新派中醫吳義春

咳嗽了怎麼辦？這是許多人關心的問題。咳嗽之難，在於其會久治不愈。但也沒有必要過多的擔心，咳嗽是我們生活中一種屢見不鮮的疾病，它是一種很多疾病都可能引起的症狀，具體原因有可能是外感所致，咽喉炎、支氣管炎等炎症性感染引起的，也有可能是食物、冷空氣、結核桿菌、等所造成的咳嗽，應該找到病因，對症下藥進行積極的治療。

如果長久仍沒有治癒，那麼就要選擇專業的醫生進行就診，可以結合相關的西藥進行治療，比如食用一些抗生素的藥物，可以更快地緩解咳嗽。

要從根本上緩解咳嗽，還要管住自己的嘴，禁忌食用辛辣食物，因為辣椒、花椒、芥末等辛辣食物會導致細菌感染，會加劇咳嗽；要杜絕食用重口味的食物，比如麻辣燙還有燒烤等等，這些過鹹的食物會導致唾液分泌減少，加重呼吸道的感染，同時還會刺激到氣管粘膜；還有要注意一些海鮮類食物。海鮮類食物是發性物質，特別是魚，蝦等會對呼吸道致使痰液增多，延緩咳嗽的康復。

可以選擇吃一些對咳嗽有益的食物，可以選擇一些補充維生素和礦物質的食物，包括白蘿蔔、銀耳、蜂蜜、西紅柿、菠菜、白菜、玉竹等；還有豆製品，瘦肉、奶類、蛋類等補充蛋白質的。如果是肺熱，那麼可以通過隔水蒸梨，加川貝等來緩解；如果是肺寒，那麼在隔水蒸梨的時候可以適當加些花椒。所謂的隔水蒸梨就是是把梨心扣出來裡面放冰糖，放在蒸屜上蒸。同時，還要補充些營養物質，比如黏膜修復的營養品。

最後一點就是一定要杜絕吸菸，吸菸會導致肺負的擔加重，不利於咳嗽的緩解。同時，外出的時候可以戴口罩來保護呼吸道。

從事呼吸科臨床工作26年，擅長肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支氣管擴張，支氣管哮喘炎，肺栓塞，肺膿腫等疾病的診斷與治療。

醫聯媒體

咳嗽讓人不舒服，甚至很難受，然而咳嗽是人體的正常反應，這是人體清除呼吸道異物和分泌物、預防感染的機能。

引起咳嗽的因素很多，常見的有下面幾種。

呼吸道感染。流感、普通感冒、肺炎等都會引起咳嗽，如果存在細菌感染的話，要用抗生素，但一定要確定存在細菌性感染後才服用抗生素。

哮喘和過敏。和哮喘相關的咳嗽通常是有季節性的，確定是哮喘引起的，可以服用哮喘吸入性藥物。過敏會導致慢性咳嗽，如果注意天氣和某種條件的變化的話，是有可能發現過敏源的，或者到醫院進行皮試或驗血。能確定了過敏源，就要避免。或者服用抗過敏藥物。

空氣汙染。室外和室內的空氣汙染都會引起慢性咳嗽，這是在中國引起慢性咳嗽的主要原因之一，戴口罩吧。

慢性阻塞性肺病（COPD）。這是吸菸者常患的毛病，通常出現在45歲以後，非吸菸者也有患COPD的，只是很多人自己不知道。

鼻涕倒流。如果鼻腔粘液過多，會倒流到咽喉，引起咳嗽，這種症狀又叫上氣道咳嗽綜合症。其原因也許是生病，也許是天氣，也許是懷孕，也許是食物等。在不能解決原因的情況下多喝水，使鼻腔粘液變稀，對鼻涕倒流會有所幫助。

胃食管反流病（GERD）。胃酸反流到食道引起咳嗽，GERD在很大程度上和生活習慣有關，比如吸菸、肥胖，改變生活習慣、服用非處方藥可以改善，不能改善的要服用處方藥，甚至手術。

市面上有很多止咳藥，但止咳效果不確定，尤其是沒有證據表明對慢性咳嗽有效，兒童更不應該吃止咳藥，以避免潛在的危害。

可待因和嗎啡曾被廣泛應用在止咳上，這是因為19世紀結核流行，當時對結核沒有治療辦法，只好從止咳上下手，鴉片類藥物有致幻效果，可以緩解病人症狀，現在咳嗽主要是上呼吸道感染引起的，可待因便不再有效了。

一些小型研究發現蜂蜜有止咳效果，但也有可能是其中的糖在其作用，止咳藥中都有糖分，這樣就解釋了為什麼止咳藥能提供有限的效果。

此外，使用加溼器也能緩解咳嗽。

大人咳嗽還好，孩子較長時間咳嗽，確實讓家長心慌慌，兒童咳嗽，半數可在10天內自愈，90%可在25天內自愈，如果不嚴重的話，沒有必要止咳，讓身體發揮本能吧。

京虎子

秋冬將至，天氣變化明顯，臨床上會出現很多以咳嗽為主要症狀患者。那麼針對這些患者我們作為醫生要特別注意查一下支原體抗體。個人的臨床經驗覺得這十分必要！

肺炎支原體是導致人類肺炎的微生物的一種，其導致的肺炎以肺間質和細支氣管、毛細支氣管損害為主，屬於非典型肺炎。其實支原體是一種比細菌小、又比病毒大的微小微生物。因為它沒有細胞壁，所以更加容易和呼吸道的上皮細胞融合。每年呼吸道感染支原體的患者都很多，有人統計約佔慢性咳嗽成因的30%左右。該病大多數情況下症狀不典型，僅表現為乾咳少痰，發熱也可以不發熱，很像普通感冒。後期可以轉為刺激性咳嗽，病程較長，最長者可以持續2個月或者更多。對於感冒後咳嗽較重的患者，最好查一下支原體抗體以明確是否存在支原體感染。

那麼為什麼支原體感染以後容易表現為比較劇烈的咳嗽呢？或者說為什麼支原體感染後氣道容易變得高反應性呢？今天我們就和大家詳細說一下。

原因如下:（1）支原體粘附在細胞膜上使得細胞因子的產生和釋放發生障礙，使得免疫活性降低，容易導致氣道慢性炎症。（2）支原體粘附在上皮細胞膜上， 損傷氣道上皮細胞。同時支原體 產生一系列酶類，破壞人體細胞結構，產生趨化因子，使得炎性細胞聚攏而對局部造成嚴重反應。（3）引起氣道平滑肌收縮過程腺體分泌增加，導致氣道高反應性。（4）嗜酸性粒細胞增殖和浸潤：支原體感染後使體內產生過多細胞因子和黏附分子，促使嗜酸性粒細胞增殖，其活化功能增強；嗜酸性粒細胞是變態反應炎症中關鍵的效應細胞，其變化可促進支原體感染後產生變態反應炎症，加劇咳嗽或者說氣道高反應的發作。

總之，支原體可以通過上述機制造成氣道上皮細胞的損傷，使得氣管的舒張因子下降，另外上皮纖毛、細胞死亡，使得氣道敏感性增強，氣道接受刺激的閾值降低，同時嗜酸粒細胞促進了變態反應的發生，最後就造成了氣道高反應，所以產生了明顯的咳嗽症狀。

針對支原體感染的患者具體吃哪種抗生素治療要視不同人群區別對待：1、對於孕婦、哺乳期婦女、兒童需要使用阿奇黴素。2、對於沒有懷孕和哺乳、對喹諾酮類藥物不過敏的成年人我們建議使用左氧氟沙星治療。因為近年來發現支原體對於阿奇黴素的耐藥性越來越多，而對於左氧氟沙星還未發現耐藥。

最後重申：左氧氟沙星不能用於孕婦、哺乳期婦女、兒童和對於喹諾酮類藥物過敏的人群。

張之瀛大夫

百科名醫

治法1：老年人咳嗽，可採用中藥外敷湧泉穴治療。取黃連、百部、生半夏各等份，分別粉碎為細末，混合均勻。取生薑2片，搗爛成泥狀，與2克藥末混勻，再用雞蛋清或蜂蜜少許調成藥糊，分成2份。入睡前將調好的藥糊置於兩小塊棉布中間，敷於雙側足心湧泉穴上，膠布固定。

治法2：蔥白1根，豆豉10克，共搗如泥，敷於足心湧泉穴。

治法3：生地10克，麥冬10克，百合10克，五味子10克，人參6克，共研細末，取適量水調為糊，敷於臍部，用消毒紗布覆蓋，膠布固定。

治法4：麻黃、杏仁、甘草各等量，共研細末，加入3根蔥白，搗爛如泥，敷於臍部，紗布覆蓋，膠布固定。

治法5：麥冬10克，北沙參10克，玉竹10克，杏仁10克，浙貝母10克，梔子9克，共研細末，加入蜂蜜適量調成糊狀，敷於臍部，紗布覆蓋，膠布固定。

海上名醫

現如今人們對於自己的身體狀況越來越重視，自己的身體出現了一些症狀，第一反應就是害怕，看醫生、吃藥、打針忙個不停，然而誰去細想過，這些症狀的緣由在哪。以咳嗽做一個比方，出現乾咳，一定會擔心咳嗽有損於肺，導致呼吸道出血等，因此通常採取直接吃止咳藥的方法來抑制咳嗽。

但我個人認為，對於危及生命的激烈咳嗽或已經查明病因的持續性咳嗽，比如肺結核、哮喘等引起的咳嗽，一定要治療用藥，而對於誘因未確定的咳嗽儘量的少用藥，或者不用藥，身體的自我恢復功能會讓咳嗽逐漸遠去的。

當然，不建議吃藥也不是任其咳嗽發展，建議您可以多喝點甘蔗汁、白蘿蔔汁、冰糖梨汁等，都可以減輕咳嗽的程度，按揉合谷穴來緩解止咳也是一個不錯的妙招。您有機會的話，不妨試試。

茄子營養師

咳嗽的病因不同,臨床表現也可不同。

1.咳嗽的性質咳嗽無痰或痰量甚少稱乾性咳嗽,其特點為咳嗽短促、斷續、音調高可單發、散發或呈陣發性,常見於急性咽喉炎、急性支氣管炎早期、胸膜炎和肺結核等。咳嗽伴痰液稱溼性咳嗽,多為連續性,見於慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張和肺膿腫等

2.咳嗽的頻率咳嗽可突然發生或長期慢性發作,前者見於吸入刺激性氣體、呼吸道異物、氣管或支氣管分叉部受壓迫;後者多見於慢性呼吸道疾病,如慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺結核和肺膿腫等。慢性支氣管炎、支氣管擴張症和肺膿腫所致的咳嗽於清晨或夜間變動體位時加劇,伴咳痰;左心衰竭、肺結核者則以夜間咳嗽多見。

3.咳嗽的音色可因聲帶或喉部病變而嘶啞,如喉炎、喉結核、喉癌和喉返神經麻痺;也可因極度衰弱或聲帶麻痺而低微或無聲。

4.痰液的特點不同疾病痰液的性質、顏色、量、氣味不同。痰液性質可分為黏液性漿液性、膿性、黏液膿性和血性。痰的顏色取決於其所含的成分,無色透明痰,見於急性支氣管炎、支氣管哮喘等;黃色或黃綠色痰,提示化膿菌感染;肺炎球菌肺炎和肺梗死的痰因含變性血紅蛋白而呈鐵鏽色或褐色;紅色、粉紅色痰含有血液,見於肺癌、肺結核和肺淤血等。痰量少者僅數毫升,見於呼吸道炎症;痰量多時可達數百毫升。痰液靜置後出現分層現象:上層為泡沫,中層為漿液或黏液,底層為膿液及壞死組織,見於支氣管擴張或肺膿腫等。膿痰伴惡臭氣味提示厭氧菌感染。

5.伴隨症狀伴發熱多見於急性上、下呼吸道感染,肺結核,胸膜炎等;伴呼吸困難見於支氣管哮喘、重症肺炎、肺結核、大量胸膜積液等;伴胸痛見於喉頭水腫、喉腫瘤、肺膿腫、支氣管肺癌等;伴杵狀指見於支氣管擴張症、膿胸、慢性肺膿腫等。

大醫惠眾

很多專家老師給出了一些答案，非常贊同。我相信如果這個問題困擾你的話，那咳嗽的頻率，對生活質量造成的影響應該很大，我認為應當您指的是慢性的咳嗽，我相信您也一定應用過一些止咳化痰藥，更是應用過很多類似梨水之類的食療方法。如果仍效果不佳的話，我來提出幾種可能存在的問題，供參考。

1.咳嗽變異性哮喘

本質上還是哮喘，只不過不是以憋氣為主要表現，而是以氣管痙攣為主要表現的。GINA（全球哮喘防治倡議）中明確認為咳嗽變異性哮喘是哮喘的一種形式，它的病理生理改變與哮喘病一樣，也是持續氣道炎症反應與氣道高反應性。在支氣管哮喘開始發病時，有5%～6%是以持續性咳嗽為主要症狀的，多發生在夜間或凌晨，常為刺激性咳嗽，此時往往被誤診為支氣管炎。

因此建議這樣的患者可以篩一下常見的過敏原，去除身邊類似於寵物毛髮，蟎蟲等致過敏因素等。另外可以到醫院進行肺功能檢查，查支氣管舒張實驗，也就是先吹口氣測下肺功能，然後用一種能夠舒張氣管的藥物再測下肺功能，兩次的肺功能如果出現較大的差別，那麼就認為也許你存在哮喘的情況。不是單純的咳嗽了。

雖然說加了個哮喘的帽子，但是治起來也相對容易了，有一套哮喘的治療模式，可以去呼吸科就診。

2.鼻後滴漏綜合徵

這個疾病說起來很簡單，就是鼻腔裡面的分泌物，一般會順著鼻道下去，潤滑鼻腔，部分會通過咽部吞嚥。但是如果你的鼻腔和咽部結構長得不好，那麼這個分泌物可能沒有直接被自己 “吃掉”，而是被自己“吸進去”了，這個時候就會出現嗆咳。

患者一般會在說話的時候出現咳嗽，例如教師等，講課的時候突然自己沒有原因地咳嗽一陣。這就是自己嗆到了自己。

這個咳嗽沒有什麼特效藥，只能儘可能減少鼻竇炎的情況，減輕鼻竇內的分泌物，如果嚴重者可考慮手術治療。

腫瘤學狼醫生

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這個問題問的很大，畢竟咳嗽的原因很多，涉及方方面面，這裡只科普一下常見的原因及處理方法。

定義：

咳嗽是因咳嗽感受器受刺激引起的一種呈突然、爆發性的呼氣運動，以清除氣道的分泌物。咳嗽時咽喉部、氣管及大支氣管內過多的分泌物或異物隨之排出體外，所以咳嗽本身也是一種保護性反射活動。一旦咳嗽反射減弱或消失可引出肺不張和肺部感染，甚至因窒息而死亡。

分類：

分為乾性咳嗽和溼性咳嗽兩類，乾性咳嗽為無痰或痰量甚少的咳嗽，常見於咽炎及急性支氣管炎、早期肺癌等疾病。溼性咳嗽伴有咳痰，常見於慢性支氣管炎及支氣管擴張徵。

突然出現的乾性或刺激性咳嗽多是急性上、下呼吸道感染初期的表現或與異物吸入有關、過敏有關，較重的乾咳常見於咳嗽變異性哮喘、咽炎、氣管異物、胸膜炎、支氣管腫瘤、服用血管緊張素轉換酶抑制劑和胃食管反流等。

持續性的乾咳多見於慢性肺間質病變，尤其是各種原因所致的肺間質纖維化。犬吠樣咳嗽見於會厭、喉部疾患或異物吸入，金屬音調咳嗽見於縱膈腫瘤、主動脈瘤或支氣管肺癌壓迫氣管，嘶啞性咳嗽多見於喉炎、喉結核、喉癌和喉反神經麻痺等。

處理：

一旦發生咳嗽，就醫前我們應該怎麼辦

1、病情觀察

2、環境與休息 保證安靜、舒適的病室環境，保持室內空氣清新、潔淨，注意通風。維持合適的室溫（18-20℃）和溼度（50%-60%），以充分發揮呼吸道的防禦功能。保持舒適體位，採取坐位或半坐位有助於改善呼吸和咳嗽。

3、飲食 慢性咳嗽使能量消耗增加，應給予足夠熱量的飲食。適當增加蛋白質和維生素，飲食中我們可以加一些富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶及豆製品，以增強機體免疫功能。

維生素C 能提高人體對外界有害因素的抵抗力，所以咳嗽的患者應多吃含有維生素C的食物，如新鮮的柑橘。西紅柿等。

另外，梨有潤肺、止咳、祛痰、降火的作用，用冰糖燉梨對咳嗽有很好的功效，另外一點，一定要多喝水！

一旦症狀短時間內未緩解，需及時就醫，遵醫囑給予一些抗生素、止咳藥物等。

在這裡我們只是科普一下咳嗽的常見原因及大概的處理方法，當遇到頑固性咳嗽，普通方法不好轉甚至惡化時，請儘快去醫院就診！！

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祝您身體健康，生活愉快！

良醫濟世

依據持續的時間和咳出物我們可以判斷咳嗽的病因：突發性的咳嗽往往是吸人了異物引起的保護性咳嗽；而感冒引起的咳嗽往往持續數天；通常慢性、持續性的咳嗽多是病理性的，病因可能是吸菸、變態反應、哮喘、氣管炎target=_blank>慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核、肺癌等。

從咳出物的性質、顏色、粘稠度提示我們疾病的性質和嚴重程度。一般來說，若干咳伴背、腿痛，發熱、體溫超過39℃、頭痛、咽喉痛，可判斷為流感；若痰變為黃綠色，則提示病已菌上行感染，多是上呼吸道感染、支氣管炎、鼻竇炎等；若咳嗽伴有呼吸困難、喘息、胸悶，可診斷為支氣管哮喘；如果咳出粉紅色血痰或是黃色鐵鏽樣痰，井伴有胸痛、頭痛、發熱、呼吸困難，則可能是感染了肺炎。

咯血是一種嚴重症狀，如果發生，應立即去看醫生。它潛在的病因有可能很嚴重，也可能並不嚴重。所以必須去醫院作系統檢查。有時牙齦出血、鼻出血可能被誤以為咯血。咯血一般是鼻腔、咽喉、氣管、肺血管破裂所至。最常見的原因是感染，如支氣管炎、肺結核、肺炎等，肺癌、血友病也會大量咯血。

●發揮機體自身的力量

一般來說咳嗽並非致命疾病，如果只是於咳、鼻塞、喉嚨痛等感冒症狀，則無需服藥，讓機體自身的免疫系統來對付就行了。其實，偶爾的感冒對鍛鍊我們的機體免疫機能不無好處。濫用鎮咳藥不僅降低機體清潔呼吸道的功能，而且可能會掩蓋嚴重的疾病，這種危害在咳嗽伴有大量咯痰時更為嚴重。所以，無論使用鎮咳藥或秘方都不要超過7～10天，最好只是晚上用來緩解咳嗽。

●有選擇的服用藥物

一般來說細菌引起的咳嗽可用抗生素來治療，但病毒性的感冒抗生素不起作用。若感冒病人痰液粘稠，可使用祛痰藥以減少痰液分泌。乾咳的病人可使用潤喉片、甘草片或止咳糖漿來降低機體的易感性，從而緩解咳嗽。但無論使用那一種藥，記住，都不要服用時間太長，而且必須在醫生的指導下。

●大量飲水

攝取大量的水分有助於稀化粘痰，使其容易咳出，白開水和果菜汁都是很好的康復飲料，梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿蔔汁等都是止咳的良藥，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和鹽，如果想喝甜的，可以加一點蜂蜜，蜂蜜有潤肺通便的作用，有利於症狀的減輕。

●勿飲咖啡和酒

儘量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料，因為這些飲料有利尿的作用，使體液消耗過快。

●保持空氣溼潤

增加室內的空氣溼度有助於減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔乾燥等不適，可以使用加溼器或茶壺燒水加溼。

●墊高枕頭

如果咳嗽讓你輾轉難眠，有一種緩解的辦法可以幫助你。試試將枕頭墊高20釐米，側臥而眠。它可以防止粘液積聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物質返流到食管，進而吸入。

嚴重的咳嗽可導致上背部肌肉收縮甚至痙攣，此時按壓肺經尺澤穴可緩解疼痛。

平衡飲食、補充水分是咳嗽病人輔助治療的基本要求，平時應注意不要食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。同時，還應注意補充蛋白質及各種維生素，以幫助機體早日康復。

下面是建議補充的營養素：

●補充營養素

①維生素c

每天1000-5000毫克，分成數次。促進組織修復，抵抗病菌、過敏原等有害物的侵入，增強機體的免疫力。給小孩選用緩衝過的維生素c或抗壞血酸鈣。

②維生素A或B-胡蘿蔔素

每天15000IU。它是免疫系統必需的營養元素，幫助發炎的粘膜恢復正常，可抗感染和強化免疫系統。

③維生素E

每日2次，各400IU，漸增。與維生素C一起使用，強力的自由基清除者，用於復原組織及改善呼吸。

④蒜頭精膠囊

每天3次，每次2粒。天然的抗生素及免疫增強劑。

⑤鈣箝合劑加鎂

每日1000毫克。是復原必需的物質，它能促進血液循環及改善呼吸。

⑥輔酶Q10

每日60毫克。幫助復原並能促進血液循環及改善呼吸。

●保健藥膳

①蘿蔔茶

用白蘿蔔100克，茶葉5克。茶n十用沸水沖泡5分鐘，取汁；白蘿蔔洗淨，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫服。具有清熱化痰，理氣開胃的功效。適用於咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，製作簡便，對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。

②杏梨茶

用苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮尖，打碎；鴨梨去核，切塊；加適量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。此茶能潤肺止咳。適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

③北杏豬肺湯

用豬肺250克，北杏10克，薑汁、精鹽各適量。豬肺切塊洗乾淨，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時衝入薑汁1—2湯匙，用精鹽調味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。此方止咳化痰，補肺。適用於慢性支氣管炎，腸燥便秘等症。

④沙百鴨湯

用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙參、百合切片；鴨肉切小塊，放人蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。每日1次或隔日1次。可以滋陰清熱，潤肺止咳。適用於陰虛火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中帶血等症。亦可用作肺結核陰虛證侯明顯的患者平時食療之品。

⑤銀耳冰糖羹

用銀耳10克，冰糖20克。先將銀耳去蒂，揀淨雜質，用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮90分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時即成。當夜點食用，每晚1次。可以滋陰潤燥，化痰止咳。適用於肺陰不足所致的乾咳少痰，不易咳出，痰中帶血等症。

⑥山藥杏仁粥

用山藥粟米各100克，杏仁20克，酥油適量。山藥煮熟，粟米炒為粉；杏仁炒熟，去皮、尖，搗為末。每日空腹開水調杏仁末10克，山藥、粟米粉各適量，人酥油服。可補中益氣，溫中潤肺。適用於脾虛體弱，肺虛久咳等症。

⑦蔥梨湯

用蔥白(連須)7根，鴨梨1個，冰糖9克。將以上3味加水煎煮。吃梨，飲湯。每日2次。此方具有清熱疏風的作用。適用於風熱型咳嗽，咳嗽頻劇，喉燥咽痛，咳痰不爽等症。

●藥草茶

①桑菊飲

用桑葉、杭白菊各5克放在鍋中煎約半小時，再放人薄荷3克煎片刻，對入蜂蜜即成。此茶對於咳嗽、發熱、風寒頭痛等症狀頗有療效。

②陳皮茶

用陳皮(最好用鮮橘皮)，白糖適量。將陳皮用水洗淨，撕成小塊，放人杯內，用開水沏，燜好；將泡燜的陳皮汁倒出，汁內加白糖攪勻即可，代茶飲用。此茶可以順氣、止咳、化痰、健胃、消暑、去溫。適用於脾虛胃弱，咳嗽氣喘者，此外還可以使皮膚健美。少女飲用最宜。

●天然藥用食品

③洋蔥蜜

洋蔥和蜂蜜都是非常有效的天然化痰藥，將洋蔥切成薄片，放在一個深瓶中，然後倒滿蜂蜜，放置1O—12小時後即町服用，每次服一匙，一天4—5次。

④愉皮蜜

用滑榆樹皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡製，對咳嗽及喉痛很好。配製好後存入瓶罐中，每3至4小時使用1茶匙。

⑤菊花酒

菊花植物及金印草制的酊劑最適合小孩。在液體中滴人8至10滴，每3小時使用一次，直到所有症狀消失

若出現下列情形，應立即看醫生。

*咳嗽持續7—10天。

*咳出粉紅色血痰或黃綠色和鐵鏽色痰。

*發燒超過40℃。

*長時間持續的咳嗽並伴有下列症狀之一時：聲嘶、咽痛、氣短、喘息、胸痛、胸悶、高燒、頭痛、背腿痛、乏力、皮疹、體重減輕等。

冬日咳嗽的種類

感冒、肺炎、氣管炎等很多原因都可以引起咳嗽，但是同樣是咳嗽表現卻不一樣。比如下列幾種情況：

症狀一：乾咳、無痰、嗓子痛、不願說話。

症狀二：冬季多發，晚上咳嗽重、白天輕、痰多。

症狀三：咳嗽咯出血。

症狀四：早晚咳嗽比較厲害。

症狀五：咳嗽伴有哮喘、胸悶、憋氣症狀。冬天呼吸內科大多數的病人都是咳嗽，咳嗽是一種和氣溫有關係的症狀，因為天氣寒冷後氣溫下降，人的抵抗力也有所下降，再加上氣候乾燥，局部血液循環不好，咳嗽就比較容易發生了。

乾咳的常見原因耳鼻喉科疾病引起的乾咳比較常見，比如急慢性鼻炎、鼻竇炎、變態反應性鼻炎、咽炎、藥物性鼻炎等等。咽炎有很多症狀比如疼，因為炎症刺激後咽部粘膜充血腫脹，還會產生分泌物，就容易引起咳嗽，另外還會有發癢、異物感、燒灼感、乾燥等不舒服的感覺。

痰多是由下列疾病引起的通常有痰的咳嗽多見於呼吸系統疾病，比如急性支氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、感染、肺癌等一類疾病，痰實際上就是含有大量細菌的氣道分泌物，而且病人會更難受因為氣道的異物會阻礙呼吸。慢性氣管炎病人常常咯白色或者比較稀薄的痰，但是一到感染的時候痰的顏色就變了，這時候除了痰的表現以外還會有發燒、渾身不適、血象增高、胸片異樣等別的表現。

吸菸者早晚痰多的原因：煙霧會刺激呼吸道粘膜分泌大量的分泌物，所以吸菸的人常常伴有咳嗽、咯痰。

痰裡有血應該特別重視痰裡有血說明疾病嚴重，老年人如果長期咳嗽咯痰並帶有血絲就可能是一種很不好的預兆———肺癌。當然咯血的程度有所不同，比如支氣管擴張合併感染的咯血通常都是鮮血。咯血是疾病的一個嚴重表現，但並不是說咯血多就一定病情重，例如支氣管擴張合併感染出血很多，卻是良性疾病，可是肺癌只是咯痰帶血絲，雖然量相對少，但是卻是一個惡性疾病。

白天不咳晚上咳不同疾病咳嗽的時間也是有區別的。舉個例子：如果是支氣管哮喘的病人常常是清晨咳嗽，另外夜間咳嗽也比較厲害，這種情況和神經調節有關。有的疾病如慢性支氣管炎就是早晚都咳，而且還有痰。

咳嗽、憋氣伴哮喘哮喘最主要的三大表現就是喘、胸悶、咳嗽，如果同時具備以上三個特點基本上就是一個支氣管哮喘患者，必須接受正規治療。

咳嗽病人的檢查首先要詳細詢問病史，咳嗽時間、症狀、有沒有痰、分泌物等，大夫會給病人拍一個胸片，然後做相應的進一步檢查，如肺功能檢查。片子沒有問題並不是說病人沒有病，比如支氣管哮喘引起的咳嗽，片子可以沒有問題，但是確實有炎症。另外咳嗽患者片子沒有問題還可能是消化系統有問題（胃食管返流），及其他原因如藥物引起的咳嗽或者心功能不全引起的咳嗽等。 是

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