孩子早上起床后需要排便还要吃早餐,怎么合理安排上学时间?

魏龙水


根据上学时间倒推法

以下按照早晨7:30到学校进行倒推

倒推法:

1上学路上的时间,十分钟路程,那要打出来15分钟,避免意外情况,堵车等等,7:15出家门。

2出门之前,孩子需要吃早餐,10分钟。那么,7:05之前要准备好早餐。

3吃早餐前,孩子洗漱好。洗漱时间10分钟,那么孩子要在6:55之前开始洗漱。

4孩子每天早晨、起床穿衣、上厕所的时间,是20分钟。那么,孩子要在6:35起床。

5叫醒孩子之后,孩子是否会赖床一会儿?赖床的时间是10分钟,那么6:25叫醒孩子。

6孩子的睡眠时间9个小时,为了保证孩子这个时间能够起床,一定要保证孩子在21:30之前睡觉。

这是在孩子比较独立的情况下 的安排,家长可以稍微早起一些,6点左右,然后开始准备早餐。到6:25的时候,叫醒孩子,然后,孩子没完成一个任务,家长要留意一下时间。提醒孩子。同时做早餐,我一般早餐较简单,十几分钟就好了。

注意

有的人习惯卖早餐,或者去早餐点去吃早餐,这个时间都要计算出来,倒推到孩子的起床时间。做好这些,早晨就不会着急了!

提醒

计划好之后,做出一个表格,手画也可,贴在墙上,每天按计划进行,长期养成习惯,就会越来越顺手!

家长可以根据孩子的具体情况进行调整,提前计划好,就能有条不紊的进行!

万事开头难,只要坚持一个星期,孩子就会养成习惯!早日行动起来吧!


Veeyn


看来应该是孩子在家吃早饭,然后由家长送到学校。

说句题外话,以前我读小学,是自己起床洗脸,然后拿着钱在外面吃米粉或者包子的。中学早自习了,是在学校食堂吃早餐。

现在这种情况应该是,孩子在出门前半个小时起床,五分钟刷牙洗脸,五分钟上厕所。还有就是大便不能太久,对身体不好,不说屁股风干的事情,就是做太久蹲太久容易脱肛。

然后十分钟吃早饭,吃饭的时候,家长千万别和孩子唠叨,等吃完再说十分钟,顺便休息十分钟再出门。

小孩子培养注意力的时候,吃饭的时候别让他干别的,什么玩手机,看电视,还有最重要的是吃饭的时候和他说话。

形成习惯不好,就吃饭说话这个事,我重点说一下,很多家长喜欢在饭桌上说事,在外面可以,但是别在孩子吃饭的时候说,容易分心,听你的也听不进去,吃饭又吃不好,到时候你吩咐的事他忘了吧,你还要说他。

家长什么时候起床,就根据你做早餐的速度了。

还有一句话,计划赶不上变化,需要因地制宜。


纯洁善良魔龙


对于养成早上起来上厕所习惯的孩子来说,还是要合理分配一下方便洗漱早餐的时间的~既能让孩子多睡会儿,又不怕冬天刚吃一头汗出去着凉。七点闹铃响,孩子穿衣服我把早餐端桌上凉着;七点五分孩子上厕所刷牙洗脸,我准备上学带的水和早上喝的水;七点十分开始吃早餐,蛋奶谷肉果蔬坚果,早上要吃好还不能太急;七点二十吃完饭奶也不烫了,孩子边喝奶边给她梳头发;七点二十五穿衣服穿鞋背书包,三十出门的时候汗也消的差不多啦~


暖暖9527


好的生活习惯是培养成的!小时候上的是全托,每周回家一次!要想让一个班级的所有的孩子,步调一致,都养成早晨起床后,排便习惯,全班所有的小朋友,每人一个痰盂,集体坐便盆!之后大家都养成了早起排便的习惯!


上海市康平路


养成良好的习惯最重要。家长多用心,孩子起床后先喝水、先上厕所或者先洗漱,都由他自己决定。

但要引导孩子在规定的时间做完这些事情,而家长在孩子做这些事情的同时,应该把饭给孩子准备好,孩子忙碌完该做的事就直接吃饭。

套用一下我们的专业术语:并行作业。希望能对各位家长有帮助哦。


鹰荻


孩子先起床收拾清醒头脑。说说笑笑!做好饭大约半小时后吃完饭了。就高兴的上学。


亚静印花


孩子起床后先上完厕所,洗漱完以后喝杯温开水。


华佗国药医药连锁


有问题吗?难道你起床不排便,不吃饭?早起两分钟不就好了


hue8488


排便,洗漱的同时就能做好。


掉在海里的天


这个不好说,一般的孩子是放心回来才有大便的


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