爱好吃
两年的感情结束了，忘不掉也走不出，该怎么办？
看来这位朋友确实是失恋了，失恋的是非常痛苦的一件事！感情中人，经常受到感情困扰与伤害是挺正常的事。在日常生活中，感情伤害的威力无比，其后果不可预见。能不能尽快从失落的感情中走出来，只能因人而异。重感情的人，一时半会缓不过来，这也是必然的结果。因为，你对感情的投入是全心全意、不是虚情假意的欺骗。你视情为命、视人为己。你把自己毫无保留的送给别人。情去了，己伤了，一无所有了。你还有什么呢？伤痕累累、难以自拔、无地自容、灰心丧气、萎靡不振！
如果你是男子汉。那就拿出你男子汉大丈夫的气概。男子汉驰骋天下，胸容四海！男子汉大丈夫什么没有见过！大山压不倒，大水冲不垮！男子汉大丈夫顶天立地，何畏天下无情？
鲜花盛开，蝴蝶自来！自古以来，英雄爱美人，美人爱英雄！做好自己才是最重要的！
英雄流血不流泪，懦夫流泪怕流血！我们男子汉胸怀大志，以报国安家平天下为己任。区区儿女私情，何足挂齿？
谨以此文送给天下和我一样的所有男子汉！
寒松一心向佛
真心爱过的两个人分开后谁会不难过呢，内心痛苦，舍不得是必然的，不知道你们是因为什么分开，既然分手了，那肯定有双方接受不了的东西。
我的初恋谈了7年，分开后感觉整个世界都是灰暗的，总是想起他的好，以前在一起的点点滴滴，越是想，越是出不来，所以建议你给自己多找点事做，和朋友聚聚会，分散自己的注意力。
当你适应了身边没有他后，你也就走出来了，做过的事千万不要去后悔，那都是没用的，只会让自己更痛苦，我现在过的很好，已经忘记的那段痛苦。
时间是最好的疗伤工具，你要相信更适合自己的还未出现，希望你能尽快走出这种痛苦，祝福你！
禾和呈
分手固然难受，所以再分手后发生的任何情绪都是正常的。有人在分手后选择死缠滥打有人在分手后一个人痛哭流泪。这些我们也都能够理解，但是现在我想让你知道的是在所有的情绪宣泄过后请找回自己。
人们啊，总是高估自己对一个人的感情，低估了自己喜新厌旧的能力。
爱情是有保质期的，你不可能永远的爱着一个人。
分手后会经历五个阶段。
难以置信
这个阶段人们对于分手这件事难以置信，甚至会认为只是跟往常一样普通的因为生气提出分手，但是最后对方还会回来。
愤怒生气
到了这个阶段慢慢的发现了原来是真正的分手了，这个时候他可能会感到非常的生气愤怒，这时候将对方黑化成渣男。
难过自责
到底是个阶段难过情绪已经达到了顶峰，这个时候的人啊，他会慢慢的开始怀疑是否是因为自己的原因而导致对方的离开，这个时候会感到难过甚至自责。
平复接受
随着他的离开，这个时候慢慢的开始一个人吃饭，一个人睡觉，一个人逛街，一个人看电影，发现原来他的离开你一样可以过的很好。
甚至可以不要再去考虑对方的感受，一个人可以尽情的躺在床上待上一天，一个人想吃什么的时候就吃什么，想打游戏的时候也没有人在你旁边吵闹了。到了这个时候，你已经接受了他的离开。
淡忘重来
但是这个阶段他已经在你生命中彻彻底底的责任，他可能只是你过往一段经历，一个回忆。
这个时候想起他，可能你还会有些许的心痛。但是哪怕她再出现在你面前，你的内心也在不会激起一丝的涟漪。
通常的人啊，在分手后就会这样慢慢的随着时间，经历五个阶段，一般的人都是这样痛苦的煎熬过每一个阶段。或许时间长点，或许时间短一点。但是有一类人她的内心比较脆弱，她无疑会增长这个时间段。
其实啊在分手之后我们可以尝试加速这五个阶段。
接受他的离开
你要让自己接受，但是已经真的离开了你，如果一直不愿意接受他无疑只会加剧你内心的伤痛。这样只能让你在这五个阶段中更长，更痛。
我们即使退一万步来讲，即使到了最后他还会回到你的身边！但是你现在所经历的是真正分手的疼痛，所以接受他的离开能够减轻你的痛苦，从而缩短这段时间。
承认他对你的好，也接受他对你的不好
既然他已经选择离开，那我们就不必再纠结过去，他也不是那个适合你的人。所以过完了一切我们都不必要再去纠结是谁对谁更好一些。
承认他曾经对你的好。不必纠结过去。他对你的好这个只是过去这段时间的一个代名词，仅此而已。也不纠结他对你不好。因为从今往后，再也不会因为他影响到你了。
一个人不要活在过去，不要活在未来，一定要活在当下，只有活在当下的人才能真正的获得幸福。
情感咨询师Actor
听你这样说，你应该是一个专情的人，人有时候就是这样一旦动情，必定刻骨铭心，想要走出来确实需要很长时间！许多美好的回忆只能是回忆，你们结束了说明你们的缘分已尽！你们彼此间有美好的回忆这也是很美的事情！你忘不掉你可以把自己生活中时间安排得满满的！把你的精力投入到工作中去，人一旦忙起来了就没有时间瞎想！时间长久一些，你就会发现离开了她没有刚分手那时候的活不下去的感觉，随着时间越久，你也就慢慢的又不出来了，！健身跑步也是能让你快速走出来的方法你可以试一下！别回忆过去！回忆过去就是跟自己过不去，往后的生活才是最重要的
清风一缕瑶相伴
别刻意的去做什么，努力工作充实自己，提高自己，以提高自己为目标，别老去想曾经的事情，也别去做那些勾起回忆的事情，想短时间忘记一个人是不可能的，但可能的是找一个人去替代他，尽量把自己一天的时间都安排完整，刚开始确实挺痛苦的，做什么都不容易，所以要坚持下去，任何事情的发生对于自己来说都是一种提升自我的过程。
换个角度想想，你也可以认为离开你是他的损失，别老去钻牛角尖，努力提高自己，更上一层楼之后你会发现，每一层的风景都不同，人也不同，看到的事情看到的东西也会越来越好……
A丶小梁同学
曾经我也有一段感情，多年后仍旧忘不掉。我是如何走出去的呢。
首先，把关于他的一切都抹点，不看到听到他的任何消息。
其次，不要主动联系他或者关注他的动态。
另外，最重要的一点，就是找些事情做，比如，与朋友出去玩，做一件自己喜欢做的事情。不要让自己闲下来，不要给自己胡思乱想的时间。
时间会磨平一切，时间会让你遇到另外一个人，让你重新开心起来，幸福的忘记了他。真正的忘记不需要刻意，有一天你突然发现，再听到他的消息，内心没有一丝涟漪。
小丸子dou123
要逼迫自己跟他划清界线，虽然我不能体会，但我能理解，他身上也体现出了男人的劣根性，你能看清一切就最好不过了···········世界上男的多得是，你一定会遇到一个珍惜你的人的
zhenbo168888
也不知题主是男是女。看得出来是位至情至性的多情人。
两年的感情说长不长，但足以刻骨铭心。每每想起泪流满面，看来真的是沉浸在回忆中无法自拔。
个人觉得适当的悲伤，有助于缓解痛苦。但是万勿走入死胡同，否则就杯具了。伤过痛过后还得振作起来，恋爱并不是咱们生活中的唯一。父母，朋友，还需要我们。努力的工作，很快这事就会过去的。若干年后，再回过头来看，这事根本就不是事。
二黑和莽子
朋友，首先你明确一点，和他/她还有没有和好的可能性。如果是我，一旦分手一定不会回头，那么在不回头的前提下，一定把后路堵死事情做绝。老死不相往来见面分外眼红。这样你就不会在夜晚独自悄悄流泪，因为你明白了一个道理就是哭破喉咙都不可能了。 接下来回归自己正常的生活。给自己生活做一些规划。旅旅游，参加参加社团活动，吃个火锅唱歌歌。世界上没有什么过不去的坎。2个月后，你会发现，你的春天又来了。
请喊我小枫
首先，你得要让自己多出去走走看看，因为那是昨天的事了，你活在今天，而不是昨天，记住昨天的事不是回味，不眺望明天得的美好，过好充实的每一天，你真正忙起来了也不就不会再去想这些事了，希望对你有帮助，关键是心态
