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每个母亲在怀宝宝过程中，宛若渡劫，每次产检都是在过关一样，过呀过，唯一的期盼就是能生一个健康的大宝贝。

但是宝宝在妈咪的肚子里，妈咪又不能时刻守在医院的医疗设备旁监控胎儿的一举一动，而宫内缺氧是造成胎儿死亡或者智力低下的主要原因，实际上，胎儿在缺氧的情况下，会有一些求救信号的，准妈咪们要记得及时解读。

1.关注胎动变化

正常情况，孕妈妈们在18-20周就可以感知到胎动了，如果一个原本安静的胎儿突然动个不停，或者一个原本活泼好动的胎儿突然安静下来，就可能意味着胎儿宫内缺氧。

胎动低于10次或者超过40次在12小时内，都需要医生进一步确认是否有缺氧现象。

2.关注胎心

正常胎心在120-160次每分钟，如果超过160次，是胎儿早期缺氧信号，低于120次，胎儿缺氧晚期，很多孕妈咪在孕晚期会买一个胎心仪，时刻监控胎儿的胎心。

3.关注数据变化

缺氧的胎儿会生长缓慢，准妈咪可以测量子宫底厚度，也就是耻骨联合上方到子宫底最高处距离，正常情况喜爱，妊娠28周之后每周会增加1厘米左右，如果持续两周不长，则是发育迟缓。

jason妈咪有办法

导读：“胎儿宫内缺氧”是指胎儿在宫内有缺氧征象，危及胎儿健康和生命，称为胎儿窘迫，胎儿窘迫是一种综合症状，是当前剖宫产的主要适应证之一，如何判断胎儿是否宫内缺氧？

1.胎盘的功能退化也是有可能造成胎儿缺氧的；2.胎儿脐带绕颈；3.孕妇贫血，血液的含氧量不足；4.胎动改变：胎动是胎儿正常的生理活动，妊娠18—20周的孕妇便可以感知；5.胎心异常：正常的胎心是规律有力的，为每分钟120—160次，如胎位正常，在孕妇下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧，粑粑可借助简单的器械听取。胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号；胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎儿缺氧晚期；6.生长停止 缺氧后胎儿的生长也会迟缓，胎儿生长情况可以测量子宫底高度(耻骨联合上方到子宫底最高处距离)得知。

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妇产科张帝开

胎儿宫内缺氧的后果很可怕，如何判断胎儿是否宫内缺氧？分享如下：

1、胎心率异常：从孕36周开始，产检增加了胎心监护这个项目，这是检查胎儿是否宫内缺氧最直接有效的方法。我们知道，正常胎心率为120-160次/分钟。如果监测胎儿胎心率>160次/分钟或胎心率<120次/分钟，即是胎儿宫内缺氧。

2、胎儿生长停滞：这个情况可以通过测量宫高得知。孕28周以后，每周增加1厘米宫高左右。但是胎儿缺氧的话，胎儿的生长也会迟缓甚至停滞，令宫高不再改变。

3、胎动异常：胎动过多或过少都是胎儿缺氧的表现。孕28--32周是胎动高峰期，从28周开始，孕妇应该每天都数胎动了，每小时应不少于3-5次或12小时30--40次。如果胎动次数少于20次/12小时，则表示胎儿可能缺氧;如果少于10次/12h，或低于平时规律胎动数的50%，则提示胎儿明显缺氧。

宫内缺氧的后果很严重，应该引起注意的。要是发现胎儿缺氧了，孕妈妈可以通过吸氧来缓解。

文海捞梦话育儿

宝妈们对孕期知识了解的都还是比较清楚的，胎儿宫内缺氧的后果有多严重恐怕也不用多提——简单来说胎儿缺氧严重的话不是痴傻就是失去生命体征。

而宝妈能够最直观判断出胎儿在宫内是否缺氧的依据就是——胎动！

1.胎儿动静猛烈

当胎儿动静表现出极为反常的频繁和激烈，这个时候孕妈要注意了——很可能是孩子在向你求救！如果孕妈及时发现孩子的异常，及时去医院吸氧或采取其他补救措施，可能就会把孩子从危险边缘拉回来。

如果孕妈一直没当回事儿大概率会发展到下一个阶段。

2.胎动渐弱

与刚开始的猛烈不同，胎儿的胎动表现微弱时很可能代表着孩子已经极度危险。如果宝妈再大意就会发生无法挽回的后果，反之去医院进行抢救可能还会有一线生机。

3.胎动消失

当胎动已经完全消失有一段时间的时候，往往意味着孩子已经不太好了。孕妈到这个时候才发现的话可能已经为时已晚。

如何判断胎动是否异常？

每天任选三个时间段，各抽取一个小时数数孩子的胎动次数。正常情况下三次加起来应该在十次以上。不过具体情况具体分析，只要宝宝的胎动次数控制在正常范围内就没必要过分担心。

如果宝妈实在不放心还可以购买胎心监测仪，时不时测量一下宝宝的胎心状况。因为胎心也是是否缺氧的指标之一。

宝妈们还有更好的方法或是建议也可以在评论区交流分享。

侃侃育儿说

胎儿在妈妈肚子里面的时候，妈妈很难直接观察宝宝的情况，但是准妈妈还是可以通过下面的状况来判断宝宝是否缺氧。

1.胎动异常

如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则提示有可能胎儿宫内缺氧。

孕妇计算胎动可取坐位或卧位，每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时，3次相加乘以4，即为12小时的胎动次数。

2.胎心异常

正常的胎心为每分钟120—160次，胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号；胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎儿缺氧晚期。

3.生长停止

如果持续2周不增长，则应做进一步检查。

孕妇一旦捕捉到以上信号，应及时去医院就诊，以便明确诊断胎儿在宫内是否缺氧，从而针对病因给予纠正，保证胎儿顺利健康地生长。

如何避免胎儿缺氧

胎儿缺氧的原因很多，胎儿缺氧后大夫也会给出补救方案，但是我们自己在家能做的避免宝宝缺氧的就是保持左侧卧的体位，增加子宫和胎盘的血液供应。

如果胎儿缺氧的情况而无好转，则要积极到医院进行检查，查明导致胎儿缺氧的原因，进行对症治疗。

希望我认真的每字每句和用心回答会对您有帮助。

我是J妈，硕士，翻译+教育行业十多年的经验，现专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

J妈学堂

宫内缺氧又称为宫内窘迫，极容易导致胎儿宫内窒息，甚至胎死腹中。我儿子就是因为宫内窘迫被迫提前把他抱出来。出生后没哭声，重度窒息，后经抢救复苏后住进了NICU，住了40天保温箱。

宫内缺氧危害那么大，那么应该怎么判定胎儿是否缺氧呢？

在低氧状态下，胎儿心情焦躁，活动的时候也变得焦躁不安，在反射性地寻找子宫腔内的位置时，心情会变好，也就是活动变得集中起来。在生我儿子的前一周，胎动有点异常，有时几天动的频繁，有两天不怎么动，有两三次甚至我感觉肚子有点绞痛。会不会有问题？脑海中闪过一个大大的问号，但很快被我抹去了。进入后期胎动也应该不一样吧？

相信很多孕妈都跟我一样，以为这异常属于正常的异常，以为是宝宝过度运动导致的。然而需要注意的是，低氧状态下的初期，胎动的激增，到了中期胎儿会变得不那么活跃了，之后就完全停止。

根据专家指出，计算胎儿的胎动次数有助于孕妈自检。胎动的多寡、强弱与快慢预示着胎儿的安危。

我整个孕期总胆汁酸高，医生说我后期出现宫内窘迫的几率很高，所以28周可以测胎监后护士建议我租借一台胎监机每天测两三次，晚上发给医生评估，一个月300块，3个月1000块。但我没租，因为当时除了总胆汁酸高一些，胎监什么的其它都正常，而且每天很忙，回去做完饭吃完就想洗洗睡。最重要的是，我认为我跟宝宝可以健康撑到足月……

另外还可以通过其它技术来判定:

1.听胎儿的心率

氧气不足的情况下，胎儿的心脏更集中地收缩，要“泵”更多的血液以提取必要的氧气。怀孕18-20周后，胎儿心脏每分钟以140-160HR的频率来跳动。

2.心脏摄影（CTG）

可以同时测量子宫的收缩频率和胎儿的心率。

3.多普勒（即超声波检查）

通过检查子宫壁和胎儿血管的血液循环来确认。

4.超声波扫描

胎儿宫内缺氧，可能与胎盘组织的结构变化、胎儿的病理学以及羊水的正常体积的变化有关。

5.羊水检查

在不损害羊膜的健全性的情况下，对羊水的量、颜色、透明度进行的检查。

另外，孕妈有总胆汁酸高、内分泌疾病（如糖尿病、甲状腺功能不全）或呼吸器官疾病（如支气管哮喘）的，宫内窘缺氧的几率很高 要特别留意胎动次数，千万不要偷懒哦！

美妈很帅

这也是我目前最担心的问题。毕竟孕晚期了，宝宝还有几天足月，这时更不敢大意。

一般孕妈在家一种方法就可以知道宝宝是否有可能缺氧。主要是通过观察宝宝在肚子里的胎动频率是否正常。这也是为什么很多医院在孕28周后，会建议孕妈在家定点数胎动，养成数胎动的习惯并且记录下来。这样很容易通过胎动来判断宝宝是否缺氧。

一般的正常的胎动一小时不会少于3-5次，12小时的胎动次数总数在30-40次以上为正常。最正确的数胎动方法应该是按12小时胎动计数，即孕妈每天在早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数。

如果12小时胎动数大于30次的，那说明宝宝在宫内发育状况良好，如果12小时还不到10次，就表明胎儿可能缺氧；若连续12小时没有胎动，就应该立即采取抢救措施。

除了以上通过数胎动来判断，孕妈可以和我一样购买一个胎心仪来进行监控胎心率（就是平常的产检时，医生会用一个小工具听听胎宝宝的心跳频率。我是因为刚开始不会数胎动，或者是宝宝过于活跃。就在电商平台购买一个，100多块钱。当发现宝宝过于活跃，或者是突然发现过于安静，就会拿出来听听，看看宝宝的胎心频率。当发现宝宝心跳频率低于120或者是高于160时，孕妈得考虑去医院确诊一下。不过孕妈别太担心，如果是不是持续胎心频率不在120-160之间，可以多听一会儿。

其它监测宝宝是否在宫内缺氧，可以通过做B超，看宝宝生长是否正常。或者是胎心监护，看看宝宝的胎动情况。如果发现异常，医生会立即安排吸氧再次复查。

大部分孕晚期出现缺氧情况，一般是宝宝太调皮，脐带绕颈。还有孕妈尽量别去人太多的地方，会造成孕妈自己缺氧情况。

新福起来和花一样

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！

胎儿宫内缺氧的后果很可怕，不但胎宝宝的生长发育会受到影响，引起胎宝宝生长迟缓，严重的甚至会危及胎宝宝的生命，所以孕妈咪们平时一定要注意胎宝宝的情况。一般来说，胎宝宝宫内缺氧有以下几种症状。

一、胎心率改变；

正常的胎心率在120-160次/每分钟，而如果胎宝宝的胎心率大于160次每分钟，或者小于120次每分钟，都代表胎宝宝可能有缺氧的情况，需要警惕。

二、胎动异常；

妊娠28周后孕妈咪们就可以在家里自数胎动了，每天早中晚各数一个小时。也可以把早中晚三次的结果加在一起乘以4，得到的就是12小时内的胎动次数。正常情况下胎宝宝的胎动每小时3-5次，12小时内胎动不少于30次，低于20胎宝宝就有缺氧的可能，低于10次就属于胎动减少，或者与前一天相比减少一半以上，或者胎宝宝出现无间歇的躁动，或者急促的胎动后又停止，这都属于胎动异常的信号，孕妈咪们最好去医院请求医生的帮助。