老张谈三农
农村老话说“一个橘子十副药”，橘子有哪些功效和作用呢？
初冬季节，正是橘子大量上市的时候，建行渐远属于北方农村，但如今交通发达，集市上很多的橘子都是一车一车地摆在那里叫卖。我们胶东半岛以红富士苹果闻名，但家家户户吃惯了苹果，总得换换口味吧，于是人们赶集的时候，就都会买上一兜橘子，回家来吃。俗话说“一个橘子十副药”，这从男方运过来的橘子，真的有那么神奇么？
橘子浑身都是宝，虽说“一个橘子十副药”有点夸张，但足以说明橘子的功效和作用颇多
橘子肉
咱们买了橘子，当然主要是为了吃它的果肉。橘子的果肉不仅富含果汁，而且酸甜可口。果肉中含有丰富的维生素C以及天然抗氧化剂，经常吃橘子可以起到生津止渴、润肺化痰的作用。
橘络
有时候大家吃橘子的时候，会将橘子瓣儿上的那层网络状的白色物质揪下来扔掉。其实这种做法是不正确的，这种白色的网络状物质就是橘络。橘络中含有维生素P，是人体不可或缺的一种维生素，它有通络、化痰、理气、消滞等功效，可用来治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症；知道了这些，相信你在以后吃橘子的时候，就不会将橘络顺手揪下来了吧。
橘皮
大家对于橘皮，应该最为熟悉了，有的人收集起来存放着，以后用来泡水喝。这橘子皮放置一年以上，就是陈皮。我就不多加描述了，这里我说一个大家不太了解的橘子皮的作用。
有的人将橘子皮收集起来，放在阳光下晒半干，然后用剪刀剪成细丝状，再晒干。这些晒干的橘子皮细丝可以用来做成枕头，用橘子皮做成枕头，枕在颈下，橘子皮独有的清新味道可以很好的帮助睡眠。而且还有疏通心脑血管的作用，缓解高血压等病症。
至于橘子皮为啥有安神助眠的作用，是因为橘子皮中含有大量的天然挥发油，当橘子皮晒干制成枕头，人们睡觉的时候枕着它，它散发出的清香怡人，人们通过呼吸将这种挥发油吸入人体，从而起到了调节神经和镇静安神的作用，它对于经常失眠和神经衰弱的人群有很好的缓解作用 ，大家不妨一试哦。
另外，在医学领域，根据橘核性味苦、无毒，有理气止痛的作用的特点，经常用它来治疗疝气、腰痛等病症；而且橘子叶具有疏肝、消肿散淤的作用，也可以它用来治疗肋痛及乳腺炎初起等病症；![]()
浑身是宝的橘子，从叶子、橘子皮、橘肉、橘络、橘核等，都是可以利用的“宝贝”，虽说一个橘子十副药是有点夸张，但了解了以上这些橘子的作用和功效，你是不是对这种常见的水果刮目相看了呢？如果你还知道橘子有什么作用，不妨留言与大家一起交流讨论。
建行渐远
冬天，南方的橘子就在北方蔓延了，市场上一车一车的橘子，农闲的人们都去赶集买橘子。买了橘子是当水果吃的，没人把橘子当药。橘子生津止渴，甘甜可口是真的，可如果说一个橘子顶十副药，感觉有点儿夸大其词，不过橘子也的确有很多药用价值。
感觉嗓子不舒服的时候，吃个橘子，立马会感觉嗓子清凉湿润；如果感冒咳嗽，吃橘子也有止咳化痰的作用。不仅如此，橘子还有软化血管的的好处，清除血管垃圾，提高血管的韧性，对防止动脉硬化有很大帮助。
橘子皮的作用更是不少，把橘皮晒干，放上几年以后就成了中药，药名陈皮。吃完橘子后留下橘皮，对睡眠不好的人有用处。可以将橘皮贴在肚脐处，帮助失眠多梦的人提高睡眠质量，改善失眠症状，还有利于排除体内垃圾，润肠通便。
橘皮泡水喝，健脾理气，润肺止咳，增多胃液分泌，帮助消化。不过最好是晾干后的陈皮，如果用新鲜的橘皮泡水喝，一定要浸泡时间长一点儿，因为橘皮上会有农药残留和商家用的防腐剂，所以必须清洗干净，否则不仅没有药效，反而会适得其反。因此还是提醒大家，最好不要使用新鲜橘皮，还是药店里的陈皮用起来比较放心。
小十六123
1、 橘子含有较多酸，都知道酸可以增加食欲，所以吃橘子可以开胃助消化。
2、橘子可以软化血管，防止动脉硬化，因为橘子含水量高，并富含维生素C，所以在软化血管方面有一定的功效。
3、橘子含有丰富的柠檬酸，柠檬酸很多人都知道，尤其是女性朋友，具有美容的功效，橘子还富含维生素，多吃橘子可以补充人体的维生素。
4、橘子可以排毒，橘子含有的物质，可以清除肝脏毒素，所以多吃橘子对人体的肝脏有好处，肝脏对人体视力有一定影响，所以吃橘子对视力也是有一定好处的。
5、橘子可以止咳润肺，橘子表面含有的白色丝状物，是一种纤维，可以起到润肺的作用，并可以止咳
6、降低胆固醇，丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。
7、缓解晕车，在坐车的时候，可以用新鲜的橘子皮折一下，对着鼻孔捏橘子皮，可以将橘皮中的橘香油物质喷射出来吸入鼻孔，可以有效的缓解晕车。
贰8定律
桔子，咱们这里可以说就是桔子的故乡了，要比其它省份早一个月左右上市，每年都要举办“柑桔节”，吸引了来自国内外的客商未洽谈生意，将咱们产的桔子销往全国各地，在全国大型博览会上还得过金奖呢。
说柑桔浑身都是宝，含有大量维生素、矿物质、氨基酸等等营养成份，可能没有多少人会有异议。黄黄的，用手辦开，水汪汪，看着诱人，口渴的时候吃它几个，既解渴又能增加营养，价格又不高，所以深受欢迎，供不应求。
说到一个桔子十副药的问题。咱以为得实事求事，不夸大不炫耀，也不乱吹，桔子好是好，也有它的不足之处。首先，农药残留问题，从桔子树开花到成熟采摘要打好多次农药，虽有严格规定，如采摘前几天禁用农药，但很难保证不存在农药残留，因而，不建议直接用皮泡水喝或直接用来入药，要做去除农药残留的处理。二呢，柑桔虽好，但吃多了容易上火，阴虚火旺者少吃或不吃；三呢，柑桔含糖量有点高（指甜桔），糖尿病人宜少吃；四呢，水货嘛，视身体情况而定，长期大量吃不停也不好，半夜跑多次厕所对身体也不好；五呢，桔子种类较多，但不管吃哪一种，腐烂变质的不能吃，青涩不成熟的也不要吃，有农药味的更应不吃或作去农药处理后再吃。总之，会吃的人，好比吃了十副温补药，不会吃的，吃坏肚子了，就成了坏事，那得找医生开处方啰。
黑虎97
农村老话“一个橘子十副药”是对橘子药用价值的一种赞誉，橘子除了果肉口感很好外，其全身都是宝。在我们的印象中作为“陈皮”的橘子皮是很有名的药材，其实橘子叶、橘子核、橘子络都可入药。
在民间有种说法，说橘子吃多了“上火”，而橘子里的“白色橘络”则有“祛火”的功效。橘络的确是一味中药，完整的橘络称之为“凤尾橘络”，具有通络、化痰的功效。橘络中中苦味物质中含有“芦丁”，它能保持人体血管的弹性和密度，对血管有很好的保健作用。
一般的“陈皮”是晾晒至3年以上的橘子皮，陈皮药用价值最初记载于《神农本草经》，其性味苦、辛、温，是理气燥湿、健脾化痰的良药。唐代的《药性论》中记载：“（陈皮主）清痰涎，开胃，治上气咳嗽，主痢，破瘕瘕痃癖，治胸膈间气”。在民间人们吃完橘子后常用橘子皮泡水喝。
吃橘子的时候人们常把它的橘子核丢掉，其实橘子核也可入药，其性味苦、平，有散结、理气、止痛的功效。另外橘子叶也具有理气化痰、疏肝杀虫的功效。
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农村老话说“一个橘子十副药”，橘子有哪些功效和作用呢？![]()
这个季节也正是橘子大量上市的时候，还有就是橙子啊柚子，都是这个季节最多也最好吃的水果。橘子在我们老家都是成片的种植，所以一般在农村，干活累了，都是站在橘子树底下随便吃，随手摘下，然后随手剥皮直接丢嘴里。有时候有点酸就扔掉，再摘一个，想想还是挺浪费。
橘子是一种非常有营养价值的水果，尤其是维生素含量丰富，也非常解渴。农村有老话说，一个橘子十副药，其实还是有点夸张的，不过这也说明了橘子的好处很多。
那么橘子有哪些功效和作用呢？
首先橘子作为一种水果，必定是营养价值非常丰富的，主要含有维生素C，还有很多其他微量元素以及碳水化合物。大家往往只会在乎橘子果肉的价值，而忽略了橘子其它部位的价值。
橘子有食用和药用价值的部分还有橘子皮、橘络、子，橘子皮也就是陈皮，是一种中药的食材和药材，在日常生活中很容易见到。陈皮味道甜，气味清香，可以化痰止咳，作为食材让人非常有食欲，也经常用于烹饪菜肴。
而橘络和子也是很好的中药材，有补气血，预防高血压，尤其是橘络，富含维生素P,很多人吃橘子喜欢把橘络去掉，其实大可不必，橘络对人的身体是有很多好处的，可以和果肉一起吃掉。
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农村老话说“一个橘子十副药”，是真的吗？
吃到新鲜的橘子就像其颜色一样，往往就是到了金秋之后，不过，由于橘子的种类很多，光咱们国家就有1200多种，例如蜜桔、冰糖桔、脐橙、柑桔等品种，往往就会在功效方面会有一些区别的！我们这边常见的橘子就是那种分瓣的，下面就以这种简单聊一下：
橘子的营养价值非常高，其含有的胡萝卜素含量仅次于杏，远高于其他水果，尤其是含有的维生素c特别丰富，据了解，一个橘子就基本可以满足一个人一天的身体所需维生素c，另外，经常吃橘子也可以降血脂、预防动脉粥样硬化和心血管疾病，尤其是橘子含有的“诺米林”物质，可以起到预防胃癌的作用！
而对于橘子瓣上的白网，也就是白色的网状经络，一般被称为橘络，实际上是橘子果实中的维管束，说白了就是为橘子果实提供水分和营养的管道，也正是因为这些橘络，才能让橘子不断积累水分、糖类和其他营养成分，也造就了一个好吃酸甜的口味！一般来说，这些橘络因为含有丰富的纤维素和维生素p，可以通络化痰、活血顺气以及防治高血压，因此吃橘子时尽量不要去掉！
而对于橘子皮来说，会分为两种：一种是未成熟的青皮橘子，也被称为青皮，具有不错的药用功效，可以疏肝理气、消痰散结，例如治疗胸胁胀满、胃脘胀满、疝气、积食、乳房作胀等症状，其功效要比成熟后晒干制成的陈皮效果更好一些！第二种就是指成熟后的橘子皮，也就是咱们常见的陈皮，是常见的理气中药。另外陈皮也可以健脾、化痰、止咳、降血压等作用，我们一般会吃完橘子后将橘子皮晒干，然后泡水喝或者是炖鱼、炖肉时放一些入味！还有一方面，橘子皮也可以用来美容养颜、滋润皮肤，可以用来煮水洗脸或泡脚使用！
以上仅为橘子的一些常见功效，其实对于不同品种的橘子也会有各自的优势之处，可以根据其特性自由选择！不过，即便橘子的功效作用很多，也不宜过量食用，容易引起身体上火的！尤其是对于有口腔溃疡的情况时就尽量不要食用了！以上仅为个人见解，对此大家又是如何看待的，欢迎留言互动！
龙百晓生
说起橘子，让农业引擎流雨突然想来了她家窗台上晒的那些橘子皮……,那我就从外而内的介绍一下橘子的作用和功效吧。 大家家里可能都有晒过橘子皮，为什么要晒呢？
其实是因为橘子皮中含有大量的维生素和香精油，将其晒干以后与茶叶泡水或单独泡水喝，都能起到提神，通气的作用。
再说点大家不常做的，橘子皮也可以洗净晒干后浸入于白酒中，然后等待2~3周就可以饮用，能够起到清肺化痰的作用，而且浸泡的时间越长，酒味就越来越好哦。
你们可能觉着我改说果肉的作用和功效了吧，从外到内，我们可不能忽略橘络啊，就是橘子皮内部上白色的丝状物。
小时候经常把那个扯干净以后再吃橘子肉，其实那样并不太好，因为橘络对人体有很大的功效，它其中含有一种叫“路丁”的物质。
路丁能使血管保持正常的弹性和致密性,可减少血管壁的脆性和渗透性,有助于防止高血压病，所以说让家中的老人吃橘子吃点其中的橘络是完全有益无害的。
现在该说到果肉了，大家应该都听过那个败血症的故事，果肉中含有大量的维生素C，果肉中的果汁更是含有一种名为“诺米林”的物质，它可是具有抑制或杀死癌细胞的功能的。
总而言之，吃橘子对人体有很大的好处，它可以帮你美颜护肤，也可以帮你提高精神，更能预防一些疾病。
据说一个橘子中的维生素C几乎可以满足一个人一天的需求呢，但是也不能吃太多哦，吃太多也会容易上火，橘子果肉中也含有一定量的有机酸，尽量避免空腹吃橘子来防止其对胃粘膜的刺激。（农业引擎之忆风）
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农业引擎
关于“一个橘子十副药”这句话我是第一次听说，当然了橘子不可否认有很多功效，但是说它能顶上十副药的话那就有些过了，橘子是我们日常生活中常见的一种水果，很多人非常喜欢吃但是对橘子的了解可能只是留于表面，下面我就来为大家详细的介绍一下这个橘子。
什么是橘子
橘子它属于芸香科柑桔属的一种水果，原产地是我们中国哦，橘子最早还是因为阿拉伯人的传播才传到欧亚大陆的，而且经过数千年的发展如今橘子的种类多种多样。
橘子是结在橘子树上的，橘子树的分枝比较多，但是分枝上的刺比较少，叶片是单身复叶，呈披针形或者长圆形，花为单生或者有两片到三片簇生，花瓣的长度通常在一点五厘米以内，花期在四月到五月之间，果期在十月到十二月之间，
橘子的分布
橘子可以说现在在世界范围内都有所分布，生产柑橘的国家多达一百三十多个，其中巴西产量位居世界第一，美国的产量为世界第二，然后才到我们中国产量是被排在了第三的位置上，此外墨西哥，印度，意大利，西班牙和伊朗也是柑橘的高产国家。
橘子的价值
橘子作为一种水果深受广大人民的喜爱，味道酸甜可口，可以说现在已经是人们日常生活中一部分了，而且除了酸甜可口之外橘子还能用来治疗胸隔结气，厌食，胃阴不足，口中干渴，肺热咳嗽和饮酒过度，具有开胃和解渴润肺的功效，而且一个橘子几乎就可以满足人体一天的维生素c的含量，可以说营养成分十分丰富，适当的食用可以降低人体血脂，对预防心脑血管病有很大的益处，特别是高血压的老人可以多吃一些橘子。
橘子的功效还有很多我知道的就这么多，接下来再来跟大家聊一下橘子皮，可能很多人会问橘子皮有什么用？泡水还是除臭啊？其实都不是，可能很多人都不知道我们平时提到的陈皮就是由橘子皮入药的，陈皮可以治疗腹胀腹痛，恶心呕吐，厌食，寒痰咳嗽等症状。
橘子皮除了入药以外很多人还用橘子皮做出了很多美食，当然我也只是听说过没见过，不知道味道如何，不知道各位读我回答的朋友有没有吃过，味道如何呢？
好了我的回答内容就这么多，大家看完我的回答是不是对橘子的了解更加全面了呢？希望能够帮助到你，点击关注我了解更多问题！！！
五根鸡毛
橘子可以说是家喻户晓的一样水果了，秋冬天又到了吃橘子的时节。橘子口味酸甜，是大家普遍都很喜欢的一种食物。
橘子中富含多种维生素成分，如胡萝卜素、维生素A，橘子中含有多种矿物质，如人体所必须的钾元素、钠元素、磷元素、铁、钙、锰、镁、硒等多种微量元素，特别富含钾元素，100g橘子中含有177mg钾元素，钾元素是人体中的“长寿元素”，它能够调节心率平衡，维持体内离子平衡，还能够促进钙质吸收，预防骨质酥松等症状。橘子低脂低热而富含膳食纤维，能够润肠通便，预防便秘。
在传统医学上，橘子性温，味苷酸，能够入肺。可以用来调理恶心呕吐、食欲不振，还能理气润肺，对于肺热咳嗽和饮酒过度有缓解效果。橘子能够生津止渴，如果胃阴不足，经常口干舌燥，可以用橘子调理。因为入肺，橘子经常被用于润肺止咳，化痰止咳，橘子肉微单甘甜，还能够起到开胃效果。橘子上有些白色根状物，叫做“橘络”，橘络性味苦寒，但能理气，对于治疗咳嗽痰多十分有效，可入药。一些朋友吃橘子时觉得橘络影响橘子口感，会拔掉橘络，但实际上是丢失了一味中药的药材！
《本草纲目》中提起橘皮，也有效果“同补药则补；同泻药则泻；同升药则升；同降药则降”，大概意思就是和补药一同用的话能够补益，和倾泻的药材一同用则也有提升效果，总之，
不过橘子也不宜过多食用，橘子中的糖分含量不低，如果一次性过多食用的话可能会造成糖分摄入过多，短时间内大量葡萄糖进入血液的情况。小橘子一天吃个5~6颗，大橘子一天2~3个就足够了。吃橘子时不要把橘络去掉，另外，橘子皮除了有要用价值，还带有清香的甜味，对于恶心呕吐有抑制效果，还可以用来清新空气。
