蕊xin芳
初中數學題的確很難，這時的數學題與知識結構比較難度較大；而大學更高的數學題往往低於知識結構，相對比較難度就不那麼大。打個比喻，初中數學題像游泳過河，靠的是體力；而更高的數學題，像架橋過河，就相對可以過更寬的河了。由此，建議一，平時自己總結一套“難題解題方法”，考試前看看提示，例如，輔助線在圖形內作垂直線，等等；建議二，如果你還有充足的複習時間，不防學點相關的高中知識點，例如，學點立體幾何知識，加深對平面幾何的理解，這叫“登高望遠”吧，不必學全也會提高思維能力。因為智力開發是不斷學新知識而提高的，老在一個平臺打轉轉，疲勞和膩歪會影響智力的前進速度。以此建議供參考！
閒雲句拙
首先要搞清楚一個問題，做不出來題不是因為你很慌而做不出來，而可能是你不慌也做不出來，因此我們需要解決的問題是如何把數學題做出來，而不是去思考如何讓自己不慌。哪有什麼失誤不失誤的問題，只有學業精與不精的問題。
既然要解決初中數學問題，那你要搞清楚初中數學學習的幾個基本方向。
1、代數部分：這個部分在考試中都是基礎題，同時它也是函數題的根基，這部分不怕你不會，就怕你算錯，因此考試中你要保證這部分題一分都不能丟。只有靠平時的刻苦訓練才能提高準確率，所以要重視。
2、幾何部分：初中的平面幾何是最讓人頭疼的知識點，你也會發現網上的很多教學視頻都是講各種複雜的平面幾何題，因此遇到不會做的題非常正常。不過要搞清楚一點，一次考試中真正複雜的幾何題一般只有選擇最後一題，填空最後一題，最後倒數第2道大題，這三個地方是拉開差距的地方，你不會，大家都不會，因此不用慌，如果你希望突破這三題，那你需要積累大量的幾何基本模型與做題的基本套路，這對學生的要求非常高，你可以看一下我做的專欄。
3、函數部分：函數題永遠是最後一道壓軸題，難度肯定有，但是函數的大題套路卻沒有幾何的套路多。函數大題的思路一般不復雜，但是計算量非常大，我們都說量變到質變，函數大題就是一個計算的量變到質變的過程，如果你第一個部分的代數計算能力不能達到又快又準，那你函數肯定突破不了。
知識點的方面說了這麼多，希望對你有點幫助。最後說一點，考試容易慌和考試做不出來題是兩個問題，不會相互衝突，只要你夠紮實，慌張也能做題，你基礎不行，不慌張也不會做。
所以努力學習，提高自己的知識水平吧，不要想些亂七八糟的事情，越專注，越能達到目標！
武漢初數李老師
這個問題屬於考試心理障礙，出現考試焦慮，失控現象，嚴重影響學生考試時的正常發揮，輕則做不出來題，重則甚至放棄考試，恐懼考試。那麼，首先我覺得應該找出學生考試焦慮，失控的原因有哪些？如何解決這一問題？
教學實踐表明，考試心理失控的原因
第一，學生自我心理承受能力低。
害怕考試成績下滑，害怕自己的名次靠後，在乎周圍學生和教師的看法等。
第二，家庭的期望值和家長的攀比心理。
第三，學生自我非常看重榮譽、成績。
生理學角度分析
生理學家告訴我們，我們的大腦中有一塊區域叫做杏仁核，它負責“預警”。這個杏仁核在平常沒事的時候就在不停地掃描你的大腦，當你心裡沒事，內心比較平靜的時候就感覺不到它的存在。
但是在考試時，你擔心考不好，杏仁核就會掃描到這個信息。你就會興奮，心臟的供養功能會加大，思維速度會加快。隨著這種狀態的加劇，你就會拼命地剋制自己，不斷壓制自己的應激反應，杏仁核也就會更加關注這片區域，會更加放大它的影響，就像火上澆油一樣。
這個時候，你全部的思維都集中在這裡救火，再沒有餘力去應答試卷，腦子裡開始出現一片空白。這種狀態自然是無法從容應試的，這種狀態下孩子們的表現大同小異。
如何解決這一問題？
調和孩子們考前焦慮，老師和家長的引導有著至關重要的作用，我覺得有位經驗豐富的班主任老師很有道理，他說：考試前的緊張感可以在平時的教學中，通過老師的引導得到改善。平時作業好好寫，單元測試好好練。關鍵要引導學生對於考試的態度，很重要，如果他對他每次的大考小考都是一樣的重視的話，那麼其實每次考試根本就不會給他造成影響。
我想，我們老師平時工作要做細緻點，針對性強一點，深入幫助孩子們分析丟分的原因，指導他們學會從試題中查找出自己的薄弱之處，以便於下一階段的學習，我相信能夠解決這類考試焦慮失控的現象。
四點建議
一是要認清焦慮是個正常狀態，每個人都會有。
臨近考試的時候，一般人都會陷入到焦慮中，因為大家都希望得到好成績。你覺得自己看不進去書很著急，其實別人也同樣看不進去書。
二是要降低目標。
中高考不是唯一的出路，過去有“千軍萬馬過獨木橋”“考上清華北大就一步登天”等說法，現在來看，高考只是人生的一項經歷，後面的道路還很長。考生應該降低對這一次考試的期望值，人生需要的是不斷地、不停地努力，不以一次考試的得失成敗論英雄。
三是要降低對平穩心態的追求。
刻意追求心態平和容易適得其反。心理醫生認為，心理狀態雖然對考試有影響，但不是最重要的影響因素。“應該說絕大部分人的考試結果和他們平時的學習成績是匹配的，中高考是對同學們多年來學習積累的一個檢驗，不是一朝一夕所能改變的。剩下短短几周的時間，變化不會很大，考試結果順其自然就好”。
四要做好複習計劃，跟著老師按部就班地複習。
臨近考試，不要總去想結果怎樣，活在當下，認真做好每一天該做的事。如果複習不完，能複習多少算多少，複習沒有完美的時候，按照老師的指導要求做就可以。
