格格巫育儿日记

一岁宝宝身高多少算标准？

宝宝的身高体重，最能反应宝宝的身体发育情况，也是衡量宝宝生长发育是否正常的一项重要指标。今天我们就来了解下一岁宝宝身高多少算标准？ 一岁宝宝身高多少算标准？

一岁宝宝身高标准为：

男孩68.6～83.6cm，平均身高为76.5cm；体重7.21～14.00kg。

女孩67.2～83.4cm ，平均身高为75cm; 体重6.87～13.15kg。

宝宝的身高、体重和父母的遗传有很大的关系，如果宝宝身高低于标准的10%，那么家长就要注意了！

如何才能让宝宝健康发育呢？

1、均衡营养，注意饮食多样化。优质的蛋白质、锌是身体增长最关键的物质，在日常生活宝妈可以多给宝宝食用鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。

2、适量的户外运动不仅可以促进宝宝骨骼发育，还可以帮助宝宝补充足够的维生素D，更有利于身体对钙的吸收。

3、保证充足睡眠 。生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。 有的宝宝睡眠质量特别差、特别不规律，身高和体重就会受到很大影响，直接影响到宝宝的生长生育。

爸爸不讲理

1岁宝宝身高多少算标准？

通常，足月儿身长平均50cm，出生第一年大约增长25cm，所以一岁宝宝身高大约75cm；以后每年平均增长5cm，因此2—12岁以后小儿身长（cm）=年龄×5+75（cm）。但是，宝宝身高也是有差异的，通常身高标准±10%属于正常，超过10%或低于10%者则可能异常，需要就医查找原因，如果异常需要尽快调整治疗。

宝宝身高主要受以下因素影响：

父母遗传影响。一般矮个子的父母宝宝身高矮小的几率更高一些；当然也有少部分父母矮小但是孩子个子高大的情况，比如：叮姑父1.85米，他的父母都不到1.7米，家里表兄弟姐妹身高都在平均水平。

疾病影响。受染色体异常、原发性生长障碍或者内分泌疾病影响，比如：矮小症。叮麻一同学父母姊妹亲戚都属于平均身高，他自己却只有1.4米矮小症。所以，孕期孕妈妈一定要定期产检，各种排畸检查一定要进行。

营养摄入以及睡眠。尤其新生儿，他们在睡眠中成长，每天都需要保证足够的睡眠；睡眠不足营养不良都会导致宝宝发育迟缓。所以，产后宝宝除了营养均衡外，还需要早睡早起充足睡眠，多晒晒太阳补充D3，助于钙的吸收。建议妈妈们，每月帮助宝宝称体重量身高，记录对比宝宝发育情况，如有异常，比如身高久不见增加，则需要就医检查是否营养不良等等，尽快治疗。

祝，健康！

叮麻育儿

身长（身高）受种族、遗传的影响较为显著，与短期的营养关系不密切，但与长期的营养状况密切相关。身长（身高）异常要考虑内分泌激素和骨、软骨发育不全的影响，如甲状腺功能减退引起的克汀病，腺垂体分泌生长激素过多所致的巨人症，软骨发育不全的侏儒症等。

男孩:12月龄时平均为75.7厘米

女孩: 12月龄时平均为74厘米

遗传是影响身高的最主要因素，这是个不争的事实。一般来说，父母个子高，孩子通常也会是高个子。但是这并不意味着只要父母个子高，孩子就一定会是高个子，因为家族中矮个亲人的遗传因素以及后天因素也会影响孩子的身高发育。

矮个子父母的孩子，如果能够保证均衡的营养和充足的睡眠，并坚持进行适当的锻炼，还是能够长出理想的个头。此外，如果父母身材矮小是后天因素导致的，也不会通过遗传影响孩子的体格发育。所以，矮个子父母也有可能养出高个子孩子。

儿科医生虾米妈咪

哈喽!宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！

一般来说，一岁男宝宝的身高约为73.4-78.8厘米，体重约为9.1-11.3千克。一岁女宝宝的身高约为71.5-77.1厘米，体重约为8.5-10.6千克。下图是1-18个月宝宝标准身高体重对照表，宝爸宝妈们可以来看一看，自家的宝宝是否合格了呢？

在宝宝生长的头一年，他/她的体重增长应该在6公斤左右，在宝宝出生的三天内，由于胎便和水分的排出，体重会有小幅度的下降，在10%以内。随后体重会开始逐渐上升，到宝宝出生两周的时候恢复出生时的体重。身高应该增长25厘米左右，以后的每年增高5厘米左右。宝宝的身高除了来源于遗传之外，后期的因素如营养、睡眠、健康程度、运动等因素也会影响到宝宝的身高，所以天气好的时候家长们最好带宝宝出去晒晒太阳，有助于体内维生素D的合成，从而促进骨骼的发育。

如果宝宝的身高达不到标准值，家长们最好带着宝宝去医院查明原因，不要听信广告给宝宝买有助于增高的保健品吃，有一些保健品是含有激素的，长时间下去会导致宝宝骨骺提早闭合，反而会影响宝宝以后的身高喔！

沐依萝

1.身体运动与控制：宝宝走路时看到地上有喜欢的玩具，会蹲下来玩一会，再起来接着走

2.探索与操作：宝宝能把空饮料瓶盖盖上

3.语言：见到爸爸、妈妈时，宝宝能主动叫“爸爸”和“妈妈”

4.社会适应：宝宝开始模仿大人学做家务吗？如：擦桌子，扫地

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