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臍帶繞頸是一種常見的妊娠風險，在產科門診中是比較常見的，其實就是指在妊娠期間，腹中胎兒的期待纏繞在其頸部、四肢甚至是軀幹，屬於臍帶異常的一種。據統計，目前我國約有20~25%左右的孕媽會出現這種現象。下面具體給大家介紹一下相關的知識——

一、為何會出現臍帶繞頸？

由於腹中胎兒呈動態發育，在孕28周以前，由於子宮內的羊水量較多，加上他們比較活潑好動，有時會調皮地拿臍帶玩耍或者在子宮內翻滾，這就很容易讓他們被臍帶纏繞住，而到了28周以後，胎兒在子宮內活動的空間有限，胎動頻率降低，發生臍帶繞頸的幾率也就相對較低一點。

二、三種行為，容易讓胎兒出現臍帶繞頸

其實胎兒發生臍帶繞頸跟孕媽在妊娠期間的各種生活習慣有著一定的關係，如果孕媽經常做出下面三種行為，會增大臍帶繞頸的概率，希望各位孕媽能夠多加小心——

在妊娠期間，適當地運動有利於幫助孕媽增強體質，抵禦病菌侵襲，同時在分娩時也會順利一些。然而如果運動過度，經常做一些劇烈運動，腹中的胎兒也會受到打擾，從而出現躁動不安等反抗情緒，胎動也會變得頻繁起來，久而久之，可能會出現臍帶繞頸。因此，建議孕媽選擇散步、孕婦瑜伽、游泳等相對輕鬆一點的運動。

2、負面情緒

媽媽的情緒同樣會對寶寶產生影響，不過這是很容易被大家忽略的一點，如果孕媽經常被沮喪、焦慮、抑鬱、緊張等負面情緒圍繞，腹中的胎兒其實能夠感知到，胎動的次數也會變得更加頻繁，這也會導致臍帶繞頸出現，嚴重時甚至可能會造成寶寶宮內發育遲緩、流產、早產等危機。因此希望各位孕媽儘量保證好心情，凡事想開一點，家人也要學會體貼幫助孕媽。

3、作息不規律

現在很多年輕一代的媽媽大多是晝夜顛倒，白天睡覺、一到晚上大腦就開始亢奮，長期如此，不僅會讓自己精神狀態變差，加重身體及心理上的負擔，還容易干擾到寶寶的生物鐘，讓他們變得焦慮不安，從而引起臍帶繞頸。這類寶寶將來出生以後也可能會“遺傳”到媽媽的壞習慣，經常熬夜，不僅身高、視力被影響，性格往往也比較暴躁。因此，建議在妊娠期間，孕媽最好還是保證早睡早起，養成良好的作息習慣，這才是對自己、對胎兒負責。

闢謠：有些人認為經常摸肚子容易導致胎兒出現臍帶繞頸，其實這是一種並不科學的說法，目前並未發生過具體且實際存在的案例來應證。不過在孕後期頻繁的撫摸肚子，可能會加劇子宮收縮，從而讓孕媽出現早產悲劇，希望能剋制。

三、臍帶繞頸是否會造成胎兒窒息？

這個問題是很多孕媽們想要了解的話題，其實你們要相信胎兒生命力的頑強，臍帶是有補償性伸展的功能，基本上是不會出現窒息現象的。且如果臍帶纏繞的較松，纏繞的圈數較少，聰明的寶寶是可以自行掙脫解開的。

如果纏繞過緊且纏繞的圈數多，那麼就有可能會影響供血，從而出現胎心改變、圍產兒缺氧、窒息甚至是死亡的風險，不過這種情況是極為少見的，因此，孕媽們不要過於擔心。

母嬰參考

臍帶繞頸會導致寶寶窒息嗎？應該怎麼辦？

臍帶繞頸可能會導致寶寶窒息，但不是絕對的。我是二胎媽媽，懷大寶時臍帶繞頸三週順利順產，懷二寶臍帶繞頸兩週也是足月順產。

臍帶繞頸要怎麼辦？

臍帶繞頸是很常見的孕期症狀，孕中期約65%的孕媽會有臍帶繞頸一週的現象，孕晚期大概有75%的孕媽會有臍帶繞頸兩週的可能性。出現臍帶繞頸後，要注意以下幾點。

• 按時數胎動，胎動異常時，需要及時到醫院檢查。
  
• 按時產檢，發現羊水過多或過少都要做好產前矯正。
  
• 按時做胎心監護，瞭解胎兒健康狀況。
  
• 孕期儘量保持左側臥，使胎盤更好的給胎兒供氧。
  
• 儘量不要用手來回撫摸肚皮。
• 每次起床時儘量慢一些，減少震動。

孕期出現臍帶繞頸的情況很正常，孕媽們不要過於擔心，晚上睡覺時儘量不要左右翻動過於頻繁。

IF枕邊育兒

你好：我David媽咪很高興接受悟空君的邀請來回答這個問題。

導讀：臍帶繞頸是指臍帶圍繞胎兒頸部，是臍帶纏繞狀態中最常見的一種，大約佔90%。因為胎寶寶在羊水裡是遊動的，角度發生變化就會纏繞。臍帶纏繞胎兒任何位置都是有可能的，四肢，軀幹包括頸部。

臍帶繞頸是會改變的：胎寶寶在準媽媽的肚子裡藉助羊水的浮力會在整個腹部活動，所以難免會有臍帶纏繞現象。只不過，大多數胎寶寶很神奇，可以自己順著再繞出來，到了快分娩的時候繞頸，纏繞的狀況很少見了。

臍帶繞頸的風險：

1、當繞頸週數過多，或者是繞頸的維度過小在胎頭下降的時候，臍帶會受到外力牽拉，胎寶寶的供血供氧受阻，導致胎兒宮內缺氧。這種情況是極其罕見的，前面說的，胎寶寶很聰明的，在羊水裡全靠臍帶輸送血，氧，遇到不舒服的姿勢他會自己調整的。

2、由於臍帶繞頸，剩餘的長度就變短了，影響胎先露的下降，導致產程較長甚至停滯。目前正常分娩多以頭味分娩為主，臍帶繞頸多會影響胎頭進入產道。

臍帶繞頸通過檢測胎動也是可以判斷的。胎動減少是胎兒缺氧的一個重要標誌，臨近足月時胎動大於10次／12小時。在醫生的監護下檢測胎心也是判斷的方法。

育兒達人，多家平臺邀約原創作者。

David媽咪

臍帶繞頸其實是一個很常見的現象，因為寶寶在肚子裡的時候經常會非常活躍，有的時候會玩自己的期待，所以有的時候也會把臍帶纏到脖子上。

臍帶繞頸導致孩子窒息死亡的現象也是有過的，其實這個事情也不能太輕視。

只要寶媽注意觀察孩子的胎動。特別是孕晚期，如果嗯孩子正常情況下每天的胎動，大概情況都是比較固定的。

寶媽們一定要密切的關注，及時留意孩子的胎動頻率。如果有什麼不正常的話，一定要及時去醫院就醫。

理想被現實打死了

一般來說30％的胎兒都會有臍帶繞頸，正常情況一兩圈問題不大，大多數寶寶會自己繞出來的，因為胎寶寶在肚子裡唯一的玩具就是臍帶。醫生多會推薦在懷孕末期，不要在肚皮上轉圈圈的扶摸，因為寶寶會感應到媽媽，跟著媽媽的手來回動，有一定的機率造成繞頸。懷孕後期數胎動也很重要，過多過少都不好，有問題得及時就醫。到臨產前幾個月也會照幾次B超，大夫會看繞頸情況去告訴你是順還是剖。如果繞勁了也不用害怕，定期產檢，數胎動，現在醫學還算髮達，並沒有想象那麼可怕。

yy小冬冬yy

我不是醫生我就根據自己的理解來回答。首先，繞頸比較常見，但是由於臍帶本身的構造，其實對寶寶的傷害很小。其次，繞頸也不是剖腹產的絕對指徵。再次，在媽媽肚子裡面的時候寶寶是利用臍帶獲得養分。而不是像我們一樣用肺呼吸。所以不會窒息，頂多是會造成供血供養問題。但是由於臍帶本身的結構。這個問題也很少發生。所以不要過度緊張，堅持正規產檢即可。祝好孕！

調和分析

會，但是不絕對。可以去醫院吸氧。但是我個人覺得不要太擔心，多出去走走會有好效果。之前聽說一個人八個月胎位不正，然後去旅遊，塞車十多個小時，後來檢查胎位就正了。很多時候孕媽擔心是正常的，但是隻要你多動，心情放輕鬆，很多時候會有好效果哦。加油！

走路帶風的人兒

一般不會，建議到正規醫院進行檢查，醫生會根據寶寶繞頸的程度進行判斷是否需要進行干預。如果整個孕期一直都有按時進行產檢，並且繞頸之後有道醫院進行檢查，醫生沒有要求住院干預啥的，就沒有多大問題，不用太擔心。但是一定要按照醫生的要求進行檢查，我記得我們當時是一週去檢查一次。

青青陵上柏

安娜貝兒提醒：臍帶繞頸有可能會造成寶寶窒息的可能，如果出現這種情況，寶媽媽一定要注意觀察胎動情況，監測胎心情況，有必要的情況下需要做B超明確繞頸情況。後期寶寶發育比較快，在宮內的活動的有一定的限制，寶媽覺得異常一定要引起注意。

限量版De女子

以過來人的經驗告訴你，肚子裡繞沒事，但一定要剖腹產！！！！！

關鍵字: 臍帶 妊娠 常見