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肯定呀，因为女生能够让自己变得有气质，有韵味，变美，有点优越感也是能理解的。
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女人有韵味，全靠女人爱惜自己，天天12个体式全方位锻炼自己
小密语录：敏感不是致命伤，只要用心改善就可以改变。
女人有韵味，全靠爱惜自己，女人如果不爱惜自己的话，很难过得精致，而爱自己的女人呢，会全方位让自己变得有韵味，首先就是身材了，这有赘肉肯定是不能的，肌肤松垮肯定是不能有的，所以锻炼就非常重要了，小密推荐了12个体式，可以让爱美的女人全方位锻炼自己哦，做更有韵味的女人。
look1：肩背练习，让你看起来更挺拔
挺胸不驼背是有气质的第一步，有韵味的女人总不能驮着背吧。
双腿在地面上呈现跨立姿势，一腿在身侧膝盖弯曲向外站立着，另一腿在相反反向呈现笔直的伸展，一手绕过身后，另一手在向上进行伸展，同时腰部弯曲上半身跟着向后翻仰一点。
轮式是瑜伽108式中经典的一个体式，先是稳稳地站立在地面上，然后以腰部为折叠点向后向下进行翻仰动作直至双手稳稳地支撑在地面上，轻轻地踮起双脚脚尖。
两手手肘先稳稳地支撑在地面上，然后下半身逐渐抬离地面，等到双腿呈现腾空的状态之后将双腿膝盖弯曲向身后进行折叠，保持这个姿势十秒钟的时间。
双腿笔直的向身体两侧进行伸展，直至双腿呈现出标准的180度夹角为止，然后腰部向后弯曲，头部和上半身都跟着向后翻仰一定程度。
look2：手臂锻炼，让手臂变得纤细
很多时候我们是会把手臂漏出来的，所以有一双纤细的手臂是很重要的一件事情。
倒立体式可以让身体迅速产生热量，先是手部支撑在身下，然后将双腿向后蹬产生惯性将整个身体呈现出倒立状态，接着将竖直的腿部向身侧弯曲呈现折叠状态。
先是双手支撑在身下将整个身体支撑住，然后身体的重心开始向身侧进行轻微的移动，一手开始抬离地面，一腿也逐渐向抬起手部一侧进行倾斜。
这个体式更加考验身体的柔韧度，先是双腿大腿用力紧紧地贴靠在地面上，然后臀部肌肉加减，腰部开始向后弯曲，上半身开始向后翻仰，双手在身侧进行伸展呈现出飞行的展开姿势。
单腿站立在地面上，然后另一腿从身后向上稳稳地抬起，同时上半身向前向下进行一定程度的倾斜动作，直至双手向后抓住翘起的脚尖为止。
look3：腰要好，才能更有力量
女人的腰也要好，才能更高有力量和精神，看起来更有精神气有气场。
双手支撑在身下，然后双手手肘开始弯曲身体的重心也跟着向下移动，然后臀部发力将双腿抬离地面，紧接着将整个身体开始向前倾斜直至身体呈现出一条倾斜的直线状态。
两手手肘支撑在地面上，然后双腿向后蹬利用惯性呈现出倒立姿势，等到身体逐渐稳定之后，将竖直方向的双腿膝盖弯曲逐渐向前折叠。
单手支撑的动作更加难以保持身体的平衡但是对于身体抵抗力的增强更加有效，先是双手支撑在身下，双腿膝盖弯曲向身侧进行移动，等到身体稳定之后抬起一手。
这个体式需要将一侧的手脚都留在地面上，手肘鼎立在地面上，双手抱在头部后方保护住头部安全，上方腿部膝盖折叠向上伸展，保持这个姿势十秒钟的时间。
想要变得有韵味，其实并不难，难的是你有没有好办法，其实和小密一起练习是很好的哦。
瑜伽丰了个胸
现代社会人们的思想有了很明显的进步和解放，每个人也不再被传统的那种陈旧思想禁锢，特别是女性朋友更是有了自己发展的空间和用武之地；有了对社会更深的了解和认识，所以女性朋友们的优势也是越来越突出，无论在用工方面还是一些特殊技能方面，女性一点也不逊于男性，相对来说很多工作也不再是男性的天下，这是一个很大的转变，让女性从家庭主妇型变为工作事业型，有了可以跟男性叫板的话语权和资本。
这是一种社会发展给女性带来的机遇。另一种优势就体现在婚姻爱情上，这个优势主要是由过去计划生育和人们的腐朽思想埋下的隐患，就是导致了男女比例的失衡，让男性找女朋友成了很大的问题，女性在这方面有了更大的优势，因此在女性朋友间，不免会产生那种优越感，这都是比较明显的事例，总之在当今社会女性朋友在择偶和一些日常工作中的优势和优越感是越来越大，所男性朋友必须要努力，在工作事业上以及择偶方面争取双赢。
情思华年
现在社会有些女的让人有这种感觉，有时候那种自我感觉好到你无法理解。
比如一些女生求男生帮忙，帮忙嘛你肯定要客气，毕竟有求于人，但是她却摆出一副，你帮了老娘是你的福分的姿态。这样的不帮吧，过不去情面，帮了吧，就更让她有优越感觉了。哼，你还不是因为贪图老娘的美貌！也是相当的无奈啊！
你跟她讲理吧，你既然和女人讲道理，你还是不是男人？
你跟她动手吧，打人的男人都是渣男，再怎么样你也不能打人。对，我很很讨厌打女人的男人，但是做人不能得寸进尺是不是？
还有就是一些认为老娘天下第一美的女人。那自我感觉优越的，你都想象不出去，就像东成西就里面小师妹一样，你看她一眼就让她觉得你对他有想法。简直无法理解，也许是现在的美颜p图越来越强大了。但是还是因为社会男多女少，导致很多女生的有种不怕嫁不出去的心理吧。只要是活的，能正常思考的，就不愁嫁，那一些好看的女生可不是优越感爆棚了？
过去丶风景
要说从毛主席时代推翻了三座大山，女人从受气变成了当家做主人。过去讲究千年的道行熬成佛，千年的媳妇熬成婆。想想这婆婆得多厉害？过去媳妇受气。
现在感谢毛主席的大恩大德，女人也不受封建社会孔老二思想缚服，裹小脚了，想着就受罪，活生生的五脚骨头生给踩折了，造罪啊。现如今我们翻身农奴做主人了。庆幸感上了好时代，女人彻底解放了。
但还有丈夫要伺候，孩子家务洗衣服做饭，孝敬公婆，都得干。
但有的女人偏心眼，有钱给娘家妈，不孝敬婆婆。一碗水端不平。
现如今您当家了，想着啊:女人顾家(娘家)，两头不发。该你兄弟们的孝心您别抢了去，该你婆家的孝心您别装看不见。必竟嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，生是婆家人，住婆家房，儿女丈夫实在亲人在婆家，死是婆家鬼，死入婆家坟。
娘家房没您一间，地没一亩，咱死了也入不了娘家坟。我是女人，我总这样想。
那说娘家不管了，不是。父母生养我们一场，孝心谁都有。你养我一小，我养你一老。是必须也是应该的。两边一碗水端平。
两头老家四尊佛。该敬该养我孝心。做人不能走哪让人戳后脊梁骨。百善孝为先，这是我做人的原则。
儿出千里母担忧，母出千里儿不愁。双方父母你们放心，我决不让你们感到悲凉，说这儿女白养了。
两头父母有病我们都管，不让两头兄弟姐妹看笑话。
所以当代女强人当家做主。当好咱们的家，一碗水端平。让人心服口服。咱们还得辛苦点，跑到最前头，别掉队了。全体女同胞加油！
说起优越男人永远比女人优越，男人比女人家务活少，一人吃饱全家不饿。老婆懂事您幸福，老婆厉害您受气。男人懂事女人福，男人暴利女人挨打受气。都不容易，凑和活着吧。这就叫人生。
用户和言悦色
我个人认为不一定，对于成功的男性来说比较有优越感，对于还在奋斗没有多少积蓄的男同胞来说优越感就少一点。
女人的优越感跟我们男人的优越感来的地方不同，她们美，漂亮可能就会有优越感，但是我们男人必须要成功，成功才会有优越感，我个人是这样认为的！
俊幕情感电台文章
优越感我先不说，我觉得现在的女的思想观念应该真的是彻底解放了，解放了，解放了，各自跟风，社会越来越浮躁，短短三年，现在都知道出门化个妆了，不化妆都不好意思出门了，还有屡见不鲜的事件，至于优越感什么的，毕竟都是人，是人都一样会有自卑，只是我们不是同一物种，女=母，女的和女的比也会有自卑心理，看见非常优秀的男的也会有自卑心理，所有优越感不强
小郭老先生
没有这种说法，表面看好象女性有优越，但是不管什么时代，男性都优越于女性，因为经济地位使终把握在男人手里。
何秋云2
现在的女孩比男孩少啊！从20到40岁的女人都是抢手货啊，在有优越感的同时，不免也夹杂着傲世的态度和对婚姻的不负责任性！在择偶方面更是刁钻古怪，要求对方有房有车，还得是个高富帅，彩礼钱高达20万！我个人认为这不是什么优越感，这是人性的堕落和扭曲！！！
宝林祥茶行
不是现代社会，只能说中国社会。印度女人，日本女人有吗？非州女人就更不用说，就算是欧州女人，好象也没有，她们都还在组团“维权”呢！那中国女人为啥自信满满呢？主要是肤浅！“老娘不靠你养”，能挣几个铅角子就不用谦卑啦？“追求我的够站几条街”，有人追你就了不起了？信不信你稍一得瑟就成剩女了。为什么头天结婚第二天就离婚，因为你不会干家务。其实，那些有优越感的女性大多是不识时务，盲目自信的傻妞。这种人在当下中国很多，却生活的并不幸福。
牦牛615
现在的女人没有优越处，她们太残缺不全了。做人从来不尊重别人，拿什么来获取优越感？做事不曾保留拿什么优越，做人不前思后顾拿什么优越，婚前要车房存款有什么优越感？成天沉侵在化妆品下虚假的优越感，除了自吹自擂的优越感其它的一无是处。
