2018-12-07 19:17:25 佚名

用户5282025767

绝经意味着卵巢功能衰退，再也无法排卵了，体内的雌激素水平显著的下降，在绝经之前，女性的月经可能就不太准了，这段时间称为围绝经期。围绝经期的女性，有的人无法接受不来月经的事实，再加上雌激素分泌下降，内分泌功能紊乱，患者可出现潮热，睡眠，情绪激动，容易发怒，易激惹等情况，需要调节自己的心态，慢慢接受事实，保持好心情。

除了心理上的变，绝经以后，女性患者还要注意以下疾病：

（1）骨质疏松

绝经以后，雌激素分泌减少，可导致身体骨质流食增加，容易出现缺钙，骨质疏松等情况，可出现腰酸背痛，乏力等情况。应当适量的补充钙剂，维生素D，多晒太阳，或者多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶，鸡蛋等等。

（2）心脑血管疾病

绝经以后，心脑血管疾病的发病率也会增加，高血压，高血脂，动脉粥样硬化，冠心病等慢性病，应该低脂清淡饮食，控制好血糖、血脂和血压，定期体检，按时吃药。

（3）小心乳腺癌等妇科肿瘤

围绝经期也是乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌等妇科肿瘤的发病高峰期，一定要每年定期检查，如果HPV感染，出现宫颈高级别上皮内瘤变等情况，需要早做治疗，防止癌变。

（4）注意性生活

绝经以后，没有了雌激素的滋润，女性可出现皮肤老化，皱纹，色斑，阴道干涩，性欲下降等情况，有可能会影响夫妻生活。建议咨询医生，如果问题严重，可以考虑雌激素替代疗法。

普外科曾医生

女人绝经，其根本原因是卵巢功能的衰竭，也就是卵巢不再分泌雌激素孕激素了。但雌激素对于育龄期女人很重要，女人如花似玉的时候都得感恩体内的雌激素。雌激素没有了后各个器官都会或多或少收到影响。

1.脾气暴躁，情绪不稳定，从围绝经期开始，很多女性开始出现月经紊乱、潮热、失眠症、脾气暴躁等。所以刚刚绝经的女性，如果出现上面情况，可以考虑短期雌激素治疗。

2.女人绝经后，容易夫妻性生活不和谐，因为绝经后，没有雌激素的滋润，阴道壁开始萎缩，阴道缩小，容易性生活困难，疼痛，不喜欢性生活。而此时，50岁左右的伴侣可能还会有需求，所以，因为性生活不和谐，这样容易引起家庭矛盾。如果真的很不和谐，所以可以考虑激素治疗。可以局部用雌激素软膏或全身激素替代治疗。

3.绝经晚期容易出血骨质疏松，绝经后，缺乏雌激素的滋润，容易骨质疏松，随着年龄增大，会越来越明显，年龄大的老人升高会变短，也是骨质疏松的结果。这时候，骨头会越来月脆，万一甩倒就容易骨折。所以，绝经后尽量少做高风险的运动，走路要比年轻人更加小心。

4.绝经后当然还有其他改变，比如皮肤干燥乳房萎缩，心血管疾病增加等。

每个人会绝经，都是自然规律，但现在随着生活条件变好，我们可否让自己过的更滋润一点，老的更慢一点。

雌激素补充治疗就是延缓衰老的药。围绝经女性可以到绝经门诊去咨询有关激素治疗的利和弊。激素治疗获益和风险进行评估，充理解激素治疗，可以考虑适当短期的应用或长期替代。

蔡珠华大夫

绝经后需要注意的事情其实很简单，

警惕阴道流血，哪怕只有一滴也都需要高度重视。

本来以为是已经广为传播的知识了，谁知道看到回答里面还有要别人绝经后用垃圾“护垫”来“月经”的，真是造谣一张嘴，辟谣跑断腿。

绝经是指女性超过1年以上不来月经后的一个状态，反馈的其实是卵巢功能的衰竭，雌激素水平开始下降，子宫内膜不再能够增生，自然也就没有了后续脱落后的月经。所以如果绝经后还是有阴道流血，哪怕只是少量的一滴，我们都需要警惕，需要及时到医院做检查，要找到出血的地方，通常需要医生做阴道的检查，看看是不是因为宫颈或者阴道的地方的出血，或者是老年性阴道炎导致的。还可以结合超声来看，通常绝经后的子宫内膜厚度是不超过5mm的，如果发现超过了，或者宫腔里面有异常的信号，可能需要宫腔镜检查看一下。

要这么小心的原因，是因为导致绝经后出血的还有一个可能的原因：子宫内膜癌。阴道出血是子宫内膜癌的一个很早期的症状，如果能够早期发现，及时的手术治疗，5年的生存率可以达到90%以上，是预后很不错的。如果发现晚了，结果自然就不可能这么理想了，所以绝经后需要注意如果碰到有阴道出血，不要讳疾忌医，这是我们身体给我们的一个信号，切不可辜负了身体的努力。

龚晓明医生

您好，绝经虽然属于一个自然的过程，但是女性在绝经的过程中由于激素水平下降明显，会给身体带来很多不适，对于很多女性还是一个比较难受的过程。

绝经后，由于雌激素水平已经降到低点，使身体失去了雌激素的保护，很多疾病在绝经后的女性发病率明显升高。所以绝经后的女性更应该注意保健，才能保证健康长寿。

心血管病变

高水平的雌激素对于女性的心血管系统具有保护作用，所以年轻女性心脑血管疾病发病率明显低于男性。而绝经以后，由于雌激素水平降低，女性更容易出现糖脂代谢异常，动脉硬化、冠心病的风险也明显高于绝经前。

因此，绝经后的女性要注意定期监测血压，低盐、低脂饮食，定期监测心脑血管，不要生气、急躁，如果出现心慌、胸闷、血压异常等不适应该及时去医院就诊。

骨质疏松

绝经后的女性雌激素水平下降，使骨丢失更加明显，容易发生骨质疏松。所以绝经后的女性应该多进行户外运动，多晒太阳，多散步、跳舞等轻、中体力运动，必要的时候可以补充钙片，多喝牛奶，有利于改善或者延缓骨质疏松。

泌尿生殖系统疾病

绝经后的女性雌激素水平下降导致泌尿生殖道萎缩，容易出现尿路感染、老年性阴道炎、性交疼痛等问题。平时注意多喝水，勤解小便，保持外阴清洁。如果性生活不适，可以选择润滑剂。

老年痴呆

绝经后的女性患老年痴呆的风险高于男性，所以平时要注意多与人交流，多参加社会活动，使大脑更加活跃。

肥胖

绝经后雌激素水平下降，脂肪代谢容易发生异常，体内的脂肪从新分布，更容易发生肥胖、腹型肥胖等问题。因此，平时饮食要注意清淡、不要吃太油腻的食物、少食多餐，不仅有利于消化，也有利于改善身体素质。

郭医生小课堂

日常生活中常说的更年期，临床上被称为绝经期。绝经期是女人必然经历的一个人生阶段。一般说来，年龄大于45岁，出现两次以上月经紊乱并伴随潮热出汗等症状，就是进入了绝经期。

此期很多女性可能会出现一系列的绝经期症状，如潮热、出汗、胸闷、失眠、记忆力减退、烦躁易怒、抑郁、腰酸背痛等。这些只是绝经期可能给女性身体带来的近期影响。

实际上，绝经期对女性身体的伤害，绝不仅限于眼下这些“看得见”的近期影响。

绝经期对女性还有着更严重的“看不见”的远期危害。卵巢功能逐步丧失，雌激素分泌水平长期低下，会增加女性日后罹患骨质疏松症、心脑血管疾病、老年痴呆症等慢性病的危险。

注意：如果出现绝经后出血，应尽快去医院，以防是子宫癌等疾病。

因此，女性绝经之后，需要关注自己的身体状况，作为她的子女、丈夫，更要给与她温暖和呵护，一同帮她度过特殊时期。

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家庭医生杂志

女性到达一个年龄之后月经就会停止，这是女性的正常生理现象。但是绝经也就意味着女性的卵巢功能开始衰退，雌激素相应的减少，慢慢的生理功能开始过渡到了老年期。

女性处于绝经期有哪些症状？

将要处于绝经期的女性会出现月经紊乱，心情烦躁，容易出汗等一些更年期的症状。

有时候阴道还会出现持续性的流血，那么就要及时去医院做相关的检查，比如做宫刮观察子宫内膜是否病变。

女性生殖器官出现萎缩粘膜变薄的情况，导致容易发生阴道炎。

绝经期的女性应该注意什么？

1：很多女性在绝经之后都会出现焦虑的情绪，时间久了这会看起来更加的显老。所以女性在面对自己绝经这一过程当中要正视。

2：女性在绝经之后，阴道盆腔部位的抵抗力会相应的下降，所以最好每年定期去医院或者是体检中心做相应的检查。同时在日常生活当中，还要保持外阴的清洁，防止病菌的感染。

3：生活饮食也是需要注意的，日常可以多摄入一些蔬菜水果，并且控制辛辣刺激性的食物。

KK健康

不少的女性感觉绝经是件很好的事情，这样每个月就不用担心再有来亲戚的疼痛了，其实绝经后有很多的问题也会随之而来。

我们平常说的生理性绝经是卵巢功能自然衰退的结果，也就是说卵巢生殖功能将终止。那女性绝经后应该注意哪些问题呢？

骨质疏松症

很多人会不解，绝经和骨质疏松有什么关系，其实这里面有千丝万缕的关系。当女性绝经后，卵巢的功能逐步退化，这时候分泌的雌性激素减少，造成体内的钙流失比较严重，吸收能力也会下降，从而导致骨骼中的钙等微量元素的下降，很容易引起骨折，关节疼，骨质疏松也会随之而来，那这时候的女性就应该多补充下骨脂蛋白，增加骨密度，预防骨折等疾病，减少骨质疏松发生的概率。

衰老

衰老是我们每一个人都要经历的一件事，那绝经后的女性衰老的会更快，皮肤开始慢慢的松弛，不再富有光泽，皱纹开始增多，手上的皮肤开始干燥粗糙，眼睛深陷也会变大，这时候的女性应该注意保养自己，在生活中多补充水分，保持皮肤有弹性。

绝经后仍要避孕

在绝经后，夫妻进行房事的时候，也是需要避孕的，因为进入更年期后，卵巢功能衰退，月经开始紊乱，避孕药抑制排卵会导致卵巢衰弱速度变快，所以，妇科医生建议，绝经后一年内仍要避孕，绝经后一年才可停止避孕。

枕头人开心快乐的事

通常有以下几个注意的地方：

乳腺癌

乳腺癌多在绝经期发病，所以更年期女性生活中应多留意，要坚持正确的饮食习惯和生活方式。

妇科病

不少上了年岁的女性都会以为，过了更年期不再有“大姨妈”光临，也不再有生育能力，自然就与妇科病说再见了。其实不然，老年性阴道炎、盆底功能障碍都是老年女性常见妇科病，都是女性体内雌激素下降导致的。因此，要从源头上预防疾病的发作，女性最好在更年期前或更年期时期开始进行雌激素补充。

绝经后一年内仍要避孕

围绝经期中，一些女性能够在停经数月甚至近一年后再次月经来潮，因而，判别能否绝经以完全一年无月经来潮爲准。因绝经后仍能够残存有卵泡，故绝经后12个月内仍需避孕，绝经一年后才可中止避孕。

绝经后来月经可能是炎症

绝经后妇女来“月经”可要留意了，其实不是好现象，而是绝经后出血。绝经后出血能够是由外阴、阴道、子宫、卵巢和输卵管等疾病引起的。

它的致病因素可能是炎症性、内分泌性(内源性或医源性)、外伤性、异物性，甚至全身性出血性疾病，这些疾病既可能是良性，也可能是恶性肿瘤和非器质性疾病。

我是女性健康指导王老师，专业针对妇科疾病。关注我（朋友圈或头条号）了解更多的妇科知识！

女性健康指导王老师

再谈这个问题之前，先谈一下“绝经”的概念，从医学术语上来说，绝经是指女性的最后一次月经，这是一个回顾性概念，通常需要在最后一次月经的12个月之后方可确认。绝经代表的是什么呢？绝经代表的是卵巢功能的衰竭，卵巢功能的衰竭会导致雌激素分泌的减少，雌激素分泌的减少会引发多种身体健康方面的问题。因此，对于绝经期女性，更应该注意自身的身体健康，即使的调整身体状态，避免绝经期引发的身体健康问题。

绝经期女性注意血管舒缩症状

很多绝经期女性，都有潮热、出汗的症状，潮热通常起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，有时候会有爆发性出汗等症状，持续时间可以使几十秒，也可能是数分钟，发作频率也不固定，有的人，每天几次，有的人每天甚至可能发作数十次，在夜间或应激状态下更易发作，这种血管不稳定的情况，可以历时1年，也可能会长达5年或更长。

因此，如果再绝经期或绝经后出现上述症状，个人和家人都应当给予更多的理解和关怀，出现上述症状，并不是更年期的心理作用，而是由于生理上的改变造成的现象，应当正确的看待了解。

绝经期女性要注意性功能的减退

随着雌激素分泌的衰竭，泌尿生殖系统都会受到一定的影响，外阴及阴道萎缩，性交痛，子宫脱垂，尿频，尿急、尿失禁等问题，都有可能会出现，在绝经期或绝经后，如果出现这样的状况，一定要注意调整和适应，使用润滑剂，或者适当的采取雌激素局部治疗的方法，都有助于改善这些方面的问题。

绝经期女性要注意骨质疏松

卵巢功能的衰退，还常常伴随着骨质疏松问题的出现，从绝经期开始，到绝经后，很多女性都会出现骨吸收速度大于骨形成速度的问题，从而使骨质流失，发生骨质疏松的问题。具体表现主要有骨痛，腰背部疼痛，脊椎变形以及易骨折等。因此，在绝经期，女性应该更注意补充钙质，同时多注意补充维生素D，加强日晒，加强运动，如果情况严重的，可根据情况，适当的补充雌激素，改善骨质流失问题。

绝经期女性要注意心血管疾病风险

很多女性在绝经期经常会出现胸闷，心悸，收缩压升高等症状，而临床研究发现，女性在绝经后，高血压，糖尿病，冠心病的发病率，都随着绝经年限的延长而快速上升。在医学上，绝经是女性心血管疾病的独立风险因素，因此，对于女性来说，绝经后更要注意心血管疾病的风险，如果有家族病史、高血压、高血脂等问题的女性朋友，则要更加注意。根据情况，合理选择药物，控制好三高，延缓动脉粥样硬化，是减少绝经后心血管疾病风险的好方法。

绝经后女性需要注意的其他方面的问题

绝经后女性所出现的问题不仅仅限于以上几个方面，很多女性还会出现焦虑、抑郁等心理精神方面的问题，而身体的不适和心理的焦虑，又会导致睡眠障碍，便秘，代谢功能减弱等各个方面的问题。因此，绝经期的女性，要多注意规律饮食，加强运动锻炼，防止肌肉、组织、关节的废用性萎缩，同时从精神上，也要保持乐观积极，不断学习，多参加社会活动，充实生活，精神上有所寄托，克制情绪，保持心情舒畅，正确的面对绝经后的各种问题，同时注意这些生活方面的调理和适应，相信一定会有助于绝经期和绝经后相关症状的改善和调理。