Smosh创意视点
建议去工地上去看看，那些搬砖的工人。
建议去田地里看看，那些面朝黄土背朝天的农夫。
建议去天桥看看那些，冒着寒冷在摆地摊维持生计的人。
你会发现，你其实是幸运的。
不是说什么问题都靠这种所谓阿Q精神，比上不足比下有余的自我安慰就能解决。而是，真的，效果会比你想什么应对措施，什么职场鸡汤要有效得多。
因为，如果你有得选择你早已离去。如果没得选择，你只能面对。面对了又很烦恼，只能是自己想多了。想想前面那些提到的人，他们的生活更槽糕，而且没有更多的选择。
而你还能看起来体面的在焦虑。
道听shi说
应对之前，先分析原因：是职场的原因，还是自己的原因，又或是自己和职场共同的原因。
紧接着，根据原因来找到应对的方法。
1.是职场的原因，那就把自己在职场中的情况，向上级领导反映看能否调整一下工作环境、工作事务、工作压力、工作时间，进而让自己在职场中慢慢地不再感受到精疲力竭。
2.是自己的原因。自己没有足够的经验或很强的工作能力，导致自己处理工作事务起来，常常是精疲力竭。这时候，自己就应该在工作中注重经验的积累和能力的提升，争取早日在职场中摆脱精疲力竭的状态。
3.是自己和职场共同的原因。根据这样的原因，一方面向单位领导反映，能否改善一下职场的规矩和职场的职责和工作量；另一方面，自己应该苦练职场内功，以尽快适应职场大环境。只有改善职场让人精疲力竭的外因和内因，才能让自己从容地应对。
当然了，如果自己在很长的一段时间内，还是感受到精疲力竭的状态，则考虑在单位内部换岗或去选择适合自己的工作。
阿文话职场
我来回答下，简单介绍下，我是创业心理学创始人。
先定义问题，你说的精疲力竭的职场，精疲力竭，是指哪方面，没有给清晰。只能做判断。
判断一 工作量的问题
如果你感觉工作量有点多，让你精疲力竭，有两个方面，一是你得到了重用，能够独当一面，这是好事儿。另一个就是你的工作效率还需要提升，提升了工作效率，工作质量，自然就不会精疲力竭。
人的问题
就是人际关系问题，就是处理人际关系，让你精疲力竭，这个应该是大概率事件，如何应对？
就是这个情感领域作者说的，三不争：不与下级争功，不与同级争宠，不与上级争锋，非常有道理。
另外，就是学会多沟通，不争以外，也要记得跟领导保持良好的沟通。
当然， 还有同事，下属一样重要。
赵卫平说职场
你说的精疲力竭，应该分两个方面，分别是身体上和精神上的，不知道我理解的对不对。身体上的就是指工作量特别多，这个我特别有感触，我们单位规模不太大，我一个人负担了人力、财务、后勤三部分的工作，有一段时间累的真是连句话都不太想说，然后想辞职，因为得到的和付出的不成正比，时间长了就产生了这种想法，后来提出辞职后老板没批，我就请了几天假，调整了一下，然后上班的第一天和老板正式的谈了一次，把我的想法以及工作都跟她说了，希望她能再招个人来协助我，她很痛快的就答应了，现在就好多了，所以如果单纯是工作量的问题就要先考虑一下解决办法，分摊出去一部分，或者是调整一下休息时间等等。
第二种就是精神上的，主要表现在各种复杂的人际关系上，先在自己身上找问题，然后再在别人身上找原因，但是不论怎样，就像一句话说的，谁都不是人民币，做不到人人都喜欢，做好自己应该做的就可以了。保持良好的心态可以增加工作效率，不信你试试😉😉
小方方方14
不喜欢的工作叫应付，喜欢的工作叫快乐，如果没有在工作中找到自己的爱好和兴趣，你是在无奈的工作，这样害了公司也害了自己。
鳌头奥斯卡
三不争:不与下级争功，不与同级争宠，不与上级争锋
