健身达人再次验证,年龄只是一个数字,54岁却依然身材苗条有活力

很多妈妈都希望自己有一个女儿,可以有机会穿上亲子装,母女俩一起美下去。如果母女俩的共同爱好都是健身,那又会是怎样一番景象呢?下面的内容告诉你答案。

她叫Shannon,是一名健身模特和健美运动员,她不仅手臂肌肉线条清晰,而且小腹平坦紧实,再加上健康的肤色,如此的身体状态着实令人惊叹,难怪粉丝数量竟然高达61万。


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侧面来看,她健康有型的S型曲线更是吸引了众人的目光,看她臀线高挺丰满,身材玲珑有致,笑容也是甜美魅惑,看起来女性魅力十足,你能猜得出她的年龄么?


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事实上,她今年已经54岁,虽然已经不算年轻,但却始终坚持在健身房锻炼身体,整体身材绝对没有黄脸婆的臃肿不堪,手臂稍一用力,肱二头肌就相当明显。


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穿上运动服的她则更具活力,只凭身材你根本无法猜出年龄,更惊人的是,这一点从长相来看同样并不明显。多年对自我的严格要求,是她的身体状态始终保持令人难以置信的状态,凭借对健身的满满热情,她用实际行动证明年龄真的只是一个数字而已。


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作为四个孩子的母亲,已经步入中老年的她却始终保持令人羡慕的窈窕曼妙,特别是这一波背影杀,是不是说她是小女生也会有人深信不疑。


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臀腿是她最喜欢锻炼的部位,除此之外当然还有最能体现女生健身成效的腹部。作为曾经的健美运动员,虽然如今的她已经退出,但依然保持着良好的健身习惯。


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在她的影响下,她的孩子也都对健身很有兴趣。这就是其中的一个女儿sommer,她从小就受妈妈的教导,也跟随着母亲的脚步踏入健身的行列,还成为了健身红人,粉丝竟高达2000万,母亲也不逊色。


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Shannon喜欢高强度训练,多年来,始终坚持健康均衡的膳食计划,这也是她能够全年保持良好状态的关键。她还把自己的经验传授给她的女儿,告诉她如何正确地训练和饮食。多年来她们互相鼓励深深地影响着彼此。


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爱健身的她还有众多爱好,骑马、骑车等全都精通。她用自己的行动告诉我们,从来不应该让年龄或其他任何事情阻止我们对于美好生活的追求。只要你坚持下去,你也可以和她一样成功。


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