人过中年,越来越能看透人生的本质,如何调整好心情从而更好地生活下去?

繁华落尽看人生


三十而立,四十而不惑。

进入中年,逐渐从年轻时的洒脱,随性,冲动等特质过渡到沉稳,平缓,成熟的阶段。

随着社会经验的增加,工作阅历的累积,我们会逐步认识到生活的不易,责任的重要。年轻时是可以任意挥霍青春,而进入中年突然有了危机感和时间紧迫性。

慢慢我们开始意识到人生就是照顾好父母,培养好孩子,离自己的最初理想可能越来越远。但人生有失有得,在不断的失去中又不断的得到,得到的惊喜不断的安慰着我们对失去的遗憾。

每个阶段都会有对人生新的认识,遗憾一定有,但收获也会有。还是要努力,为了家人,为了责任。背负起一个中年人的使命。


胡同里长大的


我是零一年退休的职工.(71在十一冶参加工作.72至79在首钢.后对调本地。70级初中完业.沒有基本知识.在社会上行程48年.对认识世界从来沒有放弃过.就是砸破头去学知识.至今仍是九牛一毛。我过去反对手机网络.主要原因不会操作.今年八月初学不足四个月.不懂得方太多.失误之事出现许多.转发是什么不知深解.回答摸到一点.有许多回答别人名下.出了许多笑话.我己谜上网络东西.还想继续学一点.我对现粉丝一视同仁.你提的几十条.我也不全懂.不知怎样对答待后细看再做解读。我这点写作.不会拍.无自己发布.借鸡下蛋写点评论.也无来源资料.在异地暂宿.请暂谅解.如之不行.年终自行解除。故地西峰区董志镇郭堡村隹。现秦皇岛住,原小名郭西海.冠南老名字。


冠南315


积极乐观的心态面对今后的每一天,以前一切的苦难、委屈、不公都过去,也许都是上苍给我们的磨难,成就未来更好的你!如果心情极差无法自拔,无法调节,可以中医调理一下,当生气郁闷的时候,心态还没调整,身体已经受伤,用逍遥丸,暂时缓解身体不适,或者按推太冲穴,把所以的气推出去,或者用力敲打后背肝俞穴,会有浊气通过打嗝排出,在者上午九点之前敲打胆经,晚上敲打肝经,让身体尽快去除不适,心境老是不开心,有时候是心血不足,容易悲观,心主神志,那就用龙眼肉养心血,效果佳可以参考名医王孟英的食疗方玉灵膏,有时候肾水不足,心态也一套糊涂,看谁到烦,导致肝火旺,心火旺,朋友👬,亲人关系差,就要滋养肾水,给肾补阴,严重知柏地黄丸,轻者六位地黄丸,这样吃段时间,整个人状态都不一样,不会看谁都讨厌,做什么都心烦。当然除了这些最重要的要养心,看淡些,人生看通透些,多和开心正能量的人在一起,坚持有氧运动,也能帮助人们摄放多巴胺,快乐素!多吃平和的食材,对性格心情也有很大的帮助,多吃B1的食材,心情也会好。快乐阳光面对生活中的每一天,不管周围的环境如何恶劣,人性多么的龌龊,也要多看向美好的,做好自己,对得起自己的良心,行善积德,面由心生、不忘初心!


韦124755566


世界再大,好好爱自己,然后再用你的爱去爱曾经给过你爱的人,和自己深爱的人。



美好时光234148266


不知不觉间,早已逾越了知天命的年龄,悠悠荡荡,走过了风风雨雨半百的人生轨迹。然而流年沧桑,我总还是无可避免,或许也怕是我生来便赋有一种老起时必须担当的宿命罢。思想所及,我的心境已经变得平和,不与争锋,多了一分无奈的自在,随着光阴的流逝,我越来越明白一些事情,会除去一些浮躁多一些淡定从容与自嘲。视野所及,一声感叹,几丝白发,沉淀岁月的苦楚与欣喜。红尘嚣嚣,我发现,生活中什么事都有可能发生,变化很快,所以,世事无常,生命无常,一定要且行且珍惜……


忙中闲部落


生活富裕才能放开心情。不然仍在继续苦逼奋斗中何来放下。一大堆事等着你呢。


灯火阑珊处6810


人过中年,大都艰难。犹如红军两万5000里长征。最后到达延安也就大功告成了。也就是说你到知天命的岁数家里基本安排妥当了。这时候你的生活就要随心一点,不求奢侈,只要舒服。不求激情,只要顺意。面包有了,一切都会好起来的。😍😍


老杨246688373


人到中年意味着很多人生过程也走到了一半。随着积累的不断深厚,人会越来越平静地审视自己的一切所思所求,会发现自己的曾经的不切实际并有所放弃,从放弃中让自己变得更轻松。不患得患失之后仍然有追求,但不纠结于实现所谓的人生理想。


郑卫


看透人生,是调整心态的好环境,与时俱进才能不被生活抛弃。


会峰839


为了孩子为了父母,去想那些让人苦恼的事情只会更苦恼,还不如多想一些让自己和家人都开心的事


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