為什麼會有消極情緒在作怪?

用戶3136978456811


我覺得消極心態或者積極心態都只是人一生之中不同的一種情緒表現,很多人都希望自己的每天都過得開開心心,快快樂樂都在積極向上的生活狀態中度過,但是人生來就有一些快樂的,還有不快樂的事情都是相輔相成。

不可能說一個人一輩子他都過得特別快樂從來沒有遇見過不好的事情,或者不愉悅的事,那我覺得這種可能性為零的。所以說,當你遇見不開心的事情,消極的情緒的時候,咱們只要努力,積極向上的調整心態,讓這種壞情緒儘量不要影響到自己的生活和工作,儘量的保持好愉悅的心情,當我們遇見不開心的事情的時候,我們可以去想一些好的事情,或者做一些輕鬆的事情,或者休息一下,把這種不好的情緒趕走。

所以說不好的情緒只是一種生活的常態,他並沒有什麼稀奇的事情,也不能對我們造成多大的影響,只要我們積極樂觀向上的去面對它。


小刺的辣娛樂


推薦你去看看《當下的力量》

從科學的角度來看,思想是人大腦裡面的一些“反射”

一個人著實很容易侷限於自身的思維,甚至從理性的角度看,一個人的行為無不出自於其思想。

什麼控制思想?

雖然一個人的思想對這個人是這麼重要。但思想的形成卻是非常偶然的,無意間碰到的人、事、書籍、話語等等都會影響思想的形成——思想不過是一種過去的認識對現在的事情、對事物的反應而已。

那些偶然的因素控制了你思想。

但這些偶然的因素,又有許多必然的成分,想想,幾千年前的人說的話,還在影響你的思想。

如果一個人能意識到自己思想的形成過程,他就能有意識的去控制自己的思想,但能夠這麼意識的人,一般還是對心理學等學問有一定的瞭解。

在意識到之後,如何控制自己的思想呢?這時候他往往有一定的思想立足點,他依靠這個立足點,吸納相近相似的,排斥其他的。

最開始人是沒有思想的,只不過是一個活動物而已。



加勒比男神


哪怕是心理特別健康的人,也會有負面情緒,但是負面情緒和消極情緒還會有不同。

如果這個情緒不影響工作和生活,那就是正常的存在,沒什麼問題的。

如果一直存在超過兩個星期,並且自己無力排解,那就需要諮詢心理諮詢師了,成因可能會有很多。


幸福謀方


所謂消極情緒就是不會控制情緒的結果


曉貳拾玖


因為你是人啊!人有七情六慾,自然會有高興和不高興呀!所謂消極情緒也不過是遇到不開心不順心的事兒的時候才會有的情緒!人生苦短,不開心的事兒總會過去的,給自己向前的信心,整理好情緒,重新出發,你會發現其實每次經歷都是一個成長,路邊的風景依然美麗,甚至於你還會發現曾經所沒有發現的細微之美😁


向日葵的期許


別太接受妥協,別太安逸。心裡面給你的才是你想要的幸福


黑猩猩網搜視頻


我覺得可以多學習一下佛法,大多數人覺得佛法就是燒香拜佛,其實如果真的好好修習佛法,會覺得佛法能利益自己的內心,會讓自己的內心充滿陽光,正能量,佛法教人善良,慈悲,隱忍,付出,樂於助人,正能量多了,負能量自然就少了!


七彩太陽屋


在生活中所遇,所想,所做之事沒有達到期盼情緒就會低落了,能想明白也善於解決的就少低落一會,不能的多低落了


分享到:


相關文章: