二妮的精彩生活
經常喝蘿蔔水，對積食有用嗎？
答：經常喝蘿蔔水，對積食當然有用了。而且不一定只限於喝蘿蔔水，整顆蘿蔔都是寶啊，蘿蔔肉和蘿蔔葉中都含有多纖維，並富含水分，脆脆的，即使生吃，口感也好。
俗語說——冬吃蘿蔔夏吃薑，現在正是吃蘿蔔的好時節，生食熟食都有不同的功效，不要錯過哈。
蘿蔔可以應對多種積食後產生的病症：
緩解腹脹和消化不好。最好取生的白蘿蔔，做成蘿蔔汁喝掉。
食慾不佳，噁心甚至嘔吐。可以切成小碎塊，鍋裡煎一煎，加點甜的蜜，在嘴裡細細咀嚼吃下。
各種便秘。可以喝蘿蔔湯，比如排骨蘿蔔湯，當日吃就能夠見效果。
口腔潰爛，可以用蘿蔔自制成漱口水，飯後漱口。
嗓子老是幹癢、有痰、而且有時說話突然就啞，就用蘿蔔汁混合生薑汁一起喝一喝。
蘿蔔除積食以外的其他一些功用：
美膚
因為蘿蔔的維生素C比較豐富，又纖維多，所以它不僅可以促進消化，消解便秘，還能幫你補充維C，而不用另外去購買藥店的維C來防止皮膚老化和淡色斑，且安全無副作用。
抗氧化
氧化這個東西，交給維生素A和維生素C，蘿蔔中都有，且多。所以，怕老的人們，愛美的人群，可以多吃。
增加細胞活力和防癌
白蘿蔔的木質素，可以保持並增加細胞活力，並消除癌細胞。另外，還有一種叫多種酶的好東西，它能分解亞硝酸胺這個“壞蛋”。因此，蘿蔔還可以預防和抑制癌症，以及動脈硬化等這些症狀。
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蘿蔔水有消食作用，不過有些人不能隨便喝。
中醫上認為，蘿蔔入肺、胃經，性涼，能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒，治食積脹滿、嘔吐反酸等。
有研究證明，蘿蔔中含有一種芥子油。芥子油的作用就是可以促進腸胃蠕動，有助消化，另外，蘿蔔吃多了會放屁，因為蘿蔔有行氣功能。
吃蘿蔔要注意。
1.吃藥的時候不要吃蘿蔔，會放氣的，沒有補就被放掉了。
2.脾胃虛寒的人，不要多吃，剛才說了，蘿蔔屬於性涼，入肺胃經。
所以這兩種人要少吃點蘿蔔。
當然消積食的食物，還是有很多的，比如山楂，雞內金，麥芽等。等下更新。
小孩積食怎麼辦？要吃藥嗎？
小孩比較容易積食，積食就會影響胃口影響吃飯。哎呀，我們做媽媽的最愁的就小孩不吃飯了，我的孩子也是，這麼多年過來，我也積累了自己一些生活經驗，通過常見的食物給小孩消食，我的原則就是，小孩不舒舒服，能食療就不吃藥。
好的，下面以我的小孩為例。
今天來分享，蘿蔔、山楂、雞內金、麥芽的消食效果，應該怎麼用更好以及一些注意事項。
現在為止，我分享的經驗已經幫助了近5萬朋友了，關鍵的是，怎麼在生活中做出消食效果好的，而且操作特別簡單的，我身邊很多寶媽都經常問我。
因為我已經把詳細的經驗，寫在另一篇回答了，大家可以點擊去那裡查看哦，直接點我頭像（麥芯小芽）就可以看了，非常希望對你有幫助。
我們做媽媽的，最喜歡聽到的就是，媽媽我還要再吃一碗飯。小孩子健健康康，父母才省點心，平常多積累點食療知識，用不上最好，但是我們做父母的要學會。
如果哪裡不清楚的，可以在下面留言，我都會回覆的。
麥芯小芽
積食，山楂燉蘋果經常給寶寶喝，還能健脾！
15972742486
積食的話，吃小兒健胃消食片了沒有...？還有蘿蔔種子熬的茶會幫助消化一些噢！對孩子積食有效果的
胸毛哥在現場
少吃多餐就可以解決，還要什麼偏方。
知閒蝸牛
杏林回春21
回答了.蘿蔔.學名"萊菔".蘿蔔籽為中藥萊菔籽.其性辛.甘.平，入脾.胃.肺三經.功能消食化積.降氣化痰。對積食確有良效.但不可過食.以免引起下洩.要中疾即止。"蘿蔔與萊菔籽性味功能相同"，謹此補充。
老K5640055129574
喝正品化州正毛橘紅水，消積食
化州小妹
有，生克熟補，一定要選擇白（青）蘿蔔，就不要泡水了，直接生吃。
一路飛花
蘿蔔水，通氣好，積食不行，補益生菌，效果厲害
