【職場微視角】職業轉折期：如何走出職業發展的瓶頸期？
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在這個變化劇烈的時代，突破與改變成了每個人不得不面對的人生課題。
很多職業人在30多歲的時候大都不得不面臨一些職業發展的瓶頸期，我們大多人總以為自己只是量不夠，能力不足，或者又缺乏了一些機遇和合適的發展環境。當然這個不可厚非但還有一些東西，它決定了你的知識和能力的提升速度和高度。只有有效地自我突破才能幫你掃清成長的阻力，讓你的職業發展更上一層樓。
一、個性以及自我認知
自我認知
（這裡有兩個例子，一起來看一下。）
1、沒有賺到錢，其實根本就沒真正想過賺錢
畢業後，找到一份工作後你開始按部就班地工作。當遇到一些類似賺錢的機會時（雖然錢不多），你並沒有把它當回事。仔細想想你是不是從來沒有為掙錢去爭取過任何機會呢？
2、面對壓力，總想著逃避
工作之後，有些行業的壓力非常大。有時候總覺得快要挺不下去了，想著逃避。但是就在那一刻，意識到一個問題，好像每次遇到壓力和問題時，總會想著逃避放棄，並不是積極地去應對解決。
所以根據自己的能力，在很多事情上要量力而行，凡事懂得規劃。在有壓力的餓時候，要有選擇有效的方法積極應對。重新梳理一下手頭的工作，這樣會讓你輕鬆很多。
其實每一次的反思和成長，都會為我們帶來職業生涯的改變。這些成長不僅是知識和能力上的，還有一些行為上的變革。而每一次成長都會是持久並且深刻的。
在職業的發展的面臨的瓶頸期，都有著根本上的原因：粗略的講就是個性；若是從具體層面上講，就是行為模式。
二、在什麼情況下，反思自己的行為模式
反思自己的行為模式
當你發現自己總拼盡全力卻在仍在原地踏步，沒法突破的時候，那就是我們的職業遇到瓶頸期了。在瓶頸期的很多時候我們的應對方式不僅沒有解決問題，反而還容易導致更多問題，讓我們難以解決，
反思一下自己的行為模式：
就好像當初做一份工作，不敢開口說話，對自己的口才很不自信。這樣就導致了我們失去了很多提升自己的機會。這樣的話，無論職位或是能力都得不到提升，你也會越來越自卑。
所以我們要意識到自卑帶給我們的瓶頸，然後就是逼迫自己多去鍛鍊，在工作中，可以讓你鍛鍊的機會有很多。練得多了，能力自然也就提上去了，你還用擔心你的薪水嗎？
三、如何自我分析，走出職業發展瓶頸期
自我分析，走出職業發展瓶頸期
1、最好一開始就自覺地對自己的行為保持察覺，等到面臨職業發展的瓶頸期時，要反思自己的行為模式，這是十分必要。因為你一旦碰到瓶頸期說明你的行為模式是有問題的。但如果你不覺得自己有問題，那你也就不會想著去分析、思考與改變了。
2、反思自己的行為模式，像一些拖延、逃避和懶惰。這些行為模式之所以存在就是因為在我們成長中，它們曾經幫過我們。只是現在對於我們來說它們已經不再適用了而已，留著只會阻礙我們成長進步。所以我們要去注重反思、分析，
3、找到問題原因後，制定相應的計劃去改變它。事實上當你已經意識到行為模式的存在和原因後，你已經改變了一半了，而我們則要再加一把力徹底改變，所以我們必須要持續的努力。
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最後告訴大家，堅持正確的事情，總會有有收穫的！希望對你職場發展有所幫助！
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