羽毛球怎麼打正手吊球?

神秘小暗殺


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在後場的擊球動作中,高遠球屬於過渡,並沒有太大殺傷力,特別是遇到和自己水平相當的對手時。所以,我們接下來要講的是進攻型擊球

吊球,是將後場球吊到對方的網前兩個點,因為擊球前的動作和高遠球一致,所有很容易讓對方產生誤判。對比高遠球和吊球的落點,如下圖:

↑高遠球和吊球的飛行路線及落點↑

從上圖可以看出:

高遠球起初是向上走,而吊球向下

②高遠球和吊球的落點正好是前後靠近邊線的四個點,俗稱“四方球”。

所以,高遠球和吊球就構成了“後場兩點控四點”的長球戰術。

下面我們來詳細講解正手吊球的動作要領,希望能幫助到你。

- 正手切擊吊球 -

正手吊球也分為:正手位置和頭頂位置。在頭頂的時候,我們同樣建議採用正手吊球的方法,和高遠球一樣。

我們將正手吊球分為切擊吊球和滑板吊球

,本節內容先來看切擊吊球的動作要領。

切擊吊球的重點:用拍面切擊球託。動作如下圖:

↑正手切擊吊球動作↑

動作解析:①擊球前的動作與高遠球一致(側身,抬肘,手臂後倒,亮肘,鎖肘);②在擊球時手臂內旋的弧度很小,球拍接觸球託之後,手臂外旋,形成摩擦(包切/切擊),利用手指來控制發力;③擊球后手臂自然收至左下方。

切擊的動作是吊球裡面最難的,首先在擊球時小臂的內旋弧度並不大,球拍面是朝向左前方,而不是正前方,擊球時利用的是斜拍面;其次球拍接觸球託的右後方時,要順勢外旋,讓拍面在球託上形成一個包裹的動作,利用包裹時產生的摩擦力擊球。如下圖:

↑吊球前的球拍狀態↑

↑包裹的動作↑

↑吊球時的包裹切擊↑

在這種動作狀態下擊球,球的飛行路線是斜線,向左前方飛。這就是我們常說的正手吊斜線。常用在我們處於右(正手)半場位置,若是處於左(反手)半場的時候,是否可以吊直線網前呢?

首先,我們得明白切擊吊球時,球容易向左前方飛行是因為我們採用的包切動作,摩擦力產生在球託的右後側。包切弧度越大,球的斜線程度就越大,反之則越小。也可以理解為:拍面向左的角度越大,球的路線越斜。如下圖:

↑吊直線與吊斜線的拍面↑

不管是吊直線還是斜線,遵循的動作原理是一樣的:用拍面去切擊球託,產生摩擦力

關於切擊吊球,有以下幾點注意事項:

①、動作隱蔽性

吊球作為攻擊型的擊球,最大的特點就是隱蔽性,讓對手無法提前判斷是“高吊殺”(高遠球、吊球和殺球)的哪一種。如果你的吊球被對方一眼就看出來,那就失去進攻的意義。

利用高遠球和吊球來控對方“四方球”,對於業餘選手來說比殺球的殺傷力更大,因為很多業餘選手的步法都不太好。

高遠球和吊球的動作:

a、側身(持拍手腳在後,重心在後);

舉拍展胸(非持拍手也要舉起,胸部打開);

b、抬肘(持拍手肘關節上抬);後倒(小臂後倒);轉身(身體面對球網,重心在前);

c、亮肘與鎖肘(擊球前的動作)。

動作的重點是連貫性,將上面的動作連在一起流利的做出來,如下圖:

↑動作連貫性↑

②、力量問題

吊球的線路短,並不意味這擊球時的力量小,這是很多初學吊球的誤區。

如果你在後場使用輕吊網前,首先是動作的隱蔽性就失去了,其次力量小,飛行速度慢,也容易讓對方回球。力量大,又不出界,就要充分的依靠切擊的摩擦力,讓球迅速的落在對方網前,增強進攻性。對比輕吊和切擊如下:

↑切擊時的力量大,動作快↑

↑輕吊時的力量小,動作慢↑

在實踐中,吊球都是以快速為主,讓對手來不及防守。如下圖:

↑諶龍快速吊球↑

↑紅衣隊員快速吊球↑

所以,在吊球的時候,落點固然重要,力度的把控也很重要,快速的攻擊,讓對手來不及反應。

③、手指發力

和高遠球不一樣的是,吊球在發力的時候,手指並沒有完全抓緊,這個和擊球的方式還是有很大關係。

高遠球發力的時候,手指是瞬間扣緊拍柄,將力量傳送出去;而吊球則更放鬆,在擊球的過程中手指是分開的,並沒有抓死。如下圖:

↑吊球時手指放鬆↑

手指抓緊扣死的好處是將力量0損失的輸出,讓球飛的快,飛的遠;但是對於吊球而言,球的落點要近,速度要快

,如果手指抓緊,又不敢太用力,就是互相掣肘,吊球質量自然不高。

④、頭頂吊球

頭頂切擊吊球時,動作和正手位一樣,不過只能吊直線,吊斜線需要採用滑板吊球;另外需要注意的是步法的移動,正手位的步法和頭頂位的不一樣,需要多加練習。

平時在練習時,可以用一根繩子將球吊起來,高度要選好,擊球點要在最高點。如下圖:

↑吊直線球↑

↑吊斜線球↑

關於切擊吊球的總結如下:

①、準備動作和高遠球一樣,做好動作的隱蔽性;

②、擊球時採用斜拍面切擊球託,有包裹感;

③、吊直線和吊斜線只是需要改變拍面的方向即可;

④、不要為了落點靠前而減小發力。


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吊球是自後場打到對方前場向下墜落的球。

吊球技術分為正手、反手和頭頂三種手法,按球的飛行弧線和擊球動作的不同分為劈吊、攔截吊和輕吊。

劈吊擊球前動作和打高球、殺球相似。擊球時用力較輕,帶有劈切動作,落點一般離網較遠。

攔截吊是把對方擊來的平高球攔截回去,擊球時用拍面正對來球,輕輕攔切或點擊,使球以較平的弧線、較慢的速度越網垂直下墜。

輕吊擊球前動作和打高球相似,擊球時拍面正對來球,在觸球的剎那,突然減速或輕切來球,使球剛一過網即下墜。


要想打好吊球,最重要的就是首先要熟練的掌握好後場的高遠球技術,因為它是整個羽毛球后場技術的基礎,在準備打吊球前,準備姿勢一定要和高遠球保持一致,這樣才能隱蔽好吊球意圖,否則還沒有出手時,對方就已經判斷到了,對方就會提前移動,吊球目的也就達不到了。

對於吊球的步伐來說,和其他後場球的後退步伐基本是一樣的,但是由於吊球時擊球點一定要比打高遠球還要靠前一些,所以後退的更要到位,一般來說要用三步交叉步的方法。

如果是正手吊球,則要斜拍面觸球,擊球瞬間用一個包切的方法。要是吊直線,則切球託的側部,切的動作小一些,如果吊對角,則切球託的側後部。並且切的動作大一些;

對於吊球來說,手上的動作一定要是連續的,否則意圖就會暴露。 除了以上的後場基本吊球動作以外,在中場還有一些技巧性的吊球,比如攔吊、突擊吊等等


吊球前的預備動作要和打高遠球的預備動作一致,以防止吊球的意圖被識破;吊球前握拍一定要放鬆以控制好力量。

我也是新手新手 如果有大神有更正確的瞭解可以一起講出來,一起改進,一起進步


相與寐中人


正手吊球:(1)劈吊(快吊)擊球前期動作同正手擊高遠球。擊球時,拍面正面向內傾斜,手腕作快速切削下壓動作。若劈吊斜線球,則球拍切削球託的右側,並向左下方發力;若劈吊直線,則拍面正對前方,向前下方切削。 (2)輕吊(攔截吊)擊球前期動作同正手擊高遠球。擊球時,一種輕吊時的拍面變化同劈吊基本一致,但用力要更輕些;另一種是擊球時,拍面正擊球託或藉助於來球的反彈力用球拍輕擋,使球過網後貼網而下。後者多用於攔截對方擊來的平高球和半場高球。 希望對您有所幫助


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