Dawn-远
与鸡蛋和鸭蛋相比，鹅蛋营养价值丰富，味道鲜美。许多朋友喜欢吃鹅蛋。但是鹅蛋的价格也比较贵。那么，天怀孕后天天吃鹅蛋好吗？怀孕期间吃鹅蛋要注意什么？怀孕期间吃鹅蛋有什么好处？让我们看看。
怀孕后天天吃鹅蛋好吗？
怀孕时每天吃鹅蛋绝对是好处多多的，鹅蛋很大，有时候吃不完一只，可以吃半只。因为鹅蛋营养丰富，孕妇经常吃鹅蛋，不仅能改善大脑和智力，促进胎儿大脑发育，还能够在胎儿解毒中发挥良好的作用。
怀孕期间吃鹅蛋应该注意什么？
首先，它会加重肠胃的负担，引起不适。
第二，鹅蛋不应该和鸡蛋一起吃，否则会损伤元气。
第三，鹅蛋含有碱性物质，会损伤内脏。每天不要吃超过三个鹅蛋，以免损伤内脏。
第四，低热不退、动脉硬化、气滞者不宜吃鹅蛋。
怀孕期间吃鹅蛋有什么好处？
首先，给孕妇吃鹅蛋有助于胎儿的智力发育。无论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，它们的脂肪主要存在于蛋黄中。蛋黄富含磷脂，其中大约一半是卵磷脂，因为卵磷脂对人脑和神经组织的发展有益。因此，如果孕妇吃鹅蛋，对孕妇和胎儿的大脑和神经发育都有好处。
第二，孕妇吃鹅蛋以防感冒。在寒冷的冬季，孕妇不可避免地受到寒冷的影响。因为鹅蛋甜而温暖，它们可以补充气，所以孕妇在寒冷季节也可以吃一些鹅蛋，以防止感冒对身体的侵害。这样，孕妇就不易患感冒等疾病，避免造成身体不适。
第三，孕妇可以通过吃鹅蛋来改善记忆力。在怀孕期间，由于身体不适或环境影响，孕妇容易出现情绪不适和记忆力下降。这时，不妨打一个鹅蛋，放一些糖混合，早上清蒸并空服，你可以清脑益智。如果你吃了五天，你会发现你的记忆力大大提高了。
一般来说，在怀孕期间吃鹅蛋是很好的，等等，但是虽然鹅蛋是好的，我们不应该吃太多，只是适度，否则我们会收到我们不想要的结果。孕妇也可以多吃富含蛋白质的食物，如豆腐、大豆、乳制品等，这些都是非常好的。
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平安健康管家
怀孕每天都吃鹅蛋好处多多，叮麻孕期尤其时孕晚期，几乎每天一个，生下的宝宝非常健康，而且没有湿疹。
那鹅蛋对孕妇都有什么好处呢？
①去胎毒
孕妇孕晚期的时候，每个月10个鹅蛋左右，可以去胎毒。
②增加记忆力
孕期，孕妈妈经常会出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。
③预防寒气
鹅蛋甘温，能补中益气，寒冷时节的孕妇吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入。
④含有易于人脑及神经组织发育的卵脂磷
鹅蛋的蛋黄中有很丰富的磷脂，尤其是有利于人脑和神经组织的发育的卵脂磷含量很多。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。
⑤含有丰富的维生素以及各种氨基酸
鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等，而且都在蛋黄中，孕妇很容易吸收。
⑥含有人体易吸收消化的完全蛋白质
鹅蛋中含有多种蛋白质，最多的时蛋白中的卵白蛋白质和蛋黄中的卵黄磷蛋白，富含人体必须的各种氨基酸，属于完全蛋白质，易于人体吸收消化。
所以说，鹅蛋的营养非常丰富，对人体的帮助也特别多，不管是孕妇还是常人，大家都可以吃个鹅蛋补充身体。
注意：鹅蛋不能多吃，因为鹅蛋含有一种碱性物质，吃多了对内脏有伤害，建议一日一个即可。
叮麻育儿
吃鹅蛋当然好喽。
只不过需要注意以下五点：
一、不宜过量；
孕中期和孕晚期建议每日50-100克左右的蛋类摄入量，孕早期蛋类每日的摄入量建议50克左右。
每只鹅蛋一般的重量约220克至280克。所以每天吃半个左右即可，如果准妈妈没有高血脂，建议适量增加蛋黄的摄入量。
二、提倡孕期饮食多元化；
建议鸡、鸭、鹅蛋穿插吃。不同的蛋类品种之间营养价值会略有差异，孕期多元化饮食，对宝宝的营养最有利。
三、食用鹅蛋的注意事项；
患有肾脏疾病、高血脂、肝脏疾病或脾胃虚弱等问题的孕妇建议慎用鹅蛋，或者在医生的指导下吃鹅蛋。
四、提倡吃新鲜的鹅蛋，尽量少吃腌制蛋和松花蛋；
腌制的蛋中含有过量的亚硝酸盐，松花蛋中含有过量的铅，长期食用影响母婴健康。
五、所有的蛋类必须完全加工熟后食用；
未熟的蛋类，比如溏心蛋可以将寄生虫传染给孕妇及胎儿。
从营养学的角度来讲，鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋的主要营养物质很相似。
蛋类的主要营养如下：
1、含有大量优质蛋白质；
2、蛋黄中含有丰富磷脂；
蛋黄中磷脂大部分是卵磷脂，这种成分对人体的脑和神经系统发育有着重要的作用。
3、含有丰富的氨基酸；
4、含有多种维生素；
5、含有人体所必须的多种矿物质等。
希望以上回答能对题主和所有的准妈妈们有所帮助。如有需要欢迎关注“妇产科女医生毕一鸣”头条号。
妇产科女医生毕一鸣
鹅蛋营养价值非常高，富含蛋白质和人体所需的各种氨基酸，它还有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化。孕妇吃鹅蛋是有好处的。
第一，清胎毒
在妊娠期的最后两个月，吃鹅蛋可以清胎毒，一般一个月10个左右，宝宝出生后皮肤比较好，而且不容易得皮肤病。
第二，有助于胎儿的智力发育
鹅蛋的蛋黄中含有丰富的磷脂，其中有一半是卵磷脂，卵磷脂有助于人脑和神经组织的发育，所以对宝宝的智力也会有很大的帮助。
第三，增强记忆力
在怀孕时，孕妈妈容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题，这时早上用白糖蒸鹅蛋，可以清脑益智，连续吃几天，你会发现记忆力大大增加了。
鹅蛋是凉性的，尽管吃鹅蛋对孕妇有好处，但不能多吃，适量就行，吃多了反而容易加重肠胃负担。另外孕期一定要注意休息，保持心情舒畅，宝宝才能发育得更好。
羽妞妈
怀孕时每天吃鹅蛋绝对是好处多多的，鹅蛋很大，有时候吃不完一只，可以吃半只。因为鹅蛋富含的营养非常的丰富，孕妇常吃鹅蛋，不仅可以健脑益智，促进胎儿大脑发育，还可以起到很好的去胎毒作用。 
胎毒就是孕妇在怀孕期间积累下来的内热，胎毒分为湿毒和热毒。多是天气和饮食方面积累的胎毒。如：孕妇所在的地方，天气较炎热，那么就容易积累热毒，经常下雨，就容易积累湿毒。在饮食方面：比如孕妇喜食辛辣，油炸，烧烤等食物，也是容易积累胎毒的。具体症状为：胎儿出生容易长痘疹、红疹、疥疮、皮癣、舌苔重、乳食不食，易哭闹、口干面赤、面色发黄、脐带落的晚、大便泻寒等。
鹅蛋中含有丰富的卵磷脂，对大脑的神经组织发育有着非常大的作用，孕妇常吃鹅蛋，可以改善孕期健忘的症状，健脑益智。胎儿吸收了，还可以帮助宝宝大脑发育，提高宝宝的记忆力和智力，让宝宝变的更聪明！ 鹅蛋中还含有丰富的蛋白质和丰富的微量元素：钙、铁、镁、锌、铜，这些都是人体容易吸收的有营养的矿物质。
孕妇吃了可以提高自身免疫力，因为孕期是免疫力比较低下的阶段。孕妇常吃鹅蛋可以提高抗病能力。还可以运用于胎儿，提高宝宝自身的免疫力。 鹅蛋中还含有维生素A，维生素B1，B2。不仅可对视力发育有好处，还可以健康皮肤。改善孕期皮肤粗糙，长痘。而且常吃鹅蛋还可以运用于宝宝，使宝宝的皮肤干净白嫩光滑。 鹅蛋不仅可以去胎毒，还可以健脑益智，提高免疫力。孕妇每天吃鹅蛋对胎儿和妈妈都是非常好的。但是，鹅蛋中含有一种生物碱，人体不易吸收。所以孕妈妈要适量吃，千万不要贪嘴哦！效果最好的是煮鹅蛋。但是也可以炒着吃，煎着吃，怎么吃的下去怎么吃……在怀孕5个月以后开始吃最好！祝你好孕！
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读、点赞与转发，欢迎大家在评论区留言探讨，谢谢大家！文海捞梦话育儿
鹅蛋中的营养成分相对来说较为丰富，相比鸡蛋与鸭蛋，鹅蛋中的蛋白质和人体所需的八种氨基酸更为丰富，另外，鹅蛋还含有丰富的铁元素和磷元素，特别是还含有卵磷脂的物质，助消化去胎毒，防止新生儿发烧抽搐，孕前几个月吃甚好。
另外，怀孕期间做好哦进食多样化，合理膳食，均衡营养，同时注意适当活动，适当补钙，补充叶酸，一周吃3-5个鹅蛋就可以，保持愉快的心情，多吃新鲜蔬菜和水果，忌烟酒，辛辣油腻的食物，且做好定期检查。
水煮鹅蛋太难吃了，蛋黄不细腻，很腥，个头还大 ..可以试着把鹅蛋打散，加些盐、水 葱花，蒸着吃，不腥，营养成分也不会流失。
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育儿经验大全
你好，我是饭团妈妈，专注于备孕、孕期保健、产前咨询。很高兴回答你的问题。
鹅蛋营养价值丰富，而且孕晚期吃还有助于清胎毒，所以是比较推荐吃的。
但是任何东西都不能过量，根据中国营养协会推荐的营养宝塔，每天蛋类的摄入量最好控制在25-50g。一个鹅蛋大约在200g左右，当然大小不一样的话，重量也会有差别。所以，如果你每天都吃的话，可以吃一半或者1/4，也可以2-3天吃一次。你自己根据这个理论自由调节就行了，也不要控制的太精确。多吃点也没关系的。
营养宝塔模型如下：
在我老家有吃鹅蛋去胎毒的偏方：孕晚期，大约8或9月份的时候，每天一个鹅蛋，连续吃一星期，说是可以去胎毒。
我们那里的孕妇都会用这个偏方，大家自行斟酌，仅供参考。
如果我的回答对你有所帮助请点赞！ 祝好孕！
饭团妈妈521
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
怀孕时每天吃鹅蛋好不好？相对于鸡蛋和鸭蛋来说，鹅蛋的营养价值比较高，鹅蛋中不但蛋白质丰富，还含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E和核黄素，鹅蛋中磷脂的含量也很高，能促进胎宝宝的神经和大脑发育，具有很好的健脑益智的作用，鹅蛋中还含有矿物质钙、磷、铁等，而且还容易被人体吸收。在孕晚期吃一些鹅蛋，还有很好的去胎毒的作用，以后生下来的宝宝皮肤白净柔滑。
不过鹅蛋的草腥味比较重，有的孕妈咪接受不了，而且鹅蛋的体积比较大，一次性吃得太多也会不容易消化，加重肠胃负担。鹅蛋中还含有一种碱，吃多了会损伤内脏，所以吃鹅蛋的时候孕妈咪们也要适量，天天吃是可以的，但是不要超过3只就可以了。
值得注意的是，鹅蛋不要同鸡蛋同食，会损伤元气。孕期吃鹅蛋的方法很多，煮鹅蛋、炒鹅蛋、煎鹅蛋、烙鹅蛋饼、蒸鹅蛋羹等都是不错的吃法。在孕期，孕妈咪也要注意多喝水，少吃辛辣和煎炸的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，也能预防胎毒的产生喔!
我是沐沐，一名90后宝妈。谢谢你颜值这么高还来看我的文章！祝姐妹们好孕！沐依萝
您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。
首先，我们还是赞同孕期妈妈们要什么都吃一点，一定要营养均衡，而且每天多吃鹅蛋也没什么不好。而且很多老人都有说，在孕期多吃鹅蛋可以有效的预防黄疸的生成，那么是否正确呢？
下面我们就来详细的说明一下孕期多吃鹅蛋有哪些好处吧！
第一，可以去除胎毒，也许很多人不知道，其实孕期也是需要去除胎毒的，否则就会影响宝宝哟，所以说这个时候如果在孕期七个月开始每月坚持吃7-8个鹅蛋，那么就可以有效的去除态度的效果，当然也不能每天都吃哟，还是要注意营养均衡的，这是基础。
第二，有助于帮助孕期妈妈们增加记忆力，可能很多孕期的妈妈们都有同感，感觉自己容易烦躁，容易生气，容易情绪起伏很大，同时记忆力也会有下降的现象，这个时候鹅蛋就起到了很重要的作用，因为鹅蛋中含有丰富的蛋白质和钙，可以改善孕期记忆力差的情况，还可以慢慢提升和增强哟。
第三，帮助宝宝智力发展，肯呢个很多人都不知道，因为鹅蛋中含有大量的磷脂的营养成分，所以可以有效的帮助宝宝增强大脑的发育和形成，所以对胎儿宝宝的成长，发育，智力都有很大的帮助。
最后，我们还是建议在怀孕7个月的时候开始每隔4-5天吃一个鹅蛋，毕竟鹅蛋对孕妇本身的作用非常大，而且有很大的帮助，但是鹅蛋虽好但是不可多吃哟。
孕妈学堂
在回答问题前，咱先来说说一个鹅蛋的重量，鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。
所以每天都吃的话 真的有些偏多，营养过剩了。不需要整个怀孕期天天都吃，鹅蛋甘温，可补中益气.鹅蛋中含有丰盛的营养成分，如卵白质、脂肪、矿物质和维生素等指导意见鹅蛋是排胎毒的，要到孕后期再吃。
孕晚期每周吃一到两个就可以的。每天少食多餐 ，肉类 蛋类 素菜类还有水果每天每样都吃点，营养也能均衡。煮着吃或者炒着吃都可以。
