一个平凡的司机

要看一个东西是保健品还是药品，我们首先要看的就是这个东西有没有国药准字。只要是拥有国药准字的产品，就是合格的药品，说明已经经过了临床的审查和批准。

而保健品，就是传说中的小蓝帽，并没有国药准字，只能标准称为保健品。不具有治疗作用，只具备有辅助保健的作用。而辅酶Q10应该就是这一类。

辅酶Q10有一段时间吹得很热，什么抗衰老，抗老化，延长青春，保护心脑血管，各种神奇的效果如同回春神药。其实刚开始的时候，辅酶Q10就是用在心血管内科进行辅助治疗，而并非什么抗老化神药，一直到现在，医生建议吃辅酶的很多都是心脏病病人。

对于健康人来说，根本没有必要去特意补充这些东西，你只要营养均衡，好好吃饭，同时保持一个好心情，好睡眠，坚持锻炼身体，增强自身体质，这才是真正可以延缓衰老的做法。

最后再强调一遍:保健品的功效是保健，而不是治病。健康人没必要每天服用一大把营养素补充剂，更没必要健康的时候就去吃药，这样不会预防病，反而可能吃出病！

妇产科女司机

对于这个问题，先听我的理由，再来评判我给出的答案：辅酶Q10是一个临床越用越少，民间越吹越神的辅助用药。从疗效看属于保健品药品均模棱两可，从安全看保健品可以销售。

上图中间的Q和QH2指的就是辅酶Q10和还原型辅酶Q10

同时，有关辅酶Q10的作用证据主要集中在两方面，一方面是对疾病的辅助治疗作用，一方面是对一些药物副作用的改善，比较多的证据支持在辅酶Q10辅助治疗充血性心力衰竭方面。同时有较弱的证据证明补充辅酶Q10有助于心脏病康复，甚至对高血压、糖尿病具有好处。

另外一方面，我们发现他汀类降脂药物可以降低体内合成辅酶Q10的量，所以服用该类药物的人群需要更多的辅酶Q10，但给这类人群补充辅酶Q10得到的结论并不一致。

同时在治疗艾滋病的方面，补充辅酶Q10并没有起到保护线粒体的作用，反而恶化了神经症状，引发了神经相关疼痛。

同时对服用发华林等抗凝药物的患者，服用辅酶Q10会导致药效不稳定，从而发生风险。

从这里我们可以看出，辅酶Q10的治疗证据其实并不明确，只能说对心脏疾病具有辅助治疗的作用，当然过去也用来保肝，不过可能有人会发现，目前大多临床不再这么使用了，原因就是效果很不明显，同时对肝功能较差的人还具有危害的可能。

所以我们从现有证据只能得出，患有心脏疾病的患者，尤其是充血性心力衰竭的患者，可以在医生的指导下每日补充30~300mg辅酶Q10，目前临床上用量多为30mg。但不要超过300mg，这是一个安全上限剂量。

对于普通人群，没有任何证据支持补充辅酶Q10可以促进健康的假说，并且人体每日可以合成足量的辅酶Q10，并不需要额外补充。

最后再来回归正题，说辅酶Q10属于保健品（例如美国就把辅酶Q10列为补充剂）是因为他的治疗效果有限，说他属于药品是因为没什么保健作用。当然从法规上来说，在中国辅酶Q10即有药品批号，也可申请蓝帽子,因为辅酶Q10是一种相对很安全的补充剂。当然如果购买，还是推荐药品，因为质量有保障。

PS：本篇文字少，但引用较多，文献如下：

1.Morisco C,Trimarco B,Condorelli M.Effect of coenzyme Q10 therapy in patients with congestive heart failure: a long-term multicenter randomized study.Clin Investig.1993;71(8):S134-S136.

2.Hashiba K,Kuramoto K,Ishimi Z, et al.Heart.1972;4:1579-1589. Cited by: Werbach MR.Nutritional Influences on Illness.Tarzana, CA: Third Line Press; 1998.

3. Hofman-Bang C, Rehnquist N, Swedberg K, et al. Coenzyme Q10 as an adjunctive treatment of congestive heart failure.J Am Coll Cardiol.1992;19:216A.

4. Khatta M, Alexander BS, Krichten CM, et al. The effect of coenzyme Q10 in patients with congestive heart failure.Ann Intern Med.2000;132:636-640.

5. Munkholm H, Hansen HH, Rasmussen K. Coenzyme Q10 treatment in serious heart failure.Biofactors.1999;9:285-289.

6. Watson PS, Scalia GM, Galbraith A, et al. Lack of effect of coenzyme Q on left ventricular function in patients with congestive heart failure.J Am Coll Cardiol.1999;33:1549-1552.

7. Berman M, Erman A, Ben-Gal T, et al. Coenzyme Q10 in patients with end-stage heart failure awaiting cardiac transplantation: a randomized, placebo-controlled study. Clin Cardiol. 2004;27:295-299.

8. Belardinelli R, Mucaj A, Lacalaprice F, et al. Coenzyme Q10 and exercise training in chronic heart failure. Eur Heart J. 2006 Aug 1.

9.Langsjoen H, Langsjoen P, Langsjoen P, et al. Usefulness of coenzyme Q10 in clinical cardiology: a long-term study. Mol Aspects Med.1994;15(l):S165-S175.

10.Langsjoen PH, Vadhanavikit S, Folkers K. Response of patients in classes III and IV of cardiomyopathy to therapy in a blind and crossover trial with coenzyme Q10.Proc Natl Acad Sci USA.1985;82:4240-4244.

11.Pogessi L, Galanti G, Comeglio M, et al. Effect of coenzyme Q10 on left ventricular function in patients with dilative cardiomyopathy.Curr Ther Res.1991;49:878-886.

12.Digiesi V, Cantini F, Brodbeck B. Effect of coenzyme Q10 on essential arterial hypertension.Curr Ther Res.1990;47:841-845.

13.Langsjoen P, Langsjoen P, Willis R, et al. Treatment of essential hypertension with coenzyme Q10.Mol Aspects Med.1994;15(suppl):S265-S272.

14.Digiesi V, Cantini F, Oradei A, et al. Coenzyme Q10 in essential hypertension.Mol Aspects Med.1994;15(suppl):S257-S263.

15.Singh RB, Niaz MA, Rastogi SS, et al. Effect of hydrosoluble coenzyme Q10 on blood pressures and insulin resistance in hypertensive patients with coronary artery disease.J Human Hypertens.1999;13:203-208.

16.Hodgson JM, Watts GF, Playford DA, et al. Coenzyme Q(10) improves blood pressure and glycaemic control: a controlled trial in subjects with type 2 diabetes.Eur J Clin Nutr.2002;56:1137-1142.

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21.Young JM, Florkowski CM, Molyneux SL, et al. Effect of coenzyme Q(10) supplementation on simvastatin-induced myalgia.Am J Cardiol.2007;100:1400-1403.

22.Christensen ER, Stegger M, Jensen-Fangel S, et al. Mitochondrial DNA levels in fat and blood cells from patients with lipodystrophy or peripheral neuropathy and the effect of 90 days of high-dose coenzyme Q treatment: a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study. Clinical Infectious Diseases.2004;39:1371-1379.

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冯生健谈

看待这个问题，要以美国为标准，因为美国FDA是目前全世界药品审查最严格的机构，这个严格是根据药品的安全性和有效性来设定的，这是全球药品审查的金字招牌。在美国，辅酶Q10是营养补充剂，也就是问题里说的保健品，虽然辅酶Q10在有些国家是药品，但我们应该以美国FDA的态度为标准，把这个东西当保健品看待。

从安全上讲，辅酶Q10本身看起来很安全，但并不代表你买来的是安全的。2004年一家消费者权益机构对市场上辅酶Q10进行了检测，发现各品牌的含量从根本检测不到辅酶Q10到达到所标剂量175%。按中国CFDA的规定，作为保健食品，辅酶Q10每天的最大剂量是50毫克，绝大多数海淘辅酶Q10一颗的含量就超过了。

从药效上讲，辅酶Q10所宣称的各种疗效都没有足够的证据，或者说按美国FDA的标准，没有可信的疗效。

就说问题里谈到的心脏方面，心脏病人缺乏辅酶Q10，并不表明辅酶Q10补充剂能够治疗和预防心脏病。辅酶Q10在心血管上的作用的证据很不充分，需要进一步研究，至多能够作为心脏病的辅助治疗手段，这也有待研究，不能单独作为心脏病的治疗药物使用。辅酶Q10保护心脏的说法是“神话”，不能相信。

至于问题中谈到的支架手术后的情况，支架手术之后通常要长期服用低剂量阿斯匹林，视病人的情况考虑是否应该服用降压药。至于“冬季有特殊反应感觉心脏跳动无力且心脏随天气变化有轻微不适”的情况，要去看心脏专科，由医生进行诊断并给出处理、治疗或者预防的意见，而不是听朋友的建议。即便这位朋友是好心，但他不具备专业知识，更没有医院那些检查和诊断的仪器设备，只是凭道听途说推荐辅酶Q10，这种建议根本就不应该加以考虑。

京虎子

辅酶Q10是一种蒽环类化合物，别名泛醌10，最早于1957年由Morton教授在老鼠肝中分离得到并命名。其以极低的含量广泛存在于动物、植物、微生物等细胞内，并能在所有的机体组织中合成。因其在人体器官中的存在以及在生理等方面的重要功能，因此又叫维生素Q或维生素辅酶Q10，

辅酶Q10都有哪些功效？

国产的辅酶Q10说明书中提示，该药主要用于心血管疾病、肝炎及癌症综合治疗的辅助治疗。最新研究显示，辅酶Q10对于帕金森病、小儿心肌炎、复发性口腔溃疡、肌肉萎缩症等疾病均有一定的疗效。

服用辅酶Q10安全么？

辅酶Q10与其他药物一般不发生药物相互作用，临床剂量的辅酶Q10迄今为止尚未发现严重的不良反应，其主要的不良反应为恶性、食欲不振及腹泻等消化道症状。2008年，日本学者Hidaka曾经针对辅酶Q10的耐受性和安全性做了一项临床评估，结果显示，每天外源性补充辅酶Q10 1200mg是安全的，不良反应发生率低，且多为恶心等胃肠道症状。

氧化型？or还原型？

市面上售卖的辅酶Q10有两种成分，即“氧化型”和“还原型”，二者价格差异显著。简单来说，辅酶Q10在体内参与两个生物过程，一是氧化型的辅酶Q10在细胞线粒体产生能量的过程中变成还原型辅酶Q10，二是还原型辅酶Q10直接与过氧化物自由基反应，发挥抗氧化的作用。无论是氧化型还是还原型，两者在体内无孰好孰坏这一说。

辅酶Q10是神药还是鸡肋？

市售国产的辅酶Q10为处方药，规格为10mg；进口的辅酶Q10为非处方药，规格从几十毫克至几百毫克不一。很多老年朋友通过亲戚朋友购买、海外代购、国内电商平台等渠道购买进口的辅酶Q10，花费昂贵。事实上，辅酶Q10并不如宣传中那么神奇，其对健康人群的有效性尚无定论，指南亦不推荐用于缺血性心脏疾病，仅在心衰的辅助治疗中有一定的疗效，因此，对于绝大多数老年人而言，没有必要常规补充辅酶Q10，而患有心力衰竭的患者，可在医师的建议下服用。

如何补充辅酶Q10？

辅酶Q10在沙丁鱼、秋刀鱼、动物内脏、牛肉等食物中含量相对丰富。普通膳食者每天辅酶Q10的摄入量约为2-5mg，远达不到人体病理状态下的需要量，口服药品或保健品是常见的补充途径，一般指导剂量为每天30mg。

以上由长海医院药学部 曹爱霖 提供答案！

药盾公益

辅酶Q10是保健品还是药品？

【营养海贼团依一】医院营养科工作，本文570字，阅读需要1分半钟。

辅酶Q10是一种保健品，不是药品。

不知道从什么时候开始辅酶被炒的很火，但是美国的FDA的标准认为它属于保健品，所以我们并不能把它作为药品，中国的CFDA认为它的量应该为作为一种保健品，它的最大剂量应该是每天50毫克，但是大多数都超标了。

为什么会超标？

1、 因为我们现在在市面上购买的辅酶都属于进口，而进口的标准每个国家都不同，比如有美国的也有澳洲的，以这两个国家辅酶Q10代购的比较多，但是问题是国外人和我们中国人的体质标准、饮食结构有区别。尤其美国人的体格明显比我国人要大，所以他们的标准和我国不同，另外还有饮食结构，我们与他们有区别，这也会影响辅酶Q10的含量。

2、 大多数国外的保健品会比我国标准要高，但是当达到了我国的最大剂量时应该引起我们的注意，因为达到我国的标准最大剂量是对我国人群人体允许，在大就容易造成身体问题了，而国外的辅酶Q10最大有超量175%的。

作为一种保健品我们应该怎么吃？

（1） 不管你是代购还是在国内购买的建议你都要正常的按照我们标准使用也就是每天最大剂量50毫克，你会问那我这个超标了怎么用？

（2） 简单，你可以按照它上面的量算一下50毫克大约是多少片，比如是四分之一片就可以将它用小刀或者切药器切成多少分之一片，还有如果你觉得麻烦你可以隔几天吃一整片，这也是一种方法

营养海贼团

判断辅酶Q10是药品还是保健品，主要是看它的批准文号，如果是药品，批准文号应该是“国药准字”，并且有处方药或者非处方药的标识。如果是保健品，批准文号是“国食健字”，同时应该有保健食品的标识，也就是俗称的蓝帽子。

2015年新的《中国药典》对辅酶Q10有收录，而辅酶Q10被药典收录也不是首次，很多年以前就已经是药品了。

在国家食药总局的网站上，能查到的作为药品的国产辅酶Q10的产品批准文号有102个，而作为保健食品的批准文号有50个。由此而看来，辅酶Q10既是药品，又是保健品。

这种既是保健品又是药品的情况，并不是只有辅酶Q10一个，很多的维生素、矿物质类的膳食补充剂，也都存在这种情况。当身体里缺乏的这些成分导致疾病时，需要用药物来治疗，药物治疗的前提是一定要遵医嘱。举个例子，维生素C或者B族，相信很多医生都开过处方，并不会因为保健品里有这些产品，就直接拒绝了。

药品有药品的适应症，保健品有保健品的作用，这是不一样的。保健品不能代替药物，服用治疗药物的人群食用本品时应向医生咨询。

附能气朗部分说明书：

【药理】本品具有促进氧化磷酸化反应和保护生物膜结构完整性的功能。本品是生物体内广泛存在的脂溶性醌类化合物，不同来源的辅酶Q10其侧链异戊烯单位的数目不同，人类和哺乳动物是10个异戊烯单位，故称辅酶Q10。辅酶Q10在体内呼吸链中质子移位及电子传递中起重要作用，它是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂，也是重要的抗氧化剂和非特异性免疫增强剂。

【适应症】本品用于下列疾病的辅助治疗：

1.心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。

2.肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。

3.癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

【不良反应】可有胃部不适、食欲减退、恶心、腹泻、心悸，偶见皮疹。

陈培毅注册营养技师

辅酶Q10是药品还是保健品？如何识别呢？咱们就先来说说药品与保健品的鉴别。我们人出生后都会有身份证号，药品也一样，每一个上市药品都有自己的“身份证号”，药品的“身份证号”就是它的批准文号。药品的批准文号可以在药品的外包装盒上找到。药品的批准文号为“国药准字……”，保健品的批准文号为“国食健字或卫食健字……”，根据这个批准文号，我们就可以轻松鉴别药品与保健品了。在这里强调一下，保健品是不以治疗疾病为目的的食品，食品！食品！食品！重要的事情说三遍。因此，选购保健品一定要理性，去正规药店购买，千万不要盲从，不能轻信包治百病、神的无法附加的“保健品”。

辅酶Q10在我国上市的品种既有药品又有保健食品。药品如：辅酶Q10片，辅酶Q10胶囊等；保健品如：修正牌辅酶Q10片，佳汇泰牌辅酶Q10维生素C维生素E胶囊，辅酶Q10粉等。药品与保健品的用量有所不同。可以这样认为：辅酶Q10是药品（在我国），通常用于疾病的辅助治疗，它是一种辅助用药。

辅酶Q10可否长期服用？大家都知道是药三分毒，在决定用药前，一定要综合评估药品的安全性、有效性、经济性。辅酶Q10片适应症为：用于心血管疾病如病毒性心肌炎、慢性心功能不全；肝炎如病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎；以及癌症的辅助治疗。目前对辅酶Q10的有效性缺乏统一的、有力的循证医学证据，目前临床使用该药越来越少，大都作为安慰剂了。因此，先要搞清楚辅酶Q10对您有多大益处，到底需不需要使用，之后再结合安全性与经济性两方面评估能否长期使用。希望我的回答对您有所帮助。

药事健康

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先带大家认识下“辅酶Q10”：辅酶Q10也称作泛醌、是一种脂溶性的醌类化合物，具有抗氧化作用，广泛存在于微生物和动植物，在人体中尤其在心脏、肝脏、肾脏中含量较高，主要是在促进能量的转化和辅助各种酶的作用，人体中辅酶Q10的量随着年龄增加而减少。

辅酶Q10应用广泛，已知的应用有，用于心脏问题(如心力衰竭、心绞痛)、高血压、帕金森病、牙龈疾病和某些疾病通过家族遗传(亨廷顿氏舞蹈症，肌肉萎缩症)，另外，它还被用于预防偏头痛和防止在手术或治疗某些抗癌药物后可能发生的细胞损伤。如果你有或认为你有以上列出的适应症，是否需要服用辅酶Q10，可咨询相关医生获得建议。

辅酶Q10通常很少有副作用。服用辅酶Q10可能会发生恶心、食欲不振、胃部不适或腹泻；过敏反应及其少见，如果服用后出现:皮疹、瘙痒/肿胀(尤其是面部/舌头/喉咙)、严重的头晕、呼吸困难，请立即就医。

辅酶Q10作为一种营养物质，通常是一种预防和防治治病的补剂应用，对疾病治疗往往起到辅助作用。如果需要服用，建议还是遵医嘱，根据情况服用，没有官方的日常建议补充量，日常补充建议量不超过50mg。

富含辅酶Q10的食物包括：

另外如果想补充辅酶Q10，国内的朋友，建议还是选择国药准字号的OTC类产品购买服用，保健品质量参差不齐，有的连“国食健字”都不是，只是普通的通过QS的食品级，研究不充分，质量要求不高，很难选到真正好的健字号。

李药师谈健康

辅酶Q在我国属于药品，在美国属于保健品。不过辅酶Q在抗氧化、辅助治疗心脏病等疾方面具有重要的作用。对于预防疾病的亚健康人群属于保健品，对于辅助治疗的病人属于药品。

做过心脏支架手术说明身体可能有高脂血症、糖尿病、高血压的风险，体内存在明显的氧化应激损伤，而辅酶Q作为重要的抗氧化剂能有效的降低危险因素，改善心功能。所以建议长期使用。

下面我们来看看辅酶Q的作用

1. 在慢性心力衰竭疾病中，辅酶Q10 能有效改善缺氧、水肿、呼吸困难、心悸、乏力和心律失常等症状，改善心功能。

2. 其通过影响炎症因子起到抗炎、抗血管增殖作用，从而参与动脉粥样硬化的防治。

3. 辅酶Q10是人体细胞中重要的生化辅酶之一，

4. 补充CoQ10可改善胰岛素抵抗、保护线粒体功能，抑制脂质过氧化，从而预防糖尿病的发生。

5. 可保护皮肤。辅酶Q10抑制脂质过氧化反应，减少自由基的生成，保护SOD 活性，抑制氧化应激反应诱导的细胞凋亡，具有显著的抗氧化作用。大家还记得大宝SOD蜜吗？

联合应用：

1. 辅酶Q10 和维生素B1 联用可以治疗慢性心力衰竭。

2. 辅酶Q10与维生素B2联合用药可以有效的预防偏头痛

大家有问题可以评论留言，我将第一时间解答

医线天

辅酶Q10是保健品，不是药物。做完心脏支架手术，你还需要清理血液垃圾毒素，在给身体补充气血个免疫力，身体才能从根源上解决，因血管淤堵导致心脏疾病的问题。

不然还会复发。因为血液是循环流动的，血液垃圾也会随着血液流动而动，当血液到各个脏腑工作时，血液工作完了就走了，可垃圾还留在脏腑里，日积月累，时间久了，垃圾就会堆积在脏腑里，导致脏腑淤堵，是脏腑功能下降，你的疾病就是这样来的。

寒、湿气是万病之源，寒就是体寒，体寒就是血液数量不足，血液就是温度，温度就是热；湿气就是血液里的油脂，血液垃圾之一，油遇热则溶化，遇寒则凝结，世上本无癌，只有淤和堵。

医院没有减肥、排毒的、清理血液垃圾的，所以医生会告诉病人，你这病是世界疑难杂症，一辈子吃药，不能停。中医营养医学调理就是给身体打扫卫生。

健康观念教育呢？就是站在厨房的门口，让三代人会吃、会喝、会饮食，这才是真正的预防，可是现实生活中，我们老百姓，厨房门口没人管，胡吃海喝随心所欲。

医院门口不相信，因为他们觉得西药快，保健食品呢？很多人认为是骗人的，殊不知，保健食品是我们身体所需的营养原材料，保健食品能提高免疫力，来抵抗病毒，因为病毒的天敌就是免疫力。

到了太平间门口，花再多的钱也无能为力，自能自求多福了！

不同的职业管着不同的门口，所以不要拿这些职业互相拿来比，

不要拿中医和西医比，也不要拿健康行业跟医疗去对比。

需要清理血液垃圾毒素的，可以留言或私信小编

健康观念教育：医生是告诉你得病了怎么吃，我们是教育你怎么吃不得病

别让不懂营养学的医生害了你！有的老师是教书育人，我是教你观念育健康！

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