小朱私厨
我们一家都是吃货！我从小细心配养孩子的胃！一切按时食物本身的味道保护孩子的味觉，慢慢的，她不仅会吃还会品！她小小一个人，能分辩好吃和不好吃的东西！用她的话说：妈妈我可以尝试一下，多试试就知道它的味道了！要保护好孩子天生的味觉，少油少盐清淡中才能透出食物本真的味道！
我从小很喜欢给孩子折腾辅食！我发一些图片，仅供参考！我换了手机，图片不多，但也可以表达出我对孩子的爱意😁只要用心，用心，用心去制作孩子的饭饭，孩子是可以感受到的！愿天下的孩子们胃口好好！吃饭香香！身体棒棒！
我是馒头妹妈妈！亲子育儿旅行家[玫瑰]分享我们一家人的旅行、自驾行的想法和经验！欢迎大家关注我，留言咨询或讨论！本文属我原创，抄袭必究！！！
馒头妹成长记
这对我这种懒妈来说简直不是问题啊！当然会带出去吃饭了！
题主这个问题貌似是在担心外面餐厅的饭不卫生、不健康，所以不带孩子出去吃？
在吃上面，家长不用太焦虑好吗
我是一全职妈妈。
全职带娃其实很繁琐辛苦的。大家不都在诟病中国式育儿吗？国内一个小孩往往要好几个大人一起带，还手忙脚乱；外国的妈妈一个人搞定好几个小孩都没问题——
为啥呢？前几天刷抖音，一个妈妈在逛美国的一家超市，货架上很多半成品的食物，妈妈们也都很乐意给婴儿买成品的肉泥、果蔬泥之类的辅食。
要换成国内小心谨慎的家长呢？
饭不能吃外面的！不卫生！不健康！
宝宝的食品必须现做，必须新鲜！
妈呀，如果一个人这样带娃，真的会累死的好不？
所以我的原则是，能省事儿就省事儿，外卖该点就点，餐厅该吃就吃，大不了不适合宝宝吃的不让她吃就OK啊。
↑像这种精致的辅食啊，我可能这两三年也就做过一两次吧！
我们6个月之后吃辅食，我也很少像别的精致妈妈那样给宝宝做手工辅食——一是忒麻烦，忒耗时间。你刚进厨房，扭头娃就哭了，什么把东西掀翻了啊，洒满地汤汤水水啊，把自己摔到啊，尿啦拉拉，各种状况，你根本没办法完成厨房的工作；二是你费尽巴力做了半天，自认为又好看又营养，娃还真不见得愿意吃！
所以费那功夫干嘛啊？
成品肉泥，照样没有添加剂，放心吃；
很多好一点的餐厅，不用地沟油，不用不健康的食材，而且有的还提供什么蒸蛋羹啊蒸杂粮啊这种适合宝宝吃的食物，放心带宝宝去吃就好啦！
要说带2-3岁宝宝在外面吃，唯一让我头疼的可能就是：你还没吃饱，娃已经嚷嚷着要走了，还非得妈妈抱不可。没办法享受一顿美好的大餐啊！
我在家怎么给孩子做食物？
我家宝宝长得很好，头发浓密，个头中上，胖嘟嘟又不超重，营养可以说很均衡了。
但实际上在吃上，我从来没给她花过太大的心思。
6个月开始吃辅食之后，家大人吃什么，就开始给她吃一点了。什么馒头啊、水果啊、鸡蛋羹啊、蒸鸡蛋啊、面条、米饭，抓起来就吃。
后来就开始吃一些成品的肉泥、水果泥、蔬菜泥，都是超市或者某东买现成的。
我也懒，加上我家冬天也暖和，肉泥什么的，有时候凉着就给她吃，一点问题都没有的。
哦对，后来我们1岁多就吃过冰激凌了，我知道有的家长听了肯定都急得跳脚了：哎呀你怎么能给这么小的孩子吃冰激凌啊！凉着了怎么办？含糖太多，这可不行balabalabala……
喂，这位家长，您别这么焦虑好么？
说实话，孩子养到现在，真的发现越随意越好，只要一些原则性的东西不违背，小孩子想怎么养就怎么养咯！
当然，以上仅限我家孩子。我知道有的小宝宝出生体质就比较弱，还有的宝宝天生易过敏，这时候家长当然应该仔细呵护了。
笑巫阿姨
您好，我家宝贝4岁半了，除非外出回不了家在外面吃，一般都在家吃。宝宝2-3岁乳牙应该有20颗了，能吃的食物花样也很多呢。
我家一日三餐都有粥或者咸汤，大米、小米、黑米换着喝，粥里放一些葡萄干、红枣，时令的地瓜、芋头、山药、胡萝卜一类的。喝粥都养成习惯了。
我家宝宝自出生就比较瘦，现在四岁半31斤。在饮食上，每天早晨鸡蛋是必须吃的，因为他瘦，我会给他做一些高热量的食物，再配上西红柿鸡蛋汤、虾皮紫菜汤，孩子喝的汤多，既有营养，又不容易便秘，也有利于体重的增加。
宝贝如果过胖就要少吃甜食，不吃巧克力，不喝含糖饮料，不管胖还是瘦，食谱中的蛋白质一定要保证，蔬菜、水果每日也不能少。
浩然的日记
偶尔出去外面的餐厅吃饭是可以的，但是我不赞成经常带宝宝出去外面餐厅吃饭。
外面餐厅我们毕竟不了解，所以可能会担心卫生问题，食材新不新鲜等问题。而且个人觉得外面餐厅的，偶尔吃是可以的，但是长期吃，不太好，毕竟宝宝正在长身体，外面做的没有自己做的安全营养。
给宝宝做饭其实不难，做到营养均衡、味道可口就好。
早餐：
早餐一般是一杯牛奶，一个白水煮鸡蛋，以及一个馒头或者面包。
换口味的时候，可以煮煮小米粥，白粥，燕麦粥配小榨菜。
偶尔可以吃吃豆浆油条，但是不建议多吃，油条容易引起上火，而且小孩吃多也不好。
午餐：
午餐一般是白米饭或者面条，菜的话一定要有一个青菜，宝宝还小的话青菜最好短一些，煮烂一些，米饭煮软一些。
可以蒸个鸡蛋羹或者做一个肉丸子，这些宝宝吃起来不那么费劲也可口营养。
还可以炖个筒骨汤或者瘦肉汤，番茄鸡蛋汤等。
晚餐：
晚餐食谱跟午餐差不多，食物的多样化很重要，小孩子长身体，需要补充的营养、能量多，还要多吃鱼类、豆类等含钙高的食物。
这类食物也不难找：偶尔蒸条鱼啊。做个鱼头豆腐汤啊。
但是天天大鱼大肉也会很腻，宝宝吃多了也会不爱吃。为了宝宝的健康成长，宝妈们可以多给宝宝做一些粗粮比如：玉米，马铃薯，红薯等。粗粮也可以促进消化，养胃等作用。
当然，偶尔出去吃也是不错的，偶尔换换口味也好。毕竟食物要多样化，口味也多样化。
但是从长远来看，为了宝宝和家人的健康，还是尽量在家自己做的好。
二小宝宝
我会带孩子出去吃饭，也会在家给他做饭
1，在孩子很小的时候我没带他出去过，因为外面的饭菜的油，调味品太多，而且有时不合他的口味，我孩子的口味比较清淡，稍微重一点的味道他都不愿意吃，还有就是孩子坐不住
2，在宝宝2.3的时候可以带出去吃饭了，因为他懂得一些吃饭的规矩了，不像很小的时候哭闹或者坐不住了，而且他自己可以吃饭，不用再去喂
3，我没有刻意的给孩子做饭，一般情况下都是大人吃什么，他也吃什么，不过每个星期我都会给他做一次清蒸鱼，一次水煮虾，炖排骨这些，主食都是面条，米饭，馒头，孩子吃饭不怎么挑食
4，零食方面我没有特别的禁止过，薯条薯片，糖，饮料，汉堡这些东西我都让他吃过，小的时候不让吃，长大以后也控制不了，有事反而会变本加厉的吃
mermaid14259015683
如果我家宝宝两岁或者三岁了，我一定不会带她去外面吃饭。
首先外面的餐厅卫生方面是我考虑的最重要的一项因素，你不知道这家餐厅的菜有没有洗干净，肉有没有洗干净，餐具有没有洗干净，这些都是未知，未知因素会造成你心里面会对外面的饮食会产生担忧，为排除安全隐患，我不会带孩子去外面吃饭。
我本人上班工作，即使在忙，我也会抽出时间给孩子做丰富的营养的食物。最好每个礼拜都有特定的饮食食谱，比如周一比较匆忙的话，早上会给他熬蛋花汤，里面放一些蔬菜肉末嗯，在给香蕉苹果沙拉，喝的呢，备好柠檬水、梨水之类的。礼拜二的时候呢，做鸡蛋蔬菜饼外加小米水果粥饮品，饮品是绿豆汤红豆，汤之类的，上午的加餐可以是面包等等吧。
所有的一切能就是以孩子健康的身体为中重心，希望孩子健康茁壮的成长。
清丰艺术
为了使口味更好，外面的一般用的配料较多，而且食材没保障，为了孩子健康着想，我一般尽量不带孩子出去吃饭。
早餐有几样东西可以推荐：蒸蛋，饺子，馒头。没事时我会包些饺子放冰箱做早餐，可以包肉饺子，香菇饺子，玉米饺子，土豆饺子，多几种味道孩子有新鲜感点。也可以做各种形状馒头。买点酵母发面，其实挺容易。而且我会让孩子亲身参与整个过程，做成什么样都让孩子自己动手。这样孩子吃的时候更有精神头。“妈妈，我今天要吃我自己做的小猪馒头....”然后孩子就高高兴兴吃早餐。既提升孩子吃饭积极性，又培养孩子动手能力，一举两得。
最省事早餐是一个水煮鸡蛋，一杯牛奶，营养健康又简单
精灵屋育儿
小孩已经2-3岁了，肯定偶尔会带他出去吃，但是毕竟还太小，一个月一次就够。平时还是选择在家吃，咸淡合适也安全。
在家一般会讲究点。每天至少吃5种食物，每个星期至少吃20种食物。多吃菜，少吃饭。
1.早餐以粗粮为主，牛奶，鸡蛋，山药，地瓜，黑米杂粮粥。哪怕每种吃几口也好。不强迫小孩吃得很饱，只要他说饱了，就不吃。
2.中餐之前的点心，可以是半截玉米，也或许是苹果或者香蕉等水果。
3。中餐，西红柿瘦肉面，或者做个饭，炒2个蔬菜，会根据他现在的喜欢做几个，比如说黑木耳山药西芹，洋葱炒肉，或者青菜香菇，鸡肉土豆，洋葱炒牛肉等
4. 下午茶时间，可以吃盒酸奶和自制的饼干（自制的饼干一般不会额外加糖），或者吃点坚果（在大人的监管下吃，可以避免风险）。
5. 晚餐时候，基本以蔬菜为主，不同的青菜，清蒸鱼或者蒸豆腐或者蒸青豆。
短发圆脸妈妈
我觉得偶尔带娃出去吃也是可以的，你可以选择一些健康的食品呀！
火锅麻辣烫烧烤就算了，可以吃点甜品馄饨面食之类的。太过生冷刺激的还是别吃了，娃胃也适应不了～不过2-3岁的小孩胃口也很小的，吃一点点东西就饱了 也不必刻意给她们点太多吃的
因为我家宝宝爱吃面食，我在家就是各种面食做给我家娃吃呀。面条 包子 饺子 馄饨各种饼 再配个炖排骨、蒸鱼 之类的荤菜(荤菜我是以蒸煮为主营养不容易流失)和一个清炒素菜 (2-3岁食材不用切的过于精细) 。
胃口太小吃几口就嚷嚷着饱了，剩下都是我吃
爱居兔23
说下我的个人观点:
1、我会带宝宝去餐厅吃饭的，我大宝现在19个月了，已经带他去吃过3次饭。
2、首先我觉得宝宝快两岁了。肠胃吸收消化功能发育的还算可以了，去餐厅可以给宝宝点一些他可以接受范围内的。其实带孩子出去吃饭很累，但我尽量能带他都带，我大宝从小胆子小，我想让他多接触陌生的环境和不同的人，见识一下外面的世界，对孩子成长发育是有好处的。
2、其次，我不想把短暂的休息时间都奉献给了朋友聚会和应酬，能尽量陪伴孩子就尽量陪伴，带他吃饭也是陪伴。可能有的妈妈认为外面的饮食添加剂太多不健康，最好还是家里吃比较好。如果有时间和精力那当然是太好了，但是我没有，只能折中了，宝宝不要怪妈妈。
3、尽量带孩子去环境好一点，饮食相对健康的地方吃，别给他过早接触辛辣油腻的东西，也不要选择火锅之类的，好危险。
4、我在家基本就是让宝宝和大人一起吃，把米饭馒头粥之类的主食尽量做的软，菜品就是尽量不放添加剂，只放酱油和油盐。大多以蔬菜和牛肉为主。
总结下我的观点，可以带宝宝去吃，做好准备工作防止手忙脚乱。可以趁机锻炼宝宝还能多陪伴，吃健康食物，提前告诉厨师不要放添加剂。
