《中国居民膳食指南》中建议男性每日摄入酒精不得高于25克，女性摄入酒精不得多于15克，依照不同的酒品，大家可以自行换算；举一个例子，男性喝酒精度数为10度的红酒，最大饮用量为2500/10，也就是250毫升；也就是说，对于这样的酒品，半斤最多，不可超量。
其次，如果喝酒，请必须吃东西：
无论是喝酒前还是喝酒时，请您务必要吃东西，有食物的摄入就可以起到不错的缓冲作用，这样就会减少酒精直接接触身体造成的损伤，减少对于胃肠粘膜的伤害。至于建议大家吃哪些食物，其中主食（粗细搭配）、酸奶、牛奶、稀粥、新鲜蔬菜、水果、汤肴等食物都是不错的食物；总之一句话，只要您在喝酒的时候吃东西，吃了就比不吃要强。
喝酒可以，但请不要“混着喝”：
您可以喝酒，但请不要混合饮用。无论是碳酸饮料还是其他酒品（啤酒、红酒），都会叠加损伤我们的身体，加速醉酒的速度。
喝酒，请选择“低度酒”：
很多人崇尚“喝酒就喝高度酒”，但是度数越高，酒精含量越高，对于身体的损伤也就越大，如果您想减少伤害，请尽量选择酒精含量更低的酒品。
哪些人不建议饮酒？
对于一些特殊人群来说，建议“滴酒不沾”，从根本上要拒绝白酒以及其他酒品的摄入，这其中包括：孕妇或者是正在哺乳期的妇女、本身存在胃肠疾病、肝脏疾病的患者、小孩子以及对酒精过敏的人群。
对于白酒，如果说不考虑饮用量的基础上去谈作用，对身体可能会有一定的作用，但是对于现代人而言，喝酒的危害远大于功效，所以，您还是要“如饮酒，应限量”。
王思露营养师
我分享一个真实故事
我爷爷从他到中年开始，每顿吃饭都要喝酒，早饭和午饭，每次差不多喝一两，晚上喝多一点，二三两，反正就是每天半斤酒，从我记事起，从来没有醉过，不管是走亲访友，还是家里有客人，顶多喝多一点，他在我16岁的时候去世，活了87岁，在我见到的这16年中，从来没有生过大病，感冒都很少，还不吃药，并且精气神一直很足
后来我出了社会，正是接触一些酒局，我才发现，像我爷爷那样有自控力和自制力的人，太少，简直没看到，有些人说，那些不喝酒的人更懂得控制，根本不是，他只是对酒不感兴趣而已，但是能保证一定的分寸和尺度，太难
所以，生活中，有分寸，有尺度的人，往往都会得到很多尊重和赞赏
情感999电台
喝酒，人们想到的就是对人体有害，但是，凡是都有两面性，需要辩证来看，酒，也是一样的。
一般而言，每天一杯白酒，对身体的影响主要有以下几个方面：
1、可以增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。
2、增强心脏功能，使心脏慢而有力。
3、减少激素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。
4、减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。
5、减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。
6、减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。
7、抵抗疾病。白酒中的化合物具有抗病毒、抗炎症、抗氧化等活性功效。
8、增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。
9、增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动。
过量饮酒的危害
1、害脑
酒精血浓度达到0.05%时，兴奋，人会有飘飘欲仙的感觉；
达到0.1%时，出现酒精中毒，,失去自控，吐字不清，走路不稳，,或胡言乱语；
达到0.2%时，酩酊大醉；
达到0.3%时，烂醉如泥；
达到0.4%时，会昏迷不醒，严重者可危及生命。
有资料表明，每天喝酒2两，3年以上，智力会下降30%~50%。
2、伤心
酗酒使心率增快，心肌耗氧量增加，冠脉痉挛，诱发心绞痛，甚至心肌梗塞。
3、损肝
因为酒精主要在肝脏解毒，肝脏每小时能处理6~7克酒精。
如果酗酒，是进入肝脏的酒精超过了肝脏的处理能力，那么，首当其冲受害者自然是肝脏。
长期大量饮酒，导致肝损害，引起酒精肝、脂肪肝、肝硬化，甚至肝癌。
40%因肝硬化死亡的病人是慢性酒精中毒引起的。
4、致畸
父母酗酒使胎儿弱智的首要原因。这是因为，过量的酒精影响了精子和卵子的活动力，也影响染色体的结构与数目。也容易产生其他胎儿畸型。
一天一杯白酒，有2个“须知”
一：需要知道，“一杯”具体是多少的量？
无论哪一种酒，适度饮酒量都是以酒精摄入量为准。
世界卫生组织研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过25克，而中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。
以男性来举例，25克酒精是多少白酒呢？
计算公式：25÷白酒度数%÷0.8，假设白酒度数为50°，即50%，那么25克酒精相当于这种酒25÷50%÷0.8＝62.5毫升，差不多就是一小杯。
二：需要知道，哪些人不宜喝白酒？
1、孕妇不能喝：白酒会影响胎儿发育，导致胎儿畸形，自然流产率增高。
2、哺乳期妇女不能喝：乙醇可通过血液循环进入乳汁内，婴幼儿吃了含有乙醇成分的乳汁会影响生长发育。
3、高血压者不能喝：高血压病人喝白酒后，血浆及尿中儿茶酚胺含量就会迅速增加，而儿茶酚胺能升高血压，有引起脑出血及猝死的危险。
4、糖尿病者不能喝：饮白酒后，会使肝脏的负担加重。
5、肝炎者不能喝：乙醇可直接损害肝细胞，使病情恶化。
6、对酒精过敏者不能喝：对乙醇过敏者若喝白酒，轻者身上会起红斑、瘙痒、头痛、头晕，重者甚至会导致晕厥。
白酒，“烫一烫”，更健康
酒精酿造过程中，会产生乙醇、甲醇、和各类微量酯（主要是乙酸乙酯），还有醛。
烫酒，一方面，是为了减少甲醇的量。
甲醇，俗称工业酒精， 有毒性，误饮5-10毫升能双目失明，大量饮用会导致死亡。
劣质酒，难免甲醇相比多一些，所以，喝酒尤其是较便宜的酒，烫一下总没有坏处的。
甲醇沸点64.7度，乙醇沸点78度，水的沸点100度，脂类沸点普遍高于水。
而将白酒“烫一烫”，可以使甲醛挥发掉，喝起来相对更健康。
另一方面，烫一烫，还可以使醛挥发掉。
醛，虽然不是白酒的主要成分，但对人体的损害要比酒精大得多。
醛的沸点低，只要把酒烫热一些，可以使大部分醛挥发掉，这样对人身体的危害就会少一些。
切记，酒也不能烫的太热，否则会伤肺。
正确的饮酒方法，就是要在酒不冷不热时饮。
古人有“温酒”、“暖酒”之说，其原因也就在此。
喝酒者，想要健康，谨记这几点：
1、喝酒前，莫空腹，喝点酸奶苏麻饮
参加酒局之前，先用5ml的苏麻油，加入到200ml的酸奶中，搅拌均匀后食用。
酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收。
苏麻油含有67%以上的α-亚麻酸，α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，有益于肝细胞的再生，并提高了肝细胞膜的抗病毒性，防护肝细胞免除病毒的损害。
二者一起食用，可保护胃黏膜，有可护肝，有助于降低酒精对人体的危害。
2、酒桌上，小口慢喝，多吃菜
小口慢慢喝，给身体一点时间来“解酒”，并且，喝酒的时候，要多吃菜，尤其是红绿搭配的食物。
如：西红柿、小番茄，可以对乙醇，进行有效的分解，加快代谢；
黄瓜可以有效的缓解喝酒之后，脸发红、发热，血压升高的情况。
在酒桌上，可以多吃一些这样的红绿搭配的蔬菜，来达到解酒的目的。
3、酒后，泡一杯蒲公英根红茶，暖胃又护肝
酒后，泡一杯护肝茶，不仅可以预防肝损伤，还可以暖胃。
但是，需要注意，酒后不宜饮用传统茶类，可用“药食两用”的小植物，泡水喝，可很好的保护肝脏。
可以将蒲公英根，按照红茶发酵的工艺，制成茶，泡水喝，暖胃又护肝。
蒲公英根，可保肝，清肝毒，预防肝损伤，最常用在需要去肝毒的病患身上，且能增强肝脏再生能力，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
用蒲公英根泡水，可排肝毒，预防肝损伤，尤其是
酒精性肝损伤效果显著，故而可以预防酒精肝。所以，酒后泡上一杯，暖暖胃，保肝护肝更健康。
4、酒后，莫行周公之礼
酒后，行周公之礼，危害巨大，尤其对于男性来说，要引起注意。
大量饮酒后，大脑局部变得麻木，会降低器官敏感度，最终导致功能障碍等问题，精子质量也会受到影响，可能危及下一代。
此外，酒后神经系统高度兴奋，大量充血，会使身体严重“透支”。
5、酒后，不宜跑步
此前，就有报道，男子酒后跑步猝死的消息，酒后不宜跑步，切记。
酒后跑步，心率增快、心血管扩张，冠状动脉处于紧张状态，可能引起冠状动脉痉挛，进而出现急性心肌梗死。
所以，酒后切莫跑步。
雪姐谈养生
每天一杯白酒，对身体有以下几个方面的影响。首先，经常喝酒有保健作用，你可以调理身体，一天一到两次，22次就很好了!能促进血瘀，舒经，很多人都说过:酒是粮，越年轻，这句话就越清楚。自然也有利弊，那些反对每天喝一杯白葡萄酒的人也提出了很多科学依据。
第二，每天一杯白酒也可以减少一些荷尔蒙的产生。因为酒精有很强的耐受性，当人体的某些激素不能被吸收、消化和释放时，喝一杯白酒就可以用来清除这些激素。当激素过高时，它们会产生肾上腺素，从而导致心血管疾病。
第三，一种轻松的中药认为，白酒具有止血和活血的作用。这种效应在中国民间得到了广泛的应用。少量饮酒，通过酒精对大脑和中枢神经功能，起到消除疲劳、放松神经作用的作用。少量的酒精对健康有益。酒不能喝，但不能多喝，人们说最多的是适量的酒，那么如何适度饮酒呢?
这里的酒只是一个杯子，不是一个大杯子，我们都知道过量饮酒的危害，事实上，男人每天不能喝超过20克的酒，女人每天喝的酒不能超过10克。“酒就是谷物，你喝得越多越年轻。”“不说怎么喝都好，喝酒的方法一定要讲究，要符合身体的要求。”
娱乐小白龙
酒，是一把“双刃剑”。小酒怡情，大酒伤身。
寒冷的秋冬季节，白酒更受欢迎。
那么，如果，每天喝一小杯白酒，有哪些好处呢？
好处一：活血
白酒有活血、通脉的作用。
喝少量的低度白酒可以扩张小血管，加速血液在全身的流通，促进血液循环，减缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，有利于改善心脑血管。
好处二：驱寒
白酒有驱寒作用。
喝白酒会产生热量，被人体吸收后，能增强御寒能力。
好处三：开胃
白酒有开胃、促进食欲感的作用。
白酒中含有酒精、维生素B2、及酸类的物质，都有开胃的作用，还可刺激和促进胰腺液分泌。
适量喝一些白酒，对身体有一定的好处。
好处四：助消化
白酒不仅刺激胰岛素分泌，还可刺激人体消化系统的其它分泌。
所以，适量喝白酒，有助于人体消化和吸收能力，体内的各种消化液的数量增多，从而利于人体消化。
过量饮酒，危害巨大，那么，这“一小杯”到底是多少呢？
适量喝点白酒，对人体有好处，但是，千万不要过量饮用，否则，危害巨大，伤心、伤脑、伤血管、损肝脏，危害生命健康。
世卫组织建议，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量，应不超过25克，而中国现行的安全饮用标准是，日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。
以男性来举例，25克酒精，是多少白酒呢？
计算公式：25÷白酒度数%÷0.8，假设白酒度数为50°，即50%，那么，25克酒精相当于这种酒25÷50%÷0.8＝62.5毫升，差不多就是一小杯。
白酒，你喝多少度的？
白酒，你喝过最高的度数是多少？
28度、33度、35度、38度、39度、40度、43度、45度、48度、50度、52度、53度、56度、60度、68度。
酒精浓度最好低于20%，不要超过40%
大量的临床研究证实：大量饮酒，会对胃粘膜造成损伤，而损伤程度，则与乙醇浓度息息相关。
实验从组织学、功能学、形态学等各方面证实，酒精(浓度高于20%)是胃黏膜损伤的主要成因。
如果，一定要喝酒，尽量选择浓度在20度以下的酒，因为，酒精浓度低于20的酒，对胃黏膜的损害要相对小一些。
而浓度一旦大于40%，就容易导致糜烂性胃炎、消化道出血等疾病发生，造成更大损伤。
醉酒者，想健康，酒后“喝3水”
1、酒后口渴，喝白开水
酒后口渴，喝点白开水，是不错的选择。
肝脏作为解毒器官，担负着对有害物质进行解毒、吞噬、防御的重任，多喝水，可减少毒素对肝脏的损害。
并且，多喝白开水，可加速排尿，有利于酒精排出体外，减轻肝脏负担，减少对肝脏的伤害。
2、酒后护肝，喝草药茶水
酒后喝点护肝的草药茶水，也是不错的选择。
草药茶，不同于传统茶，不含咖啡因等，非常适合酒后保肝来饮用。
可以用“药食两用”的小植物，蒲公英、玉兰根，做成蒲公英玉兰根茶，泡水代茶饮，在酒后喝上一杯，可以很好的保护肝脏健康，
蒲公英，药食两用，入肝、胃经，尤其的蒲公英根，护肝，排肝毒，预防酒精性肝损伤，并且，能增强肝脏再生能力，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
玉兰根，有清肝利胆，利尿消肿的功效。科学证实，玉兰根可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用，尤其对酒精性肝损伤效果显著！
二者搭配在一起，酒后泡上一杯，对于保护肝脏，“抵御”酒精肝，是不错的选择！
3、酒后头痛，喝蜂蜜水
如果，酒后头痛，可以喝点蜂蜜水，可很好的改善。
蜂蜜中，含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
所以，喝酒者，常喝蜂蜜水，有助于健康。
喝酒者，想健康， 戒“3习”
①戒空腹酒
喝酒想要健康，首先，要做到不空腹喝酒。
空腹喝酒，不仅易醉酒，更伤害肠胃。
喝酒前，可先吃点小馒头，或者是喝点酸奶，避免酒精对胃的直接伤害。
②戒一口闷
喝酒一口闷，虽感觉爽，但危害巨大。
一段时间内，人体代谢酒精是有限，所以，小口慢慢喝，给身体更多的时间，来分解代谢酒精，才会减少其对人体的危害。
③戒混搭酒
不论哪一种“混搭”，都不如单独的一种酒，相对健康。
混搭酒，会带动酒精渗透，往往会导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症,同时，对心血管的危害也相当严重。
养生大砖家
粮食没值钱，天底下全是酒，如果没渴是浪费，现在假酒比真酒多一百倍，有谁分便那个是真，那个是假，难得糊涂是表明吃酒是糊里糊涂，也像矿泉水，一支是难真，所以现在的酒是毒药，多少人都是英年早逝。自已亲手制作是有益的酒，酒是消毒的，茶，酒，烟都是毒，不能自拔，没吃最好。
用户75565015832李尊
古代文人饮酒作诗，抒发情意，酒是锦上添花；现代人神经紧绷，焦虑不安，也应该适量饮酒，酒是雪中送炭。科学研究表明，酒可以明显的活血，放松中枢神经，起到很好的舒缓精神的作用。
我身边有的东北朋友，每天和他父亲都要喝一杯白酒，他说，这是他们那里的文化，如果不来一点，就是觉得身上没有劲儿！
生活压力大是我们不可避免需要承受的，我们需要调节剂，让日子过的张弛有度。天地不仁以万物为刍狗，对于改变不了的事情听之任之，只管今朝有酒今朝醉。放松了，休息好了，才能更有精力和效率活在当下。
除此之外，每天适量饮酒也是好处多多。适量饮酒可以活络血液，舒缓淤堵的经脉；白酒可以消除某些人体无法吸收的激素，避免肾上腺素过高，进而降低心血管疾病的发生。
需要注意的是，到底多少才是适量呢？每个人对酒精耐受度不同，饮酒习惯不同，酒量也不同，适量的量也得因人而异。不管量多量少，喝到身体微微发热为止，即使是酒量特别大的人也不能喝醉，有些微眩晕感为宜。
俗话说的好，“酒是粮食精，越喝越年轻”，能够持之以恒的每天小酌两杯，不醉不酗酒，长此以往，肯定会有潜移默化的好处。希望能够帮助到你。
“我从茅台镇来，装在耀州窑里，只为等你开启……”，天人十二载，只给最重要的人。
