用户67600538
疼痛，经络不通给人的第一感觉就是身体某处会出现莫名其妙的痛，所以你需要按摩疼痛，或适当的护理，以减轻经络的疼痛。
冷，有些手脚经常会出现寒冷，那么由于身体经络不通，容易造成气血运行不畅，所以身体热量暂时不能分娩，所以要注意调养身体，适当学些打通经络的方法，以便让身体气血旺盛。
热，当然经络不通不仅容易让人感到寒冷，而且人们可能会有局部热汗，这有时是由外感经络引起的，如局部发红，疼痛等，当然有些是引起的由内部原因。
麻木感，经络不通容易导致身体出现麻木感。例如，有时长时间坐着，或者长时间的静止某一动作，很容易阻断经络，从而经络气血不足，导致麻木。
肿、胀，其实经络不通的表现形式有看得见的跟看不见的，如有些病例引起的血瘀，而由气滞形成的会出现胀。
疾病，长期经络不通容易在体内引起疾病，从而表现的会更加明显，所以平时需要注意适当的运动，这有利于经络的顺畅流动，还能有效地防止发生疾病。
做瑜伽蝴蝶式
在办公室坐了很长时间后可以回家做这个动作。用手抓住脚趾，然后将膝盖向两侧张开，腰部应该是直的，然后两个膝盖上下向地板摆动，一次做约10分钟。坚持下来可以促进人体骨盆的血液循环，也可以改善身体的柔韧度。
站立提肩松膀
站直，双手靠近大腿两侧，然后抬起肩膀，会感觉肩膀拉伸的感觉，保持这种感觉15秒，然后放松肩膀再做一次。
双臂向上拉肩膀
同一个身体站直，双手向上，伸到头后，保持这个动作10秒，然后放松再做一次。虽然在这个过程中会感觉非常疼痛，但完成后肩膀会很舒服。
拉伸脊椎运动
坐在凳子的边缘，双腿向上抬起30度左右，然后双手向上往后拉伸，保持这个姿势10秒，然后放松并重复，这将缓解背部疲劳。
按摩脸部
在每天早上起床或上床之前，双手互相摩擦，直到发烫，然后揉搓脸部60次。在上班过程中眼睛疲劳也可以做。
【希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答】
平安好医生官方号
经络是经与络的总称。经的含义，象无所不通的径路，是经络系统的主干，多循行于深部；络，即网络的意思，是经脉的分支，有如网络一样，联系周身，无所不至。人体的经络，就是全身气血往来循行的路径，内连五脏六腑，外通关节皮毛，将脏腑肢体连成为一个有机的整体。
经络不通有疼痛、冷热丶麻木丶肿胀、酸痒的感觉。经络不通在临床具体的表现有：1、疼痛。疼和痛是两个不同的概念，两者都与经络不通有关，但在程度上有些差异。比如我们的身体某个部位被扎了一下身体立即发出的一种感觉，谓之＂疼＂，如果接着再按压一下受伤的地方，这时所产生的感觉，叫做＂痛＂，经络受外邪干扰，身体自动发出＂疼＂的信号，以便身体募集更多的气血来救援，但＂不通畅＂，＂堵塞＂的局面还没有形成，所以＂疼＂通常为一闪而过，呈现出点状或散点状出现的迹象，如没有堵塞的话，疼过以后，也可能会无迹可导。遇到这种情况，只要加强防护就可以自愈或不再复发了。而痛则是经络不通的程度进一步加重，扩散到络。俗话说＂初病在经＂丶＂久病久痛在络＂，就是这个道理。其中穴位是＂点＂，经是＂线＂，络是＂面＂，遇到这类疼痛问题，可采取点丶线丶面结合的方法来疏通经络。面积小者，可用阿是穴，也就是那里痛，就按摩那里，面积稍大一些可通过刮痧丶按摩拍打的方法，这样经络就会疏通了。至于线为经络之走向和路线，可用来寻经取穴。2丶冷热。冷，人体除了头涼之外，身体其他某些部位发凉，常见有手脚冰凉，后背发凉等表现，这些都是经络不通之信号，因为人的体温是由气血输送的，气血旺盛的话，体温才会正常，那个身体部位发凉了，那个部位可能经络不通，气血难以到达。此外还有体温丶出汗不对称的现象出现，如半身不遂的人，经络严重不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常，一侧涼的现象，经络不通还反映对皮表的影响，除有冷热的感觉外，还有皮肤毛孔粗大，毛囊瘀阻问题，气血不至，毛孔内积聚的垃圾废物排不出来，把毛孔堵了，毛囊自然长不好。热，主要表现在身体某些地方，低热，干燥 ，或者局部异常出汗的表现，一般也是与身体体内经络不通有关，热气不能通过正常渠道发散出去的缘故。除外邪引起的红丶肿丶热丶痛与发热所在的经络不通相关，一般来说，低热可能来自相连的经络，气血在体内运行，周而复始，如果此路不通，它就会从临近的经络寻找突破口，首先容易影响的就是具有表里关系或子母关系的经络，使该经络发热，如头部出现低热，不一定会是膀胱经的问题，而可能是相表里的肾经，气血不足或者不畅造成的。4丶肿与胀。经络不通可以是有形的，这就是肿的表现，常由于血瘀所致。要消肿的话得活血化瘀，可以通过刮痧和拔火罐方法来调理。很多人刮出来或拔出来的紫色或黑紫色的＂痧＂，就是经络中的瘀血。还可以通过按摩调治，如血海穴，血海的血指的是脾血，海是指脾经所产生之血，在此聚集，其气血能量博大如海。血海穴位于脾经，具有控制血液不乱行，不瘀积的功能，常按揉有行血祛瘀的治疗作用。若按之这里有疼痛感，更需要经常按摩，让其经络疏通。而胀之意，经络不通也可以是无形的，就是胀的表现，胀是由气滞引起的，胀通常是气在经络运行不畅时形成的＂涡气＂，身体某些部位发胀，首先对该部位经络上循经按摩，找到疼痛点，进行按摩，其次还可在三焦经查找有关痛点。《难经》说：＂三焦主气＂，凡是气病都可以通过三焦经治疗。如掐中渚穴可治小腿抽筋，支沟穴可以治胁痛。5丶麻和木。麻和木是经络不通，引起的疼痛的进一步发展，就是产生麻木的表现，比如久坐的时间长了，下肢会气血不通，就会产生疼痛，接着经络被堵，气血彻底不流通，双腿就会发麻或麻木不仁之感觉，只有活动一下，气血一经畅通，就能恢复知觉，不再麻木了。麻和木的症状经常在一起出现，中医认为，它们的病因不同，麻为气虚，木为血虚。木就是失去知觉之意，如果麻得重，说明气不足，木得重，说明血虚严重。肢体出现麻木，要引为重视，尤以有高血压病患者，一定要注意疏通经络，才能降低中风的发生概率。6丶酸和痒。酸，说明经络气血供应缓慢，不能满足身体需求，人在剧烈运动以后事后机体常常发酸或无力，是因为运动的气血供应超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供应不上来，使肌肉酸痛所致的缘故。可做一些运动前的准备动作，可减少运动后的酸痛。痒，是指疮疡刚愈合，气血正通过经络过来，故而愈合伤口局部发痒，这与皮肤病的全身发痒不同，也说明伤口快愈合了。
经络疏通的方法很多：有热疗升温法，去除体内寒湿；轻揉耳轮通肾法，通过揉耳轮加强耳部血液循环，找出耳穴的反应点进行治疗；晨起用手指干梳头，促进头部血液循环，疏通经络；针灸按摩，理疗推拿；瑜珈导引；坐莲花座与站桩；五字调息法;三线放松疗法；药物和代茶饮；食疗与药物外敷如薄贴，泡脚等。平时常活动，打太极拳丶五禽戏等体育项目，均可疏通经络，促进血液循环，使气血平衡，强身健体。
黒芝麻
讨论这个话题，是考验真正的中医与普通医学爱好者的时候了。
相信这个帖子会遇到中医黑的攻击，不过好好看完再攻击，我觉得就更好。
中医有一句名言：不通则痛。气血瘀阻于血脉，表现出痛的症状。
试问：有几个病是不痛的？所以谈经络不通，几乎涉及到所有疾病。
中医讲外邪致病有六淫，即风邪，寒邪，暑邪，湿邪，燥邪，火邪。这六邪并不只是单独致病，常常多种外邪共同入浸，形成疾病之难治之根本原因，其中尤其以湿邪最为难治。
千方易得，一湿难除。这句话就表达出湿邪入浸，所致疾病处理之难：
津液代谢不畅，痰湿内停——肥胖
肝气郁滞于内——各种肝胆疾病
气血津液不通，郁积于体内——囊肿；
郁积于皮肤——色斑（老年斑，黄褐斑）
工作压力大，气郁于体内——失眠，抑郁，偏头疼，更年期综合症
寒湿长年积滞——肿瘤
老百姓知道的，吃红豆祛湿，一般指的是湿热的湿，一般人所了解的湿气，也就是指的湿热，或者是单独的湿邪。红豆对寒湿与痰湿则并没有什么效果。
疏通经络只是中医治病的一种方式，有疼痛症状的疾病，在配方中会考虑疏经活络止痛相应的药物。药物治疗也只是疏通经络的其中一种方法，在中医治疗中，针灸（拨罐与刮痧也是针灸之法）与穴位按摩也是疏通经络最常用的处理方法，按现代医学研究，按摩对于毛细血管微循环障碍（血栓所致血管堵塞）的恢复有比较好的作用。
如何采取有效的疏经活络的方法，则要根据不同的疾病与症状来决定。
文字表达，说起来就那么几句话，实施起来确非常困难。中医治病，除针灸与穴位按摩，药物治疗以外，还非常重视情志治疗，现代称为心理治疗，不同的情绪会直接导致疾病发生，或者影响疾病的康复，这几种情志分别为：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。癌症的治疗中，病人的心理状态对疾病的稳定与治疗进展，就有着极大的影响。
老椰的自媒体
經络不通会有那些反应，感触的呢，一般会有不舒适的，痛感的反应，酸楚，麻痹之感受，怎么会有如此难以忍受的人体反应，我是认為与順应人体气血循环有直接关連的。
简而言之，体温体感的感应是产生自身体能的源泉，健康活力也支配了全身經络，筋骨，脉血相通的感应。
一个人的健康维系于自身体能，健康活力的基础上，全身上下是一个整体的，病症症状的表現是属部位，部位消耗病情的体感热能是有限的。只要人体在整体健康常保暖在37度的体感温度，外邪寒气也必不侵害。
对应所有病症状的侵害，人们无須懼怕，沒有药到病除的原理，也没有及发現，及早治疗的广告語，祛除病症状全系在患者的体感温度，与健康活力上。增强这2者基础上的方法，恢复健全身体疗癒机率高达百分八十以上。
通常能做到保暖身体的，老祖宗遺留下的老智慧里的東西，大家不妨循查了解踪影，有什么是在医学不发逹的时代所做到的。对于经络疏通的法则或许有所幫助的。
略举一二，勞动的年代，体力充沛的活力，蛮干的精神力，全身流汗的时代，喝上热乎乎的热飲，热湯，蓋上身体所帶來热敷的效果，这实实在在告诉我们，身体健康活力与体感温度是人体至关重要，抗劳抗病得打起精神來应付，坚持做到保暖的基本功夫，不用怕病魔來缠身的。
坚持誏身体晒到太阳光，赤着身子晒到背后脊椎骨干线上，病除去湿在热敷，流汗排毒全靠人体气血循环。坚持住，锻炼着身子，健康体魄靠自己。
沈文財
回归大自然:中医天人合一告诉你:经络不通则引起局部的疼痛:麻胀感:人们常说::通则不痛:痛则不通:是有千真万确的道理:首先要明白经络不通的原因:什么东西能够堵塞经络
原因有::1心脑的意识形态所产生的负思维:的负阴气:(贪:嗔痴慢)
2外源的负信息:负能量:
3邪淫(逆阴:反旋阴冲)
前两点:通过中医天人合一医生:针炙经络穴位十字口:和加强回归正旋动力:打开负阴中心把负阴引起的病气排出体外:可恢复经络自然纳排程序使大小自然同步正旋循环运化::
第三点:邪淫引起的逆反旋阴气:再高医术的医生也没有办法把这个邪淫:的逆反旋阴引起的大病:癌症:艾滋病…等的阴气排出体外:因为人体有自然自动化管理程序:你种什么因:吃什么果:大自然的因果规律定位在这里:只要犯上邪淫:终身受苦受难:甚致付出生命的代价:多少年青有为的生命为这个邪淫倒下:血淋淋的教训:希望能警醒更多的年青人:修德吧:回归:远离邪淫:预防为主:放下自私:贪嗔痴慢:努力敬业:胸怀大爱:光明磊落:行善积德:全身经络自然通畅:无病无灾:自然得到平安:健康:幸福的生活:回归大自然:永远回归大自然!
如墨轻风
经络不通的主要感觉是疼痛。中医有句格言“通则不痛，痛则不通”，因为痛处是“气血”不流通。它的原理类似于电磁波，如果把经络比喻成电场，那么气血就是磁场。电磁波的原理就是电场周围产生磁场，磁场又产生电场，这样循环向远处传播。经络和气血也是同样原理，经络通则气血通。经络不通则气血不通。因为气血是全身包括五脏六腑、四肢百骸、大脑的能量来源，它们功能的发挥全部都是气血提供充足能量。所以说经络不通，气血也不通。脏腑没有能量来源就不能正常“工作”，表现为疼痛。疼痛是器官发出的缺少气血的“警报”。于是大脑会命令心脏加压，这就是高血压的机理。如果人为的通过针灸、按摩、吃药等措施使经络疏通，气血也就通了，疼痛就会停止。
超然智者
脉络也称经脉，脉络是人生命生存的基础，“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”。经脉有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点。就是说人生存、健康、发生疾病、治疗疾病的根本都源于脉络，没有脉络人就不能生存，脉络不通（堵塞、瘀滞）就会影响健康而发生疾病。
脉络决定人的生死的同时又是祛除疾病的根本所在，脉络是气血运行的通道，“气为血之海，血为气之腑”，在人体中实现气血运行的基础是血管，脉络堵塞在一定意义上也可以说是血管堵塞了，血管机能有所改变，功能就会降低，导致气血运行发生变化就会引发疾病，所以修复好血管的机能也就是修复好了气血运行的通路，即脉络也就畅通了，脉络畅通气血运行就好，“血通则无病”，自身的免疫、再造和修复功能就能得到发挥，在自身免疫机能的调节作用下，就可以祛除疾病因素，人体如果不存在了致病风险因素，也就不会有疾病的发生了。
脉络堵塞的代表病症是：血管动脉硬化，它是引发心脑血管疾病的早期基础病变表现，也是引发人体所有疾病发生发展的基础病变，现代对人类健康和生命威胁最大的疾病就是心脑血管病。
经络不通的主要感觉：随不通的严重程度增加，感觉会越来越重：
一，疼痛感，不通则痛。
二，健康舒适度降低，血压异常 ，表现浑身难受，疲倦乏力等。
三，心脑血管病的警示性体征，心慌气短，头晕脑胀 ，失眠无力，下肢寒凉，妇科疾患，等等。
疏通经络方法：经络不通就是经络血管里有堵塞物，所以疏通经络的技术精髓是将经络血管里的堵塞物分化降解并排出体外，才能真正疏通经络。
中国人一切辅助血液运行的方法，如：针灸、拔罐、推拿、按摩、砭石、刮痧、放血、打坐、辟谷、保健品……等等的等等，虽然都可以辅助血液运行，缓解疼痛疲劳，但都没有将血管内堵塞物排出去的功能，堵塞物不能及时排出，就不能真正达到疏通的作用。
堵塞物分化降解及排出，是疏通经络的核心精髓技术 。
参见：《肖氏推拿》在二十年实践中研究出，舒筋通络——整脊理筋——分化降解——能量疏导——排出堵塞物。
见《健康资本论》（肖氏推拿的技术精髓）。
肖伯谦
经络不通会有哪些感觉？如何疏通经络呢？
解答:经络不通会有堵塞疼痛，发胀，憋闷，眩晕，麻痹等等一系列的不适感觉，重者可以造成死亡。
中医在疏通经络方面主要分两部分进行，一个是有形的身体五脏六腑，四肢百骸，皮脉肉筋骨方面的疏通。另一个方面是从无形的心性上疏通，有形的疏通一般是可以见到的，比如我们在针灸理疗科做的操作都是。无形的疏通主要是在操作中通过医生的运行的内气在于病人的穴位接触中不经意地疏通了气脉，达到治疗的效果。
张建平149284331
中医讲的是通着不痛，痛者不通，经络通常便不会出现酸胀和疼痛
中医去病的原理就是:
血遇热则行，经遇热则通
寒遇热则温，湿遇热则散
风遇热则出，火遇热则解
痰遇热则化，虚遇热则壮
癌遇热则亡
李黎煊
经络不通是什么感觉，经络不通是沒有感觉连水温都感觉不正常，如果酸或胀是在通只是不通畅这叫瘀滞。不通为什么没支觉呢？我见过一个年青人小腿因寒而使经络不通他说小腿到脚完全沒支觉，其实道理很简单当局部经络不通时该处肌肉的毛细血管供血十分微弱那么人的神经系统都是伴随血管而分布的，当神经营养不足它传递信息会减弱所以经络不通感觉就十分微弱。怎样疏通这要视情况而定。
