冬季育儿,如何预防上呼吸道感染?

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孩子的呼吸道感染它的病因主要是病毒感染,还有一小部分是细菌和其他病原体感染。因此为了减少孩子的呼吸道感染,首先要提高孩子的抵抗力和免疫力,因为孩子的身体素质才是王道,因此我们要选适合宝宝的奶粉和副食。除此之外我们要清洁孩子的居住环境,要注意时常开窗通风同时控制室内温度和湿度,温度一般控制在二十度左右,湿度只要不干燥就好,主要是防止孩子感冒的发生。还要注意室内不要有辐射源,包括电脑,电视,手机等,不要用含甲醛的家居和墙漆。最后为了防止有脏东西进入宝宝的口鼻,在给孩子擦脸时最好要用不带毛的湿毛巾,妈妈和宝宝的衣服不要有毛脱落,宠物能不养就不养吧。


养孩子那点事


急性上呼吸道感染(俗称:感冒)是小儿时期常见疾病,主要侵犯鼻,鼻咽和咽部,常诊断为:急性鼻咽炎,急性扁桃体炎,急性咽炎,也可以统称上呼吸道感染。

第一:预防:要避免孩子传染感冒,要记得多喝水,勤洗手,注意手卫生。

适时运动增强免疫力,出汗了及时换衣服。

感冒流行的季节少去人流密集的地方,防止交叉感染;尤其在流感的高峰期,应尽量避免去超市,游乐场;还需避免儿童被动吸烟的环境。

饮食上,清淡好好消化,多吃瓜果蔬菜。

感染多为病毒,可以在家多喝水,勤喝水有利于消化道排除病原体,可减少患病的可能。

或判断风寒,还是风热。若症状反复或精神差就要及时去医院看医生,不要耽误病情。

在饮食上应营养均衡,小儿切勿挑食,勿吃得过饱,防止积食,积食也会发烧,咳嗽。

饮食要有规律,养成一个良好的饮食习惯才有利于疾病的预防。

疾病早期进行干预,减少药物使用:重点护理,休息,多饮水,注意保暖,多来窗通风,保持室内空气清新和适合温度,湿度。

第二:维生素C,根据症状,年龄,可给到剂量500-3000毫克每天。多喝温开水。

第三,食疗方,如风寒,可用生姜葱白煮水喝。紫苏煮水祛风寒。

第四,说明一下:本病90%为病毒感染,一般不需要使用抗生素,如果病情比较重,血常规有继发细菌感染或者发生并发症的时候可以使用抗生素。用药期间和停药之后一周,记得使用益生菌,防止菌群失调。

关键是提高孩子的免疫力。


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冬季预防孩子上呼吸道感染方法:

1:让孩子养成良好的作息时间,保证睡眠。

2:按时就餐,多让孩子吃蔬菜和水果,多喝水。

3:避免孩子着凉,增减衣物很重要,感冒很容易引起上呼吸道感染。

4:保证孩子有愉悦的心情,多一些运动!

5:雾霾天对孩子的保护手段要好,避免室运动,家里要安装空气净化器。

6:无限极有一款叫润和津露的保健品不错,很适合孩子,推荐给大家。


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初啼健康专家表示秋季天气干燥,是小儿呼吸道疾病的高发期。宝宝应该多喝水,多吃水果蔬菜。在天气晴好的情况下,外出晒晒太阳,少到人员聚集的地方去,避免交叉感染。


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拒绝雾霾天出门,家里可以准备好空气净化器,尽量少吃容易上火气的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,保持充足睡眠!


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多喝水,勤喝水,多吃蔬菜水果,带孩子外出活动,避免去人多拥挤的空气流通不好的地方


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注意保暖 增加营养 多锻炼身体


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