络绎12
不少的朋友喜欢书法，都想练习，但是都没有付诸于行动，我觉得成年人学习书法，其实只是差一个开始，应该从第一步最基础的开始，那就是先买上一套练习书法的工具。家里有了一套工具，兴趣来的时候，随手拿起来就能够练习，能够体会到练习书法的快乐，这就是一个好的开始。
1、选择工具
学习书法必备的工具包括毛笔、墨汁、书画毛毡、字帖、毛边纸、砚台和镇尺。
毛笔一般选择出锋4厘米左右的就可以，可以写普通的中楷，墨汁我一般用北京一得阁的墨，书画毛毡选择50厘米见方的就可以，我平时一般不用砚台，用一个小碟子盛墨，毛边纸选择带田字格或者米字格的半开毛边纸。枕尺可以买，也可以用其它的东西代替，比如充电宝、手机都可以。
2、选择字帖
初学书法最好从楷书开始，以唐代的楷书最佳，比如颜真卿、欧阳询、柳公权等书法家的楷书都可以，这个可以根据个人喜好选择。不过现在网上的关于颜体和欧体的视频和资料比较多，建议选择颜真卿的《勤礼碑》或者欧阳询的《九成功碑》。
3、怎么学？
如果没有书法老师，可以在网上找一些书法视频，台湾的陈忠健的书法视频很好，主要是他讲的比较系统，视频也很系统，录的也比较清晰，适合初学者。
同时还可以买一本书法教材，学习一下书法的基本知识，了解一下书法理论，提高自己对于书法的认识。很多入门的书法教材讲的都很细致，从执笔、临帖、用笔、结构到创作，很系统，也可以从整体上了解一下书法和书法的学习。
另外也可以关注我，平时玩的时间也可以看到我发的一些书法的图片和问答，知识的积累也要考平时。
不二斋
成年人无基础，也就是零基础，怎么练习毛笔字，我的看法是：喜欢哪种书体就选哪个书体，喜欢哪个碑帖就练哪个碑帖。初学书法，应坚持临帖，而且要临古人的碑帖。初学书法为什么要临帖？因为临帖是学习书法的不二法门。另外，热爱是最好的老师。如果别人给你推荐的书体自己却不喜欢，那是练不好书法的。
关于成年人无基础怎么练习毛笔字这个问题，前段时间我曾经回答过网友的提问，后来那个网友用微信告诉我，说，按照我说的方法练毛笔字，效果很好，进步很快。但我不知道他的话是不是恭维我。反正，在回答问题的时候，我一向都是认真的。
初学毛笔字，建议题主临写汉碑。汉碑二百多种，风格各异，且碑碑都是经典。题主可以从中任选一碑，坚持临写就可以了。如果把汉碑种类的范围再缩小点，我向题主推荐《乙瑛碑》、《曹全碑》、《礼器碑》、《张迁碑》及汉代摩崖《石门颂》，题主可从以上碑帖中选一帖专工之。
临写汉碑，用兼毫毛笔，人工毛边纸或半生半熟宣纸。在临写前，可在纸上打格或叠格。隶书的章法布局是字距大于行距。隶书的用笔是横平竖直，逆入平出，蚕头雁尾，主笔须突出。
如果题主不喜欢汉碑，那就从唐楷入手也可。可选择唐代大书法家欧阳询、颜真卿、柳公权的楷书。另外，请题主一定记住，应该用专业用语称呼他们三位的楷书，如：欧楷，不是欧体；颜楷，不是颜体；柳楷，不是柳体。因为他们的楷书风格虽各不相同，但都是楷书。称欧体、颜体、柳体，是不对的。
如果题主喜欢当代人的楷书，首推卢中南的楷书，再推“二田”的楷书。
临写楷书，用羊毫毛笔或兼毫毛笔，用人工毛边纸、半生半熟宣纸、熟宣纸均可。
成年人学书法，可直接进入对临，无须摹临。对临，在专工一帖的前提下，正常情况下用上三至五年的功夫，就会有成效的。
在临帖的时候，要专心，要专注，要坚持！认准一帖，攻之！一定不要急于写作品。
中州耕牛堂主
我断断续续练了五年了，大学毕业开始的，说说我的学习方法吧！
我呢基本自己在练利用业余时间，没有老师指导的，起初买了一个字帖，开始临摹但并没有效果！因为它给出的笔画方法太夸张，以至于不解无法下笔！比如横起笔要有一个欲右先左并没有字帖那么夸张，其实只是一个很微小的动作。后来觉得这样不行，根本没什么进步，身边又没有老师，于是想到网上找些资料看有没有对自己有帮助的！我找到了田蕴章老师的“每日一字”，开始学习！田老讲的很细无论从笔画还是结构，都使我受益匪浅。所以找一位老师相当重要，自己琢磨就费劲了。我这没条件只是找些资料，如果你有条件不妨拜一位好的老师，对练习书法有很大帮助，可以事半功倍的。
再来说说初学用什么写比较好呢！我一开始用了一年多的水写布，当初也是觉得既可以省钱又可以练字，方便经济不用洗墨。后来渐渐开始用墨了，总体来说墨与水的区别还是很大的，建议开始练习用墨最好！
练习书法要刻苦要勤奋，每天至少拿出一到两个小时练习，做到笔耕不辍。不可三天打鱼 两天晒网的。咱们都是从成人开始练的，所以付出的时间也相应会更多。
青涩染指少年
这个问题太笼统。总的来说成年人练毛笔书法应该是比小孩子快的吧？毕竟成年人见识多，理解力比较强。成年人练毛笔书法跟小孩子练的套路是一样的，都是临帖时间问题。还有就是临帖方法，毛笔书法在古代跟我们现在用钢笔、中性笔一样，都是实用技术，因此用笔都是非常自然的，肯定都是一笔完成的，而绝不是画字。因此我们临帖时要靠着字帖多琢磨，怎样入笔，然后怎样运动才能做出帖上的笔画形态，一笔完成，而不是来来回回地画字。所以呀，老师很重要，多琢磨多思考更重要，有思考就不会盲从。最后强调一遍，书法是实用技，无论笔画是何种形态都是自然而然一笔完成的，不是画字，当书法水平达到一定程度，字会流露你的学养、性情。
与王阳明对话
我也是成年人，以前是自己学习，颜体、柳体、欧体等都写过来了，由于没有老师指教，笔法、技法及结构无法掌握学习，就连中锋用笔都不会，写着写着就写不下去了，变成自由体了，去年以来，跟着丁伟老师学习田楷，感觉走很大提高，建议您从欧体田楷入手，由于是真迹容易上手，先练好笔法、结构，等有一定水平了再学习其他书体，这样能事倍功半，祝您早日实现梦想！
天河63914825
初学者从楷书入手！
笔法上掌握“一画三段写”技巧；
结构上掌握“楷书结构十种原则”；
形态上掌握“字型3类形态”；
有了这三类基本技术技巧，我们就可以自由自在地处理工笔楷书书法的书写方法了！
