新華社赫爾辛基12月9日電東芬蘭大學日前發佈公報說，該校研究人員與英、美等國同行合作開展的一項新研究發現，多蒸桑拿有助於降低中老年人因心血管病死亡的風險。
這項研究選取了1688名芬蘭居民，男女各佔約一半，研究起始時的平均年齡為63歲，中位隨訪時間為15年。
研究人員發現，與每週僅蒸桑拿1次的人相比，每週蒸桑拿4至7次的人因心血管病死亡的風險低約70%。
參與研究的東芬蘭大學教授亞里·勞卡寧說，這項研究發現多蒸桑拿與中老年人心血管病死亡率較低之間有關聯，且這一結論同樣適用於男性和女性。以往的研究多數僅關注男性。
關於蒸桑拿可降低心血管病死亡風險的原因，勞卡寧解釋說，此前多項研究已發現多蒸桑拿與較低的血壓相關。同時，桑拿浴的時候心率會增加，相當於低到中等強度體育鍛煉的效果。
研究人員表示，目前研究數據僅來自於芬蘭的一個地區，還需要進一步研究證明這一結果是否適用於其他地區人群。此外，這項研究屬於觀察性研究，無法得出因果性結論。
研究報告發表在新一期英國《BMC醫學》雜誌上。（完）
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