Anni19950214
跑步是全民參與的一種鍛鍊方式，不受場地限制，小區公園都可以去跑，去鍛鍊，那麼痴迷跑步的人是什麼心裡呢？
跑步不但鍛鍊身體，減肥瘦身，還提高身體免疫力。當跑步的點到了，會積極的去鍛鍊，這也是身體的生物鐘使然。所以跑步真的很上癮，隨著你跑步的熱情，你發現做事情比以前有自信心了，也鍛鍊了自制力，同時也有了一大幫跑友，在路上和鄰居或者陌生人點頭招呼，眼神互相鼓勵，等跑完了，去買菜上班，一天又開始了，所以跑步痴迷是對生活的美好期盼，時光是個美人，我們要好好呵護它！
唯美行者
我跑步談不上痴迷，只能說是一種愛好。本人並不擅長運動，但不知道從什麼時候開始，跑步後感覺精神氣爽，狀態極佳，吃嘛嘛香。這樣，跑步成了生活中的一種放鬆方式。
將近半年過去以後，周圍很多人陸續被流感擊倒的時候，自己感覺還算幸運，躲了過去。當時並沒有與自己堅持每天晨跑聯繫在一起。
一跑就幾年下去了。
一年冬天出了一趟差後，有兩個星期中斷了跑步，回來後先是扁桃體發炎，接著就是高燒，徹底把我撂倒了。反思後，唯一發生改變的習慣就是跑步，出差期間沒帶跑步鞋，時間上也不允許，所以停止了。原來這些年來身體狀況一直良好是跟每天的晨跑有一定關係。
從那之後又恢復了晨跑。
不求速度，只求適合。
娟子98分環遊地球
你好，很高興為你答疑。其實當我們喜歡上某件事物時，往往對其都會有痴迷的感覺。那麼真正喜歡跑步的朋友一樣會很痴迷，這是為什麼呢？因為跑步給他們帶來的感受和改變是很棒很棒的。
在跑步的過程當中身體會分泌多種物質，有種叫內啡肽的物質能夠讓人心情感到十分愉悅，所以每當跑完步後雖然大汗淋漓但讓人感到全身輕鬆心情愉悅就是這個原因。
現在很多朋友整天忙於工作和學習，還有就是長時間對著電腦和手機身體就很容易出現大大小小的問題，那麼跑步就是一個很不錯的選擇，堅持跑步不僅能夠改善你的身體狀況還可以釋放你的壓力幫你消除緊張不安等不良的情緒，讓你隨時保持好的心情，穩定而平和的心態。
現在你清楚為什麼喜歡跑步的人那麼痴迷了吧
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跑者聚集營
回答這個問題可能會被罵，不過我還是儘量說得柔情一點吧。
首先說“痴迷”，很多跑步者都接受不了的，如果說“愛好”的話他們很樂意接受。儘管，其實都差不多。
其實，人生在世無“癮”不成人，也就是常說的人要有點愛好，要有點追求。不論是什麼吧，高尚也好，卑微也罷；打高尓夫也好，打麻將也罷；玩國際象棋也好，玩鬥獸棋也罷。說到根子上都一樣而沒啥分別！
人，身心所組成。凡集中心神精力於某一個“點”，或集中心力體力於某一個地方，稍久一點，身心愉快；若再再久一點就定時非去“集中”一下，否則渾身難受。這便是愛好，喜好，痴迷也，也就是有“癮”了！
身心如一，身心一體。近來已有外國科學家研而有論：人在做某項運動稍久，人體被運動肌肉就會分泌某種肽，能夠剌激大腦引起一種聯接身心的愉快感。而跑步，就是這樣的道理，感覺，身心愉樂。
其實，很多愛好，只要不是生活、工作所迫而逼不得已地去做。一般就是身心交感而成快樂，沒有他們吹的那麼神奇神經，身心所感受而已。人就是這樣，很普通的現象往往弄複雜了去，人哪有超出自己身心的事？
祥河詩語
談不上痴迷吧，就是喜歡上了跑步，一週跑三次左右，堅持了半年，現在跑了共計四場馬拉松，一場全馬，三場半馬，月底還有一場，體重原來的81公斤降到70公斤。
zihanzhang
1.誰能把這裡頭的友友所說的體會和經驗綜合整理，誰就會得到極大的收穫。
2，把喜歡並堅持跑步的人說成是痴迷，只是因為他不愛好這項運，沒有體驗，怕苦怕累，沒有恆心和意志，沒有自我約束的能力，沒有認識到運動與生命的聯繫。
3，喜歡跑步的友友們要注意的是，年令，身體狀況與運動的形式，頻率，強度是相關聯的。尤其是古稀之年的老人，更適合優閒式的散步，時間在60至90分鐘就可以了。我是微風細雨都打雨傘出行的，但不建議別人學我，畢竟是雨溼路滑，增加風險。我雖己退休十年，由於堅持，至今沒有三高兩脂，沒有腰腿痛，心率常保持在75至80/分鐘。這就是人生最大的收穫，為醫保省了許多錢，為家裡人減了許多煩憂。
醉弦冷雨
快樂的早上散步一小時 🔆 我現在仍然堅持早上散步，夏天早上4.45分起來到現在的6點出發，和我的朋友每天的堅持，首先新鮮空氣盡收全身，開心的同時默默計劃明天依舊。
G北斗星X5
可能想法也是有多種的吧
剛開始我接觸跑步，很單純為了減肥，而且再配合上三餐的搭配真的非常有效果，所以這麼長時間我也堅持了下來，因為有回報所以我一直再堅持。
再有就是佛性一點的思想了，單純的為了增強體質，增加心肺功能，可以身體抵抗力增加，減少心血管疾病，促進新陳代謝，降低死亡風險。
運動這個東西，只要堅持住就會有回報，
一起加油，共勉。
王大帥帥帥帥帥帥
談談我個人吧，每天早上六點起床，沿著河邊慢跑步一個小時，雖然每天早上鬧鐘響的時候腦袋中兩個小人總要打架，一個說不去，一個說去。但是還是起床頂著零度左右的溫度跑步，目前跑步最吸引我的就是跑完後回家邊走邊放鬆的途中那種莫名的成就感。周圍人都說我在過老年人的生活，但是我自己目前比較享受這種生活，特別是工作忙起來了跑一趟出身汗，特別舒服。
進擊的小楷
痴迷跑步的人都有如下心態：
熱愛生活，樂觀豁達；
積極向上，勇於拼搏；
意志剛強，目標堅定；
團結友愛，樂於助人；
心靜如水，思維時尚；
