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对于婴儿来说，刚出生睡眠会占具一大半的时间，特别是新生儿一天就要睡十几二十个小时，所以孩子如果睡不好，会让家长非常的焦虑。
而宝宝睡不好也是有分类的
按宝宝的年龄来分类：
大多数新生儿都是睡还好的，神经系统发育不完善，对外界没有安全感，胃太小吃不多，两下又要起来吃东西。
按宝宝的气质来分
有国外的心理学家经过研究发现宝宝也有气质类型，而宝宝的气质类型分为难养型，晚养型，缓慢型。
睡觉方面的区别
主要是难养型的孩子睡觉很没有安全感，入睡困难，容易醒，时时都需要家长在身边。也就是我们的睡渣孩子。
而易养型的孩子就是一个乖宝宝，睡觉的时候很快可以睡，很多妈妈说自己的孩子在二个月或者三个月晚上就可以睡个5、6个小时不带醒的，而白天也是吃了睡，睡了吃，很好养。这类就是我们的睡神孩子，一般不需要家长过于的操心。
促进宝宝睡眠的七个建议：
1、：给孩子一个安静的世界
有很多家长是等孩子睡着了才做自己的事情，但是当家长开灯，或者在床边用电脑，用手机，会发出声音，有些孩子对这个声音比较敏感，可能就会被惊醒。
所以建议不要在孩子身边发出太大的声音。
2、给孩子一个黑暗的世界
晚上不开灯睡觉对于孩子来说更好，对孩子的睡觉和免疫力都有好处。
3、给孩子一个安全的世界
孩子刚出生还不太适应在外面的环境，因为之前有子宫紧紧的包裹着它，比较有安全感，而出来外面的话，到处都是空荡荡的，给孩子用抱被包起来，让孩子重温在子宫时候的感觉。
4、给孩子有妈妈味道的世界
把一件有妈妈味道和他自己味道的毛巾做枕头，让她闻到味道，让她能感受到爱，好像还在妈妈身边。
5、给孩子一个稳定的世界
孩子在二三个月时有些是需要抱睡的，但是要注意抱睡着后放下宝宝的时候一定要轻轻的，先把屁股放在床上，大概一分钟，没有动静，才慢慢的放下头部，然后把手拿开，用手再安抚一下宝宝，比如说搂一下胳膊，轻轻拍一下，按一下手，那这一系列的动作做下来可能就需要五分钟。
有些家长抱着孩子把孩子放下来，巴不得五秒钟就离开，睡神孩子没问题，但是睡渣孩子就要注意了。
6、给孩子一个恒温的世界
在抱孩子的时候在的手下面放一条毛巾，宝宝睡着后放下来时连着毛巾一起放下来，这样宝宝基本感觉不到太明显的温度变化，防止因为温度变化而被惊醒。
但是建议等宝宝睡沉后把毛巾抽开，防止宝宝把毛巾捂在鼻子上了。
7、给孩子一个有秩序的世界
特别是六个月后的宝宝，养成良好的睡眠秩序非常有利于宝宝的睡眠。
每次睡眠之前先喝饱奶，洗小脸蛋，洗嘴巴，开白噪音给宝宝吃。关灯，安静的入睡。
如果妈妈养了一个睡神宝宝那就是一个天使宝宝，而妈妈养了一个睡渣宝宝那就给妈妈一个养娃的难忘过程。
祝天下的宝宝都有婴儿般的睡眠。
菁妈育儿
孩子抱在怀里睡，放下就醒，这是关于宝宝睡眠问题，提到最高的话题之一。关于解决放下就醒的问题，我可以给这个妈妈一个神奇的九步法，解决落地醒的问题。这个妈妈说宝宝放下之后不哭，只是发出依依呀呀的声音，其实这已经表明宝宝处于半醒的状态了。
神奇的九步法
放宝宝到床上的时候，先放脚
宝宝的小屁股着床
宝宝的背部着床
宝宝的头部着床（妈妈的手先不要急着抽出来）
用腾出来的那只手固定住宝宝身体的一侧和头部
仔细观察宝宝，抽出一只手（当宝宝呼吸保持平稳均匀了，妈妈就可以轻轻抽出放在脖子下面的手）
轻抚宝宝手臂或身体（用抽出的那只手轻抚宝宝手臂或身体，如果呼吸仍然保持平稳，恭喜你成功一半了）
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轻轻做好离开的准备（妈妈轻轻的抽离自己的身体，不能快速离去）
正式离开宝宝（妈妈上半身先远离，然后逐渐全部离开入睡的宝宝）
为什么会一放就醒
有四大原因，造成了宝宝一放下就醒
宝宝的内耳前庭发展滞后
原因：由于体位发生改变，让宝宝感觉身体失去平衡，从而自我唤醒来维持身体平衡
改善：使用上述的九步法可以改善内耳前庭原因造成的一放下就醒
原始反射没有消退或抑制
原因：如果是一手托着宝宝的头一手托着腰臀位置把宝宝放下，容易激发宝宝的原始反射，导致身体扭动
改善：我们一直推荐哄睡应该在床上，从而避免落地醒
身体紧张，换个姿势就醒
原因：睡着后的宝宝喜欢蜷缩胳膊和腿，即使睡着了身体也不能平稳的躺在床上，说明宝宝身体紧张。
改善：给宝宝做充足的按摩，做肢体操以及进行运动，帮助宝宝放松身体
触觉和空间感影响
原因：当把宝宝放下的时候，触觉敏感的宝宝会立刻感觉到妈妈的体温不再了，原本的小空间一下子变大，这些触觉和空间的感影响，造成宝宝落地醒
改善：户外活动和专业的前庭活动可以提升宝宝的空间适应。抚触、按摩、丰富的触觉体验可以发展宝宝的触觉。
这四大原因，就是我们常提到的睡眠能力，睡眠能力不足的宝宝就会出现睡眠过程中的哄睡难、易惊醒、落地醒、离乳难等各种睡眠问题
泡泡育乐园
今天讲一个非常典型的问题是“抱着睡，放下醒”，尤其对于小宝宝，这个问题非常普遍，也非常影响规律作息习惯的形成。
抱着睡，放下醒的原因是很多的，你的宝宝可能是其中一个原因，也可能是兼有各种原因，新妈妈们一一排查吧。首先给大家讲讲抱着睡的不利影响。
切记！不要让宝宝养成抱睡习惯
宝宝在0～1岁的时候是不是要抱着才能睡着呢?这个阶段大部分的宝宝都习惯被抱着睡觉。但是，抱睡并非是一个好现象。宝宝喜欢抱睡的原因是对父母过分依恋，喜欢被家长抱在怀里是宝宝的天性。在家长的怀里，宝宝会感到幸福、安全。
家长若是一味地迁就宝宝，一哭就把他抱起来或者抱在怀里哄着宝宝睡，即使睡着了也不将其放下，慢慢地宝宝就有了过分依恋的心理，到最后想要睡觉的时候，只有抱着才能睡着。
所以，如果抱着的方法不得当，不但婴儿心理上难以适应，还会给婴儿的身体健康带来负面的影响。
抱睡的不利影响
首先，抱着宝宝睡觉，宝宝常常会睡得不深。因此，睡醒后常常会无精打采，影响睡眠的质量;若是宝宝独自一个人睡在舒适的床上，则会睡得十分香甜。
其次，抱着宝宝睡觉，因为家长怀里没有很大的空间，宝宝的身体舒展不开，身体及四肢的活动会受到限制，全身肌肉不能得到休息;宝宝独自睡，不仅可以使这些问题得到解决，而且还有利于骨骼、心肺的发育，同时还会增强抵抗力。
再次，抱着宝宝睡觉不利于新鲜空气的吸进，不利于宝宝的新陈代谢。
最后，抱着宝宝睡觉，也不利于宝宝独立生活习惯的养成。
四种错误的做法会养成抱睡的习惯
在某些情况下，宝宝的正常依恋会演变为一种过分依赖，越来越不肯自己睡觉。而以下这些错误做法，极易养成抱睡的不良习惯。
1 没有得到充分的爱和安全感
若是宝宝缺乏安全感，或者没有感受到来自家长充分的爱，就会怕独处、怕一个人睡。宝宝要人抱着睡，就是他渴望得到家长关爱的表现。
2 睡前准备没有做好
成人睡觉的时候，都喜欢在一个安静且舒适的环境中，宝宝也是这样。睡觉之前，一定要做好准备工作，若宝宝是憋着尿或饿着肚子入睡，又或者是环境太热、太冷肯定会睡不好，影响睡眠质量。
3 在新生儿期对宝宝过于宠爱
良好的习惯需要靠父母培养。有些家长特别疼爱宝宝，在宝宝刚出生的时候，会整天抱着宝宝，渐渐地宝宝就养成了在父母怀里睡觉的习惯，再也不肯在小床中睡觉。
4 过于迁就生病宝宝
宝宝生病的时候就会变得特别粘人，抱睡的不良习惯就会在这个时候养成。尤其是感冒鼻塞的宝宝，特别喜欢让父母抱着睡觉，这样会使呼吸变得更加通畅。但病好以后，依然不愿意睡到自己的小床上面。
专家提示
抱着宝宝入睡，不利的影响要大于有利的影响。因此，在新生儿时期，就需要有意识地养成宝宝良好的睡眠习惯。特别是只要宝宝一哭，父母就会抱在怀里哄，时间一长，很容易使宝宝养成抱睡的不良习惯。
“一放就醒”的解决方法
01
放下就醒
曾经有新手妈妈这样形容：“哄睡以后放到婴儿床上那一刻太刺激了，跟拆弹似的!”小心翼翼的放下，还立马就醒，简直就是在考验新手爸妈的忍耐力和体力极限。
拆招：这种情况下，把宝宝反复抱起又放下可能会让宝宝不断从睡眠中惊醒，更不容易安抚。对于月龄小的宝宝，抱睡可能无法避免，需要新手爸妈不断地尝试和努力。
02
睡半小时就醒
宝宝好不容易睡着了，以为终于可以松口气，结果刚睡半个小时就醒了，每次都比上闹钟还准时。
拆招：新生宝宝的睡眠周期是30—45分钟，其实宝宝醒来之后还需要接着睡，只是大多数父母不知道，就开始逗宝宝。应该在宝宝醒来之后尝试接觉，或者抚摸，轻拍等降低再次入睡的难度。
03
有点声音就醒
哄睡之后一点声音都不能有，即使是放个杯子，关一下门都有可能惊醒，简直就跟做贼一样。
拆招：可能是由于自身所带的惊跳反射，属于生理原因，会随着成长慢慢好转。可以通过襁褓、搂抱等方法帮助宝宝增加安全感。
04
睡得晚，入睡困难
有些宝宝晚上要到11点以后才入睡，或者白天就是不睡，明明很困了就是不睡。
拆招：这可能是因为身体不舒服或者受到了过度刺激，而导致入睡困难，可以带宝宝出门看看风景，听听声音，适度的刺激反而能够让宝宝更容易入睡。
05
醒得早
凌晨4、5点就醒了，哼哼唧唧的就是不睡，搞的新手爸妈也无法休息。
拆招：有些宝宝天生就醒得早，睡眠时间已经满足了他的需求，新妈妈不要立即给宝宝喂奶，避免宝宝形成习惯性饥饿。卧室最好暗淡、安静，给宝宝提供良好的睡眠环境。
育儿知识心得
很多宝妈经历过“孩子抱在怀里就睡觉，放下就醒”的阶段。作为宝爸，我也一样面临过这个问题。我家宝宝小七从出生开始显得比较黏人，夜里只跟妈妈，其他人一抱就哭。由于是母乳喂养，宝妈不想让宝宝睡婴儿床，就这样宝宝跟着妈妈睡。对于小婴儿，睡眠还不够规律，夜里会醒几次，白天也是睡一会人醒一会儿。白天妈妈抱着睡的时间长一些，一放下就醒。不过，随着月龄的增加，白天自己也能入睡，但需要先安慰一下，或者抱着睡熟了可以放下。
如何解决孩子抱在怀里就睡觉，放下就醒？
小婴儿之所以在大家的怀里睡那么熟，可能还是跟宝宝出生以后对外界不适应，缺乏安全感，毕竟外界与妈妈肚子里的环境不同，在妈妈肚里的时候能够感知妈妈的心跳等。所以，对于小宝宝，尽量给宝宝安全感，例如给宝宝打个襁褓，有利于让宝宝有安全感。
另外，小宝宝的睡眠多以浅睡眠，深睡眠时间相对短，非常容易被外界干扰，所以有个动静宝宝就可能醒来，这或许也是一种自我保护。有时候一些白噪音或音乐能够给宝宝带来安慰，让宝宝更有利于入睡。有时候给个安抚奶嘴也有利于宝宝安静下来。
抱着睡到底行不行?
很多人都建议不要抱睡宝宝，认为对宝宝有N多坏处。其实，也没有那么夸张，毕竟抱睡也是安慰宝宝的一种方式，对于部分特别黏人的宝宝还特别有效。只是，我们不能把妈妈怀里作为宝宝唯一能够入睡的方式，可以通过多种方式哄睡宝宝，包括放轻音乐，给宝宝唱歌，拍拍宝宝，先让宝宝安静下来，宝宝安静下来才能进入睡眠。如果抱睡了，也尽量把宝宝放下，或者抱着时宝宝已经有了睡意就放婴儿床，如果放下哭闹可再抱起来安慰，然而再尝试放下。
如果有可能，尽量让宝宝从出生就可以睡婴儿床，宝宝一旦习惯了婴儿床，那么就容易在婴儿床里入睡，而不是只能抱着才能入睡。
儿童营养师刘长伟
相信不少妈妈都会有这样的体检：当好不容易把宝宝哄睡，蹑手蹑脚地来到小床前，小心翼翼地把宝宝一点点放下。哪知，宝宝刚一被放下，就立马睁开乌溜溜的大眼睛，无辜地看着妈妈，有的宝宝还会伤心地大哭，好像被全世界抛弃了一样。而只要一抱起宝宝，大多数宝宝都能够重新进入睡眠。妈妈们不禁崩溃，这可怎么办？
宝宝放下就醒是因为缺乏安全感
妈妈别着急，这种现象其实很普遍。当宝宝还在月子里时，还没意识到离开了妈妈的子宫，每天的生活基本除了吃就是睡，简直就是个小天使。但慢慢地，宝宝会意识到自己来到了一个陌生的环境，会缺乏安全感。当大人，尤其是妈妈抱着宝宝时，宝宝感受着大人的体温，听着大人的心跳，好像又回到了子宫里，因此安心地睡着。但当一被放下，敏感的宝宝会立刻感觉到周围环境的变化，自然会因缺乏安全感而醒来，甚至大哭。
让宝宝继续睡觉的3个小妙招
那么，就这样一直抱着宝宝睡觉吗？当然不是，随着宝宝月龄的增长，宝宝的睡眠能力也会慢慢提高。在宝宝睡眠能力提高之前，教给妈妈们几个小妙招，轻松放下需要抱睡的宝宝。
1.制造舒适的睡眠环境
妈妈们要给宝宝创造一个舒适的睡眠环境。可以在宝宝的床上放一些小绒毯、毛绒玩具或者妈妈的衣服等，不要让宝宝直接接触又凉又硬的床板，这样可以提高放下的成功率。
2.等宝宝进入深度睡眠时再放下
有的妈妈一看宝宝睡着了就急着放下，这样成功率是非常低的。因为小宝宝一般要经过一个浅睡眠期才会进入深度睡眠。当你看到宝宝虽然闭着眼，但是眼球会时不时地转动时，说明宝宝正在浅睡眠期。当宝宝呼吸均匀而平稳，有时还会有轻微的鼾声时，用手捏捏宝宝的小手，会非常柔软，说明宝宝进入了深度睡眠。这时再放下宝宝成功率会大大提升。
3.放下姿势要正确
放下宝宝前，先调整抱宝宝的姿势，不要让你的手缠绕在宝宝身上，这样放下时动作太大容易惊醒宝宝。一定要先放下宝宝的屁股，并顺势换手扶住宝宝的头部，慢慢放下宝宝。放下后可用一只手轻轻按压宝宝的胸部，另一只手握住宝宝的小手，会让宝宝更有安全感。
Snow燕子
如果是老一辈的父母看到这个问题，一定会说：孩子抱在怀里就睡觉，放下就醒，就是被大人惯坏的。然后有的老人还会帮忙出主意：就不能养成孩子这样的坏习惯，就把他放在床上睡，哭几次就好了。我很想说：真是残忍啊！
其实这个问题百分之九十以上的妈妈都遇到过。用专业术语来说就是孩子缺乏安全感，因为怀抱可以使他们不在觉得周围空旷，而且也可以感受到大人的存在。
我家孩子小时候也是这样的，所以我基本上每次都会先抱着她睡，等她熟睡后，在想办法慢慢的放在床上。但是，孩子真的特别的精，一放下她就知道了，然后就不愿意。所以我使用了许多方法，比如：用包被包裹她；用枕头垫高，然后放在上半身放在垫高的枕头上；一次放不下就在找二次机会等等。
而且这些方法都有效，根据孩子的每个成长阶段不同，方法有效时长也会改变。
所以每个家庭的生活习惯每个孩子的习性都是不一样的，这还是需要家长的把握。
以上只是我的个人想法，如有不妥之处请见谅！
大家好，我是妮儿妈咪。育儿之路你我相伴，不离不弃，我们一起交流育儿路上的酸甜苦辣！ 如果喜欢我的育儿生活，请关注我吧！
妮儿妈咪育儿
对于这位妈妈的困扰我是深有体会，我家孩子一开始并不需要抱着睡，从出生到出院回家的那几天都是自己睡。后来他小姑来看宝宝，并进行哄睡，抱在手上睡了一个下午。于是从此以后只要一放下就醒，再也不能独自睡了。
在此特别建议新手妈妈：对于刚出生的宝宝，千万不要抱着孩子睡。只要抱在手上睡了一次，那可能就要抱睡好几个月，比如我家宝宝抱了4个月；还有更长的，像我朋友家抱了一岁。
那我们是怎么改过的呢。
那次奶奶有事回老家了，就我和老公在家带孩子。我和老公一商量，决定趁奶奶不在家，把宝宝的这个习惯“灭”了。一是天气慢慢转冷，抱在手上睡很容易着凉；二是孩子的体重也日渐在增加，这每天一抱都是几个小时候，体力和精力都吃不消；三是长期抱在手上睡，对孩子的骨骼也不太好，尽管孩子身体非常柔软。于是奶奶一走，我们就行动。
刚开始还是和以前一样，抱在手上睡。等宝宝一睡着我们就把他放床上。一放下就哭，立刻就又抱起来；抱手上很快又睡着了，再放床上；放床上醒了，再抱起来；如此反复，同时对宝宝说，你不能再睡手上了，妈妈抱不动了之类的，感觉有点像唐僧念经。
不知道是宝宝听懂了我们的话，还是他累了困了，反复5次他就在床上安然入睡了。到了第二天就更容易了，两三次就好了。
如果有妈妈效仿，我要提醒的是：
这过程中千万不能让宝宝一直哭，只要宝宝一哭，就要抱起宝宝并温柔的安慰他，告诉他妈妈在。砖家说的哭声免疫法千万别用，那只会破坏孩子的安全感。九皮皮
孩子喜欢让大人抱着睡觉，是因为孩子从妈妈肚子里出来，还不适应外面的世界。这时候的宝宝是特别缺乏安全感的。只要被抱在怀里，小宝贝似乎有安全感，就能睡得特别踏实。我们家小宝，现在两个多月，在月子里孩子的神经发育还不完全。孩子吃完奶就睡觉，也不用人特别抱着才能哄睡着，有时只用轻轻拍拍，唱个儿歌就能自己睡着了。但是现在两个多月了，孩子的听力，视力都又发育得更好一点了。每次睡觉抱着哄半天，好不容易让小东西眼睛闭上了，如果突然听到外界发出的一点声音，小宝的眼睛又睁得圆溜溜的看着你，好奇得像在寻找什么宝贝一样。现在经常是抱着又唱歌，又轻轻的摇。为了把小宝哄睡着，经常是把自己累的腰酸背痛。后来看育儿书，知道了，可以在每次哄小宝贝睡觉的时候，给孩子换上干净的纸尿裤，让孩子吃饱。让周围环境变暗一点，再放点轻柔的摇篮曲，然后妈妈的手轻轻有节奏的拍拍小宝贝。等孩子睡熟之后，（动作一定要轻）轻轻的先把孩子的屁股放在床上，过一会再放头。
我用了这个办法后，每次哄孩子睡觉好哄多了。
TT遇见更好的自己
我妞开始也是如此.大概是她七个月的时候，每天中午睡觉就得抱着，一抱就得两三个小时.她刚睡熟前还不能放，一放她就醒，甚至都不能坐，我都觉得她头上有天线，我们坐那里她都能感觉到.那是最崩溃的时间，为此我和婆婆还学会了唱同一首儿歌，趁她睡熟了，我们再抱着她坐那里.害怕她休息不好，生活作息改变会生病，所以大人只好忍受这种爱的折磨。
不过，我们家有个人可以治她.就是她的爸爸.只要她爸爸抱她，她就特别安静.他爸爸经常搂着她睡，这是个特别神奇的东西，只要她爸爸在家，她就挺听话的.有时候睡沙发，有时候睡床上，她只要在爸爸的臂弯，睡得很踏实。
所以，希望可以帮助你，
伊人如画贰
相信很多爸爸妈妈都曾经体验过，孩子抱在怀里就睡得好好的，但是一放在床上就醒来的经历，这确实是一个令人头疼的问题。
我觉得可以从两个方面去改变这个状况。
一是不抱睡。不要养成抱着孩子入睡的习惯，可以尝试让孩子学习在床上入睡。在孩子吃奶之后，觉得迷迷糊糊的时候，可以在床上用手臂圈着他，从上到下轻轻地抚摸他的额头，口中发出哦哦的声音，或者哼一些儿歌，安抚他的情绪，让他慢慢入睡。
二是如果确实需要抱着入睡的话，学习放孩子的技巧。
首先，抱孩子时最好用一条大毛巾包着，这样在放孩子的时候，他就不会因为温度的改变而醒来。
然后，等孩子睡沉一点再放，一般来说，当他的呼吸变得深长的时候，孩子就睡沉了。
放孩子的时候注意顺序。应把孩子的小屁股轻轻的放在床上，孩子没有反应的话，再放脚，然后放身体，最后是头。
如果这时孩子还没有醒来，或者有将要醒来的征兆的时候，爸爸妈妈可以轻轻的躺在孩子的身边，用手圈住孩子，另外一个手轻轻的在孩子胸前拍一拍，口中发出哦哦的声音。这样的话，孩子就会再次熟睡过去。
当然，安全感低，需求又比较高的孩子在你放下后，仍然很快会醒来。所以爸爸妈妈们在平常孩子有需求的时候，应当尽快满足孩子合理的需求，给予他足够的安全感。
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