流年里君可安好
人们可能会经常听说糖尿病本身这个疾病并不可怕，真正可怕的是糖尿病的并发症。对的，糖尿病本身是不影响寿命的，他们之间没有什么必然的联系，糖尿病是一种慢性病，只要积极及时的控制血糖，牢记“五驾马车”，血糖稳定，避免出现并发症，寿命是不会受影响，由于糖尿病病人的“精致”饮食，很多病人还是很长寿的。而控制血糖不佳，导致各种并发症的发生发展，情况严重的可能在很短时间内生命就会收到威胁。
关于如何降低血糖以及预防并发症，首先注意的还是控制饮食，增加运动，控制热量，营养均衡。其次通过饮食血糖控制不好的要适当应用降糖药或者胰岛素来干预治疗。平时糖尿病患者也需要勤监测血糖，定期检查血脂血压，眼、肾、心血管等功能。由于糖尿病病人的下肢循环都不是很好，一定要注意不要有什么外伤、烫伤之类的，以防出现糖尿病足。现代医学对糖尿病的治疗方法还是很先进的，只要积极配合治疗，血糖会得到很好的控制的。糖尿病的并发症是非常可怕的，我个人认为临床上最瘆人的莫过于坏疽了，臭气轰天，整的和干尸一样，严重的有截肢的风险。不仅如此，还包括视网膜病变，肾病，心血管疾患，周围神经病变等等，各个系统都有被波及的风险。而预防并发症的基础或者说前提是把血糖控制稳定。
本期答主：宋吉美，医学硕士
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杏花岛
我的回答可能有点残酷，和绝大多数医生的回答可能有些冲突，但绝不是危言耸听，不喜欢说些安慰剂。
一个人的生命长度和细胞的端粒长度相关。端粒长度受细胞的分裂次数影响，分裂次数越多，端粒越短。细胞的分裂间歇次数受细胞寿命影响。细胞的寿命受炎症和营养等因素影响。有次得出结论，如果你经常爱发炎，或者细胞营养不良，那么细胞寿命越短。
如果你现在开始控糖，不让细胞发炎不变，给细胞提供充足营养，让细胞寿命变长，那就能长寿。
但是糖尿病本身就是细胞营养不良造成对胰岛素的抵抗，这样的细胞是无法长寿的，传统药物主要在细胞外作用，细胞本身还是没得到修复和营养供应。所以，再控制得好血糖，也只能是不让并发症来得太快而已。
如果不从细胞的修复做起，让细胞恢复活力，长寿无从谈起。
我是营养医学的支持者，也是追随者，我谈谈我的建议，在按医生指导规范用药的情况下
肥胖二型:首先减脂，减少胰岛素需求量，提高细胞对胰岛素敏感程度。补充营养，让胰岛素在低负荷下下休养生息，逐渐恢复其分泌功能。据《柳叶刀》发表的研究数据，12个月内减脂15公斤，糖尿病的缓解率达到86%。
其次，从细胞修复做起，细胞的损伤来至于一种叫AGEs（百度）的物质，是高糖和蛋白质无酶醛基结合的稳定共阶产物。那么采用低糖饮食无疑能降低AGEs的生成，从而降低细胞损伤，以达到最大化延长细胞寿命的目的。
对于体脂率偏低的二型糖尿病患者跳过第一步，具体做法无法在较短篇幅做详细阐述。
关注我，会不定期更新抗糖化抗AGEs的理论，相信对真正延长糖尿病患者寿命，有决定性的帮助。
S体脂管理师C
如果血糖控制的不好，糖尿病人平均5年就会出现并发症。但是，如果能控制好血糖，糖尿病人也可以几十年都不得并发症，可以和普通人一样长寿健康。
如何预防糖尿病并发症
1、坚持运动运动会使注射在肢体中的胰岛素加速吸收，所以糖尿病患者也要保持适当的运动量，每天最少运动半小时，对身体有很多好处。但是糖尿病患者不适宜剧烈运动，防止突发心血管疾病，最好进行一些温和的运动，如散步、打太极等。
2、定期体检糖尿病患者一定要定期进行身体检查，特别要关注心脏、大脑、肾脏、眼睛这四个器官，预防糖尿病并发症
3、糖尿病治疗过程中，最具纲领性的两句话: 1、治疗三到六个月，让糖尿病患者不打针不吃药，过上健康人的正常生活。 2、不看广告看疗效，不说如果看效果。治疗五次，无效退款。
您身边的健康专家：嘉祥儿童医院，请关注公众号jxetyy. 楚大夫微信：laozhongyi5000nian.
小郭讲健康
曲格列汀
适合于二型糖尿病早期、中期治疗用长效降糖药！
此药每周服用一粒，一盒可以服用4个月！
餐后血糖15.8以下，每周服用一粒即可！
餐后血糖16以上，需配合前期服用的药物慢慢减药！
用户6599993762
你好！首先在中国得糖尿病的人大约有1.5亿，这是一个非常庞大的数字，如果都活不了多久的话，那中国会变成什么样？对吧！
糖尿病不是世界末日，虽然不能治愈，但是长期带病生存一点问题都没有，活个百八十岁也是常见现象！从心里上不要认输嘛！
从很专业的角度讲糖尿病我觉得对你毫无作用，也没有诚意，因为再讲的好对你也不一定有用，所以针对你个体情况最好找专业内分泌医生定制个性化治疗方案！有些人吃二甲双胍就可以，有些人加格列齐特，还有些人还要加其他降糖药也降不下来，只有靠胰岛素，甚至我们还遇见过连胰岛素都难以控制的糖尿病，所以个体化差异太大！这里我就不讲专业怎么服药了！讲点其他更重要的吧！
你自己分析一下是怎么患上糖尿病的吧？回忆一下以前的生活方式，饮食习惯，工作和心里状态等等，已经得了糖尿病一定是有原因的，遗传可能是一方面，但是不良的生活和饮食习惯才是最重要的原因！改变以前的自我，学会管理自己的身体，这才是长久之道！长生之道！反其道而行之，以前你怎样怎么不好，现在我反过来不就对了吗？这个自己分析吧！
当然，除了刚才说的那些东西，治疗和改变自己的同时不要忘了监测已血糖，每周监测一次空腹血糖显得尤其重要！记住一到高了，必须连续监测三天，如果还高找专业医师帮忙调整用药！
希望你能健康长寿！控制好自己的生活，管理好自己的健康！这才是对自己最负责任的投资！
心脑血管王大夫
糖尿病本身并不可怕，只要将血糖控制在合理范围内，并且提早预防并发症，是不会影响寿命的。
降低血糖：需注意饮食、作息规律、控制体重、定期监测相关指标、遵医嘱。
重点强调以下两个方面：
第一、注重饮食方面，且贵在坚持：日常饮食以五谷杂粮、豆类及豆制品为主，多食苦瓜、柚子、南瓜等可降低血糖的水果、蔬菜；不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁等各种甜品；不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄等；不宜饮酒。
第二、同时还需定期检查和监测以下指标，积极预防糖尿病并发症。
1. 定期监测 血糖和糖化血红蛋白；血糖自己在家就可以测，糖化血红蛋白在初期，每3个月复查一次，达标后，每6个月复查一次（西安市三甲医院 糖化血红蛋白 收费标准 68元/项）；
2. 监测血压，定期测量，最好控制在 130/80mmHg；
3. 定期检查血脂，至少每年检测一次血脂四项，如果在接受调脂治疗，需适当增加检测次数（西安市三甲医院 血脂四项，收费标准 40元/项）；
4. 定期检查眼底，没有问题，坚持每年至少检查一次；出现眼部疾病，半年甚至3个月查一次眼底（眼底检查，一般费用 10-30元）；
5.定期足部检查，注意卫生、足部保暖，经常摸、看、感受触觉，如果发现足部有畸形生长或触觉不灵敏，应及时就医积极治疗，以免发展为糖尿病足；
6. 定期检查肾脏病变，每年至少检查一次 尿微量白蛋白测定（西安市三甲医院收费标准 17元）、尿微量白蛋白/肌酐比值（西安市三甲医院收费标准22元）；增高者，每6个月复查一次。
糖尿病患者一定要遵医嘱，配合饮食、运动、监测以上指标，做到早发现早治疗，以免发生糖尿病并发症。
化验无忧
很高兴回答你的问题，首先明确告诉你的是糖尿病并不是绝症，可防、可控、可治！
我国是糖尿病的大国，据不完全统计截至2017年初，我国大陆糖尿病确诊人数已达1.14亿，这还不包括血糖受损或临界高血糖人员。糖尿病的病因比较复杂，与饮食、遗传、生活习惯等息息相关；主要是胰岛受损，不能有效的调节血液或体液中的糖含量，从而导致的一系列病理生理的变化。
回归题主的问题
一是，得了糖尿病还能活多久？这个很简单，糖尿病只要血糖控制的比较理想，和血糖正常的人没啥区别，生命的长度和生活的质量会一样。
二是，如何降低血糖预防并发症？这个问题和前面差不多一致。至于并发症的预防这才是糖尿病患者的重点，我分四点罗列：
1、选择合适的降糖药物并按时服用。
2、定期监测血糖，注意血糖变化。
3、清淡多蔬菜饮食，以谷类食物为主。
4、有效的运动并保持良好的生活喜欢。
糖尿病患者的血压和血脂也很重要的，平时也应该多注意。
零点1008
主要是看饮食控制和健康管理，有人不到60就因为并发症不在了，也有人货到90多岁呢！一个好的心态、饮食习惯、合理用药是糖尿病并发症可以长寿的关键因素！
王昕华
还能活多久？ 大惊小怪的，治好就是了！
