徐不賤
當我餡入人生低谷的時候，我會刪掉所有的朋友帶上身上僅有的幾千塊錢，去到只有父母知道的地方租個小屋住下來。然後去中介找事做。在打工的過程中逐漸熟悉了那個城市的市場，打一段時間的工，身上的錢多一些的時候就去進點小商品在市場上賣賣。生活肯定不會成問題的。我曾經也在勞務市場找過事做。那些個找僱工的老頭老太太一眼就相中我讓我去他們家裡做保姆。其實我是最不高興做保姆的，就婉言謝絕了。只有一年在外地做了半年的保姆。還好那家的女主人和男僱主是二婚，男主是個守財奴，七十幾歲。那女主六十幾歲學過廚師，她就開了個餐館。老頭子每天監控老太婆收入多少錢。只有下午的時候老頭子要午睡幾個小時。這個時間的收入老太太就藏起來了。兩個人為錢老是吵架。老太太的兒子家裡困難。她不方便去銀行匯錢款給自家兒子，都是我代勞的，所以對我很好。經常拿出好吃的東西給我。有一次出去一年和家裡閨蜜們都斷了聯繫。她們說我心狠不理她們。我覺得就是理她們又有什麼用。她們也幫不到我什麼。還是要靠我自己。最難過的是我的奶奶臨去世前想念我老是在我媽面前唸叨我是不是丟了。我就回來看看她。她滿意地離去了。我這半生都是勞苦大眾。一黍一線都是靠自己拼來。沒受過嗟來之食。沒得過不易之財。就這個命。早認了。老天見不得我享福。我若是享福了也就快死了。
北方有佳人1490407
是的，低谷的時候，沒有時間和精力去解釋和說明什麼了，這時候處在低谷的你不要想著尋求任何人的幫助和同情，說白了，大部分人都已經是躲著你了，還有一部分能和你來往的也無非是好奇你現在該怎麼生活，該怎麼翻身，幫助就提也不要提了，說個最簡單的事情，回來家為了籌錢還債，自己生病了，躺在床上不能動，這時兒時的朋友有個打電話給我說，另外一個朋友的兒子考上公務員了，要一起湊分子錢去慶賀，當時我真的是躺在床上不能動了，而且她們也知道我現在負債的情況，我就給朋友發了祝賀信息，告訴她我不能去了。事後朋友們自己都自動消失了，也是我預料之中的事情，所以自己自動刪除了所有朋友信息，最近看到抖音裡的一個視屏，分享一下這句話
丹彤琳桐
人的一生很漫長，總不會一帆風順，會有跌巖起伏的生活，在達到一個個小小的巔峰時，時而也會有一個個小小的低谷。
我十年前在一個部門擔任領導，就經歷過低谷，在工作上處處不順心，總日心神不安，直接影響到生活質量也不高，每天清晨醒來思量幾分鐘後，心中默默地講:一天開始了，振作起精神迎接新的一天。同時自已也有幾個很貼心的朋友，常與他們在一起，朋友們也見證了在低谷時的我，一復一日地度過了七年。七年中使我的人生經歷又豐富了許多，更加沉穩。有三點體會分享。
一、學會忍耐，當處於低谷的時候，往往會感情衝動，一定要平靜一些，不能急躁。
二、學會遺忘，既然主管領導處處為難自已，該乾的工作依舊幹，該彙報的依舊彙報，同時重大工作及時向單位主要領導彙報，爭取主要領導的支持與認可。一天下來聽聽音樂或散散步，緩解壓力，把煩惱之事遺忘。
三、多和朋友們聯繫，甚至小聚，多聽聽朋友們的開導與經驗，調整好自己的心態，消除心中的陰霾，該面對的應該面對。
總的來說，在遇到低谷時，朋友是益友，交流之後會發現自已腦洞大開，處事方法多，所以，當處於生活(或工作)低谷時不會刪掉很多朋友的。(個人觀點)
石川河水
現在應該就是我人生最低谷的時候吧，以前對前妻死心塌地，每月工資上繳，最後前丈母孃挑唆，前妻變心，我淨身出戶，全部家當:兩套衣服，20塊現金……把所有的東西都留給她了，只希望她能過好點，不再相信感情……造化弄人，因為一場意外，與現任走到一起，房子，結婚，彩禮……借了十三萬左右，孩子出生，顱內出血，住院21天，花費八萬……我借遍了所有親戚，朋友，現在的狀況是，有家不能回（掙錢還債），最近老孃又因為腫瘤住院……經濟狀況跟內心，全部屬於低谷狀態……我會不定期的跟債主們發信息，告訴他們我的目前狀況，每月工資下來之後，也會相應的去還債，但是目前經濟狀況，每次只能還一部分，親戚朋友都怕，躲著，只有一小部分朋友，還能說說關心鼓勵的話，大多數人，都是變成了，打電話沒人接，短信沒人回，微信沒音……我不借錢，電話，信息，微信，只是想告訴他們，我在努力掙錢，情債，金錢債，我都記得，欠的，終歸要還上，就算處於低谷，也不可能去躲避，有了我就先還一部分，沒有的話，我就只是說明下情況……
胡254435519
好朋友絕不刪除……
笪宿雪
人生沒有坦途，都會經歷巔峰和低谷，巔峰的時候與親人，朋友把酒言歡；而低谷之時卻一個人默默的躲在角落落淚，這是錯誤的想法。
低谷的時候，更應該多走走，多看看，多和身邊的親人朋友溝通交流，互換想法多聽取別人的建議，儘快的從低谷中走出來，收拾好心情整裝待發！而不是低谷的時候，把朋友們都刪除了，電話不接，信息不回，把自己關在小黑屋裡面壁，那樣不僅僅自己難受，就連身邊的親人朋友也會替你擔心，焦慮。
在低谷時期，要做的是靜下心來，認真分析自己，把事情從頭到尾捋一捋，適時調整，重新整理思路，做好規劃繼續前行！保持樂觀向上的情緒，相信自己能做到，相信自己是最棒的！加油！！！
木土君
在生活最低谷的時候，也可能是見證真正友誼的時候。平時在酒桌上說的天花亂墜，都是扯淡。
在平時交流生活的時候我們可能要接觸各種各樣的人，微信、QQ、手機通訊錄……一些涉及工具上會多很多“朋友”。
可當自己遇到了事情，去找這些曾經天盟海誓的“朋友”幫忙，會發現這些“朋友”的推辭、拒絕，有的甚至不願意認識自己。這個時候自己的心裡產生了落差，就可能把這些“朋友”給刪除掉。
民眾之音
人生沒有一帆風順的，潮起潮落，十年河西，十年河東。人在低谷時，學著低頭，不用刪掉所有的朋友，真正的友誼是經得起考驗的，來的歡迎，去的不送。花開是為了絢麗多彩，花落是為了來年成熟的種子。只有你落破了，才能看清真正的友，只有在低谷時，才知道誰對你是真心；只有你落淚了，才知道誰會疼你；只有你失望時，才明白誰能陪你走到最後。
世上最難求的是愛情，最難還的是人情，最難得的是友情，最難分的是親情，最難找的是真情，在低谷時也讓你明白了——最難受的是無情。
手機用戶於春江
我會刪掉一些朋友。當然這裡指的是廣義的，你會發現在人生的路上起起伏伏，大浪淘沙，所剩下的知己朋友還是有的，但真的不多。
原因是第一，不願意在這個時候，被朋友發現，大家都很忙，生活所迫人們更趨於現實，沒有人會花時間陪你徘徊，更何況誰也不知道低谷期是多長時間，與其這樣，為了幾分要強的面子，乾脆自動消失在他人視野裡。
第二，雪中送炭要比錦上添花可貴太多。主動出手相助，無論是精神上的支持還是事業上扶持，都會讓人終身難忘。反之，也會有人在這個時候做出不痛不癢的舉動（記得電影《老炮》裡的洋火兒這個角色麼，在六哥最困難的時候，作為發小朋友，他的舉動多多少少讓六哥寒心）。
所謂患難見真情，沒有大浪何來淘沙，遇到人生低谷很正常，刪掉朋友聯繫方式只是形式，真正刪掉的是無謂的感情。
受人滴水報之湧泉，我們不但要懂得感謝幫助過自己朋友，更要懂得在別人遇到困難的時候，能主動給予幫助，這才是朋友。
衚衕里長大的
當然不會刪除朋友了，因為朋友是我們一生當中最大的財富，俗話說的好多個朋友多條路嘛！在低谷的時候你要這樣想，也許事情原本比現在更糟糕呢？生活不可能總是一帆風順的，唯有抬起頭來大步向前，你會發現原本在你面前的大石頭瞬間變成小石子了。
