信人远游
对于学生来说，熬夜、垃圾食品和各种的压力都会让自己变得衰老，而油皮更是让自己的皮肤雪上加霜，那么对于油性皮肤来说该如何护肤呢？说到这，我们要考虑自己要使用哪些种类的护肤品，因为护肤是一套体系，包括洁面、擦霜、面膜、和后续的保养。
一、洁面
油皮需要一些清洁性比较高的产品，但考虑到女生的皮肤一般比较刺激，所以最好还是使用含有氨基酸成分的洗面奶，既能起到清洁作用，又不伤皮肤，同时，对于毛孔里的垃圾也需要深层清洁，顺便打个软广，之前使用过阿芙的洁面产品，感觉还可以。
二、防晒霜
空气中充斥着各种各样的紫外线，所以我们要做好防晒准备，但是要根据自己的皮肤和季节来选择适合自己的防晒产品，而且在擦防晒霜之前最好要喷一些保湿露和其他滋润产品，在滋润皮肤的同时还能抵抗防晒霜的刺激，让防晒霜发挥出最好的效果。
三、面膜
在一天的忙碌后，敷上一张面膜可以缓解皮肤的疲劳，补水保湿可以天天做，美白隔两三天做一次就行，而清洁面膜泥一礼拜一次就可以，这里推荐欧莱雅面膜泥和科颜氏白泥，清洁效果还是非常不错的，而补水面膜一般国产的就可以，但要记得锁水。
四、后续保养
这里包括一些修复、除皱、抗衰老等，不仅是白天，也需要晚上的持续保养，杜克色修加强版可以改善肤色、缓解皮肤症状，还能起到祛痘的效果，但是一般人在用的时候最好用普通版，加强版可以自己测试适不适合自己的皮肤，同样，杜克色修的CE和PCF也可以，总之都是一个整体，针对不同的肤质来进行调配，都可以起到抗氧化的作用，至于补水和锁水以及保湿，可以使用含有B5成分的护肤品。
同时，生活中还需要运动锻炼和多吃水果蔬菜，帮助我们排出毒素、加快循环，只有这样才能恢复自己年轻的状态。
中医养颜日记
22岁读书的年纪，那就给你推荐平价好用的！
1、洁面（氨基酸洁面） freeplus芙丽芳丝
说实话，试过很多种洗面奶，最终我的最爱还是freeplus这款啊，很温和洗完皮肤不会紧和干，像鸡蛋一样，每次洗完都爱上自己的肌肤了。 elta洗面奶使用感还可以，比芙丽芳丝干了一丢丢（几乎可以忽略），胜在性价比，差不多的价格超大容量
2、水 雅漾喷雾 回购无数次，换季时真的镇定肌肤，用完皮肤滑滑的
sofina透美颜化妆水 最近用了试用装感觉很不错，打算入手了。
3、面霜 珂润面霜
回购无数次，超喜欢，干皮滋润够用，不会很腻，囤货囤货，推荐推荐科颜氏高保湿霜珂润断货偶然去了一罐科颜氏，也是干皮亲妈，冬天也完全够用，回购回购
4、眼霜菲洛嘉360眼霜
好用，去细纹，自我感觉能去黑眼圈，回购中。瓶盖设计很人性化。讲真，对学生党来说不便宜，但是这款是同价眼霜里性价比最高的，可以用挺久的科颜氏牛油果眼霜用了几次，得乳化有些麻烦，时间紧的时候根本顾不上，所以我长脂肪粒了Ծ‸ Ծ …放弃
the body shop黄色的那款，不知道是不是叫这个名，刚开始用，挺喜欢的，使用感很好，功效等我用完再来说说心得
5、精华Olay美白精华
在上面的基础护肤以后，我想白白白，于是入了这款。用了一个月，国庆回家都说我由黄皮肤变白皮肤了，可以说是很有效果了。不过建议去专柜试试是否适合，很多人说不耐受欧莱雅水清新荡漾精华 擦完水水的超舒服，保湿度够同样建议专柜试用，我刚用时会刺痛，过后就不会了。
6、防晒sofina蓝小花
以前不喜欢用防晒这些东西，觉得脸不透气，自从用了这款，打开了我的新世界，像在擦护肤品一样很舒服(◍ ´꒳` ◍)想要白防晒是必不可少滴，当然还有抗老 毕竟00后都崛起了 7、卸妆珂润卸妆蜜
主要用来卸防晒，很温和无负担，卸的干净，虽说这样，无论多温和的产品，洁面完都要及时补水保湿哦。曼丹眼唇卸妆油眼妆唇妆都用它，温和干净，价低，也是回购无数次啦
8、面膜面膜我是今年才开始频繁用，长期在空调房受不住了哎
水光面膜 用着确实不错呢（我唯一用的韩国护肤品*罒▽罒*）
森田面膜 补水保湿性价比都还蛮高的
曼丹面膜用过无感吧，没有网上说的那么惊艳
9、一些我的小秘诀嘴唇：迷你薄荷膏
我把它当唇膜用，这个是我的小秘诀（ '▿ ' ）睡前涂一层厚厚的在嘴唇上，第二天唇纹没了唇色也没那么黯淡了，擦口红再也不用担心脱皮和不显色了。（｡◕‿◕｡又便宜又好用）最后总结一下我的日常护肤程序，希望能给题主有所参考 早上清水洗脸→化妆水→olay美白精华/欧莱雅精华→珂润面霜/高保湿霜→蓝小花防晒
晚上珂润卸妆蜜→芙丽芳丝洗面奶→化妆水→面膜（每两天敷一次）→olay美白精华/欧莱雅精华→珂润面霜
基本上，只要补水保湿做到位，皮肤就没什么问题，希望能帮到大家。美货美铺全球购
推荐品牌1. 珂润系列 很柔和，很好用 价格还不贵
2.芙丽芳丝
芙丽芳丝蓝色水乳
芙丽芳丝freeplus水乳 日本本土版本土版！国内版和这个完全不是一个档次。孕妇、敏感肌亲妈水乳！…保湿修复系列，低刺激，滋润度恰到好处可以迅速渗透肌肤 在角质层紧紧锁住水分，使每一寸肌理水润饱满，肌肤敏感的亲更要长期使用,重建抵抗外界环境的健康肌肤！
3 限定款绿色清爽型🌴这款使用感非常的舒适[愉快]！资生堂 ELIXIR怡丽丝尔睡眠面膜105g睡眠免洗型面膜。含有胶原蛋白颗粒，在睡眠过程中随着小颗粒的溶解，慢慢渗透肌肤后吸收，保湿肌肤弹力和锁水功效！啫喱水水的质地，非常舒服，一点儿也不觉得黏腻！反正属于性价比较高的！
菠萝家精品日货01
我可能比你大点，也是油皮现在自己折腾的快成干皮了。护肤品介意用清爽型的
如果你只是单纯油皮没有其他问题的话国产护肤品在你这个年龄就可以用了，例如百雀羚，自然堂等品牌里的补水系列，洁面介意氨基酸，偶尔用用清洁面膜
如果有痘痘黑头，那国产基本打入冷宫，介意注意清洁肌肤。卸妆干净，然后用国外的专业针对痘痘的例如理肤泉等
如果你敏感肌角质层薄脸容易红，介意用日本珂润，或者国产薇诺娜，都是主打修复角质层针对敏感肌的，价位的话我觉得薇诺娜要贵些。
如果你是肤色不均或者暗沉的话介意在水用后加个美白精华例如玉兰油小白瓶。
其实22岁的年纪注意补水，勤敷面膜，不熬夜，注意防晒皮肤都不会太差
番茄妹
⚠️女生一定要护肤护肤！再好的化妆技术也不如有一个好的底子重要💓💓
👇简单介绍一下护肤步骤
1⃣️ 洗面奶
一定要根据自己皮肤而去选择
如果是敏感肌的宝宝可以选择一些含有氨基酸的洗面奶，这样的洗面奶对敏感肌的宝宝很是友好👬
2⃣️爽肤水
给大家安利一款泰国的爽肤水
我现在用了快空瓶了 觉得脸真的有提亮！
肌肤暗淡或者有痘印的宝宝可以考虑这款VC💃💃
3⃣️眼霜
对于眼霜的话宝宝们千万千万不能省买好的买贵的
眼睛是最显老的地方哦
4⃣️精华
各位宝宝可以根据自己的需要选择啦👏👏
5⃣️乳液
乳液的话各位宝宝们远保湿的就好啦
6⃣️面霜
现在我用的是这一款
当时是冲着店家的活动去的hhhh🙌
后来发现真的好用上脸一点都不油腻很适合冬天用
最后希望关注我的小仙女每天都美美哒💗旅鲤55
现在 很多人的皮肤出现各种长痘长斑干燥粗糙等问题大多数都是由于护肤不当导致皮脂膜被破坏 从而导致皮肤抵抗力下降造成的 不是天生的 所以 20岁 还是皮肤完好的时候一定要注意保养
首先 洗脸是护肤最重要的一步 建议选择温和、保湿兼具清洁力的洁面最好 可以选择一些低泡型含有氨基酸、葡糖苷洁面乳 千万不要用皂基和s系表活的 这类型洁面皮肤会导致越洗越干
第二步 水 建议也还是要选择温和的 但又有修复屏障的 如含egf还有寡肽成分的 面膜也是 一定要锁水补水的
第三步 一定要坚持全年抗氧化 最好用艾地苯抗氧化成分的 效果好 还比维生素C有效
最后一步就是一定要做好每天的防晒 选择物理防晒剂的 不要选择化学防晒剂的 安全
还有一点 也很重要 那就是年轻就开始多吃水果多运动 多吃胶原蛋白食物 内调外养才能拥有好皮肤
赵梅虾
珀莱雅水漾芯肌套盒
关于肌肤缺水，你了解多少？
18-25岁的女性肌肤状况普遍较好，但是长期面临电脑辐射，日晒，环境污染等问题，令肌肤水分流失变快，使得肌肤出现干燥缺水现象，
珀莱雅水漾芯肌系列
汲取海域之精华，保湿成分，润泽干燥肌肤
母亲321
关于如何选择适合自己的护肤品，年龄是一方面，最重要的是你的肌肤现状是什么情况，有什么需要改善解决的问题呢？对于你这个年龄，如果没有什么肌肤常见问题的话，就使用基础护肤，给肌肤做补水保湿工作就好了。
至于品牌选择，并不好推荐，因为不同的人使用同样的护肤品后，效果因人而异，更重要的是这要取决你的肤质情况。
但是你这个年龄，正常情况来说，肌肤整体应该是处于相对年轻的状态，所以，不建议选择过于昂贵和奢侈的大品牌，绝大多数情况下，过于昂贵和奢侈的大品牌，都是有很高的营养成分，不然也不可能这么贵，而你肌肤还算年轻，如果这么年轻就选择营养成分太高的，随着后面年龄的增长，肌肤对护肤品的营养需求越来越高，一个是你经济是否足够支撑，另一个就是你会很快用到最顶端的护肤品，再也没有更好的可以用了，就会到达一个瓶颈，有可能出现在使用护肤品，效果也并不理想的情况，除非你真的很有钱，也可以打各种脸部营养针，不然肌肤很难再吸收到更高的营养，就像一个人如果感冒，只要打针打习惯了，吃药对他毫无作用，产生免疫，这样举例应该好理解。
给你个可以参考的护肤品价格和选择方向：在20-25岁，你可以选择基础补水保湿的护肤品，无需其他更强大的功效，先把底子养好，价格在100左右或者不到200都是可以的，补水保湿的护肤品很多，你可以选择主要成分是蓝莓、黄瓜、芦荟、丝瓜等，挺多的，一时也想不全，但这几个是最常见的。在25-30岁，因为大多女性刚好处在结婚生子的时间段，所以此时的肌肤老化会比较快，除了满足基础补水保湿，应该使用具有一定抗衰老预防肌肤松弛效果的护肤品，价格在300左右。在30-35岁，容易出现笑纹、眼角纹、法令纹等，选择护肤品，除了要满足以上效果，同时还要满足预防细纹产生的功效的护肤品，价位在400左右。35岁以上，对于一个女人来说，基本意味着不再年轻，肌肤的胶原蛋白也流失严重，不再像年轻时那么弹嫩紧致了，所以要买好一点的、营养成分高一点的护肤品，最好是含有大量胶原蛋白成分的护肤品或者是含有抗衰老、抗氧化成分的护肤品，可以尽可能的相对减缓肌肤衰老的速度。但如果本身你现在22岁的年龄就存在一些肌肤问题的话，你要先把你现在的肌肤问题先解决了。
小眼睛编发
我也是油皮、我现在一直用的是兰贵诗的焕肤红瓶系列的护肤品，她家的洗面奶洗了不紧绷，具有保湿效果，还可以祛除黑头预防粉刺、瓦解老化角质，其他的那些水、乳、霜、精华补水效果都是很好，我是油皮很不喜欢擦那些隔离防晒之类的，所以导致脸色暗沉、黑色素沉淀，但是从用了焕肤兰花水融乳之后这些都改善了好多，不再有那么暗沉了，主要是她家的产品主打巨补水巨抗皱，都含有双倍的虎头兰抗衰老成分（随便查查的虎头兰花成分很少有人舍得用的，可想而知它的价值珍贵）、玻尿酸、雪莲花、烟酰胺等美白补水成分，七无产品：无酒精、无香精、无激素、无矿物油脂、无铅、无汞、无荧光剂，成分安全，用过很多产品，但惟独她家的产品28天就可看出效果了，一个皮肤吸收护肤品沉淀的时长是28天，任何其他的几天就见效的都是含有化学成分、荧光剂、激素等成分的，所以你在买护肤品的时候一定要看好。。
兰贵诗
油皮注意清洁，氨基酸洁面乳日常清洁，每周一次皮肤深层清洁，选用具有深层清洁功效的护肤品，比如泥膜！ 同时注意皮肤补水，补水面膜敷起来。 一般油皮都会伴随有毛孔粗大，所以缩毛孔这一步骤必不可少。选用具有收毛孔功效的产品。或者我可以把我用的收毛孔面膜推荐给你。
至于抗衰老么，如果想用，用一些具有提拉紧致作用的护肤品，也是可以的。
