陸襲
不擅長和人交流就是內向嗎？
曾經有個姑娘，活在狹隘的交際圈裡，她和同宿舍的女生玩得很好，和其他女生的關係一般，同時她很羨慕大膽和男生說話玩在一起的女孩子。在她心中，和男生玩得很好的女孩子性格開朗，很有義氣，長的也好看。比較鏡子中的自己，她把自己狹隘的交際圈，和男生玩不來的原因歸咎到自己的外貌上，自我比較和自我暗示下，她越來越自卑，否定自己的一切。
雖然心中瞅著一切和男生交流的機會，能和男生說上幾句話就高興地不得了，可是和男生的交流都建立在學習上，再加上找不到合適的話題去延續，因此和男生的交流極其少。
心中的膽怯和自卑使得她不敢主動和男生說話，因為沒有合適的話題；使得她不敢和男生人氣高的女生玩，因為覺得價值觀不同，別人不願意和她說話；終日交流的人只侷限在宿舍範圍，像她這樣的是內向型還是單純地不擅長交流呢？
話題終結者該如何拯救自己？
如果我是個話題終結者，我的內心活動是：
每次一聊天，聊著聊著就不知道說什麼了，而且還是被動的回答問題，很少去主動提問，真不知道什麼東西才能引起我的興趣。
我該怎麼回答這個問題呀！這問題問得好尷尬，呵呵呵一句帶過吧。
我就是聊天冷場王，嗯嗯，噢噢，哈哈。
如果我遇到一個話題終結者，我的內心活動是：
這是得罪他還是怎麼著，說話都這樣的嗎？
emmm，他又把話題聊死了，這都多少次聊死了呀，o(╥﹏╥)o
不善交際真的是我的錯嗎？
不善交流分兩種，第一是故意不想聊天的人，單純的不想和你聊天才把話題聊死；第二種，不知道該怎麼接話題的人，接到什麼話題都不知道怎麼聊的人；第三種，只活在自己世界的自閉患者，喜歡一個人的安靜。
不管是那種情況，都有相應的解決方案，聊天的時候遇到第一和第三種的人，早點意識到對方的意圖才能給對方留下好印象，若是真的不想和你聊天也不需要自討沒趣，表情包走天下，用表情包掩飾尷尬即可。
遇到第二種的朋友，該好好學習如何去聊天，以下是交流的方法。
如何脫離不少交際的陰影？
1、主動走出自己的世界，廣交朋友，多多鍛鍊自己的交際能力。
剛剛開始或許有些難，大家可以先和善於交際的同性朋友做朋友，從他/她的交際圈中挖掘自己的交際圈。
2、和擁有共同興趣愛好的人聊天
相同的興趣會增加彼此的話題和興趣點，有共同的價值觀和看法便有聊不盡的話題。
3、多看書，涉獵多個方面，主動了解對方的興趣點，在聊天的過程中建立起信任和相互分享生活趣事、真心話、小煩惱的關係。
4、從身邊的朋友開始，從最簡單的打招呼開始，多和其他人主動接觸，關係的建立都是從簡單到複雜，剛開始的一聲招呼給對方留下一些影響，久而久之，對方感受到你的熱情，便會對你改觀，甚至主動和你接觸。
狀元橋
溝通是一門藝術，也是能夠充分表達自身想法的一種方式。 溝通能力也是需要技巧的，其訓練方法多式多樣，也有很多培訓機構以及培訓書籍。
但個人認為，要因人而異，別人的方式方法並不一定適合我們自己。所以也是給到一些意見和建議僅供參考。
首先，要擴充自己的知識面，就是給自己多準備的談資，在與其他人聊天是，無論別人說什麼話題，我們都能略知一二，同時也自己比較擅長的領域要精益求精，頭頭是道！
其次，要主動找人去分享，與人溝通，可以先從分享開始，給別人分享一些事先準備好的一些小故事或者一些小的短文，讓自己敢於在別人面前說話，和人聊天。
最後，是最重要的一點，要有自信！ 有時候不好說不會說，是害怕自己說錯！ 所以要有自信，每天可以抽時間讓自己對著鏡子自己對自己說話，這樣時間長了，自己就能有很好的改善，敢於面對別人的目光！
另外，我是做銷售的，分享一下自己的小心得。溝通是要有準備和磨鍊的，準備好的東西可以讓自己說話更有底氣，磨鍊才能讓自己說話很有內涵！
AA鴻金
與人溝通交流是一門藝術，藝術講究文化底蘊和交流技巧。
首先，自己要有一定的文化修養，在涉及自己感興趣的領域內，自己一定要是內行，不但能講出所以然，更要知曉之所以然。不嬌柔，不做作。優雅而不失高貴。
其次，要做一位聆聽者，要知曉對的話中話，或者說言外之意。要明白醉翁之意。每次講話都要講到對方心窩裡去，讓對方感到被理解被欣賞，做到不鳴則已 一鳴驚人的程度。
最後，要把握交流的度，不能用過猶不及。這個度就是所謂的尺寸。火候剛剛好，對雙方來說都很愉悅，增進了感情，強化了友誼。
投資界的雲漢之燈
看與社交有關係的書，在看點幽默，好笑的書。
