魚說八卦
提起民國時期著名的姐妹組合，人們自然就會想到才貌雙全的“
張家四姐妹”和政治地位極其顯赫的“宋氏三姐妹”。1.張家四姐妹
“張家四姐妹”，又稱“張氏四蘭”，分別是張元和、張允和、張兆和、張充和。
其原籍安徽合肥，家世顯赫。
曾祖父張樹聲是淮軍的名將，也是晚清的重臣，曾出任過直隸總督、兩廣總督、兩江總督等要職。
父親張武齡深受新思潮的影響，提倡並致力於興辦新式教育，與蔡元培、蔣夢麟等交往甚密，是近代蘇州享譽一時的教育家。
在傳統文化的薰陶和新式教育的影響下，四姐妹的文藝修養極高，精通琴畫，工於崑曲，是民國的一代傳奇。
葉聖陶先生曾說過：“九如巷張家的四個才女，誰娶了她們都會幸福一輩子。”
（1）張元和
張元和（1907—2003），專工崑曲清唱，被譽為崑曲度曲家。其夫顧傳玠是我國著名的崑曲名家。
2003年9月27日張元和去世，享年96歲。
（2）張允和
張允和（1909—2002），歷史學家、中國語言文字專家，也是漢語拼音的締造者。其夫是被譽為“漢語拼音之父”的周有光。
2002年張允和去世，享年93歲。
（3）張兆和
張兆和（1910—2003），文學家，其夫是著名作家沈從文。
2003年2月16日張兆和去世，享年93歲。
（4）張充和
張充和（1914—2015），中國文化的傳播者，1949年赴美，半個多世紀以來，在哈佛、耶魯等20多所大學執教，傳授書法和崑曲，被譽為“最後的才女”。
其夫傅漢思是德裔美籍猶太人，是著名的漢學家。
2015年6月18日張充和在美國去世，享年102歲。
2.宋氏三姐妹
宋氏三姐妹—宋靄齡、宋慶齡、宋美齡，是家喻戶曉的，更是中國社會、政治地位最為顯耀的三姐妹。
（1）宋靄齡
宋靄齡（1889—1973）曾任孫中山的秘書，民國財政部長、行政院長、中央銀行總裁孔祥熙的夫人，1973年在紐約去世，享年84歲。
（2）宋慶齡
宋慶齡（1893—1981），偉大的愛國主義、民主主義、國際主義和共產主義戰士。
中國民主革命偉大的先行者，中華民國和中國國民黨的締造者，三民主義的倡導者孫中山先生的夫人。
曾先後兩次當選中華人民共和國副主席，三次當選全國人民代表大會常務委員會副委員長等要職。
1981年5月16日授予中華人民共和國名譽主席的榮譽稱號。
1981年5月29日在北京逝世，享年88歲。
（3）宋美齡
宋美齡（1897—2003），前國民黨主席蔣介石的夫人，2003年在紐約去世，享年106歲。
3.張家四姐妹與宋家三姐妹高壽的原因
綜上所述，張家四姐妹平均壽命96歲，宋氏三姐妹平均壽命92歲，均可謂是高壽，那究竟是什麼樣的原因使她們都能如此高壽呢？
世界衛生組織的研究報告顯示，影響人的健康長壽的主要因素有5個。其中遺傳佔15%，自然環境佔10%，社會狀況佔7%，醫療條件佔8%，生活方式佔60%。
由此不難看出，主導了人壽命長短的主要因素是“生活方式”。
無論是張家四姐妹，還是宋家三姐妹，她們早年都受到過良好的教育，有著極高的文化修養，書、畫、琴、曲伴隨了她們的一生，這一切都是她們調養心態，促進身心健康的最有利和有效的保證，這自然也就成為了她們長壽的最重要因素。
有書課堂
看到這個問題我不禁想到了曹雪芹先生的話“天下鍾靈毓秀之氣都集於女子身上”。
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張家四姐妹就是有名的“合肥四姐妹”張元和，張允和，張兆和，張充和。文學家聖陶曾說過，“張家的4個才女，誰娶到了都會幸福一輩子。”宋家三姐妹宋藹齡，宋慶齡，宋美齡。 
宋藹齡，1889-1973，享年84歲，宋家大姐，宋家王朝的締造者和規劃者，丈夫民國鉅富孔祥熙。
宋慶齡，1893-1981，享年88歲，二十世紀享譽全世界的偉大女性，丈夫孫中山。
宋美齡，1897-2003，享年106歲，中華民國第一夫人，一代傳奇，丈夫蔣介石。
張元和，1907-2003，享年96歲，崑曲大師，丈夫崑曲小生顧傳玠。
張允和，1909-2002，享年93歲，歷史學家，作家，崑曲家，丈夫漢語拼音創始人周有光。
張充和，1914-2015，享年102歲，民國閨秀，最後的才女，丈夫漢學家德國裔美國籍猶太人傅漢思。
她們高壽的原因:
1.科學上女性的年齡總體比男性大。
2.她們基本都琴棋書畫皆通，張家四姐妹更是崑曲大師，心性平和，恬靜，心態很好。
3.她們的晚年都有比較優厚的條件和很好生活環境，醫療條件。
紅雨說歷史
宋氏三姐妹是指宋靄齡、宋慶齡、宋美齡，張家四姐妹是指張元和、張允和、張兆和、張充和，前者是我國近現代史上避不開的夫人們，後者是文化圈裡出類拔萃的才女們，都不是一般人。
為了讓大家有一個更直觀的感受，悅史君對七位名女人做一個簡單介紹。
第一，宋靄齡
清朝光緒十五年（1889年），宋靄齡出生於上海，父親宋嘉樹是一位實業家，從小生活無憂，接受了良好的教育。
清朝光緒三年（1904年），宋靄齡被送往美國喬治亞州衛斯理安女子學院留學，是我國第一位赴美留學的女性。
清朝宣統二年（1910年），宋靄齡學成回國後，經父親推薦擔任孫中山的秘書，並在1914年與後來的民國財政部長、行政院長、中央銀行總裁孔祥熙結婚。
1947年，宋靄齡去美國治病，之後再也沒有返回大陸，1973年在紐約去世，84歲。
第二，宋慶齡
清朝光緒十九年（1893年），宋慶齡出生，清朝光緒三十三年（1907年）被送往美國留學，先後進入新澤西州斯密特城私立學校和佐治亞州梅肯市威斯里安女子學院。
1913年，宋慶齡學成回國，在大姐宋靄齡介紹下擔任孫中山的秘書，並於1915年嫁給了孫中山。
1925年，孫中山病逝，宋慶齡堅持進步立場，並在1949年當選為中華人民共和國中央人民政府副主席、中國人民政治協商會議第一屆全國委員會常務委員。
新中國成立後，宋慶齡先後擔任過中華全國民主婦女聯合會名譽主席、中華人民共和國全國婦女聯合會名譽主席、中國人民保衛兒童全國委員會主席、世界和平理事會理事、亞洲及太平洋聯絡委員會主席、全國婦聯名譽主席、中國人民保衛兒童全國委員會主席、第一屆全國人民代表大會常務委員會副委員長、中華人民共和國副主席、全國人民代表大會常務委員會副委員長等職務。
1981年，宋慶齡病重，全國人大常委會授予她中華人民共和國名譽主席稱號，5月29日逝世，88歲。
第三，宋美齡
清朝光緒二十四年（1898年），宋美齡出生，清朝宣統二年（1910年）被送往美國留學，進入馬薩諸塞州韋爾斯利女子大學。
1917年，宋美齡回到上海，1927年與蔣介石結婚。
之後，隨著蔣介石地位的穩固，宋美齡先後在組建空軍、統籌全國婦運、爭取美國援助等方面，做了大量工作。
1949年，宋美齡跟隨蔣介石前往臺灣，繼續發揮外交優勢，1975年繼子蔣經國上臺後，再次飛赴美國，並最終定居，2003年在紐約去世，106歲。
第四，張元和
清朝光緒三十三年（1907年），張元和出生於赫赫有名的“合肥張氏”，曾祖父張樹聲曾擔任過直隸總督、兩江總督等，父親張武齡是著名教育家，母親陸英喜歡看戲，她不僅受到良好的教育，琴棋書畫樣樣精通，還會唱崑曲。
1929年，張元和與崑曲名家顧傳玠結婚，1949年去了臺灣。
1972年，在顧傳玠去世7年後，張元和到美國定居，2003年去世，96歲。
第五，張允和
清朝宣統元年（1909年），張允和出生，後在上海光華大學就讀。
1933年，張允和嫁給了後來的我國語言文字專家、漢語拼音的締造者之一週有光先生。
2002年，張允和去世，93歲。
第六，張兆和
清朝宣統二年（1910年），張兆和出生，後在中國公學大學部就讀。
1933年，張兆和與自己的大學老師、大作家沈從文結婚。
2003年，張兆和去世，93歲。
第七，張充和
1914年，張充和出生，後就讀於北京大學。
1948年，張充和嫁給了北大西語系外籍教授、德國猶太人漢學家傅漢思，第二年兩人一起去了美國。
張充和先後在美國、加拿大、法國和我國港臺地區的多所大學高校任教，推廣崑曲文化，晚年多次回國。
2015年，張充和在美國去世，102歲。
綜合上述材料，悅史君給大家歸納幾個重點：
一，宋氏三姐妹中84歲的宋靄齡去世得相對早，張家四姐妹中93歲的張允和與張兆和算是較早，但這也相當於甚至超出我們現代老人的壽命，可見她們確實都是高壽。
二，宋氏三姐妹的父親是實業家宋嘉樹，張家四姐妹的父親是達官後人張武齡，優越的條件讓她們從小接受了很好的傳統教育，並且長大後也都得到了現代教育。
三，宋氏三姐妹的丈夫分別是民國政界名人孔祥熙、孫中山、蔣介石，張家四姐妹的丈夫分別是文化界名流顧傳玠、周有光、沈從文、傅漢思，生活條件和環境有保障。
在這樣的前提和條件下，悅史君認為，宋氏三姐妹和張家四姐妹的平均壽命超過94歲，也就不足為奇了。
但有一點悅史君要強調的是，現代女性接受的教育並不弱，如果心態良好，又能有很好的興趣愛好，高壽也是非常自然的。
作者：悅史君（資深媒體人，文史專家，作家，多平臺簽約作者，書評人，文學專欄主編 公眾號：歷史這樣說）
寫有趣的歷史，講真實的傳奇……
我是悅史君，2018我們一起努力！
歷史這樣說
提起民國時期著名的姐妹組合，人們自然就會想到才貌雙全的“張家四姐妹”和政治地位極其顯赫的“宋氏三姐妹”。
1.張家四姐妹
“張家四姐妹”，又稱“張氏四蘭”，分別是張元和、張允和、張兆和、張充和。
其原籍安徽合肥，家世顯赫。
曾祖父張樹聲是淮軍的名將，也是晚清的重臣，曾出任過直隸總督、兩廣總督、兩江總督等要職。
父親張武齡深受新思潮的影響，提倡並致力於興辦新式教育，與蔡元培、蔣夢麟等交往甚密，是近代蘇州享譽一時的教育家。
在傳統文化的薰陶和新式教育的影響下，四姐妹的文藝修養極高，精通琴畫，工於崑曲，是民國的一代傳奇。
葉聖陶先生曾說過：“九如巷張家的四個才女，誰娶了她們都會幸福一輩子。”
（1）張元和
張元和（1907—2003），專工崑曲清唱，被譽為崑曲度曲家。其夫顧傳玠是我國著名的崑曲名家。
2003年9月27日張元和去世，享年96歲。
（2）張允和
張允和（1909—2002），歷史學家、中國語言文字專家，也是漢語拼音的締造者。其夫是被譽為“漢語拼音之父”的周有光。
2002年張允和去世，享年93歲。
（3）張兆和
張兆和（1910—2003），文學家，其夫是著名作家沈從文。
2003年2月16日張兆和去世，享年93歲。
（4）張充和
張充和（1914—2015），中國文化的傳播者，1949年赴美，半個多世紀以來，在哈佛、耶魯等20多所大學執教，傳授書法和崑曲，被譽為“最後的才女”。
其夫傅漢思是德裔美籍猶太人，是著名的漢學家。
2015年6月18日張充和在美國去世，享年102歲。
2.宋氏三姐妹
宋氏三姐妹—宋靄齡、宋慶齡、宋美齡，是家喻戶曉的，更是中國社會、政治地位最為顯耀的三姐妹。
（1）宋靄齡
宋靄齡（1889—1973）曾任孫中山的秘書，民國財政部長、行政院長、中央銀行總裁孔祥熙的夫人，1973年在紐約去世，享年84歲。
（2）宋慶齡
宋慶齡（1893—1981），偉大的愛國主義、民主主義、國際主義和共產主義戰士。
中國民主革命偉大的先行者，中華民國和中國國民黨的締造者，三民主義的倡導者孫中山先生的夫人。
曾先後兩次當選中華人民共和國副主席，三次當選全國人民代表大會常務委員會副委員長等要職。
1981年5月16日授予中華人民共和國名譽主席的榮譽稱號。
1981年5月29日在北京逝世，享年88歲。
（3）宋美齡
宋美齡（1897-2003），前國民黨主席蔣介石的夫人，2003年在紐約去世，享年106歲。
3.張家四姐妹與宋家三姐妹高壽的原因
綜上所述，張家四姐妹平均壽命96歲，宋氏三姐妹平均壽命92歲，均可謂是高壽，那究竟是什麼樣的原因使她們都能如此高壽呢？
世界衛生組織的研究報告顯示，影響人的健康長壽的主要因素有5個。其中遺傳佔15%，自然環境佔10%，社會狀況佔7%，醫療條件佔8%，生活方式佔60%。
由此不難看出，主導了人壽命長短的主要因素是“生活方式”。
無論是張家四姐妹，還是宋家三姐妹，她們早年都受到過良好的教育，有著極高的文化修養，書、畫、琴、曲伴隨了她們的一生。
這一切都是她們調養心態，促進身心健康的最有利和有效的保證，這自然也就成為了她們長壽的最重要因素。
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民國時期的張家四姐妹和宋家三姐妹都能高壽，這不是特例。別急，聽歷史知事慢慢給你說。
民國時期最厲害的家族就是宋氏家族。宋氏姐妹的檔案如下：
1，宋靄齡。嫁給了山西首富、孔子後人、煤油大王孔祥熙，是民國最有錢的人。
宋靄齡生於1889年7月15日，死於1973年10月19日，享年86歲。
2，宋慶齡。嫁給了革命先驅、民國之父孫中山，是民國最偉大的人。
宋慶齡生於1893年1月27日死於1981年5月29日，享年88歲。
3，宋美齡。嫁給了民國時期集黨軍政大權於一人的蔣介石，是民國最有權的人。
宋美齡生於1898年3月4日，死於2003年10月24日，享年105歲。
其實張氏姐妹也很厲害的。
宋氏姐妹的父親是美國打拼回來的基督教牧師和洋行買辦，而張氏姐妹則直接是官宦之家，書香門第。
張氏姐妹是元和、允和、兆和、充和，出身於合肥名門望族，祖父是淮軍將領張樹聲，當過直隸總督、北洋大臣和兩廣總督這樣的大官。而且，李鴻章貪汙腐敗給子孫留下鉅額遺產，而張樹聲只留下才學家風。合肥人評價“李家富一族， 張家富一房”
張家富的這一房是張樹聲的孫子張武齡，張武齡去媳婦時，得到很多嫁妝，因此發大財了。張武齡創辦平林中學、樂益女中，是近代女子教育的先行者。不過張武齡最成功的是培養了4個女兒。
葉聖陶曾說：“九如巷張家的四個才女，誰娶了她們都會幸福一輩子。”
1，張元和。她是專工清唱的崑曲專家。他的丈夫也是崑曲名家，叫顧傳玠。1965年顧傳玠去世，2003年9月27日，張元和去世，享年96歲。
（張元和和顧傳玠的合影）
2，張允和。他是歷史學家、中國語言文字專家、漢語拼音的締造者。他的丈夫周有光，是漢語拼音方案的主要制訂者，被譽為“漢語拼音之父”。2017年1月14日，周有光去世，享年112歲。2002年，張允和去世，享年93歲。
（晚年的張元和和周有光）
3，張兆和。他是文學家，張兆和和沈從文結識與上海公學（一二八上海抗戰中成為廢墟）的課堂上，是民國有名的“師生戀”。張兆和2003年2月16日逝世，享年103歲。沈從文則死於1988年，享年86歲。
（上圖為沈從文和張兆和）4，張充和。張充和是把崑曲傳播到美國的人，50多年中，在哈佛、耶魯等20多所大學教學，弘揚了中國傳統文化。張充和是四姐妹中最有才的，在西南科教界，章士釗和沈尹默亦師亦友，與詩人卞之琳、散文家黃裳相戀。最終張充和在33歲時嫁給了猶太人教授傅漢思，一起移民美國。2015年6月17日，張充和在美國去世，享年102歲。
（張充和和傅漢思）
為什麼宋氏三姐妹和張氏四姐妹都那麼長壽？歷史知事認為：
1，她們都生活在優越的家庭中，不存在營養不足問題，因此身體相對健康。要知道民國大多數的死亡都是因為飢餓和戰爭。
2，她們有很好的醫療條件，尤其是晚年的老人，需要的照顧更多，她們應該是能夠享受到最好的醫療條件的。尤其是宋美齡和張充和，都活到了100多歲，因為她們有私人醫生，美國醫療條件也好。
3，她們都有很好的文化藝術修養，心理上調節比較好。宋美齡晚年喜愛書法，經常做禮拜，有利於身心健康。
你覺得她們有什麼長壽秘訣嗎？歡迎來評論。
歷史知事
宋家三姐妹的名聲如同懸在高空的驕陽，但凡瞭解過歷史的都聽說過，而張家四姐妹的名聲則如同拂過山崗的清風，或許曾經給歷史帶來了一絲波動，但是就像風一樣，在拂過之後，沒有留下太多的蹤跡。 
宋家三姐妹嫁給了政治、金錢、權力，這三件東西是最能吸引人目光的，因此給她們帶來了極大的曝光率，又因為她們嫁的三個男人都是近代史中響噹噹的人物，所以她們無時無刻都如同舞臺中央的主角一般一般，是聚光燈匯聚的焦點。
張家四姐妹嫁給了詩書文化，雖然她們的丈夫在文化界也是響噹噹的人物，但是與宋家三姐妹的丈夫在名聲上卻差了不止一點半點。 
宋家三姐妹的影響力
宋家三姐妹分別是宋靄齡、宋慶齡、宋美齡，宋靄齡嫁給了蔣介石的錢袋子孔祥熙、宋慶齡嫁給了國民黨之父孫中山、宋美齡嫁給了民國後期權力熏天的蔣介石。
其中孫中山和蔣介石都是現代史有著巨大影響力的人物，他們一個影響了民國前大半段時間，一個主宰了民國後大半段時間，作為他們身邊最重要的女人，宋慶齡和宋美齡的名聲、地位是不難想象的。
她們姐妹三人都在國外接受過西洋教育，她們的父親是孫中山的資助人，她們的父親為了資助革命不惜傾囊相助於孫中山，也因為極大的熱忱，她們的父親把當時已經留學歸來的宋慶齡、宋靄齡送到了孫中山身邊當秘書。
姐妹二人當時陸續愛上了這位富有魅力的男人，但最後的結果是姐姐宋靄齡選擇了退出，宋慶齡不顧父親的反對，嫁給了孫中山。
正是因為宋家三姐妹的存在，在民國支撐起了四大家族中的三個家族，蔣、宋、孔三家正是因為有著她們的維繫，才一直宛如一個整體，成為了民國最大的家族體系。
張家四姐妹的感情、家族背景
而張家四姐妹就不同了，她們的家族留存著清朝的餘輝。
她們的先人是清朝坐鎮一方的地方大員，在清朝那個三年清知府、十萬雪花銀的年代裡，她們的先人給她們積攢下了恐怖的財富，使她們在清朝滅亡之後，成為了民國的豪富之家。
張家四姐妹分別是張元和、張允和、張兆和、張充和，雖然她們並沒有像宋家三姐妹一樣出國留過學，但是她們自幼經過詩書禮儀的薰陶、以及在國內學府裡受到過了教育，所以她們在教育程度以及氣質上是不輸於宋家三姐妹的。
在這四姐妹中，大姐張元和嫁給了著名的崑劇名角顧傳玠、二姐張允和嫁給了著名的文字學家、拼音之父周有光、三姐張兆和嫁給了近代史中鼎鼎大名的文學家沈從文、四妹張充和嫁給了美國著名的漢學家傅斯漢。
（張允和與周有光）
她們本身都不是普通的女人，她們有著良好的家世、受過了良好的教育，每一個都嫁給了不普通的男人，正是這種種的一切賦予了她們不曾被時代忘記過的名聲。
而宋家三姐妹和張家四姐妹都有一個很明顯特點，那就是她們都很長壽，接下來我們來看一下她們的壽命。
宋家三姐妹：
宋美齡106歲，
宋慶齡88歲，
宋靄齡84歲。
張家四姐妹：
張充和102歲，
張元和96歲，
張沖和93歲，
張兆和93歲。
她們長壽的主要因素
我覺得她們之所以會那麼長壽，跟幾個因素有關，第一個就是女性的身份，想必家中有老人的諸位都可以發現一個事實，那就是女性普遍比男性的壽命長，如果沒有太重大的疾病，女性普遍都是比較長壽的。
第二個重要因素是經濟問題，她們出生在、成長在、最後終老在這樣的環境中，她們很多時候都是沒有必要去考慮經濟問題的，對很多人來說非常關鍵的醫療問題，對他們來說也不是問題，這是最主要的一個原因。
第三個原因，我覺得是心態的問題，因為有優越的文化教育，她們都懂得如何控制自己的心態、知道哪些生活習慣對身體好、哪些生活習慣對身體不好，在一直保持著長時間的樂觀心態下，她們自然就擁有了令常人羨慕的壽命。
