寻雾启示150946913
有的人每天做着许多事，也没觉得活着累，反而认为生活充实，很快乐；而有的人成天不干什么事，确以为活着很累，这又为什么呢？这就是在于人的心态修炼。下面我就建议几种心里调节方法。
1,要有一颗平常心
生活中有许许多多劳动者，吃的苦受的累也许比我们多的多，每天过着平常简单的日子，你看到他们喊累了吗？没有。相反他们每天在劳动后享受着劳动收获带来的快乐和幸福，这就是人生的平常心，不比、不攀、不失道义，靠劳动吃饭，做个本本份份的人。
2,不受生活环境诱惑
生活中我们每天会遇到、看到让人心动的事情：某某做生意赚了大钱、某某升官了、某某买车了、某某住上别墅了、某某成天花天酒地消费等。在这样的背景下，如果你经得住诱惑，保持清醒的头脑，坦然面对，你该得的得，不该得的不要想，驾驭好生命之舟，行走你的路，过好自己的生路。
3,心地宽广，过有爱的生活
每天不论在做人、做事上，都要保持心地宽广、豁达的态度。对人对事，不急不躁，抱着吃亏、多奉献的精神。既使生活有困难，也不过分失落、过分不平，要多往好的方面想，才更容易走出人生困境，赢得快乐生活。
总之，人要活的不累，关键是修炼人的心境，什么样的心境就有什么样的生活。心往好处想的人，不论何时，不论何事，人都能感觉到世间的美好，人都会生活在快乐之中。希望我的回答能给你的人生找到快乐！也希望你能在快乐之中留下你的评论，谢谢支持！
千年古县将相故里
有负担，必定累！精神有负担，心累;肩上有负担，身累！送几个美女给你们解压！
白菜邦子007
人活的累不累是一种精神状态的体验。再累的劳动，只要有达到你预期收获，也不会感觉到劳累，原因是精神愉悦。烦恼皆因贪心起，欲望过高，容易失望，心情不好，精神难以愉悦，所以要时刻调整自己的心情，让自己的精神状态保持最佳状态，你活的就不感觉那么累了。
道与理521
想开，看开，看淡，放下所有的仇恨，怎么开心，就怎么活，糊涂难得，难得糊涂，顺其自然，一切随缘。
绿叶依然
这个累是指疲劳。人的累分身累心累。有人身累心不累，有人心累身不累，有人身心都累，有人身心都不累。这里说人怎样活着才不累，应该主要是指心累。身累在于做体力，只要适时休息就好就能恢复，心累是思念思欲太多，只有放下思念贪欲才不累。要使身不累易，要使心不累难。要使身心都不累更难。
要活得不累，有人说，就要没心没肺，无忧无虑，或学糊涂变傻，或知足常乐，看开看淡，不攀不比，不贪不色少计较。如果老想着命里缺钱缺爱，锅里碗里少米缺菜，贪得无厌，斤斤计较，身心不闲，就必然疲惫而累极，没有快活日子过。
做人要问心无愧，对得起自己，不要太强求，尽力而为即可，随遇而安，从容些，知足不贪便不累，便可有乐。不要念念不忘从前，也不要极力追逐未来，重在当下，活出现在的色彩就好，这样就不会觉得累。
说实话，人都为己，只是做法有不同，结果也就不一样。有人很富贵，却活的很累，没幸福快乐可言，有人很平常，看似还穷困，却活的很轻松快乐幸福。这是人的心态思想不同所至，其做法也不同，结果自然两样。有人为呕心沥血，有人为名机关算尽，有人为利卑躬屈膝，有人为色厚颜无耻，大千世界，什么样人没有？人没有不为己的，谁不身心疲惫过？只是有幡然醒悟了，心态思想变了，思路改了，再不那么挖空心思，贪得无厌了，会量力而行，尽力而为不强求了，也学会知足，看轻看淡了，不攀比不称雄，会享受了，能看淡看破不贪，心就不累，少谋少为，身心都不会累。要快乐幸福健康长寿，那就要调整身心，不要累重，要有法，别为了名利色而不顾自己的生命健康，幸福快乐。
树德汉硕
困难是一扇门，勤劳就是一把钥匙。人是持钥匙的人，只要是要做事情都会碰到困难。
但是你只要是勤劳，敢面对现实，办法总比困难多。正是因为我们在做事情的时候有困难，而且你又去面对并解决了，才能够体现出你的智慧，体现出你的魄力，体现出你的勇敢。
如果做事情没有任何困难出现，你的智慧、勇敢、魄力、潜能都没有办法体现出来，也开发不出来。一个成就的人，一个成功的人，都是经历了无数次的困难，他没有回避，而且勇敢地面对，还找到了好的办法，找到这把钥匙把这个困难的门打开了，不仅自己解脱，也帮助大家解脱了，你才成长，你才能功德圆满，你的存在才有价值。
所以说碰到困难，正好是你发挥特长的机会来了。如果不碰到困难，老板永远不会认识你，你的特长，你的智慧，你的潜能永远没有机会施展出来。所以说强者视困难为机会，成功的机会，而弱者是困难为困难。困难它本身是死的东西，不具备好，也不具备坏。那么就看我们人怎么判断这个困难，怎么面对这个困难。你是强者你是有智慧的人，你觉得机会来了，又一个成长的机会来了，一个成功的机会来的。
所以说困难让弱者更弱，让强者变得更强。一个成就的人，他一定是经历了无数次的困难，他转化这个困难为动力，转化困难变成成功的因素。 所以他就成就了他，并没有见到困难退缩，他并没有视困难为困难，相反他视困难为成就的资源，把困难变成了动力。
（摘自东华禅寺方丈万行大和尚《开示录》）
东华禅寺方丈万行大和尚，一位用生命去践行佛法、用生命去体证生命本质的智者。
从童真入道、闭关证道，到建寺安僧、讲经说法，六度万行，历经了三十余年，找到了一条能让人类证悟本源的解脱之道。
本着普度众生的使命，将一生心血《东华禅》无私付予芸芸众生，殷切期望天下苍生通过学修《东华禅》融通人生四大关系：我与家庭的关系，我与社会的关系，我与国家的关系，我与自然的关系，从而获得幸福圆满的人生。
东华禅寺
人怎样活着才不累?
人要活着不累，要学会适应背景条件生存能力，量力而行，知足常乐，胸怀宽阔，豁达开朗活泼，懂得娱乐，不攀比不嫉妒不的瑟，不计较得失，看淡世间风尘事，人民币可维持生活舒适。
一个人要活得不累，学会懂得舍得，心态好，不急不燥不找烦恼，良心做人，取之有道，用之顺心，心正不邪，安逸无愧，自食其力不成累赘，头脑简单不尖锐，不争强好胜，妒能害贤，高瞻远瞩，凡亊要看，想得开。劳逸结合，多与人融洽，活跃人生生活，家庭氛围温馨快乐，心宽若然，为人憨厚，厚德载物。这样活则不累。
总之人要活得不累，要懂修心养性之道，量力而行，顺其自然，开朗活泼，肚量宽阔，不的瑟不傻逼，多做好事，心态若然，知足常乐，怡心舒适，自然活得不累，况且活得津津有味，乐不思蜀觉得自已很舒服。
14说4
人怎么样活着不累，应该解释为人怎么活着才少一些累。
因为没有不累的人生，所以，怎么减小或降低累的程度，就算是我们所追求的不赖的生活了。
为了不累，心态放低、放平稳是最重要的，人活着很累很苦，其实很多是由心态摆放的位置造成的。
如果你爱攀比
，眼中总看到别人比你过的好，别人玩的更潇洒自如，别人的钱也多，房子也大，车也好，等等，你永远在追赶别人的路上，身心疲惫，费尽心机，不累才怪了。
你如爱计较得失，现实中总在追求最好的结果，一旦结果不如所愿，便怨天尤人，患得患失，或自我加压，自寻烦恼，这样既无法让自己快乐，也无法让别人开心。整天生活在失望中，岂有不累的理由。
如果你想的太多，梦想太多，不从实际出发，量力而行，没有一颗淡泊从容之心，你只会陷进苦恼的泥沼，越陷越深。你会担忧自己的位置而烦，又会为能不能爬到更高的位置而小心谨慎，你也会为领导或同事的一句话而思考良久，分析其中的含义等等。
为摆脱生活所累，人该活在今天，不为金钱、名利、人际关系、应酬、别人的脸色、自己的实力所忧。要活出自己的人生，一切顺势而为。让乐观的心态，适可而止的计划成活生活中的最强动力。
彭斯斯
人怎么活着不累？这个问题说难就难，说简单也简单。人往往觉得活得类，主要是指心累，不是体累。
形成心累的原因很多，主要是因为，人活着是要有目标和追求的，但往往理想与现实是难以统一的。当一个人为自己树立的目标，超过自己所具有的内在能力和外在条件时，这个目标就不是行之有效的理想，而是一种脱离实际的幻想。不能及时自省这一点，人就会活得很累。
无欲一身轻。人生要想活得不累，就要放下那些脱离实际的欲望。正确审视自己所具现状，珍惜和满足自己已经拥有的，在此基础上，争取有更好的成长和转变。
高山仰止1808
说实话，人活着大概无人感到不累。但每个人的累法却不尽相同，有人为钱呕心沥血，有人为名机关算尽，有人为利卑躬屈膝。当然人不可不为己，那岂不天诛地灭吗？所有的付出，不是心累便是身累，令人疲惫。那怎么才能不累呢？首先自己要有一个好心态，自己话劝自已，一切事务量力而行，尽力而为，千万别强求，是你的别人抢不走，不是你的终会付之东流。
首先要知足。人生在世比上不足比下有余，每个人所处环境所处位置都是努力的结果，尽管还有不尽人意之处，但毕竞温饱无忧，至于更高层次，那也是追求的目标，只能一步步来，不可踏过步，否则，将是坎坷。人生就象站队一样，往前看，我不如人，往后看，人不如我，即是你拼死拼活，头破血流也不可能站在排头。因为不论智力、体力还有好多人比我们強。
其次还要学会享受生活。有时感觉自已金钱没有别人多，但却有个小孙孙象小尾巴似地跑前跑后，甜甜的稚声爷爷、奶奶的叫喊，天伦之乐也无以它比。有时候你觉得自己无官无名，看他人前呼后拥，让烟递茶总是第一，似乎心理不平衡，其实也大可不必，他有权咱没求它，他有钱咱不花它，他有房咱也没在雨处住，他有车咱也没步行。你能玩我也能逛，你能吃好的咱也没饿着。所以看起来似乎有三六九等，实际上是我们把自己看扁了。其实，我们每个人都很幸福，因为我们富有生命！该吃吃，该喝喝，该玩就玩，该笑就笑，没有什么大不了，谁也逃脱不了死神的誉顾――尽管再富有。
想通了看破了，也就不累了。
不知各位大神有何看法，愿与切嗟。
